Bu videomuzda sizler için Bel kayması rahatsızlığından , Bel Kayması Egzersizleri , Spondilozistezis - Bel Kayması Tedavisi ve bel kayması egzersizlerin den bahsediyoruz. Omurgamızı oluşturan omurlarımız belirli bir düzende ve nizami bir şekilde sıralanmıştır.
Bel kayması birbirine bağlı bel omurlarının, yani lumbal omurgalarının birbirlerinin üzerine doğru kaymasıdır. Bel kayması doğumsal da olabilir yani doğuştan gelen anatomik problemler ile travmaya bağlı olabilir, kireçlenme gibi kemik hastalıkları, kemik erimeleri, kalça üzerine düşmek, omurgayı zorlayıcı manevralar, aşırı ağır kaldırmak veya kaldırmaya çalışmak ve yaşlılık gibi nedenlerden dolayı ortaya çıkabilir.
Bel kayması hastalığı ne gibi sonuçlar doğurabilir , bel kayması kendiliğinden düzelir mi gibi birçok akla takılan soruya cevap verdik.
Bel kayması rahatsızlığı, Bel ağrısı hastalarının ufak bir bölümünde rastlanır. Bel kayması rahatsızlığı bel ağrılarına neden olur. Bel kayması ile uyluk ve bacaklarda karıncalanma oluşabilir. Bel kayması sonucu bacaklarda hissizlikler, bacaklarda abi başlayan kuvvet kayıpları ve bel omurlarının da şekil bozukluklarına neden olabilir.
Bel kayması hastalığı erken dönemde fizik tedavi ile cerrahi müdahale olmaksızın iyileştirilebilmektedir. Fizyoterapistinizin size özel göstereceği egzersizler ile ağrıların azalmasi sağlanabilmektedir.
Bu paylaşımımızda bel kayması rahatsızlığı nasıl oluşur, bel kayması da yapılması gereken en önemli egzersizleri sizler için derledik. Videoda yer alan önerileri dikkatle dinleyip, bu egzersizleri doktorunuzun tavsiyesi ile yapmalısınız.
Kanalıma Abone OL:► / @fizyootube
Bel fıtığı egzersizleri :► • Bel Fıtığı Egzersizler...
Bel fıtığı mıyız nasıl anlarız? Belirtileri ve dikkat etmemiz gerekenler !:► • Bel fıtığı nasıl anlaş...
Bel Fıtığının Olmazsa Olmazı!!! Siyatik Sinir Mobilizasyonu ve Germesi :► • Bel Fıtığı Siyatik Sin...
Bel Fıtığına Manuel Terapi Uygulaması Nasıl Yapılır? :► • Bel Fıtığında Manuel T...
BEL DÜZLEŞMESİ (HİPOLORDOZ) EGZERSİZ 👍🏼 KESİN ÇÖZÜM :► • Bel Düzleşmesi Nedir /...
BEL ÇUKURUNUN ARTMASI (ARTMIŞ-LORDOZ) EGZERSİZ 👊 KESİN ÇÖZÜM :► • BEL ÇUKURUNUN ARTMASI ...
PRİFORMİS SENDROMU İÇİN 4 HARİKA EGZERSİZ / KALCA VE BACAK AĞRISI ? :► • Kalçadan Bacağa Vuran ...
#belfıtığı #belkayması #belinkaymasıegzersiz
Music: www.bensound.com
Bel fıtığı egzersizleri yazımız : fizyoo.com/bel-fitigi-egzersi...
00:00 Giriş
02:18 Kabızlık için Egzersizler
..............................................................................................
⏩FizyooTube Kanalımıza Hoşgeldiniz. Sağlık profesyonelleri olan fizyoterapistler olarak tecrübelerimizi de işin içine katıp, günlük yaşamınızı kolay hale getirecek, ağrılarınızı rahatlatacak egzersiz ve uygulamaları sade bir dil ile hasta ve hasta yakınlarına anlatmaya çalışıyoruz. Tamamıyla bilgilendirmeye yönelik, hasta ve hasta yakınlarına rahatsızlıkları hakkında bilinç katma amaçlı paylaşımlar yapmaktayız. Lütfen herhangi bir hastalık durumunda ilgili branş hekiminden destek almayı ve sağlık kurumlarına başvurmayı ihmal etmeyin. Sağlıklı günler dileriz.
👉Türkiye'nin en çok ziyaret edilen Fizyoterapi içeriklerini bulunduran fizyoo.com/ web sitemizde videolarda yer vermediğimiz bir çok makalemiz mevcut olup oraya da göz atmanızı tavsiye ederiz.
🔺Yeni videolardan haberdar olmak ve bize destek olmak için takip etmeyi ve kanalımıza abone olmayı unutmayın.
🙏Ağrısız ve sağlıklı günleriniz olsun.
21 июл 2024
