Bien choisir les farines IG bas

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Опубликовано:

8 фев 2024

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Комментарии : 70

5 месяцев назад

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@marinestern1571 5 месяцев назад

Bravo c'est très bien expliqué, je comprends enfin à quoi correspondent tous ces T. Merci!❤

@brigittevillenaveparsons7577 5 месяцев назад

Merci Marie-Laure pour cette vidéo avec toujours beaucoup d'explications. J'adore la farine de sarrasin. Bonne continuation et à bientôt 😘 👋

@danyvirapin4317 5 месяцев назад

Merci Marie-Laure pour ces précisions qui me seront très utiles pour le choix de mes farines❤

@richardnoor1945 5 месяцев назад

Bonjour Marie-Laure, merci beaucoup pour vos vidéos et conseils, j'admire vos explications très simple à comprendre, Super Bravo ! bien compris les T IG BAS Merci infiniment !!

@aminaamri9716 5 месяцев назад

Bon soir Marie Laure👋 En fin jai bien compris tous ce T😀 merci beaucoup ❤❤❤

@marinapeuchet549 5 месяцев назад

Bonsoir Marie _Laure André Vos vidéos magnifiques très intéressantes comme d'habitude merciiiiii🙏 Bon week-end 🥰💫🌺

@flounis2381 5 месяцев назад

Super !! Vraiment vous êtes d utilité publique!!

@zhorbak1418 5 месяцев назад

Merci Marie Laure pour vos informations. Je vous souhaite un excellent week-end

@maudegouraud1863 5 месяцев назад

Bonjour Merci pour ces explications qui me seront bien utiles à bientôt ❤

@clotildepayet2186 5 месяцев назад

Merci marie Laure, je comprends mieux maintenant tous ces T .

@dominiquefarabet9043 5 месяцев назад

Merci Marie-Laure pour ces informations sur les diverses farines, j'utilise la T80 Bio pour la tarte aux pommes mais je vais essayer avec la T110; merci pour la vidéo toujours très bien expliquée, merci.👍👍😊

@felixbelizena5185 5 месяцев назад

Merci Marie -Laure ❤

@frederichornicki8405 5 месяцев назад

Merci pour cette très belle vidéo 👍 et les très bons conseils et le partage 👌😉

@maxb2698 5 месяцев назад

j'ai encore beaucoup appris, merci beaucoup 👍

@martineakbayrak8033 5 месяцев назад

Merci beaucoup ❤❤ tres bien expliqué, a bientôt ❤❤❤

@yagoutasamaali5061 5 месяцев назад

Merci Marie_Laure pour cette vidéo qui m'a donné plein d'idées à propos des farines. C'est très intéressant. BON week-end !

5 месяцев назад

bon week-end !

@audreyso1201 5 месяцев назад

Merci Marie-Laure, j'utilise la farine intégrale et d'orge mondée pour mes préparations. Je ne savais pas pour le froment, je pensais que c'était ig bas. Merci pour vos explications et bonne soirée🤩🤩🤩

5 месяцев назад

bon week-end !

@mfcadieu 5 месяцев назад

Merci, c'est très clair

@AFGHAN-LADY 5 месяцев назад

Merci beaucoup ❤

@dehbiamezdad4152 5 месяцев назад

D Algérie je vous remercie c est très bien compris c est très interressant

@anne-christinechavanon3103 5 месяцев назад

Bonjour Ignorance totale en ce qui concerne le froment !!!je prenais des aliments à base de ceci comme des biscottes,petits pains grillés..car ayant de gros problème d intestin.......donc dans l erreur totale... Merci infiniment je vais dinc revoir tout ceci de même que pour ma steatose du foie!!.. Mais tres compliqué de s alimenter avec ces 2 problèmes..qui me font bien souffrir depuis de nouveau en crise depuis un mois... Merci encore

@elodiemarcillac2697 5 месяцев назад

Merci 🙏❤️

@victoireimb1759 5 месяцев назад

Merci beaucoup Marie Laure. Cette nouvelle vidéo, comme les précédentes, est très intéressante. Qu'en est-il des farines de châtaignes et quinoa, que j'utilise souvent ? SVP. Merci par avance

5 месяцев назад

la farine de quinoa est IG bas (vous l'utilisez dans quelles préparations ?), la farine de châtaignes a un IG moyen (mais elle est excellente au goût)

@victoireimb1759 5 месяцев назад

@ j'utilise la farine de quinoa pour des cakes aux fruits (pommes, poires, bananes) en tant pour tant avec farines de châtaignes, de pois chiches, de lentilles vertes, de coco, de riz, d'orge...je change la composition chaque fois

@katia2580 5 месяцев назад

Ah je prends de la T80 moulue à la meule de pierre je vais essayer la farine d orge j utilise aussi celle de sarrasin.

@vincentboullenger9095 5 месяцев назад

La référence 👍

@ahmaneouerdia6415 5 месяцев назад

Merci bcp Marie pour cette nouvelle vidéo. Pouvez-vous nous trouver des recettes avec la farine des graines de lin et la farine de Quinoa svp. Merci

5 месяцев назад

je vais y réfléchir !

