Body Transformation | Sharing Experience Gaining Weight from 41kg to 62kg

Aamir Khan's Body In The Making - Ghajini

Day 2 | IEM Rio 2024 | Playoffs | КРNВОЙ ЭФИР

When Khabib dropped Conor McGregor 👀 #nocommentary

Кремль🔥 #татьянакуртукова #матушка

Викторина предметов 3 🎵 | WICSUR #shorts

BODY TRANSFORMASI DARI KURUS JADI BEROTOT !!

GymAddict Motivation

Подписаться 716

Просмотров 89 тыс.

50% 1

Видео Поделиться Скачать Добавить в

Di video kali ini gua akan mempublikasikan hasil latihan gua untuk body transformasi.
Yg dulu kurus sekarang berotot.. simak terus ya guys no skip .. ENJOYYYYY
Terus suport channel ini ya guys supaya terus berkembang dan biar gua semngat untuk upload video" selanjutnya
---------------------------------------------------
Support GymAddict Motivation with subscribe, like, share and comment
----------------------------------------------------
My Instagram :
www.instagram....
----------------------------------------------------
My Facebook :
/ adi.antara.716
#bodytransformasi #gymmotivasi
Download KineMaster : bit.ly/KineMast...
Music : Music KineMaster bit.ly/KineMast...

Опубликовано:

13 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 416

@gymaddictmotivation5235 3 года назад

nanti sya aku buatkan video makanan apa saja yg bagus buat pertumbuhan otot . Sebelum itu subscribe dulu biar ga ketinggalan video" sya selanjutnya . Stay tune ya guys🙏🏻

@rianfirmansyahs1ma761 3 года назад

Di tunggu bang konten nya

@gymaddictmotivation5235 3 года назад

@@rianfirmansyahs1ma761 siapp

@atinyatino699 3 года назад

Itu komsumsi obt apa gn.

@gymaddictmotivation5235 3 года назад

@@atinyatino699 ada obat ilegal

@atinyatino699 3 года назад

Bisa buat gemuk gan

@iwanbastian 3 месяца назад

mantap bang, sangan mang inspirasi 2-4 bln terlihat progres 7-8 bulan ada hasil maju 12 bln terlihat progres makin meningkat nutrisi penting, protein (telur, ayam, susu, whey dll) setuju bang,,konsisten latihan otot penting walau d rumah angkat dumbel berkorban waktu, tenaga, biaya Salam kenal

@Rehandhika_Arya_Pratama Год назад

keren bg

@Ali_amzh95 Год назад

Gara-gara nonton video lu, gw termotivasi buat ngebentuk badan. Jadi rutin workout dirumah udah jalan 4 minggu dgn 2 pasang dumbel 5kg. meski blm bisa atur pola mkn, protein blm bisa terpenuhi karna terkendala biaya. Jadi, makan seadanya saja/makan kotor. Tapi badan sdh sdkit ada perubahan..😀😀🙏🙏

@aditaditya7542 3 года назад

Keren bgt. Jdi termotivasi nih

@gymaddictmotivation5235 3 года назад

Ayo bang, mulai dri skrng, tunggu apa lgi .. semngat 💪🏻

@imammustolih3720 3 года назад

@@gymaddictmotivation5235 tinggi badan brp ?

@yogi74 3 года назад

mantapp kita pemula. udh setengah thun latihan. tpi masi dirumah. semangt

@gymaddictmotivation5235 3 года назад

Semngat bang

@ahlulfirdaus5601 3 года назад

Bro badan gw juga kecil.. reqwest dong. Dari tahap awal apa saja yg harus saya lakukan untuk membentuk otot.. latihan apa dulu. Apa hilangin lemak. Kek gimana itu..

@gymaddictmotivation5235 3 года назад

Fokus latihan angkat beban aja susun program latihannya . Jngn kardio klo kurus . Klo gemuk baru kardio . Wktu kita olharga itu sudah mengikis lemak , langkah pertama olahraga ngegym, terus sma surpul kalori klo mau berisi klo mau kurus defisit kalori

@zakiabidin9376 2 года назад

rip leg day:(

@bangsoeg6474 3 года назад

Aku juga kurus dlu sekarang jdi gede seperti kingkong. Makan trus olahraga no gym. Di rumah udh ok. Yang penting ada niat. Alat buat sendiri.

