Best 3 exercise for shot put । गोला कैसे बढ़ाएं। 30 दिनों में असर दिखेगा वीडियो जरूर देखे । police।

LALIT KURREY

Подписаться 514 тыс.

Просмотров 93 тыс.

50% 1

Видео Поделиться Скачать Добавить в

Развлечения

Опубликовано:

3 июн 2023

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 151

@monubalan9459 Год назад

बहुत अच्छा मार्गदर्शन सर जी

@rupeshdiwakar3498 5 месяцев назад

बहुत ही खूबसूरत भाई साहब

@rk-yd8mj Год назад

Sir ,long ,high jump and running ke bhi videos laye,,thank. U sir

@vimalkaushik9602 11 месяцев назад

Video bahut hi jyada helpful hai

@praveensoni72 Год назад

जय सतनाम भईया आप पर गर्व है

@dineshyadav226 Год назад

Superb

@GajendraKumar-kq2kl 10 месяцев назад

जय हिन्द सर

@cannonmartin1543 Год назад

Jay hind sir....😊😊

@anuragkhatkar4694 7 месяцев назад

Bahut acha lga sir video 👌🔥🥰💕

@avikoyal4092 Год назад

Jay Satnam Sir ji 🙏🙏💙💙

@arvindb5746 Год назад

Accha video bhai.

@Anjali-ge1xq Год назад

Sir please aise hi or videos bnaye running ke liye bhi tips dijiye

@dineshdhruw7182 Год назад

Nice sir ji

@vikrantghosh7481 Год назад

🎉🎉🎉🎉🎉❤ super sir ji 🙏👌👏🔥🙌🤟

@nikhilkosare5658 Год назад

Jai satnaam bhai🏳️🙏🏳️🙏🏳️🙏🏳️🙏

@rupeshdiwakar3498 5 месяцев назад

Gjb hai bhai sahab

@Kumkumvlog4468 3 месяца назад

Bahut sunder bhaiya ji 🎉🎉🎉

@krishnasahu5448 Год назад

Jai hind sir

@devkinandandhanuk4864 Месяц назад

Jai Hind sir ji

@rk-yd8mj Год назад

Thank u so much sir

@KrishRajRavi Год назад

Bahut bdhiya lalit bhai 👍👍

@lalitkurrey9525 Год назад

bhai

@pradeeppalratre4868 4 месяца назад

Nice bhiya mast trick bataiye gola fek ke liye dhanyawad ❤❤❤

@rambenaji3314 Год назад

Jai hind bhaiya

@vlogwithprakash07 Год назад

First Like and Comment Bhaiya Ji ❤️🤞

@monubalan9459 Год назад

जय हिन्द जय छत्तीसगढ़ पुलिस

@Akkyrunner Год назад

जिला पुलिस बल और छत्तीसगढ़ सस्त्र बल के भर्ती के बारे में कोई जानकारी हो तो बताइए भाई बहुत जरूरी है हम सब डिमोटिवेट हो रहे है भर्ती को लेकर

@lalitkurrey9525 Год назад

jrur ayega

@laxmikanwar6288 Год назад

@@lalitkurrey9525 to kb konsa maha me ayega besabri se entejar kr rhe hai sir

@HarnarayanRajwade-bq9eo Год назад

@@lalitkurrey9525 koun se exercise se gola 8+jayega please lalit bhai batana

@durgeshsahu7142 Год назад

जय हिन्द भाई 🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳

@ankitdhruw6283 Год назад

Jay hind sir

@Deepak4415. 5 месяцев назад

Best❤

@SLalitsatnami 5 месяцев назад

Bahot अच्छा है

@aakashcgpoliceguidance-wg3ts Год назад

Thanks

@devilhunter2979 Год назад

Nice

@kailashnetam9969 Год назад

Jai Hind Jai Chhatisgarh 🙏🏻

@RajuKumar-rp6yj Год назад

Cg police def bharti kab aayega bato na sir plz

@user-dx8jy7bf1g 5 месяцев назад

Ok sir

@vlogwithprakash07 Год назад

Thanks for the great information ❤️🤞🥰 #prakasheditzps

@pradeepbaxla8245 Год назад

Knock knee problems ka solution diye sir please

@pradeeppatel416 10 месяцев назад

Jay hind 🇮🇳

@kaushalpendro4147 Год назад

जय हिन्द सर, आप कब के भर्ती के है सर जी

@mininishad7224 Год назад

Sir ji please ek video constable ke form dalne se lekar select hone tk ka video bana do na please 😢

