Тёмный
No video :(

Best 5 stretches in the world | no more joints pain 

muscle clinic
Подписаться 3,7 млн
Просмотров 338 тыс.
50% 1

Best 5 stretches in the world | no more joints pain
Follow my personal account on Instagram so we can be daily connected.
( / hazem__tarek__ )
.........…..........
My crystal-clear goal here in the channel, is for you to understand more about your body, so you can enjoy healthy life style, away from diseases & problems, for as long as possible God willing.
Together we'll change the misconceptions and understand how our bodies & muscles really work.
Here in Muscle (power) clinic (treatment).
Muscle clinic... knowledge is power.
... ..
The gear i use :
camera canon 80D .
goo.gl/sj8J9U​
lens tamron 24-70 .
goo.gl/y5uasG​
audio :BOYA BY-M1 .
goo.gl/N4D4UV....
…………………………………………………..
muscle clinic social media
facebook: musclecli...
instagram: / muscleclini. .
And for business inquiries: muscleclinic2017@gmail.com

Опубликовано:

 

26 авг 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 417   
@muscleclinicpt
@muscleclinicpt 3 года назад
يا ريت نشير الفيديو قي كل حتة يا ابطال على فيسبوك وواتساب عشان يستقيد اكبر عدد من الناس وهل حابين اتكلم عن كل استريتش بشيء من التفصيل حابب اعرف رأيكم في التعليقات 👇
@khadigaemad2206
@khadigaemad2206 3 года назад
تم
@mohamedshahin2789
@mohamedshahin2789 3 года назад
ويريت حل للاكتاف المقوسه للداخل وتمارين لها
@med0949
@med0949 3 года назад
دكتور انا مريض بالجنف حرف c لكن مش بدرجة كبيرة يعني مش ظاهر على جسمي و عمري 26سنة هل أستطيع ممارسة رياضة الحديد bodybuilding؟
@lolo-qi1bt
@lolo-qi1bt 3 года назад
انا عندي كل الألم اللي بتحكي عليه في الفيديو، انا عندي بنتي من ذوي الاحتياجات الخاصة وماشالله بتكبر ولهيك عندي ديسك
@lolo-qi1bt
@lolo-qi1bt 3 года назад
انا اساسا نفسي أجيب بك عندنا بألمانيا 👍
@hindhind-yu4eg
@hindhind-yu4eg 3 года назад
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته دكتور بارك الله فيك لا تقل على شيء من اجزاء الجسم خبيثة او قبيحه او لعينة وهو نعمة وهبنا الله اياها
@karim-G
@karim-G 3 года назад
جزاك الله خير
@qusi_
@qusi_ Год назад
وعليكم السلام هو بتكلم كدا مجازيا
@user-mj8np9zz8y
@user-mj8np9zz8y Год назад
ياعمي بيهزر بلاش فلسفه زايده اصبحتم دمك ثقيل جداااا
@user-mj8np9zz8y
@user-mj8np9zz8y Год назад
@@abdelrhmanm.s4413 ياعمي روح لمك بلاش ثقل دم نحن موش في محاضره وانت ايه الي حشرك
@Momo-saber
@Momo-saber 2 месяца назад
​@@user-mj8np9zz8y امك الي دمها ثقيل يا طفل وثانيا اتربي واتعلم الاخلاق وبعدين ادخل علي السوشيال ميديا بدل ما اجي اهينك واهين عيلتك
@hassanabdalgawad6806
@hassanabdalgawad6806 3 года назад
بالله عليك يا دكتور عايز علاج رجل اطول من رجل في البيت بدون عمليات جراحيه لايك ياجماعه عشان يشوف
@nashwaanwar8099
@nashwaanwar8099 4 месяца назад
حضرتك وصلت لحل ؟
@tharwathemdanalatar6689
@tharwathemdanalatar6689 3 года назад
اسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيك ويعافيك ويحفظك من كل شر ومكروه يارب العالمين
@latyagha8487
@latyagha8487 3 года назад
نريد حركات لتقوية اوتار اليد ،رجاءً
@ahmedhemdan7
@ahmedhemdan7 3 года назад
جزاك الله خيرا ممكن يا دكتور حلقة عن تمارين إحماء قبل التمرين وبعده ومفصل الرست والكوع
@amalomer3113
@amalomer3113 Месяц назад
جزاك الله خير والله حركات مريحة ريحتني جدا ربنا يكرمك ويريحك دنيا وآخرة تابع ربنا يسعدك ويكرمك يارب محتوى عربي شامل ومرتب باحترافية !🤍🤍🤍🤍 ما شاء الله
@rajaabakour7669
@rajaabakour7669 3 года назад
ياريت تمارين لخشونة الركبة لو سمحت
@abdelrahmanhashimmousa9944
@abdelrahmanhashimmousa9944 3 года назад
ممكن تعمل فديو عن مشاكل النوم..ازاي تنام صح بالنسبة لوضعية الكتف والرقبة وهكذا يعتي
@Mrmousa-bz9he
@Mrmousa-bz9he 3 года назад
جزاكم الله خير الجزاء على العطاء فعلاً فرقت معي من اول تمرين حسيت براحة
@alielhosary7056
@alielhosary7056 3 года назад
عن تجربة الstretch بتاع العضله الكمثرية جاب نتيجة معايا الحمد لله الناس الي عندها آلام في الظهر تجربه
@haithamzenbaie5310
@haithamzenbaie5310 5 месяцев назад
بارك الله فيك وجزاك الله كل خير و يجعله في ميزان حسناتك يارب ❤
@user-hz1lu2xd2z
@user-hz1lu2xd2z Год назад
اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا ونبينا محمد
@ahmedmario1189
@ahmedmario1189 3 года назад
انا مستني الفيديو ده من ساعة لما انت نزلت أكثر استرتشات محرمة متعملهاش وكتبتلك كومنت ايه هما افضل الاسترتشات وانت استجبت بجد شكرا ليك انت محترم والله ♥️
@muscleclinicpt
@muscleclinicpt 3 года назад
عفوا يابوحميد 👌
@youssefelsaied9102
@youssefelsaied9102 3 года назад
لو ينفع تتكلم عن علاج الفقرات العوصعصية بس/ بحب حضرتك جدا ربنا يزيدك من معرفته
@mrballsholder69
@mrballsholder69 3 года назад
اشكرك دكتور ساعدتني هواي واتمنه تحجيلنه بعد عن سترتشات وبل اخص تمارين فتح الحوض وشلون نسويها بوقت قصير
@umarsoliman3039
@umarsoliman3039 2 года назад
ربنا يجازيك عنا خير الجزاء
@tu77aa
@tu77aa Год назад
انت يا دكتور فيديوهاتك مفيدة جدا فيها عيب واحد ..... كلامك كثييير حاول تستفيد من قنوات مشابهة في توصيل المعلومة باقل وقت واقل كلام وشكرررررررررا 🌹🌹🌹🌹🌹
@mohamedatif180
@mohamedatif180 3 года назад
💚 سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم 💚
@senosona7503
@senosona7503 3 года назад
عايزين تمرين لآلام عضلات الضهر الموجوده حول العمود الفقرى من الناحيتين
@ameral_balouli4182
@ameral_balouli4182 3 года назад
محتاجين تفاصيل أكثر عن هذا الموضوع المهم جداً استمر يا مبدع
@user-zi9xr2pl1j
@user-zi9xr2pl1j 3 года назад
دكتور ممكن تتكلم عن تشنجات عضلات الفك والتمارين الخاصة بها
@omarshaltout
@omarshaltout 3 года назад
عاااش جداً يا دكتور أسترتشات فعلاً مفيدة لأي حد ♥♥♥
@user-up2xh6cy4c
@user-up2xh6cy4c 3 года назад
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اهله وصحبه وسلم
@user-tr6gq8co3y
@user-tr6gq8co3y 3 года назад
يارب أتوسل اليك أن ترزق صاحب اليد اللي تضغط عالصوره واشتركت في قناتي واجبر بخاطره يارب ويوفقو.