@gymaddictmotivation5235 3 года назад

Mantap bnget bang . Salut👏🏻

@bangsoeg6474 3 года назад

@@gymaddictmotivation5235 iya bang. Sekarang jdi berotot. Buat resep makanan sehat sendiri tiap hari no suplemen.

@gymaddictmotivation5235 3 года назад

@@bangsoeg6474wahh keren nih👏🏻 Mantap bang, jngn jadikan suplemen sebagai patukan kita untuk olahraga💪🏻👏🏻

@hnchannelentertainment6482 3 года назад

Mudah-mudahan setelah liat video ini saya bisa naik berat badan nya

@adivaofficial8156 3 года назад

2017 masih sekolah SMA. gw 2006 lulus SMA. Tapi muka lu sama gw mudaan muka gw. Padahal lo bagusan kurus bro. Gw juga sama dari kecil gk pernah gemuk dan susah gemuk. Gw bersyukur bgt bunya badan krempeng dan buat kalian Jangan khawatir kalau gk gemuk itu tandanya awet muda fakta real.

@fatimahummuzubair9327 2 года назад

Kurus kurang gizi😂😂

@fadliramadhan6676 2 года назад

Masa iy? Kurus awet muda? Artis2 gmn? Mereka badan bagus muka bagus umur tua, wkwkk bukanya faktor kl muka itu menua bukan badan😂

@magickomchanell4556 2 месяца назад

pas kurus sebelum workout umur berapa bang?

@putraanggara3018 2 года назад

Pingin latihan bareng bang...berbagi ilmu, saya masih pemula..

@muhammadyaqin7239 3 года назад

semangat dan konsisten

@gymaddictmotivation5235 3 года назад

👍👍🔥🔥

@muhammadyaqin7239 3 года назад

@@gymaddictmotivation5235 klo mkananya agak enek ya

@NgefekzFit 3 года назад

Lihat transformasi gua juga ya😁

@tuyulgundhol77 2 года назад

Smua ini butuh uang

@khantecho9457 2 года назад

Udah aq sub bang,aq jg pngen gtu BB sekarang 43 usia 21 pengin minimal 55kg ,tp blum brani brangkat ke gym karna kurang PD,jadi smentara aq latihan dirumah sendiri

@muhammadalimin4164 2 года назад

Bisa di mulai dari push up bro, sama bulking di rumah

@abdulsyahid2826 2 года назад

Jangan ada alasan kurang PD ke gym, karena gak ada yg memperhatikan anda, mereka semua fokus ke diri masing2, gak tertarik memperhatikan anda.. percayalah

@uchihamadara4936 2 года назад

Bang kq ga pernah aktif lagi

@channafish7129 2 года назад

Aku sekarang lgi proses,semoga bisaa💪

@williamprima9383 Год назад

Ada perubahan gk bang?

@agentrahasiaoke3507 Год назад

Aku nanya serius.pola makanmu gmna. Mending protein cukup walaupun kurang kalori, apa kalori cukup protein cuma 90% Dr Bb 67

@calvinvalerian4427 3 года назад

Saya bb 50 proses bulking,baru 4hari ini bb nambah 5kg didukung susu gainer+makanan berprotein...yg jd pertanyaan berapa x dalam seminggu dtng ke gym?

@elgaming7484 4 месяца назад

Banyak yg nanyain. TB nya tpi gak satupun yg di jawab... Kek nya ini video comot² punya org aja...

