BIENFAITS ET SECRETS DE LA VITAMINE D 

Toujours un plaisir d'écouter des explications claires (belle vulgarisation) et illustrées sur les mécanismes essentiels de notre corps. Captivant! 😃

J'ai toujours plaisir à regarder les vidéos de Mr Carrio qui me rappellent mes profs de sport de ma jeunesse Un moment rassurant a chaque fois

Toujours, toujours, toujours au top. Merci Christophe pour ton travail excellent !

Merci Christophe ,explications très claires comme d habitude.Tu fais parti de la communauté des Personnes positives et inspirante.Spprtivement Guy

💗 ON T'AIME CHRIS ! 💗 Continue de nous cultiver avec tes vidéos toutes aussi intéressantes les unes que les autres.

Comme toujours hyper instructif intéressant et d'une grande pédagogie. Merci pour ces précieuse infos 🙏

Super vidéo, extrêmement complémentaire quand on te suit. Comme d'habitude du grand Christophe !

🟥RÉSUMÉ : - (0:58) Explication du Système Immunitaire Inné et Adaptative et Efficacité de la Vitamine D3 - (2:38) Efficacité Vitamine D3 pour NeuroTransmetteur - (3:26) Efficacité Vitamine D3 au niveau Musculaire (Force+ moins Blessure si 4000UI par jour), Si Carence Vitamine D3 Moins bonne Mitochondrie (moins Energie et recup) - (4:20) Problème de carence Vitamine D3 (83%, dose presque: 4000-8000 Vitamine D3) - (5:10) Soleil et Vitamine D3 (vitamine D la plus efficace. Il y a pas assez de synthétisation octobre-avril car moins UV-B) - (7:42) VITAMINE K2 MK7 (rajouter dans produit NutriPure) - (8:00) Magnésium dans régulation Vitamine D

Merci pour les infos de qualités 👍🏻👍🏻

vidéo vraiment très intéressante et surtout très bien expliqué. merci pour ces informations

Bonjour Christophe, vidéo très intéressante comme toutes les autres. Etant client fidèle Nutripure, comment doser cette vitamine D si je veux 4000 UI sans surdoser la K2? Merci d'avance Henri

Bonjour, je souffre de chondrocalcinose, des dépôts de cristaux se déposent sur mes articulations et mes tendons, un kiné m'a conseillé de prendre de al vitamine D associée à de la vitamine k2 afin que le calcium se fixe bien sur les os et non ailleurs. Qu'en pensez-vous? Quelle dose me conseilleriez-vous ? merci!!

Super intéressant comme toujours. Il serait intéressant de donner quelques sources en description. ;)

Après le salon ont découvre la salle à manger de monsieur carrio 😁👍

Sujet très intéressant et vidéo tjr de qualité Petite question Christophe j'ai déjà commandé vous pas mal de vos produits nutripure sur Amazon mais je ne trouve pas ce produit pour en commander ? Merci

Bonjour ! Vidéo très intéressante, merci ! J'ai commandé votre produit du coup 😉. Mais que pensez vous de l'huile de CBD et de son éventuel intérêt dans le sport, svp ? Et pensez vous que la vitamine D peut être un bon complément à cette dernière ?

Salut Christophe ! Merci pour la vidéo ! Je confirme ce que tu dis. Je prend de la vitamine D3 quotidiennement depuis 10 mois environ et je trouve que j'ai plus d'énergie. Je dors mieux avec un sommeil plus profond. Je récupère mieux après uns séance de sport et je trouve que j'ai moins mal aux articulations. Je le conseil donc vivement ! Merci pour ce que tu fais !

Merci Christophe ! Vidéo claire, limpide comme à chaque fois. Petite question à propos de l'offre avec le pack 6 multivitamines... Jusqu'à quand ? Bon travail et bonne continuation😉

Tu es le meilleur 👍

Bonjour Christophe, sur le flacon il est indiqué qu'il ne faut pas dépasser la dose journalière de 3 gouttes par jour soit 1000 Ui. Or selon les conseils de cette vidéo Il faudrait donc en prendre 12 gouttes. Je suppose que ce qui est inscrit sur le flacon découle d'une obligation quelconque ? Simple curiosité de ma part. Cordialement, Alexandre.

Salut Christophe que pense tu de la chlorophylle liquide menthe est-ce un bon complément alimentaire ou pas spécialement

Si on monte à 4000-5000 UI / jour, est-ce que la prise doit être étalée sur la journée ou bien pas de bénéfice et donc prendre la dose une une seule prise ne pose pas de problème?

Merci monsieur

Bonjours jusqu'à quel dosage en vitamines K2 peut on prendre par jours sans risque niveau santé ?

Super! Il me semble que les stocks de l’été peuvent durer 1 mois si on a pu d’exposition. C’est environ cela? Effectivement insuffisant dès novembre...

Bonjour, est-ce dangereux de se supplémenter pendant les periodes estivales ? Admettons que je prenne 4k ui en hiver ou automne, au printemps vaut-il mieux baisser la dose à 1k ou 0 et se suffir du soleil?

Merci.meucie🎉🎉🎉🎉🎉❤

Quelle valeur de vitamine D est bonne pour la sante ? 30, 40 , 80 ng/ml ? Merci pour votre réponse.

Merci beaucoup 🌹🌹👌

Bonjour Christophe ,je commande mes compléments chez vous et j ai reçu un flacon de vitamine D3 ,j aurais voulu savoir comment les prendre en sachant que c est des gouttes à prendre sous la langue ,je pèse 73kg combien d unités me faut il? Merci pascal

Bonjour Monsieur Carrio , au sujet de la vitamine D3 + K2 puis je la recommander sans danger pour un parent souffrant de diabète type 2 ayant une rythme de vie sédentaire ?

Je commande chez vous je vous aie bcp excellent produits ;-D

je ne comprends comment choisir entre les complements miltivitamines nutripure qui contiennent aussi de la vit D et le flacon d3 propose dans la video..

Juste une question : vitamine D et bien sûr Collagène, la base mais POURQUOI on en parle si peu ???? ,🤔🤔 Que du positif pas d'effet secondaire connu et ça reste confidentiel. Quelle est la raison ??

Bonjour, la vitamine D joue t-elle sur le morale, le bien être psychologique, ect? Si oui quel est la dose par jour pour retrouver un peu de joie de vivre svp? Et vaut il mieux prendre vitamine D seule ou bien + k2.. merci :)

une carence de vitamine D c est tres grave ,elle peut avoir differents consquences,ca varie d une personne a une autres ,le manque grave de vitamine D peut mener vers la demence ou entrainer des sequelles dans le cerveau ou tout autre partie du corps,ne jamais negliger la vitamine D.

attention à la supplémentation qui peut provoquer la neuropathie périphérique qui est très douloureuse...

j'avais deviné la vitamine D !!😅

Faut manger du poisson gras hareng c top

Faire un bilan osseux

Qui dit efficacité au niveau des neurotransmetteurs dit efficacité à la neuropathie périphérique ?

AIME BCPS DESOLEE

C'est le sujet du moment cette vitamine, justement pour le bienfait contre certains virus qui circulent en ce moment...

Trop compliqué