@user-qb8qn2ob4x
@user-qb8qn2ob4x 3 года назад
الانزلاق الغضروفي في الضهر وعرق النساء الله يسعدك ويعطيك العافية
@moazmaher7641
@moazmaher7641 3 года назад
ياريت جزء تانى أنا ظهرى كان متفرتك حرفيا وأ لف شكر وربنا يجازيك خير ✊✊
@muscleclinicpt
@muscleclinicpt 3 года назад
واياكم
@nasimsulayman5583
@nasimsulayman5583 3 года назад
والله انك دكتور ربي يقويك ويجزيك الخير 😘😘
@mohammedsabahalhandal4042
@mohammedsabahalhandal4042 Год назад
شكرا جزاك الله خيراً
@karita9314
@karita9314 Год назад
Merci infiniment pour toutes ces précieuses informations merci 🙏
@engygamal968
@engygamal968 2 года назад
مش عارفة اشكرك ازاي ريحوني بشكل مش طبيعي شكرا جدا
@ahmedbadwi4071
@ahmedbadwi4071 3 года назад
ربنا يحفظك ويحميك ويبارك فيك وفى عمرك جزاك الله خيرا وجعله الله في ميزان حسناتك
@bailobstrix
@bailobstrix 3 года назад
اللهم صل وسلم على سيدنا محمد
@hebamedhat8637
@hebamedhat8637 3 года назад
ممكن كل حركة تعملها فيديو لوحدها وتشرحها بالتفصيل ولو عندى الاستك المطاط استعمله ازاى فى الحركات دى ...شكرا يا دكتور
@abdoabidin4467
@abdoabidin4467 3 года назад
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم⁦❤️⁩ ربنا اتنا في الدنيا حسنة وفي الآخرة حسنة وقنا عذاب🌹
@mahmoudhafez1534
@mahmoudhafez1534 3 года назад
تمرين للركبه يا دكتور حازم جزاك خير
@muscleclinicpt
@muscleclinicpt 3 года назад
واياكم
@fertasshams3494
@fertasshams3494 3 года назад
جزاك الله خيرا
@user-vg5ve7oy8u
@user-vg5ve7oy8u 3 месяца назад
يا دكتور شكرا جدا لحضرتك انا ٣ث وانت عارف قعده المكتب ف رقبتي وجعتني جدا عملت سيرش ظهرلي حضرتك شكرا بجد 💜💜
@abdalla5853
@abdalla5853 3 года назад
احلي دكتور معلش عندي سؤال يارب يوصلك انا بروح الجيم وبتمرن بس انا ف ثانويه عامه بكون قاعد علي المكتب فترة... بس من حوالي اسبوع عندي احساس اني عايز اطقطق ضهري من تحت رقبتي علطول وطقطقته بس لسه نفس الاحساس والموضوع مضايقني
@abdalla5853
@abdalla5853 3 года назад
لايك ي شباب عشان يوصله
@mm-ep3it
@mm-ep3it 3 года назад
بارك الله فيك
@user-yz8qy3vp1l
@user-yz8qy3vp1l 3 года назад
للهم صلي على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه اجمعين
@eelaozoun1808
@eelaozoun1808 2 года назад
انا صرت احط لايك قبل حتى ماتبلش فيه، كتيرررر رائع ومتألق وبتفيدنا كتيرر
@cheffamily6165
@cheffamily6165 3 года назад
-خير الكلام ماقل ودل
@amam1423
@amam1423 3 года назад
نريد تمارين لخشونة الركبة وآلامها وشكرا لك
@sherazkhader8341
@sherazkhader8341 3 года назад
فيديو رائع...شكرا
@Haider17338
@Haider17338 3 года назад
نسخه الشرق الاسطJeff cavaliere عاش ي دك
@mahmoud_awian
@mahmoud_awian 3 года назад
أنت الأحسن لا مثيل لك ﷺ םבםב رسول ٱɑɺɺ ﷺ ♥️
@khadija3575
@khadija3575 3 года назад
ربنا يخفف علينا جميعا الالام على رايك مشكور 🙏
@user-wd2qz3fn2o
@user-wd2qz3fn2o 3 года назад
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا
@mamtydodo380
@mamtydodo380 3 года назад
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
@soniatalbi3660
@soniatalbi3660 3 года назад
اللله يسلمك ويهنيك .والله انا بتابعك كل فيديوهاتك.كاين لي لقدر عليهم وكاين لي الله غالب .بس والله انا باشكرك على كل هذ المجهود والشرح المسط والسهل. انا من الجزاير.الله يهني كل الشعوب العربية والاسلامية.
@mohamedbakry1137
@mohamedbakry1137 3 года назад
هل صليت اليوم على سيدنا
@a...2334
@a...2334 3 года назад
دكتور ممكن تتكلم عن الغضروف ، أسبابه وعلاجه . وأننا كيف نحاول نتفادا الغضروف هو حقيقي اي حاجه بتحصل قدر الله عزوجل وخير ولكنه لا يمنع من اننا نبحث عن الوقايه .. وجزاك الله خيرا .