@umirere5893 3 года назад

Waah sama banget sama anakku yg cowok kuyus, kalau masih SD bisa ga di bentuk begitu badannya 😀

@gymaddictmotivation5235 3 года назад

Klo masih SD jngn di suruh angkat beban dulu umi rentan bahaya 😂. Lebih baik olahraga cardio biar sehat fisik, jantung juga kuat

@umirere5893 3 года назад

Ok terimakasih

@irwansyarif6372 3 года назад

Dulu aku fitnez 1 thun lbih bang ..hmpir sama badan kaya abang .tpi smenjak merantau fakum 2thunan alhasil badan kempes lagi .krna sering begadang juga .😬

@gymaddictmotivation5235 3 года назад

Hahah sma dong aku juga pernh gtu. Tpi i'm back to be strong

@azkaarya5442 2 года назад

Gw 58 kg TPI kurus kenapa ya dia 55 kg berotot

@rizqi5905 2 года назад

Itu dari komposisi badannya, mungkin lemak di badannya udh ke ganti sama otot

@iqbalpangestu9890 Год назад

Pakai suplemen apa natural broo?

@muhammadyunus4683 3 года назад

Wow...

@yatimfitriantohidayat7119 2 года назад

Jgn lupa leg day bang. Kayanya abang jrng bngt leg day

@alghifary8375 2 года назад

Bro nadan gw 57 malah tpi pen lagi besar... Itu 57 tuh kayak masih kuruss

@NaufalFIFA 3 года назад

Sayang banget bang otot ya nyusut dah tapi bisa bangkit lagi dari keterpurukan hebat dah

@sitinurkhasanah296 3 года назад

Gue tb 172 bb 55 gimana yah supaya ideal tubuhnya .

@adaapa1725 3 года назад

Wow ternyata kurus kering bisa kekar juga👍

@gymaddictmotivation5235 3 года назад

Bisa dong bang. Kunci sukses nya konsisten latihan dan nutrisi 👏🏻

@UjangUjang-kx4ji 6 месяцев назад

Obat apa bng klo boleeh tau

@selloshaputra8116 3 года назад

Nice bro.berkat kerja kerasnya.👍👍

@mukminlaodemukmin7699 3 года назад

2017 umur berapa bang

@kitaislam5359 3 года назад

Bang pola makan gimana. Sama tidur nya di atur nga gimana kalo yang kerja malam

@arkhanmochyavi1386 3 года назад

Bang tingginya 165? Trus sambil konsumsi obat apa klo boleh tau

@gymaddictmotivation5235 3 года назад

Jngn konsumsi obat" an .. lebih baik fitnes bang pake suplemen fitnes

@arkhanmochyavi1386 3 года назад

Oh siap, klo boleh tau kakak TB nya brpa ya kak?

@gymaddictmotivation5235 3 года назад

@@arkhanmochyavi1386 kurang lebih 165 cm

@arkhanmochyavi1386 3 года назад

@@gymaddictmotivation5235 Tapi bang bisa ga latihan nya ga gym tapi dirumah kaya push up dan sebagainya bakal sama berpengaruh ga ya kak?

@gymaddictmotivation5235 3 года назад

@@arkhanmochyavi1386 boleh bang. Imbangi dengan pull up juga bang, punya dumbel 2 aja udh cukup pake home workout

@dhaniclick3081 3 года назад

Udah gue subscribe bang.biar punya badan gede gtuh emang harus nge gym kali yaa 😂

@gymaddictmotivation5235 3 года назад

Ngegym dirumah juga boleh, asalkan nutrisi dan protein nya tercukupi setiap hari bang .. karna kunci sukses nya adalah konsisten ltihan dan nutrisi 👍💪🏻

@akbarandiakbar8750 Год назад

Ini termasuk lama proses nya dari tahun 2014 sd 2017 baru jd badan nya

@uvuvwevwevweonyetenyevweug1450 Год назад

Gada yg cepat om

@latifahmad5010 2 года назад

Obat merk apa bang, pngin punya pipi bakpao

@abdulsyahid2826 2 года назад

Benchpresnya udah berapa kilo dan berapa rep?.. mohon jawab untuk patokan saya..

