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BED YOGA | Routine du soir pour une nuit douce 

Marine
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28 авг 2024

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Комментарии : 177   
@rebeccagoupil9736
@rebeccagoupil9736 21 день назад
Merci, cette séance qui est un pur bonheur pour m'endormir et éviter les insomnies. Une vrai relaxation ou le sommeil s'invite facilement 🙏🙏🙏💜
@Marine_chpn
@Marine_chpn 20 дней назад
Avec plaisir 😊❤
@benjamincholeau
@benjamincholeau Год назад
J’aime particulièrement les séances de yoga du soir au lit. Pourquoi le soir ? Parce que je n’ai pas le temps le reste de la journée. Pourquoi au lit ? Parce que je me déplace beaucoup pour mon travail, et que l’endroit où j’ai le plus de place et qui est confortable est le lit de la chambre. Pourquoi du yoga ? Ça m’aide à détendre mon corps et mon esprit après une forte journée physique. La preuve que cette séance m’a fait du bien, j’ai préféré qualifier ma journée de forte plutôt que de dure.
@melanied2958
@melanied2958 2 года назад
Super séance après une longue journée, je me sens relaxée et j'ai retrouvé le sourire et de la compassion pour moi-même. Merci Marine pour ta douceur et tes vidéos!
@Marine_chpn
@Marine_chpn 2 года назад
Génial ! avec plaisir ✨
@pierredelune5946
@pierredelune5946 4 месяца назад
Superbe séance, merci à vous 🙏🏼
@Marine_chpn
@Marine_chpn 4 месяца назад
Avec plaisir 😊❤
@user-yo7cg9ik9o
@user-yo7cg9ik9o 6 месяцев назад
J'ai adorer merci beaucoup
@Marine_chpn
@Marine_chpn 6 месяцев назад
Avec plaisir 😊❤
@marie-evebourque4064
@marie-evebourque4064 Год назад
J'ai adoré la séance! Merci!
@Marine_chpn
@Marine_chpn Год назад
Avec plaisir 😊❤
@sabatierdelphine8947
@sabatierdelphine8947 2 года назад
Immensément merci marine tu me fais un bien immense
@Marine_chpn
@Marine_chpn 2 года назад
avec plaisir delphine
@AccrocheCoeur9
@AccrocheCoeur9 2 года назад
Merciii beaucoup pour vos vidéos❤❤❤ Découvrir le yoga avec vous est un réel plaisir
@laurehuber6353
@laurehuber6353 3 года назад
Bonsoir Marine. Après une journée riche en émotions, cette séance m’a vraiment fait du bien. 🙏🙏
@Marine_chpn
@Marine_chpn 3 года назад
Parfait 💕
@malikaouedraogo2456
@malikaouedraogo2456 Год назад
@@Marine_chpn pppp
@noria9903
@noria9903 9 месяцев назад
C'était génial, merci !
@Marine_chpn
@Marine_chpn 9 месяцев назад
génial !! ❤
@user-hl6xs5oq2t
@user-hl6xs5oq2t 8 месяцев назад
je cherchais une séance de yoga qui détende autant émotionnellement, physiquement, psychiquement. Je ne peux dire que mille fois merci Marine. Je ferai cela tous les soirs. merci encore
@Marine_chpn
@Marine_chpn 8 месяцев назад
Magnifique❤
@stephrunstutz4287
@stephrunstutz4287 11 месяцев назад
Superbe séance. Merci
@Marine_chpn
@Marine_chpn 11 месяцев назад
Merci à toi 😊
@Anne37170
@Anne37170 Год назад
Merci beaucoup Marine❤
@Marine_chpn
@Marine_chpn Год назад
Avec plaisir 😊❤
@frederiquedelarche3118
@frederiquedelarche3118 3 года назад
Chère Marine, je suis vraiment enchantée d'avoir croisé votre chemin sur la toile... Je vis une période difficile, peut être la croisée de chemins et me recentrer me fait le plus grand bien. Merci encore pour ces merveilleuse sondes qui jaillissent au delà de nos écrans ;-). A une prochaine séance.
@Marine_chpn
@Marine_chpn 3 года назад
Merci infiniment
@janisse2038
@janisse2038 3 года назад
Mal au dos courbaturée cette séance est topissime après une longue journée🙏 merci ! Une vidéo pour soulager le mal peut elle être envisageable 😊 ?
