Yaklaşık 1 ay önce sizi tanıdım.O gün bu gün elimde bir yemek kaşığı sırtımı eklemlerimi masaj yapıyorum.Sağ dizimin dışında hemen hemen tüm ağrılarımı geçirmiş durumdayım.Teşekkür ederim.
Bu şekilde ben yaparım ama bana kim yapacak ki şimdi mesele burası ya evde ki her kes e ben yapıyorum ama bana yapmıyor hiç bir kimse ya en sinir bozucu nokta da bu rada işte sokak dan imeci tutcam böyle giderse ya
Spor yapın, salona yazılın. Hafiften kendinizi zorlamadan başlayın. Sırt, bel, bacak, karın kaslarınızı güçlendirin. 4 veya 5 ay sonunda halter kaldıracak hale geleceksiniz. Bel ameliyatından, fıtık tedavilrinden, fizik tedaviden kurtulun. Kasla vucudunuzu destekleyin. Ben hepsini denedim ameliyat hariç, spor salonu benim ilacımmış şükür çok iyiyim.
Manipülasyon tedavisi uygulayın. Tek seansta yıllarca çektiğim bacak uyuşukluğu geçti. Üç seans sonra bütün bel ağrım geçti. Tabi bu süreçte egzersizlerine devam ettim. Şuan çok iyiyim çok şükür.
Tövbe duasını okuduğumuzda tövbe ettiğimizde sorunlarımızın bir anda nasıl değiştiğini sıkıntıların gittiğini anlatıyor kardeşlerimiz Allah razı olsun ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-ZkpeQ55oXvE.htmlsi=_oNtwzNaZME3B5Jx
@@Hells12187ne gerek var yersiz çıkışlara. Mümkünse bu yorumu kaldırın. Çünkü macide kızımız ve eşi bizim için hizmet ediyor. Onları üzmek size bir şey kazandırmaz.
Macide hanım oğlumun sinir sıkışması var çok ağrısı oluyor şuanda toktor amiliyat diyor ama bizim gönlümüz yok bu egzersizlerle gecermi ağrısı bilgi verirseniz coook sevinirim
Sanırım önceden ameliyat olmuşlar olursa 5:10 senelik ameliyatlar bu hareketleri yaparsalar zarar görmezler benim tahmini görüşüm budur bir de hocamız da desteklerse
Kesinlikle yanlış bir uygulamadır kesinlikle tavsiye etmiyorum alakasız bir şey Benim de belimde fıstık vardı on yıl farklı farklı hastanelerde tedavi gördüm baktım ki doktorların yapacağı bir iş değil kendi kendimi tedavi ettim ve sizin bu başlatmış olduğunuz tedavi tam tersine sinir sistemine zarar verici bir öneridir
Ameliyattan hemen sonra sakıncalı. Çünkü içerde ve dışarıdaki ameliyat yaraları geçmesi lazım. Normalleştikten sonraki duruma göre yapılabilir bence. Bel ağrısı yani o kısımda kas gerginliği yoksa iyice kanlandıracak kadar yapılmasının faydası olmaz diye düşünüyorum.
Kaşıkla bıçakla Allah aşkına bunları yapmayın ayıp utanın biraz bu yolla para kazanmayı bıçakla çatalla nedir bu rezillik ayıp ayıp utanın Allah'tan korkun diz ağrısı geçecek biz bunu okuyacağız siz de para kazanacaksınız hadi kazanın Ben helal etmiyorum okuduğum için
Bel fıtığım var kesinlikle işe yarıyor bunun yanı sıra yağlı kupa masajı da çok iyi tavsiye ederim ben yağlı kupa masajı yaptırıyorum 1 gün ara ile iki kez yaptırdım fıtık ağrım yok oldu
hocam kaşığı denedik...olmadı..kepçe ile denedik o da olmadı.... bir çok mutfak gerecinden sonra.. en son geneleksel mangal maşası ve gres yağı biraz rahatlattı... Faydası olsun diye yazdım...
Hocam çok sağolun. 15-20 dk yürüdüğüm zaman sağlayan tabanı ve belimde ağrı oluşuyor.Dinlenme ihtiyacı hissediyorum.emar çektirdim yakın zamanda. Rica etsem uygun bir vaktinizde bakabilir misiniz Lomber lordoz doğaldır. *İntervertebral disk intensiteleri dejenerasyona sekonder azalmıştır.* *L3-4, L4-5, L5-S1 intervertebral disklerinde epidural yağlı planları silen minimal diffüz bulging mevcuttur.* Posterior vertebral hat düzgün ve kesintisiz olarak izlenmektedir. Vertebraların korpus yükseklikleri ve sinyal intensiteleri normaldir. Spinal kanal normal form ve genişliktedir. İntra spinal kitle lezyonu izlenmedi. İntervertebral disklerin yükseklikleri normaldir. Diğer disk posterior konturları normal olup, dural kese ve nöral elemanlara bası saptanmadı. Ventral epidural yağlı doku ve nöral foramenler açıktır. Konus medüllaris normal düzeyde ve sinyal intensitesi doğaldır. Paravertebral yumuşak dokulara ait patoloji saptanmadı.