@nathalieboisset5936 5 месяцев назад

Auriez vous une bonne recette IG bas de carrot cake à tout hasard s'il vous plaît Merci J'adore vos conseils

@user-sd6kz1fh9m 5 месяцев назад

Bonjour a vous et merci pour vos vidéos sur les farine Et la farine de petite épeautre Ou grand épeautre cet quel T On peu faire quoi comme recettes sucrée et sale Et elle son ig bas Bonne journée a vous

5 месяцев назад

c'est IG bas si c'est complet/intégral, comme la farine de blé

@lesliedurand3138 5 месяцев назад

Bonjour Marie-Laure Mais donc complète et intégrale c’est la même chose ? J’ai un paquet de farine de petit épeautre ou il est indiqué complète (sans le T quelque chose) et un paquet de farine petit épeautre ou il est indiqué intégrale T150.

@ghislaineelixee8608 5 месяцев назад

Bonjour Marie Laure Peut on utilisé le levain déshydraté à la place du levain naturel Je me suis abonnée à votre chaine que je viens de connaître, beaucoup de bon conseil Jai 70 ans et je faisais très attention à mon alimentation Mercie beaucoup Ghis

@ghislaineelixee8608 5 месяцев назад

Je fais mon avec de la farine d'épeautre non hybride depuis assez longtemps dois je continuer ou en changer Merci et bravo pour vos bons conseil Ghis

5 месяцев назад

@@ghislaineelixee8608 il faut que la farine d'épeautre soit complète

5 месяцев назад

oui c'est possible (le mieux est de réactiver le levain d'abord)

@isabelledusseaux6912 5 месяцев назад

Merci Marie Laure pour vos explications Qu’en est il de la farine de châtaigne?

5 месяцев назад

IG moyen !

@isabelledusseaux6912 5 месяцев назад

@ merci

@nadegedarivon9319 5 месяцев назад

Bonjour Marie-Laure. Quand on prépare un steak végétal avec des légumineuses qui ont été cuites et quand fera cuire à la poêle de nouveau, est-ce bon au niveau des vitamines ? Et peut-on cuire se steak végétale au four. Merci à vous et merci pour vos conseils

5 месяцев назад

on peut le faire cuire à la poêle ou au four, il y a toujours une petite perte de vitamines à la cuisson, mais il reste plein d'éléments nutritifs !

@skippy9570 5 месяцев назад

Comme d'habitude, article interessant, par contre il me semble ne pas avoir vu cité la farine de petite épeautre appelé engrain qui est probablement la plus interessante

5 месяцев назад

la farine de petit épeautre est très très bien (IG bas et pauvre en gluten)

@sylvielauret9655 5 месяцев назад

Et la farine de Kamut où se situe t-elle svp? Et comment l’utiliser ?

5 месяцев назад

c'est IG bas car il s'agit d'une farine complète

@bzcorinne365 2 месяца назад

Bonjour, que pensez-vous de la farine de riz? Merci

2 месяца назад

IG élevé...

@xc3675 5 месяцев назад

Est-ce que la farine de pois-chiches a un IG bas, comme celui des pois-chiches entiers. Et si on en fait des panisses ?

5 месяцев назад

oui !

@alainmonfray5603 4 месяца назад

Bonjour marielaure est ce qui il existe une liste des aliments lg bas

4 месяца назад

oui : des tableaux dans mes livres ☺

@chocoplume1831 5 месяцев назад

je viens d'acheter de la farine de noisette, un bon choix??

5 месяцев назад

oui, mais pas évidente à utiliser (comme la farine d'amandes et de coco)

@claudiaguillet676 5 месяцев назад

🙏🏿❤🧡💛💚💙💜🦋

@joskull1484 5 месяцев назад

Bonjour , Que pensez-vous de la farine de patate douce ?

5 месяцев назад

plutôt bien comme farine (mais pas facile à utiliser : très volatile et préparations très sèches)

@joskull1484 5 месяцев назад

@ Merci pour votre retour 🙂

@gabardjean-paul3779 5 месяцев назад

Avez-vous déjà parle de la charge glycémique dans une de vos vidéos ?

@evelynecharrier2865 5 месяцев назад

Oui elle en a déjà parlé, quand elle explique l'alimentation ig bas.....

5 месяцев назад

j'ai parlé de la différence entre la CG et l'IG

@lilianeassaad2669 5 месяцев назад

Farine petit epautre iG bas combien le T?

5 месяцев назад

à regarder sur le paquet (de T70 à T150)

@thaiviet9612 5 месяцев назад

Et pour la farine de son!!!!

5 месяцев назад

son de blé ou son d'avoine ?

@daniellecoquelicots7739 5 месяцев назад

Bonjour, votre vidéo est très intéressante mais a aucun vous ne précisez les farine sans gluten c'est bien dommage car vous donnez beaucoup de détails.