@palfraylouise3052
@palfraylouise3052 2 года назад
Merci infiniment pour ce merveilleux moment de détente
@Marine_chpn
@Marine_chpn 2 года назад
Avec plaisir 😊
@virginiefrancois1113
@virginiefrancois1113 Год назад
Super séance !! Je ne pensais pas qu’une séance aussi douce pouvait faire autant de bien. D’habitude je suis plus tes flows dynamiques et je découvre que la douceur fait autant de bien si ce n’est plus ! Encore merci pour le partage de tes connaissances
@Marine_chpn
@Marine_chpn Год назад
Oh merci beaucoup ! ❤
@mahmouhfadoua3192
@mahmouhfadoua3192 4 месяца назад
Merci beaucoup
@celine8676
@celine8676 2 года назад
Faite et refaite chaque soir depuis quelques jours ! J'adore ! ❤️🙏❤️🙏
@Marine_chpn
@Marine_chpn 2 года назад
trop trop bien!!!
@jenniferfamily1853
@jenniferfamily1853 2 месяца назад
Toute nouvelle ici , j'ai adoré cette séance .. cela m'a permise de me déconnecter, de me sentir bien ,de retrouver et de ressentir mon corps .. merci beaucoup pour cette belle séance .
@Marine_chpn
@Marine_chpn 2 месяца назад
avec un immense plaisir ❤
@MERCEDESAMG45
@MERCEDESAMG45 Год назад
Merci c'était génial
@Marine_chpn
@Marine_chpn Год назад
🙏🏽
@cynthiatherrien411
@cynthiatherrien411 Месяц назад
Merci Marine.
@Marine_chpn
@Marine_chpn Месяц назад
avec plaisir cynthia ❤
@gourmandedelectures5920
@gourmandedelectures5920 Год назад
Parfaite routine pour le soir venu, après une journée où j’ai craqué au travail, cette séance m’est d’un grand réconfort. Merci. Namaste
@Marine_chpn
@Marine_chpn Год назад
Oh je comprends... ravie alors que ce moment fut ton cocon 🙏🏽
@maevaallio2581
@maevaallio2581 3 года назад
Toute première séance avec toi et c'est tellement apaisant ! Merci je sens que je vais passer une bonne nuit
@alinesylvain2815
@alinesylvain2815 3 года назад
Merci Marine ✨ Après cette journée un peu stressante, cette séance tout en douceur m’a bien détendu et m’a complètement vidé la tête 🙏🏼
@Marine_chpn
@Marine_chpn 3 года назад
Merveilleux ☺️♥️
@user-jf1pz5yb8f
@user-jf1pz5yb8f Год назад
1 ère séance pour la nuit. J'étais adepte des matinales et anti stress. Juste parfait 👍
@Marine_chpn
@Marine_chpn Год назад
🙂🙏🏽
@cessfitdance9211
@cessfitdance9211 Год назад
Merci beaucoup super séance 👌👌😘
@Marine_chpn
@Marine_chpn Год назад
Avec plaisir 😊
@NA209able
@NA209able 2 года назад
Tant de douceur et de connection en cette séance 🙏🏼 Merci Marine 😘
@Marine_chpn
@Marine_chpn 2 года назад
Avec plaisir 😊
@laviededeborah
@laviededeborah 2 года назад
Une seance magique je ne me suis jamais autant donner d amour et de douceur j ai passer un merveilleux moment avec mon corps merci infiniment 💙
@camillebar9840
@camillebar9840 3 года назад
Merci pour cette séance tout en douceur qui détend vraiment après une journée chargée en stress ! J'aime beaucoup vos ondes :D
@rsfmr4851
@rsfmr4851 2 года назад
Bonsoir Marine et merci infiniment pour votre partage ici ( je vous ai découverte h à peu de temps et vraiment heureuse de cette découverte qui me parle plus que d’autres) tout me convient !! Namaste !