@fatmaelsharawei3007
@fatmaelsharawei3007 3 года назад
ربنا يبارك فيك ويزيدك من علمه
@99-ali_live
@99-ali_live 3 года назад
اللهم صل على محمد وال محمد......
@mamtydodo380
@mamtydodo380 3 года назад
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
@lilanaif1613
@lilanaif1613 3 года назад
الرياضة الصحيحة تبدا من القدمين وتنتهي برياضة الراس لسلامة الدورة الدموية وتدفقها للقلب
@zeeko_89
@zeeko_89 3 года назад
ياليت تتكلم على اصابه مرفق الكوع tennis elbow
@user-vk7zy7dq7c
@user-vk7zy7dq7c 3 года назад
فيديو كنت منتظره ربنا يبارك فيك
@user-vn1yn9sm1b
@user-vn1yn9sm1b 3 года назад
جزاك الله خيرا الجزاء
@muscleclinicpt
@muscleclinicpt 3 года назад
واياكم
@arikashikacln3826
@arikashikacln3826 3 года назад
شكرا جزيلا.. راح اطبقها لأمي تعاني من الالام
@saif.2405
@saif.2405 3 года назад
ربنا يوفقك
@mongalal7969
@mongalal7969 3 года назад
جميل استفدت جزاك الله خيرا
@user-tr6gq8co3y
@user-tr6gq8co3y 3 года назад
يارب أتوسل اليك أن ترزق صاحب اليد اللي تضغط عالصوره واشتركت في قناتي واجبر بخاطره يارب ويوفقو.
@muscleclinicpt
@muscleclinicpt 3 года назад
واياكم
@user-ev2gt3ms2n
@user-ev2gt3ms2n 3 года назад
احلى دكتور...... ♥
@khlafalanazi4055
@khlafalanazi4055 2 года назад
الف شكر دكتور بس يا ليت اثناء التمرين يكون التصوير واضح
@nourbk5629
@nourbk5629 Год назад
ياعيني ياهيك الدكاترة يابلا
@kamalyasser1448
@kamalyasser1448 3 года назад
صل علي اشرف الخلق والمرسلين سيدنا محمد 🌺 استغفر الله العظيم واتوب إليه... لا حول ولاقوة الابالله العلي العظيم... لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين... لا إله إلا الله وحده لاشريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير...
@ADEL-ox5rt
@ADEL-ox5rt Год назад
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
@tariqalmannai587
@tariqalmannai587 3 года назад
فعلا دكتور هذه الحلقة أهم حلقة فيما قدمت حضرتك شكرا لك
@nour20207
@nour20207 Год назад
ربي يجازيك خير يا دكتور عملت تمرين الرقبة و الألم راح في لحظتها ممتنة لك كثيرا
@mom_9480
@mom_9480 3 года назад
س : ما هي إصابات لو صابتك ممكن ترجع مرة تانية وما هي طرق تجنب اذا كان شخص رياضي اتمنى فيديو
@faressaqer2110
@faressaqer2110 3 года назад
مرحبا ما فوائد التمر على بناء العضلات
@dalal2038
@dalal2038 3 года назад
عندي سؤال بليييز جاوب هل انصاب كتفك بالرغم انك تسوي تمارين الحمايه من اصابه الكتف اللي نصحتنا فيها
@yaramonzer1644
@yaramonzer1644 3 года назад
مهم جداً شكرا لكم على العطاء ادامكم الله
@user-hw7lx6zf9v
@user-hw7lx6zf9v 3 года назад
اكثر شيء يعجبني جملة ( من وجهة نظري) استثناء واستداك جميل يدل دلالات... 🤔 اجمل 😁
@Sami-bs1go
@Sami-bs1go 3 года назад
بارك الله فيك قناتك من اروع القنوات العربية ..
@MarwanThabt
@MarwanThabt 3 года назад
اكيد محتاجين فيديوهات تانية
@sameerkhaled7289
@sameerkhaled7289 3 года назад
جزاك الله خير♥️♥️
@mkkaib22mysalem94
@mkkaib22mysalem94 3 года назад
حازم ماشاء الله زادك علما ونفع بك. محب ومتابع لكل حلقاتك. وجزاك الله خيرا.