@ridercam272 3 года назад

Bang mau nanya cara nambahin masa otot gmna ya bang?dr kurus smpe brisi gtu?smga di jawab..haturnuhun

@gymaddictmotivation5235 3 года назад

Kuncinya konsisten latihan dan nutrisi bang👍

@muhammadrahmat2833 2 года назад

ko celana lu kyk celana sekolah gua sih bang :v

@anissuprichatin7732 3 года назад

Mas bagi pengalamannya BB saya di 50 kg langkah apa dan suplemen apa aj mohon bimbingannya

@gymaddictmotivation5235 3 года назад

Olahraga aja dulu jngn pake suplemen, gerakan yg terpenting . Klo udh jalan 6 bulan , udh bisa atur program latihan terus pola makan, dan gerakan" gym yg bener . Bru pake suplemen , suplemen itu hanya penunjang

@firmansyahzaky7373 2 года назад

Mau tanya bang kamu ngegym seminggu brp kali ?

@DimskieFearless 2 года назад

3-4 hari aja ngab.. berlebihan juga ga bagus. Karna habis ngegym itu yang terpenting setelahnya asupan pola makanan dan jam tidur.

@hayamwuruk6347 Год назад

Bang olahraganya sebelum makan atau sesudah makkan?

@baharebdull_ 3 года назад

Mantap bang gua pengen ngegym juga mau punya badan ideal

@gymaddictmotivation5235 3 года назад

Semngat bang🔥 . Semua butuh proses

@baharebdull_ 3 года назад

@@gymaddictmotivation5235 siap bang

@williamprima9383 Год назад

Ada perubahan gk bang

@maulanal4545 3 года назад

Udah hampir sebulan nge-gym bb naik 4kiloan, dari 46-50 dan badan jga ada perubahan. Intinya konsisten latihan, tidur cukup, penuhi asupan protein, dan klo ada dana lebih bisa pake susu gainer

@gymaddictmotivation5235 3 года назад

Keren bang. Semngat ya jngn kasi kendor👏🏻

@sudaimaniman9325 2 года назад

W aja alami ga pake suplemen yg di gym bisa jadi,inti ya latihan yg benar dan teknik ya,jangan asal angkat aja

@anggisasmita4075 3 года назад

Broo ngebentuk segitu berapa lama ? Harus rutin tiap hari ?

@gymaddictmotivation5235 3 года назад

Bnyak faktor" nya boy, dri pola latihan pola mkn dan pola hidup .

@gymaddictmotivation5235 3 года назад

Jngn tiap hari , 5x dalam seminggu udh cukup

@anggisasmita4075 3 года назад

@@gymaddictmotivation5235 ane ada bantuan kaya makan nasi 5-4 x shari, trus sama abis latihan minum lmen gainmass itu gpp kan?

@gymaddictmotivation5235 3 года назад

@@anggisasmita4075 perbnyak mkn protein bang , karna bahan baku pembuatan otot dri protein . Untuk susu lman bgus sih, lebih bgus dancow full cream pke mancing nafsu mkn

@anggisasmita4075 3 года назад

@@gymaddictmotivation5235 soalnya temen saya ada udah jsdi si badannya itu tanpa bantu suplemen cuman makan dan minum air putih aja tapi latihannya rajin.. yapsss ane baru 2 bulan lebih sii kerasa dikit suee 😁🤣

@zaidan.444 2 года назад

Bro, lu leg day ga?

@faizhadizolkifli8079 3 года назад

mantap bos 👏🏻 senaman kaki jangan dilupa 💪🏻💪🏻

@gymaddictmotivation5235 3 года назад

Ok bang , thanks you sarannya 🙏🏻

@Satpammajalengka90 3 года назад

Luar Biasa 😀💪💪💪

@putraanggara3018 2 года назад

Luar biasa bang...selalu semangat, tiger gym mantap

@ikuyama668 3 года назад

Mantab bro. Jd kepingin juga. Aku sih da banyak lihat di youtube cari referensi. Aku maish 5 bulan jalan alhamdulillah ada hasil tapi maish kepingin naik in bb aku biar lebih muscle. Bb ku 69 70 sekrng tb 169.pinginku 175 bb ku. Semiga bisa. Terus pola makan kamu bagaimana dan latihan seminggu berapa bro