@Marine_chpn
@Marine_chpn 2 года назад
Merci et bienvenue ❤️
@annickoachfit
@annickoachfit Год назад
Une séance tout en douceur et remplie de délicatesse Namaste 🙏🏻
@Marine_chpn
@Marine_chpn Год назад
Merci à vous 😊
@elbi609
@elbi609 3 года назад
Merci pour cette douceur du dimanche soir. Parfait après une belle journée Rando pour rester dans le calme tout en détendant les muscles
@Marine_chpn
@Marine_chpn 3 года назад
😘✨
@eugeniedarre8891
@eugeniedarre8891 2 года назад
tu a une voix reposante et rassurante la séance etais superbe merci ❤🤗
@manondos-santos1691
@manondos-santos1691 Год назад
Parfait pour calmer le mental avant d'aller dormir, merci :D
@Marine_chpn
@Marine_chpn Год назад
✨✨
@Valkiie
@Valkiie Год назад
Première routine pour moi, après de grosses crises de douleurs articulaires et je n'avais jamais eu l'idée de la faire dans mon lit à la place du tapis et merci pour cette douceur. Même si je ne peux pas faire de twist, ça fait du bien. Merci pour ce petit trésor
@Marine_chpn
@Marine_chpn Год назад
❤❤❤
@celinekassoka6159
@celinekassoka6159 2 года назад
Bonjour, j'ai fait cette séance hier soir et cela ma aidé à dormir je me suis beaucoup moins réveillée pendant la nuit merci pour tes video cela me change la vie 😊
@lapsuslafleur971
@lapsuslafleur971 3 года назад
Une excellente séance détente après le travail .merci encore
@soniathibodeau3339
@soniathibodeau3339 2 года назад
Ma routine du dodo préférée ✨
@carolecalvet7680
@carolecalvet7680 2 года назад
Super séance de yoga qui m as apaise
@marienbm3629
@marienbm3629 Год назад
je la pratique tous les soirs. Cela fait tellement de bien. Merci
@Marine_chpn
@Marine_chpn Год назад
Génial !
@celine8676
@celine8676 2 года назад
Ta chaîne est une très belle découverte pour moi ! Tu es apaisante, cette séance m'a fait beaucoup de bien. Hâte de découvrir les autres ❤️🙏
@Marine_chpn
@Marine_chpn 2 года назад
Merci à toi et hate de lire tes retours sur les autres séances 😊
@florencej3384
@florencej3384 9 месяцев назад
Merci infiniment pour ce pur moment de détente 😊
@Marine_chpn
@Marine_chpn 9 месяцев назад
Avec plaisir 😊❤
@danieledenis341
@danieledenis341 2 месяца назад
Très bons exercices. Séance faite le soir d' une longue rando matinale sportive
@Marine_chpn
@Marine_chpn 2 месяца назад
Très bonne idée !
@leakieng
@leakieng 2 года назад
c'esst superb je a fait tout les soir sa serait chouette dans avoir dautre a faire au lit avent de dormir
@vicky2835
@vicky2835 3 года назад
Je ne me lasse pas de tes séances.. Douces, apaisantes et pleines de bienveillance.. À demain pour une séance matinale 🙏☺️
@Jamimii
@Jamimii 2 года назад
merciiii
@magalieleturque4036
@magalieleturque4036 Год назад
❤ séance parfaite après une journée une semaine intense je vais l'intégrer dans ma pratique quotidienne merci
@Marine_chpn
@Marine_chpn Год назад
Génial ! très bonne idée
@Elizabeth-dd5ei
@Elizabeth-dd5ei 2 года назад
Très bonne séance 🙏
@Marine_chpn
@Marine_chpn 2 года назад
Merci 🙌
@jean-claudevingadapaty2588
@jean-claudevingadapaty2588 Год назад
Merci pour cette belle séance. Un pur bonheur
@Marine_chpn
@Marine_chpn Год назад
Merci à vous 😊
@latelierdebebe8218
@latelierdebebe8218 2 года назад
Apres de longues journées en atelier cette séance m’a fait un bien fou 💆🏻‍♀️🧘🏻‍♀️ merci Marine 🙏🏻
@Marine_chpn
@Marine_chpn 2 года назад
Magnifique
@palo150
@palo150 Год назад
Bonsoir Marine, encore une belle séance pour le soir. Merci ❤🌺
@Marine_chpn
@Marine_chpn Год назад
Avec plaisir 😊
@bazuriodette2294
@bazuriodette2294 7 месяцев назад
C'était Extra 🎉🎉
@Marine_chpn
@Marine_chpn 7 месяцев назад
@tibousapito06
@tibousapito06 3 года назад
Merci beaucoup pour cette vidéo ! Je débute, et ça m'a fait un bien fou, je me suis endormie aussitôt et j'ai vraiment bien dormi ! Je vais vous suivre avec plaisir ! Bravo pour votre travail 😉☺️☺️☀️☀️
@Marine_chpn
@Marine_chpn 3 года назад
Génial !!!!
