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Bed Yoga au réveil | Éveiller son corps en douceur 

Marine
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28 авг 2024

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Комментарии : 75   
@etiennebonneau5922
@etiennebonneau5922 2 года назад
Merci pour ce réveil qui fais plaisir au corps à ce connecter pour mieux commencer la journée 😁 Bon la souplesse n'est pas encore présente mais j'y arriverait 💪 Bonne continuation à vous c'est super ce que vous faite merci encore
@Marine_chpn
@Marine_chpn 2 года назад
Practice makes progress 🥰 et merci pour vos gentils mots c'est toujours encourageant 🙏🏻
@Dedelbella3470
@Dedelbella3470 14 дней назад
Très efficace quand on a mal aux muscles pour les détendre en les étirant , un conseil quand vous vous étirez vos muscles essayer de lez relâcher de ne pas les contracter sa fait vraiment du bien . Merci pour votre vidéo. ❤
@Marine_chpn
@Marine_chpn 14 дней назад
❤❤
@anneso_73
@anneso_73 5 месяцев назад
🎉ma journée commence bien. Merci, que c'est bon de s étirer. Souplesse et bien-être
@Marine_chpn
@Marine_chpn 5 месяцев назад
Parfait ❤
@cleaarly
@cleaarly Год назад
Ma séance préférée du matin! 🥰
@Marine_chpn
@Marine_chpn Год назад
Génial !
@christinecadoux9127
@christinecadoux9127 Год назад
🙏Namaste
@carolineguitton3930
@carolineguitton3930 11 месяцев назад
Une scéance parfaite pour me connecter ce matin ❤ merci
@Marine_chpn
@Marine_chpn 11 месяцев назад
Avec plaisir Caroline ❤😊
@suzyvaillant3362
@suzyvaillant3362 5 месяцев назад
Merci infiniment pour vos vidéos. J’adore ce format de yoga in bed. Je ne peux plus m’en passer :)
@Marine_chpn
@Marine_chpn 5 месяцев назад
ça me fait super plaisir de savoir que des personnes en profite chaque jour
@dudaykataline1497
@dudaykataline1497 Год назад
Ce réveil est top merci
@stephaniebe9823
@stephaniebe9823 2 месяца назад
Séance très douce et bienveillante ! merci
@Marine_chpn
@Marine_chpn 2 месяца назад
Avec plaisir 😊❤
@Maryel.L
@Maryel.L 9 месяцев назад
Super, parmi mes préférées au lit. Je la mets ds ma playlist. Maryel 💕
@Marine_chpn
@Marine_chpn 9 месяцев назад
Oh merci beaucoup ! 💕
@Maryel.L
@Maryel.L 9 месяцев назад
@@Marine_chpn 🌸💚🌺
@Maryel.L
@Maryel.L 7 месяцев назад
🎉Je crois que c'est mon préféré en yoga matin de lit. Merci 🧡 quand on a besoin de douceur les séances de lit c top 🎉Maryel 💕 Bonne année 2024 Marine 🎉
@Marine_chpn
@Marine_chpn 7 месяцев назад
Avec plaisir 😊 ❤❤
@alisondps
@alisondps Год назад
Géniale cette séance au dodo 😊❤
@Marine_chpn
@Marine_chpn Год назад
ouiii ❤ Merci Allison hehe ❤
@lapsuslafleur971
@lapsuslafleur971 2 года назад
Agréable après le réveil.merci
@Marine_chpn
@Marine_chpn 2 года назад
Merci à vous 😊
@marcoghiglione2906
@marcoghiglione2906 2 года назад
Merci beaucoup !
@bricelegouic
@bricelegouic 2 года назад
Genial le tutoiement! Plus de proximité...!
@Marine_chpn
@Marine_chpn 2 года назад
Un grand merci !
@jeanremy2provence
@jeanremy2provence 2 года назад
Merci marine, j’adore ces séances au lit le matin... pour le grand écart facial c’est pas gagné mais on essaie qd même !
@Marine_chpn
@Marine_chpn 2 года назад
👏
@kdkd3179
@kdkd3179 2 года назад
Je me lève vraiment en douceur grâce à toi merci ma douce
@Marine_chpn
@Marine_chpn 2 года назад
merci à toi ✨
@kdkd3179
@kdkd3179 2 года назад
@@Marine_chpn derien, il y'a d'autre site où je peux te suivre ?
@Marine_chpn
@Marine_chpn 2 года назад
@@kdkd3179 Oui bien sur je suis sur instagram instagram.com/marine_chpn/ et tu peux me retrouver aussi sur mon site marinechapon.com
@kdkd3179
@kdkd3179 2 года назад
@@Marine_chpn pas de soucis je vais aller sur ton site en revanche j'ai pas insta , par hasard tu donnes pas des cours privés payants sur watsap pour ceux qui sont pas trop réseaux ?
@bernedubois99
@bernedubois99 2 года назад
Merci !! 😊
@bonneteymardannesophie3607
@bonneteymardannesophie3607 3 месяца назад
Musique ♥️♥️
@infinityenergyrose5626
@infinityenergyrose5626 2 года назад
FANTASTIC
@hermitedelagarrigue5512
@hermitedelagarrigue5512 11 месяцев назад
Merci bcp, séance qui me fait bcp de bien 🙏
@Marine_chpn
@Marine_chpn 11 месяцев назад
Parfait✨♥️
@lielie5515
@lielie5515 2 года назад
Étant à l hôtel et ayant oublié mon tapis de voyage ce fut une séance très agréable et originale. Merci à toi
@Marine_chpn
@Marine_chpn 2 года назад
Génial !