@jefriardiyanto1992 3 года назад

Apakah ada yg bisa membantuku untuk mencarikan lowongan pekerjaan sekaligus menambah berat badan karena rasanya sudah gak enak, gak nyaman, gak sanggup lagi dari dulu sampai sekarang masih saja tetap mempunyai bentuk badan yg sangat kecil, kurus, kering, duduk terasa keras sakit sekali seperti gak punya bokong 🙏🙏😭😭😭

@bramdaniel7080 2 года назад

Gua tinggi 170 bb 55 ko kecil yah ga segede gitu

@rianofficialm2110 3 года назад

Mantap broo aku pemula

@gymaddictmotivation5235 3 года назад

Semngat latihannya bro .. usaha tidak akan mengkhianati hasil

@daaimrayan1232 3 года назад

Macam mana nak bulking..tak nak muka besar sama perut besar??

@gymaddictmotivation5235 3 года назад

Klo kita bulking otomatis kadar lemak bertambah bro, makanya otot perut ketutup , tujuan bulking untuk memperbesar massa otot

@daaimrayan1232 3 года назад

@@gymaddictmotivation5235 owh muke pn akan besar ya?

@gymaddictmotivation5235 3 года назад

@@daaimrayan1232 engga bang . Muka biasa aja , cuman perut aja yg ketutup lemak, tpi ga smpe buncit kok

@daaimrayan1232 3 года назад

@@gymaddictmotivation5235 terima ksh...

@lestari_channel3354 3 года назад

Sangarrr broo

@gymaddictmotivation5235 3 года назад

Hehe masih blom seberapa bang🙏🏻

@sasongkosan8832 Год назад

55kg segede itu bro ?? Tinggi brpa??

@MuS1C.1 3 года назад

Bang mau tanya waktu latihan itu saat umur berapa?

@gymaddictmotivation5235 3 года назад

Mengenal dunia fitnes dari SMA bang

@ahmadbukhariprastio4307 2 года назад

Bg gw minta video awal pertama x gym dong bg,gw ga pd

@ahmadfachrialbar3502 3 года назад

masa BB 55 kg segede itu sih?gw BB 55 ga segede itu!! @GymAddict Motivation

@firaaffanadli680 2 года назад

Tergantung TB nya ka

@demikebarudaxan7576 2 года назад

Karena yg naik masa otot bukan lemak

@satriasamudra306 2 года назад

Ini yg gw benci.. banyak chanel yg pamerin tranformasi berat badan tapi gak pernah mencantumkan tinggi badannya, jadi kita, gw, dan lu @AhmadFachriAlbar akhirnya salah persepsi

@ndambikeboyz3704 3 года назад

Bagi tips pola latihan dan pola makan atau suplemen plis

@gymaddictmotivation5235 3 года назад

Next video ya. Subs dulu dong agar sya semngat untuk membuat konten" tentang fitnes

@ttrrr2600 3 года назад

kak pernata udah keliatan bb naik pas berapa bulan fitnes. Aku udah hampir 4 bulan perubahan baru dikit yang keliat

@aldi.yagami 3 года назад

ciri khas nya tiger gym , pemuda2 monster

@gymaddictmotivation5235 3 года назад

Kok tau tiger gym bang? 😂

@aishiteru3922 2 года назад

Iya kok tau bang

@remiandri1962 3 года назад

Pola makannya gimana bang kalau mau fitness

@gymaddictmotivation5235 3 года назад

Perbnyak konsumsi protein minimal 1,5kg berat badan dan konsumsi karbohidrat 5x bb . Next video sya buat video makanan apaaja yg tinggi protein