@gaelleduranton995
@gaelleduranton995 Год назад
Très bonne séance pour détendre tout son corps. Merci 🙏🏼
@stephanielelong4848
@stephanielelong4848 10 месяцев назад
Super séance merci beaucoup je vais passer une super nuit détendue 🎉❤
@Marine_chpn
@Marine_chpn 10 месяцев назад
❤❤
@clementineemac5426
@clementineemac5426 Год назад
Top merci
@loridangelo5783
@loridangelo5783 3 года назад
Je fais cette séance tous les soirs, merci 🙏
@elsajolly8896
@elsajolly8896 2 года назад
Merci pour cette séance juste avant de dormir
@Marine_chpn
@Marine_chpn 2 года назад
Avec plaisir 😊
@folledemakeup
@folledemakeup 2 года назад
Merci Marine je me sens détendue et j’espère que je vais bien dormir 😴 😘
@sandra-jo6jt
@sandra-jo6jt 9 месяцев назад
Merci beaucoup je commence le yoga et j'ai vraiment aimé cette séance 🙏
@Marine_chpn
@Marine_chpn 9 месяцев назад
Génial ! Bienvenue
@jodie6996
@jodie6996 2 года назад
Suite à une journée de travail intense, j’avais des maux de tête et était crispée et fatiguée. Ça va beaucoup mieux je me sens détendue après cette séance !
@Marine_chpn
@Marine_chpn 2 года назад
🥰🥰
@jackyev.j5007
@jackyev.j5007 Год назад
excellente séance !! J'adore . merci pour ce moment.
@Marine_chpn
@Marine_chpn Год назад
Avec plaisir merci bcp d'avoir pris le temps de m'écrire 😊
@dinanasr2761
@dinanasr2761 Год назад
La première fois que je fais ta routine du soir (je fais plutôt les matinales), elle est juste parfaite ❤
@Marine_chpn
@Marine_chpn Год назад
Magnifique
@benemouth
@benemouth 2 года назад
J'ai adoré, je me suis abonnée
@Marine_chpn
@Marine_chpn 2 года назад
merci ❤️ et bienvenue ✨
@trefledeclevesjung5319
@trefledeclevesjung5319 Год назад
merci pour cette séance de douceur. Namaste
@Marine_chpn
@Marine_chpn Год назад
Avec plaisir ♥️
@hermitedelagarrigue5512
@hermitedelagarrigue5512 Год назад
Super routine du soir adoptée ! Merci bcp ! 🙏❤️
@Marine_chpn
@Marine_chpn Год назад
Avec plaisir 😊❤️
@isaetcyril
@isaetcyril 3 года назад
Bonjour Marine, un vrai moment de détente. Merci pour cette nouvelle séance 🌟
@Marine_chpn
@Marine_chpn 3 года назад
Merci toi ✨
@ghizlaneelbaridi5279
@ghizlaneelbaridi5279 Год назад
Merci
@wizzymel
@wizzymel 2 года назад
J'ai adoré ! Merci beaucoup 🥰 quelle voix apaisante...
@Marine_chpn
@Marine_chpn 2 года назад
Oh merci beaucoup !
@fatihaelibrami8747
@fatihaelibrami8747 Год назад
Marine merci bcp ma fille ça m à fait vraiment du bien
@Marine_chpn
@Marine_chpn Год назад
TROP cool!!!
@MalohanFr
@MalohanFr 2 года назад
un petit moment de douceur hors du temps ! Namaste
@laurepatrier3871
@laurepatrier3871 Год назад
Bonsoir Marine, merci du fond du cœur pour cette merveilleuse séance et toutes les autres🙏💫
@Marine_chpn
@Marine_chpn Год назад
Avec plaisir Laure 😊
@meryemalmou4784
@meryemalmou4784 2 года назад
Merci du partage ! Très bonne séance, bravo !
