Hier im Video stelle ich dir ein Aqua In Aquafitness Übungsprogramm vor. Es heißt Kurzprogramm und dauert ca. 20 Minuten. das Workout beansprucht Bauch, Beine und Po. Du brauchst dafür keine besonderen schwimmerischen Fertigleiten und du kannst es im Flachwasser oder im Tiefwasser machen.
Folge dem Link und du erfährst, wie die Übungen im Aqua In Konzept strukturiert und aufgebaut sind. Schritt für Schritt wird klar und detailliert erklärt, was du über die Audio-Trainingsanleitung hörst und wie du es im Wasser umsetzt.
www.aqua-in.eu/das-aqua-in-ko...
Auf der Homepage von Aqua In findest du das entsprechende Audio-Trainingsprogramm zum Video im Shop.
--www.aqua-in.eu/produkt/kurzpr...
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Bei Aqua In hast du die Möglichkeit, dich über Aquafitness zu informieren und dir Übungen und Übungsprogramme anzuschauen.
Das Training mit Audio-Trainingsanleitung verschafft dir Flexibilität.
Ob im Pool mit oder ohne Gegenstromanlage, im Hallenbad im Freibad oder auch im See.
Nutze und genieße das Wasser und eine Auszeit für dich.
Weitere Informationen zum Sporttreiben im Wasser findest du auf dem Aqua In-Blog-
www.aqua-in.eu/erster-blog-post/
8 авг 2024