@muhammadrasyidaffandi8990 3 года назад

Never skip legs day bruh

@prasyudaalfishandi9176 3 года назад

Emg knp bang klo skip leg day

@PalaSukuTK 3 года назад

Kalo skip legday kelihatan ga sinkron badan gede tapi kakinya kecil

@aulanarespati 3 года назад

Iya bang kyk ga latihan kaki, kayak gw ga latian kaki,🤣 btw resolusi taun 2021 gw ini olahraga rutin, uda ke gym 2bln konsisten tiap hr, tnp latian kaki dan kaki gw jd kurus dan ga sinkron, mulai skrng gw latian kaki wkwkwk 🤣

@ujangsunda6717 3 года назад

@@prasyudaalfishandi9176 Kaya ayam gitu😄😶😶😌

@fikriridayana4607 3 года назад

Padahal kan kalo latihan kaki hormon pertumbuhan jga akan meningkat, trus bakal berpengaruh juga sama upper body. Itu kata ziya maulana (zmfitness)

@aliffamily9407 3 года назад

Minta masukan kak, pekerjaan saya tiap hari kuli serabutan dari pagi sampai sore hari, malemnya pengen ngegym, kira"itu berlebihan atau gimana ya kak? 🙏

@gymaddictmotivation5235 3 года назад

Engga berlebihan kok, buat yg bru ngegym , 1 minggu 4x latihan udh cukup . Jngn latihan setiap jari

@saksenengku4053 3 года назад

Mantap broo.. Motivasi yg sederhana tapi sangat mengena..👍👍

@gymaddictmotivation5235 3 года назад

Tunggu apa lgi bang, dri skrng mulai hidup sehat. Bnyak Manfaat jika kita sering olahraga kedepannya, untuk jangka panjang 💪🏻

@jimysyahputra1317 3 года назад

Bang pipi nya gmuk wktu itu konsumsi apa Gw pngen chuby

@uzumakiboruto4105 3 года назад

Bg kalo angkat barbel bisa pendek badan nya

@kukuhsetiakristianto9823 2 года назад

Klo boleh tau obatnya apa bro bisa gemuk gitu ?

@lulunaoyoputa4841 2 года назад

Asli gua 55 masih keliatan kurus badan masih keliatan kecil cuma rada berisi aja kata temen,, tips biar lebar dong

@mukminlaodemukmin7699 3 года назад

Bang mau Tanya fitness sebulan harganya berapa

@shahirqarl1997 2 года назад

Tinggi lo brpe ya? Aku tiggi 175 brt 59kg msih kurus, muka juga lagi cengkung. Lo bkn aja badan naik muka jga naik. Terbaik

@fatimahummuzubair9327 2 года назад

Sama tinggi 175 berat 66 masih ngerasa kurus , target 75

@ekadasa6463 3 года назад

Mantap bang Salam dari bali

@gymaddictmotivation5235 3 года назад

Siap bang. Saya dari bali juga 💪🏻

@yudhapratama4523 3 года назад

Pepjuangan nya dapat acungan 20 jempol

@gymaddictmotivation5235 3 года назад

Thanks u bro🙏🏻

@Ifix20 3 года назад

2 tahun bukan hal yg mudah untuk konsisten

@namadepannamabelakang8301 3 года назад

24 maret nanti dah tanggal 13 gw kesini

@xone3294 2 года назад

Masa bulking perut xnaik juga ka?

@parkergun8034 2 года назад

Dari umur berapa?

@ariprasetyawan940 3 года назад

Apa saja yg diminum bang, saya baru mau mulai gym

@rifqiharyanto3602 3 года назад

Salam dari tabanan bali bang , bang tutor push up , latihan gyem di rumah soalnya saya ga ada uang buat ke tempat gyem bayar nya kayak nyamahal soalnya

@gymaddictmotivation5235 3 года назад

Siap di tunggu ya

@rifqiharyanto3602 3 года назад

@@gymaddictmotivation5235 ok bang

@sulihnosulihno6683 3 года назад

Gw pengen punya badan kek elu anjritt.tp gw masih SMK kelas 3

@gymaddictmotivation5235 3 года назад

Lebih keren lgi klo SMA berotot bro. Guru killer mah ga berani wkwk

@sulihnosulihno6683 3 года назад

@@gymaddictmotivation5235 bantu gua bang buat bentuk ototnya sekarang BB ku 51 tinggi 171,caranya wehhh aku juga anak paskib

@yayatblind 3 года назад

Minum suplemnt g bro?