@mochlif
@mochlif 3 года назад
شكرا جزيلا د حازم على هذا الفيديو الراقي
@hananelbasha217
@hananelbasha217 Год назад
بارك الله فيكم وجزاكم الله خيرا
@vandam273
@vandam273 3 года назад
هل لو كان عندي انزلاق غضروفي في رقبة وضهر هل ممكن علاجه والعب متلا رياضة ملاكمة أو كيكبوكسنغ المرجو اجابتي ياكابتن
@nesrinhayet3123
@nesrinhayet3123 3 года назад
وأنا كمان عندي ديسك رقبة ياريت يرد علينا لو احنا معنيين بالحركات دي ولا لا
@vandam273
@vandam273 3 года назад
@@nesrinhayet3123 لااعرف لمدا لايرد على تعليقات
@user-sk6mm2ex7c
@user-sk6mm2ex7c 3 года назад
والله لو فيه اكتر من اللايك للفديو دا كنت عملتها❤❤❤❤❤
@VS-hf2ff
@VS-hf2ff 3 года назад
لوسمحت ممكن تتكلم عن ألآلم الساق.
@nadernady2402
@nadernady2402 3 года назад
ممكن حلقة عن خلع الكتف وتمارين ما بعد الاصابة بدون جراحه لاني حصلي خلع في الكتف ومحتاج اقوي كتفي عشان متتكررش الاصابة
@pediatriciangastroenterolo7574
@pediatriciangastroenterolo7574 3 года назад
لو سمحت اتكلم عن علاج الاسترتش مارك
@muniraalbalushi8470
@muniraalbalushi8470 3 года назад
شكرا لك على هذا الفديو المفيد وجزاك الله خيرا
@samarebrahim1486
@samarebrahim1486 3 года назад
ربنا يوفقك اكتر واكتر ويبعد عنك كل مرض يارب⁦❤️⁩
@rajaarajaa6485
@rajaarajaa6485 2 года назад
شكرا اخي معلوماتك رائعة ولكن ارجوك لا تسرع في الالقاء لكي نستوعب اكثر ولك كل الاحترام
@user-mv7mt3cu6q
@user-mv7mt3cu6q Год назад
جزاكم الله خيرا
@rachidamessoudi6115
@rachidamessoudi6115 3 года назад
سلام تحيةلك كبيرة يادكتور جات في وقت انا اعاني مثله أصبحت فاشلةحتى منطي الملابس احس بالعياءوارهاق جسدي كله وأخيرا شكرا جزيلا لك اجر والثواب
@ghadamahmoud7615
@ghadamahmoud7615 3 года назад
ربنا يبارك في حضرتك ويجازيك عنا كل خير
@aliasem1650
@aliasem1650 3 года назад
dr عايزين حلقه عن علاج لالتهاب الكتف
@user-kc4kj7qq9g
@user-kc4kj7qq9g Год назад
ألف شكر وبارك الله فيك يا دكتور
@kareemkamel2653
@kareemkamel2653 3 года назад
يا دكتور انت مبدع وجدع
@benlagounamirouche9900
@benlagounamirouche9900 3 года назад
شكرا
@hakimmazouz9254
@hakimmazouz9254 3 года назад
لحقت في وقتها شكرا لك
@user-vu4sr9lv5j
@user-vu4sr9lv5j 3 года назад
شكرًا يادكتره ياجميل🌹
@yasminahazem2635
@yasminahazem2635 3 года назад
ربنا يجازيك خيرا يا دكتور عنا معلومات قيمة جدا ودائماً من نجاح لنجاح
@muscleclinicpt
@muscleclinicpt 3 года назад
واياكم
@user-fr4ww1ye4u
@user-fr4ww1ye4u 3 года назад
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته. جزاك الله خيرا.
@muscleclinicpt
@muscleclinicpt 3 года назад
واياكم
@wafaamxnm5635
@wafaamxnm5635 3 года назад
ممكن فديو عن الالام اسفل الضهر عند الرجال
@user-sq5le9ud5x
@user-sq5le9ud5x 3 года назад
السلام عليكم دكتور مشتركه جديده من العراق بقناتك الرائعه جزاك الله الف خيرا دكتور اعاني من انزلاق في قفرات الرقبه وانزلاق في الفقرات القطنيه
@muscleclinicpt
@muscleclinicpt 3 года назад
واياكم
@aminelazaarfit
@aminelazaarfit 3 года назад
جزاك الله خيرا ♥️
@muscleclinicpt
@muscleclinicpt 3 года назад
واياكم
Далее
Кого из блогеров узнали?
00:10
Просмотров 291 тыс.
How to Fix “Low Back” Pain (INSTANTLY!)
9:23
Просмотров 42 млн