Lomber lordoz normaldir. Tum vertebra korpus yukseklikleri ve sinyal yogunluklari tabiidir. S1 vertebra lumbalize gorunumdedir. L5-S1 intervertebral diskde T2A goruntulerde dejeneratif sinyal kaybi izlenmistir. L5-S1 interveretbral diskte santarl genis tabanli disk protruzyonu izlendi. Noral basi saptanmadi. Diger duzeylerde intervertebral disk yukseklik ve sinyalleri tabii olup, posterior konturlari duzenlidir. Noral foramen genislikleri tabii olarak izlenmis olup, noral kokler serbesttir. Herniasyon bulgusu, spinal korda ya da kok basisi izlenmedi. Konus medullaris L1 vertebra duzeyinde sonlanmaktadir. Filum terminale serbesttir. Intra ve ekstradural kanal ici kitle tespit edilmedi. Merhaba hocam 25 yaşındayım ve mr girdim sonuç bu bilgi verir mısınız
Hocam ACİL ACİL !!! MOTOR kazası yaptım diz kapağımın üstü şişti Acil servis jel ağrı kesici verdi üstüne basamıyorum yatağa ayağımı atamıyorum ayağımı düz uzatıp oturuyorum neler yapabilirim buz koyuyorum ama çok kötü ağrı var uyuyamıyorum
Tövbe duasını okuduğumuzda tövbe ettiğimizde sorunlarımızın bir anda nasıl değiştiğini sıkıntıların gittiğini anlatıyor kardeşlerimiz Allah razı olsun ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-ZkpeQ55oXvE.htmlsi=_oNtwzNaZME3B5Jx
Sa emegınıze saglıkl, abimin bacağına vurmuş bit fıtıgı var sizinle terapıyle agrılarını dindirmeye calısıyor. Bacaga vurmuş fıtık icın farklı hareketler varmı. Sizde emegınıze karsılık sadece bildiğim duayı verebilirim. Ey yuce allahım bende ruhumu sana ölmeden önce ulaştırmak bende senin sahabelerin den olmak istiyorum deyin. Secde 9da Allah bize ruh vermış şura 13 gereği geri istiyor. İbrahim live, hera kuran heran mutluluk kanallarını izleyın
Benim kalça baldır ve dizdeki ağrılarımin sebebi sinirsel nöropati tedavisi gördüm iki yıl önce yine başladı uyuyamıyorum bunun için egzersizler varmı acaba çok kötüyüm 😢
Sirt üstü harekette ben yillarca aynisini yapiyorum ancak benim yaptiğim şekilde bacaklar boşlukda olmali yani güçlü bir masa veye merdiven boşlugu olabilir ben bel ağrisini böyle çözdüm yillarca
Bel fıtığı ameliyatı oldum..açık ameliyat oldum beş dikiş atıldı. 23 mayis 2023 de adana şehir hastanesinde oldum, aradan bir yıl geçti...bugün 29 mayis 2024 çarşamba,,,demem oki bende bu kaşık ve diğer tüm hareketleri yapabilirmiyim,,lütfen sizden cevap bekliyorum..hocam saygılar
Merhabalar benim diz arkasında ödem oluşmuş ve ayak bileğime kadar hafif şişme oluyor ve diz üstü oturamiyorum bunun için bir video varmı bilgilendirirseniz sevinirim şimdiden teşekkürler ❤
Emeğinize sağlık..O metal kaşık ile ciddi yaralama olabilir Cildi çok tahriş eder (Zedeler) Ağrıyı geçireceğiz diye bir başka proplem çıkarmamak gerektiğine inanıyorum...El ile masaj öneriyorum.. Kan dolaşamını da iyi sağlar, cildi zedelemez..Bel ağrısı için belirli hareketler var basit aletler ile evde yapılabilinir..Kolay gelsin..
@@SEMATFIRINCI ne mi var görecek gözünüz yok mu sizin başı kapalı ama nedense tesettürü anımsatan vücudun hatlarını kapatan bir sey giyilmeyince kısacası başa bir bez takip açıktan daha açık dar kıyafetler giyince kapalı veya tesettürlü olmuş olunmuyor tesettür demek Allah'ın emri olan vücut hatlarını korumaktir dikkat çekecek elbiseler giymemektir kocasinda veya hanımından başka kimsenin dikkatini çekecek hal hakaret ve kıyafettenn uzak durmalıdır Ama şekil A da başında ki tesettür ama altında ki ise tesettürden doğunun ve ve batının uzaklığı gibi uzaklığı var
MAŞALLAH TEBAREKKALLAH YÜCE RABBİM CELLE CELALÜHÜ SENDEN RAZI OLSUN 🌹 SÜPER ÇOK GÜZEL BENDE İHTİYACI OLAN HERKESE YERDIMCI OLUCAM İNŞAALAH BU OYGULAMALARLA😊
Hayırlı geceler macide hanım ben 2 yıl önce beldeki fıtık patlamasından dolayı acil ameliyata alındım. Sinirlerim belden aşağı tamamen gitti diye çok korktum daha sonra fizik tedaviyle ayaklandım çok şükür. Lakin parmaklarimda uyuşma devam ediyor. Afedersiniz kalçadan aşağıya uyuşma devam ediyor. Ne yapmam gerekiyor rica etsem yardımcı olurmusunuz.