@gymaddictmotivation5235 3 года назад

Saat ini real food bg. Dulu pernh konsumsi suplement

@yayatblind 3 года назад

@@gymaddictmotivation5235 gk pernah minum susu whey protein?? Krg bb brp?

@gymaddictmotivation5235 3 года назад

@@yayatblind whey ga pernh bang. Cuman gainer aja . Aku mau naikkin berat badan dulu . Target 60 kg skrng bb 57kg

@yayatblind 3 года назад

@@gymaddictmotivation5235 sya bb 64 tinggi 171 kok masih keliatan kurusss ya,, nte 57 keliatan besar,, tinggi brp bro?

@gymaddictmotivation5235 3 года назад

@@yayatblind abang tinggi soalnya makanya kelihatan kurus , klo tb abang 165 dan bb abang 64 badan abang ideal berisi kelihatan . Sya tb 165 cm dan bb 57 kg udh kelihatan berisi karna sya pendek engga tinggi, target sya di 60 kg lebih

@highlightgoalpes5358 3 года назад

Makanan yang wajib untuk bentuk otot apa bang

@gymaddictmotivation5235 3 года назад

Ini bro silahkan di tonton ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-o1r2GunvRLA.html

@fajarkun8667 Год назад

Tinggi badan berapa bro

@vanic1504 3 года назад

Program makanan sehari²nya apa bang bisa macam tu cepat progres nya

@gymaddictmotivation5235 3 года назад

Makan makanan yg tinggi protein bang.. nanti sya aku buatkan video makanan apa saja yg bagus buat pertumbuhan otot . Sebelum itu subscribe dulu biar ga ketinggalan video" sya selanjutnya

@4lf1n26 3 года назад

Bang pakai suplemen apa

@ajegjaya9958 3 года назад

Kakinya kurus. Untuk membangun otot bagusnya dimulai dr kaki/paha

@gymaddictmotivation5235 3 года назад

Lebih bagus full body workout untuk pemula

@wawansitejo1767 2 года назад

Gw 55 ga gitu anjayy

@yogaa9535 3 года назад

Abg mulai gym pas berat badan udah naik apa memang berat badan 43 udh ke gym

@gymaddictmotivation5235 3 года назад

Start ngegym dri 43 kg

@andimuhanzar6267 3 года назад

@@gymaddictmotivation5235 usianya dlu bru brpa thun bro ?

@ikhwanabiyyu4940 2 года назад

Skip leg ya bro hahaha

@dhikachanel4337 3 года назад

Berapa tahun sampai berbentuk seperti itu bro

@gaputra3287 3 года назад

Bagian kaki masih kurang berotot, bro.. Imbangin otot kaki ama badan supaya keliatan proporsional.

@gymaddictmotivation5235 3 года назад

Siap bro . Makasih sarannya 🙏🏻

@user-vp4wh3wi4l 3 года назад

Tpi badan begitu udah bgus bgt bgi cwe yg liat klw full otot cwe yg liat malah ngeri

@gymaddictmotivation5235 3 года назад

@@user-vp4wh3wi4l bener bnget, idealnya biar keren aja pake pakaian

@axelfarell5043 3 года назад

Lahh gua 62 kg masih keliatan kurus...sedangkan masnya 55kg udah keliatan proporsional banget

@kenzo4169 3 года назад

Tergantung tinggi

@satriabp4972 3 года назад

Tinggi badan berapa ya mas bro? Bb diangka 55 gitu?

@gymaddictmotivation5235 3 года назад

165 cm kurang lebih

@satriabp4972 3 года назад

@@gymaddictmotivation5235 kalo boleh tau, cara bikin pipi tembem itu gimana?

@gymaddictmotivation5235 3 года назад

@@satriabp4972 hahah beli ajak obat kianpi 😂

@matzyan8804 3 года назад

Latihan kaki nya nggak bro?