@HarnarayanRajwade-bq9eo Год назад

200/800meter ka exercise bataye

@ashokdongare1445 5 месяцев назад

Sar ji donon hath se Gola fenk sakte hain kya

@narendrakaiwart852 Год назад

Chest 5 cm nai ful rha hai sir Koi exercise btay

@mogambo1718 Год назад

Bhai pr mera hand fractured h to ek hath se muskil hota h

@Pk-un8im Год назад

200 mt.aur 800mt.kaise kre time me video banaiye please

@khushbookadiyam5189 Год назад

Sir aap kaha se hai

@RajKumar-nz6ds Год назад

800 miter ke liye Exercise Bataiye Bhaiyaa

@HarnarayanRajwade-bq9eo Год назад

Koun se exercise se gola 8+jayega please lalit bhai batana

@harishthakur8064 Год назад

Cg police def vacancy kab tak aayega sir

@mahakal8134 Год назад

Sir mera waite kam aur gola jada dur nai ja rha hai mai kiya karu 6 meter ja rha hai

@yashssinha5189 Год назад

long jump aur high jump ke liye bhi btaye🙏

@lalitkurrey9525 Год назад

@umapatel-nc8sz Год назад

Dsf ke bare m Pura jaankari do n sir

@travel_with_chandan Год назад

Girl ke liye btaiye sir koi exarsae

@keshavsinghthakur6883 Год назад

Sir Forest gard me सीना कितना से मी chahiye rahta hai

@jaykenwat8640 Год назад

Taiyari kab se and kasie kare

@harishankaryadav2591 Год назад

1484 post forest guard ka pahle exam hoga ya fijikal or kab ho sakta he sir ❤

@anishkumar-if3yp 9 месяцев назад

Sir aap ka selry kitna milta hai

@komalchaturvedi6252 Год назад

Thanks so much sir

@komalchaturvedi6252 Год назад

Sir apni hight aur thoda badane k liye bhi thoda batate sir ap

@komalchaturvedi6252 Год назад

Sir m isi ko try krungi best 👍 hai apka

@DLSanime Год назад

Hii sir please reply do

@nileshkaiwart9126 Год назад

Long jump High jump ke bare bhi bataiye kaise improve kare??

@Poonam30788 8 месяцев назад

Gola kitne kg ka rhta hai sir..?

@OMEEVlogs Год назад

hello sir ji

@basantbaghel8961 11 месяцев назад

मेरा नाम बसंत कुमार बघेल है भईया जी sc se हू मुझे रनिंग के लिए कौन सा शूज उपयोग करना चाहिए जरूर बताइए भईया जी please

@user-dv3do6gb3v 3 месяца назад

Sir mere me thakt hai par gola nahi fek pa Raha hu

@rakeshpradhan74 Год назад

Location?

@Suresh_Kindo_29 Год назад

Sir Cg Police ke liye ST Wark ko lagbhag kitna Haight chahiye please reply sir

@lalitkurrey9525 Год назад

162cm

@Suresh_Kindo_29 Год назад

@@lalitkurrey9525 Thank You Sir

@bhupeshkumarwarge6748 Год назад

St 158 hota hai sir

@bhuneshdhruw7063 Год назад

Si ke sabhi physical event pr video bna do sir

@lalitkurrey9525 Год назад

hv bhai

@krishnasinha8290 Год назад

Sir ji si bharti nikl gaya hai kya

@Surajmilitary 4 месяца назад

Takat nahi tarika chahiye bhaiya ❤

@akshayshrivastava592 Месяц назад

Distance ke liye power aur tactics dono chahiye 😊

@shriramsagar4100 Год назад

Gola fhek me kaha se napa jata hai bhai sarkal ke andar se ya bahar se bataiye na

@lalitkurrey9525 Год назад

bahar se

@SandeepSandeep-ku2ld Год назад

Sir kya police me naam or tetoo chal sakta hai kya

@lalitkurrey9525 Год назад

CHL jata h

@sumisummo243 Год назад

Sir aap kaha se ho aur apke academy kaha hai...

@lalitkurrey9525 Год назад

मेरा कोई अकडमी nhi hai

@sumisummo243 Год назад

@@lalitkurrey9525 koi bat nhi sir But apka likhne ki tarikaa ...aise lga ki majburi me reply kiye hoge jaise...🤔 Jaydā strik bnana bhi achha bat nhi... sir

@videshmarkam2447 Год назад

महासमुन्द के मैदान के बारे मे कुछ जनकारी दे सर

@lalitkurrey9525 Год назад

achha h bhai

@OMEEVlogs Год назад

aap mohala se ho kya

@lalitkurrey9525 Год назад

@keshavsinghthakur6883 Год назад

Sir pizz reply kro n

@user-tw7hs6to1h Год назад

Sir kya 2 se 3 wan mandal me apply kar sakte hai kya forest guard 1484 me

@lalitkurrey9525 Год назад

mo number chenj karke kr skte h

@Jununij Год назад

Nhi kar sakte Maine karke dekh liya hai.