@user-jg5bx3ml9f
@user-jg5bx3ml9f 5 месяцев назад
Merci Marine
@Marine_chpn
@Marine_chpn 5 месяцев назад
❤ avec plaisir
@marou4032
@marou4032 2 года назад
C'était super merci marine !
@Choupa-luis
@Choupa-luis 8 месяцев назад
Super séances très relaxante, merci Marine❤
@Marine_chpn
@Marine_chpn 8 месяцев назад
Avec plaisir 😊❤
@gosoessentialswellnessadvo8718
@gosoessentialswellnessadvo8718 3 года назад
Merci, très agréable moment. Sweet dreams :-)
@jacquelinekerignard8584
@jacquelinekerignard8584 Год назад
Merci pour cette séance Marine 😊🙏
@Marine_chpn
@Marine_chpn Год назад
Avec plaisir 😊
@nastasiaphilipona1687
@nastasiaphilipona1687 7 месяцев назад
Merci😊
@Marine_chpn
@Marine_chpn 7 месяцев назад
Avec plaisir 😊❤
@mathildefannyremelius7738
@mathildefannyremelius7738 Год назад
Prête pour bien dormir ✨ Merci 🙏🏼
@Marine_chpn
@Marine_chpn Год назад
sleep tight
@labeilleetlabete1457
@labeilleetlabete1457 2 года назад
Super pratique, merci !
@mariece2842
@mariece2842 2 года назад
Bonsoir Marine merci pour cette première séance, ça m'a apporté un ancrage positif en cette fin de journée. Bonne soirée namaste 🙏📿😘. Désormais je suis nouvelle abonnée ! À bientôt !
@NAmZLyon
@NAmZLyon 3 года назад
Merci c’est vraiment ce dont j’avais besoin ❤️
@jacquescyr
@jacquescyr 9 месяцев назад
🧘‍♀merci!!!🧘‍♀
@Marine_chpn
@Marine_chpn 9 месяцев назад
Merci à vous 😊
@elsajolly8896
@elsajolly8896 2 года назад
Bonsoir Marine, merci pour cette séance 🙏🏻
@Marine_chpn
@Marine_chpn 2 года назад
Avec plaisir 😊
@valeriemairesse5803
@valeriemairesse5803 3 года назад
super seance merci
@helenelouste1885
@helenelouste1885 2 года назад
Merci beaucoup cette séance m’a beaucoup aidé à me détendre ☺️😇
@Marine_chpn
@Marine_chpn 2 года назад
Avec plaisir 😊
@Nana-qj1ef
@Nana-qj1ef 10 месяцев назад
Juste incroyable
@thebaguettegirl
@thebaguettegirl 3 года назад
Bonjour Marine! J'aime bien regarder vos videos, je suis prof de yoga aussi et je suis en train de apprendre le francais, donc vos videos sont parfait pour moi! 😊 Merci!
@Marine_chpn
@Marine_chpn 3 года назад
Génial 😗😘
@denislamarche8544
@denislamarche8544 Год назад
Bonne nuit ! 😊
@wafaegriguia9338
@wafaegriguia9338 2 года назад
Super merci beaucoup
@bambylove83
@bambylove83 3 года назад
Séance plein de douceur 🥰
@user-ht7gs9fr5j
@user-ht7gs9fr5j 10 месяцев назад
Merci beaucoup et grâce à toi je me sans miont énervée orEr que je n’ai que 11ams et j’ai déjà ha m’est aurmaune
@Marine_chpn
@Marine_chpn 10 месяцев назад
Félicitations🙏😘
@alysson_veggie6017
@alysson_veggie6017 3 года назад
trop géniale cette vidéo 🙏
@user-ig1ds2tk4f
@user-ig1ds2tk4f 4 месяца назад
Merci beaucoup je suis nouvelle
@Marine_chpn
@Marine_chpn 4 месяца назад
Merci et bienvenue
@iriporo
@iriporo 2 года назад
Awesome night practice 👌thank you Marine 🙏
@dudaykataline1497
@dudaykataline1497 Год назад
Bon et bien bonne nuit .trop de bonheur
@veroniquethome3119
@veroniquethome3119 3 года назад
Merci 🙏🏻…C’était top 👍
@ellendewitte
@ellendewitte 3 года назад
Je viens de découvrir ta chaîne, j’adore😇
@Marine_chpn
@Marine_chpn 3 года назад
oh trop chouette WELCOME !!!!
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