@gymaddictmotivation5235 3 года назад

1 minggu sekali latihan kaki😁😢

@matzyan8804 3 года назад

@@gymaddictmotivation5235 iya bro tinggal kaki nya dimantabbkan

@gun_gwn7746 3 года назад

Bang klo dalam sehari kita di fitness brapa jam

@gymaddictmotivation5235 3 года назад

1 jam 30 menit untuk pemula 1 jam udh cukup

Далее

Body Transformation | Sharing Experience Gaining Weight from 41kg to 62kg

9:16

Body Transformation | Sharing Experience Gaining Weight from 41kg to 62kg

Просмотров 167 тыс.

Aamir Khan's Body In The Making - Ghajini

18:21

Aamir Khan's Body In The Making - Ghajini

Просмотров 13 млн

Day 2 | IEM Rio 2024 | Playoffs | КРNВОЙ ЭФИР

6:11:51

Day 2 | IEM Rio 2024 | Playoffs | КРNВОЙ ЭФИР

Просмотров 306 тыс.

When Khabib dropped Conor McGregor 👀 #nocommentary

00:59

When Khabib dropped Conor McGregor 👀 #nocommentary

Просмотров 444 тыс.

Кремль🔥 #татьянакуртукова #матушка

00:16

Кремль🔥 #татьянакуртукова #матушка

Просмотров 102 тыс.

Викторина предметов 3 🎵 | WICSUR #shorts

00:53

Викторина предметов 3 🎵 | WICSUR #shorts

Просмотров 803 тыс.

Body transformation dari 50 kg menjadi 75 kg #kurusjadiberotot #ototdada #gym

5:12

Body transformation dari 50 kg menjadi 75 kg #kurusjadiberotot #ototdada #gym

Просмотров 773 тыс.

The Best Job In the World.

10:34

The Best Job In the World.

Просмотров 658 тыс.

Gua Konsisten Gym Selama 1 Tahun dan Ini Hasilnya | 1 YEAR NATURAL TRANSFORMATION

8:51

Gua Konsisten Gym Selama 1 Tahun dan Ini Hasilnya | 1 YEAR NATURAL TRANSFORMATION

Просмотров 3,5 тыс.

SILENCE - Gym Motivation 😔

10:37

SILENCE - Gym Motivation 😔

Просмотров 5 млн

TIPS KURUS KERING JADI OTOT DALAM 21 HARI❗️(With Deddy Corbuzier)

6:40

TIPS KURUS KERING JADI OTOT DALAM 21 HARI❗️(With Deddy Corbuzier)

Просмотров 5 млн

TRANSFORMASI NAIK 12 KG DARI KURUS JADI BEROTOT !! | 3 Month Body Transformation (Skinny to Muscle)

1:10

TRANSFORMASI NAIK 12 KG DARI KURUS JADI BEROTOT !! | 3 Month Body Transformation (Skinny to Muscle)

Просмотров 53 тыс.

BODY TRANSFORMATION 1 YEAR | FITNESS RUMAHAN

7:58

BODY TRANSFORMATION 1 YEAR | FITNESS RUMAHAN

Просмотров 254 тыс.

Body transformation dari kurus jadi berotot || ANGGI

7:59

Body transformation dari kurus jadi berotot || ANGGI

Просмотров 37 тыс.

FITNESS UNTUK TYPE ECTOMORPH(KURUS)

7:39

FITNESS UNTUK TYPE ECTOMORPH(KURUS)

Просмотров 563 тыс.

My Body Transformation 1,5 years Gym | Motivation + Tips Cara cepat naik berat badan

5:31

My Body Transformation 1,5 years Gym | Motivation + Tips Cara cepat naik berat badan

Просмотров 2,4 млн

Day 2 | IEM Rio 2024 | Playoffs | КРNВОЙ ЭФИР

6:11:51

Day 2 | IEM Rio 2024 | Playoffs | КРNВОЙ ЭФИР

Просмотров 306 тыс.