@laxmikanwar6288 Год назад

@@Jununij app kr k dekhe ho kya mi bhi soch rhi thi ki do mandal me dalu

@jaykenwat8640 Год назад

Hello sir cg forest gaurd physical kab tak start ho sakta hai

@lalitkurrey9525 Год назад

next month

@poonamtarak171 Год назад

इस एक्सरसाइज को लड़कियाँ भी कर सकती हैं क्या

@lalitkurrey9525 Год назад

@bastariya7708 Год назад

Sir aap sab kuch batate ho c.g police le liye kon kon sa book padna hai batao sir

@lalitkurrey9525 Год назад

ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-D8281ANIl0Y.html

@HarnarayanRajwade-bq9eo Год назад

Yah exercise se 8+jayega kya bhai

@lalitkurrey9525 Год назад

bilkul

@officialgullu0376 Год назад

Sir police bharti me tiger jumb allow hai

@milansahu3348 Год назад

Sab chalta hai bhai

@officialgullu0376 Год назад

@@milansahu3348 tq bhai

@lalitkurrey9525 Год назад

@badalharvansh6916 Год назад

भइया मिट्टी के मैदान में दौड़ने के लिए कौन सा जूता लेना चाहिए बताओ भइया

@poonamrajputvolgs0797 Год назад

अभी जो डाले है वो कब होगा please बताओ please please🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏 sir

@MAHESHNishad-eb6nc Год назад

Within 4 month approx ok 😂😂😂😂😂

@HarnarayanRajwade-bq9eo Год назад

Sir cg forest guard ka 6+ja Raha hai gola fake thayraband ka exercise karne se 8+jayega kya please reply

@lalitkurrey9525 Год назад

nhi

@HarnarayanRajwade-bq9eo Год назад

@@lalitkurrey9525 aap thayraband ka exercise bataye hai 3step

@user-bv7bd8jv2o 10 месяцев назад

ух ты это самый лучший тренер в мире

@user-lh1fk1lf2w 18 дней назад

Sir kitne kg ka gola hoga cg police me

@lalitkurrey9525 18 дней назад

7.26kg

@user-lh1fk1lf2w 18 дней назад

Thnx sir

@Gajpnal7455 Год назад

Lambi kud ka bata dete

@sohantaram90 Год назад

Sir mera 7.30 ja rha gola fek me

@vidhi0702 Год назад

Girls ko kitne meter dur tak phekna h gola

@lalitkurrey9525 Год назад

5 se 9 meter tk

@vidhi0702 Год назад

@@lalitkurrey9525 ok thnx sir

@IshuNetam Год назад

DAF ka Bharti kab आएगा sir 🙏🙏🙏

@lalitkurrey9525 Год назад

jld

@dhirendranavratna8952 Год назад

Sir mera 8.82 se jada ja hi nhi rha hai

@kunalsahu626 Год назад

Mera bhi Bhai☹️

@user-ss4pk4qk8z 12 дней назад

Ladkiya bhi kar sakti hai kya

@lalitkurrey9525 9 дней назад

Bilkul

@user-ss4pk4qk8z 12 дней назад

Ek bar bol dijiyega na ladkiyo ke liye bhi video hai kah kar

@lalitkurrey9525 9 дней назад

Thik hai

@jaykenwat8640 Год назад

Bhaiya cg def ka bharti kab tak aa sakta hai plz tell me mai is bharti ko lekar bahut hi depression me chala ja raha hu

@lalitkurrey9525 Год назад

jldi

@nayasafar6271 Год назад

Aapka si banna taye hai

@lalitkurrey9525 Год назад

m nhi dila rha hu

@nayasafar6271 Год назад

@@lalitkurrey9525 are sir ye to galat baat hai

@vijaymahilange6297 Год назад

Mera 7 meter jata hai

@lalitkurrey9525 Год назад

ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-McULEVIMctc.html

@akkumarsahu8357 26 дней назад

ये सब एक्सरसाइज krta hu fir bhi गोला नही बड़ रहा है भईया कुछ और करू क्या भईया

@lalitkurrey9525 25 дней назад

Jyada hard running krte ho kyq

@akkumarsahu8357 25 дней назад

@@lalitkurrey9525 भईया daily 6 ya 7 राउंड रनिंग krta hu fir saam ko krta hu

@OMEEVlogs Год назад

graund dekh k lag raha hai mohala ka hia jaise

@tanshkumarsahu5882 Год назад

कितना मीटर फेंक लेते हो आप गोला बताओ

@lalitkurrey9525 Год назад

@tanshkumarsahu5882 Год назад

@@lalitkurrey9525 बहुत अच्छा फेंक लेते हो sir कल वीडियो डालो ना apka 10मीटर wala

@lalitkurrey9525 Год назад

ru-vid.comRSHiEj1-z4I?feature=share

@OMEEVlogs Год назад

apka number chahhiye sir

@badalharvansh6916 Год назад

भइया मिट्टी के मैदान में दौड़ने के लिए कौन सा जूता लेना चाहिए बताओ भइया

@lalitkurrey9525 Год назад

Sega ya kalenji

@laxmikanwar6288 Год назад

@@lalitkurrey9525 campus juta acha rahega ki nhi sir raning k lia btao