@lamusepicasso0613
@lamusepicasso0613 2 года назад
Très belle séance🙏😘
@Marine_chpn
@Marine_chpn 2 года назад
Génial 😊
@frelanciaony2358
@frelanciaony2358 2 года назад
Merci infiniment pour ce réveil magique. Tout est vraiment parfait, j'y reviens encore et encore, c'est sans doute la meilleure vidéo à faire au réveil avec laquelle j'ai pratiqué 💜🙏🏻
@Marine_chpn
@Marine_chpn 2 года назад
Un grand merci ! ❤️❤️❤️❤️❤️
@matteoalbert3133
@matteoalbert3133 Год назад
Merci Marine pour tes vidéos de yoga,j'ai débuté grace a toi ;l'énergie que tu dégages et la simplicité dans tes vidéos sont superbes .Merci beaucoup
@Marine_chpn
@Marine_chpn Год назад
Merci bcp Mattéo, très touchée 😊
@alinesylvain2815
@alinesylvain2815 2 года назад
Quelle bonheur ce doux yoga ! Parfait pour réveiller le corps en douceur ♥️
@Marine_chpn
@Marine_chpn 2 года назад
Au top Aline 🥰
@smithwordfort9756
@smithwordfort9756 2 года назад
🇺🇸 Thank you for your excellent yoga video, I must admit that your yoga exercises did me a lot of good.
@elsajolly8896
@elsajolly8896 2 года назад
Merci Marine pour de réveil en douceur
@spencerenola3750
@spencerenola3750 2 года назад
Merci beaucoup Marine pour cette douce séance matinale. Encore un magnifique travail. Tu nous changes nos vies 💛
@sarahaml3969
@sarahaml3969 2 года назад
Je cherchais une seconde séance à faire dans le lit après celle du soir (devenue routine!) merci pour cette séance! Je débute et j’apprécie beaucoup!
@bonneteymardannesophie3607
@bonneteymardannesophie3607 Год назад
@Marine_chpn
@Marine_chpn Год назад
❤❤
@janisse2038
@janisse2038 2 года назад
Merci beaucoup 🙏 je me suis sentie si bien que mes émotions ont pris le dessus à la fin j'ai tout lâcher et je me sens mieux maintenant 😌❤️
@Caerdonn2
@Caerdonn2 2 года назад
Merci pour cette séance qui est tombée pile poil au bon moment ! Très doux, parfait pour ce matin ! Merci encore !
@Marine_chpn
@Marine_chpn 2 года назад
Avec plaisir 😊
@Elsa-hx4ft
@Elsa-hx4ft 2 года назад
Merci, j'ai adoré. C'est génial pour ce sentir bien dès le matin ☀️
@Marine_chpn
@Marine_chpn 2 года назад
Avec plaisir 😊
@justinebealperso
@justinebealperso 2 года назад
Cette séance est très douce et agréable, merci 🙏🏻❤
@Marine_chpn
@Marine_chpn 2 года назад
Avec plaisir Justine 😊
@angeliquemichot9526
@angeliquemichot9526 2 года назад
Ahah : il me faut parfois 4 coussins 😁🤭 . Très bonne séance de yoga, comme d'habitude. Je devrais essayer de la faire tous les matins et je passerai peut-être à 3 oreillers 😁 Merci pour ce réveil musculaire et toutes tes vidéos 🙏
@Marine_chpn
@Marine_chpn 2 года назад
Jamais trop hehe
@bonneteymardannesophie3607
@bonneteymardannesophie3607 3 месяца назад
👏♥️☺️
@harmylie4413
@harmylie4413 2 года назад
Merci infiniment, c'était parfait 🙏🏻💙
@bonneteymardannesophie3607
@bonneteymardannesophie3607 2 года назад
👍🏿🧡🧡
@dudaykataline1497
@dudaykataline1497 Год назад
Cc marine, je suis toutes bloquée en haut des cervicales, que me conseille tu comme séance . Celle ci m'a aidée déjà . Merci ❤
@eligrita3582
@eligrita3582 2 года назад
Merci pour ce réveil en douceur ✨🌈 je ne trouve pas votre page Instagram ? Belle journée
@Marine_chpn
@Marine_chpn 2 года назад
instagram.com/marine_chpn/ ❤️
@cleliavdwl5113
@cleliavdwl5113 Год назад
Je commence le yoga et après la séance pour débutants j'ai voulu en essayer une où mon p'tit poilu ne venait pas m'embeter. J'ai bien aimé mais je suis loin d'être assez souple 😅
@Marine_chpn
@Marine_chpn Год назад
comment cela? le but étant de travailler vers, donc si vous étiez déjà très souple, quel serait l'intéret?
@cleliavdwl5113
@cleliavdwl5113 Год назад
@@Marine_chpn je ne suis pas du tout souple en fait la position où il faut se pencher en avant en ayant les pieds dans les mains je n'arrive même pas à attraper mes pieds 😅 je pense plutôt continuer la version pour débutants pour ke moment :)
@Marine_chpn
@Marine_chpn Год назад
@@cleliavdwl5113 mais optez simplement pour la variation débutante comme je vous la présente, en placant le coussin! le but n'est pas de toucher vos pieds mais d'étirer l arriere de jambes pour assouplir
Далее
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