Bu egzersizi bir kez yaparsan, bir daha asla kambur duramazsın. 

Abi bukadar detaya girmeden egzersizleri anlatsan

Türkçe dinleyebilme özelliği için çok çok teşekkür ederim..

Güzelde, İnşaallah ben yaparlarken kapıyı biri acmaz aman dikkat.😅

Teşekkürler hocam

Türkçe için ve bilgi için Allah razı olsun ❤️

Teşekkür ederiz. Harika faydalı bilgiler. Emeğinize yüreğinize sağlık ⭐🤗👏

Doktor Bey sizi Allah cc gönderdi ben çok memnun oldum çok teşekkür ederim sizi takip edeceğim ❤

Var olun, hocamm emeğinize yüreğinize aklınıza sağlık.

Hocam aynı sizin anlattığınız gibi başdönmemde oluyor ara ara kaslar için gösterdiğiniz egzersizleri deneyecek teşekkür

Türkiye,den Selam ve Sevgiler Teşekkür Ederim 🌈🌈🌈🍀🍀🍀

İlk yedi dakikayı geçebilirsiniz. Vakit kaybı 😏

Deneyeceğim, iyi gelir eminim . Teşekkür ederim.⭐👏🤗

Teşekkürler

Destek için tekrar alkış.👏👏

Teşekkürler. Lastikli aletin adı ne olarak geçiyor? Aradım bulamadım.

Teşekkürler harikaydı

Teşekürler,sakin sakın rahatlatıcı bir vucut diliniz var,hatikasınız😊

Çok teşekkürler

Güzeeelll...Beğendim...

Süper egzersizler.❤

Süper çok güzel teşekkürler

Sayin doktor kardes sen mucize hareketleri gosterdin Allah razi olsun tesekurler faydalanan kim varsa bin şukur

Süper teşekkürler hocam 😊

Ankilosan hataları için de geçerli mi?

Teşekkürler ❤

Teşekkürler

Çok güzel çok teşekkürler❤❤❤

Merhaba aynen dediğiniz gibi sırtım çıktı göbeğim öne doğru iterek yürümeye başladım belimde çukur oluştu anlattığımız şeylerin aynısını ben yaşadım koltuğa oturduğum zaman belim arka tarafa gelmiyor ancak göbeğim içeri doğru çektiğimde koltuğun sırt kısmına tam yaslanmış oluyorum bazı egzersizleri biliyordum diğerlerinde öğrenmiş oldum teşekkürler videolarımızı beğenerek izliyorum göbek eritmek içinde videoları paylaşırsanız sevinirim karaciğer yağlanması ve İnsülin direnci ülkemizde yaşanan en büyük sorunlardan bir diger'de tiroit

Süper bir anlatımdı, çok teşekkür ederim, egzersiz yapacağım, bu konu ile ilgili daha fazla egzersiz bilgisi istiyorum 🎉 tekrar teşekkürler

Sorular sormanıza ve teşekkür etmenize bir gerek yok,video yabancı dublaj 😂

Thankyou🎉❤

Son anlattığını bilmiyordum. Öğrendiğim iyi oldu teşekkürler👏

Təşəkkürlər

🙌👏👏🙏😊

💕

🙏

Merhaba 55 yaş kambur birinede fayda edermi

Teşekkür ederim emeğinize yüreğinize sağlık❤❤❤❤❤❤❤❤❤

Lastikleri kapı arkasına sıkıştırmak ilginçti.

👍👍👍

Videodaki lastiği nerden bulabilirim

Teşekkürler

🙏🙏👍👍

🙋‍♀️🙏

Super.👍

❤

👏

Very very good. Tanks

cok bendim😊❤❤❤❤

Cok guzel oldu

Çok teşekkürler

cok cok sagol

Çok teşekkürler

Teşekkür ederim

süper

Super❤

Thank you 🙏🙏

Çocukluktan beri hafif öne eğilerek durduğum zamanlar olmuştur oluyor da. Deneyeceğim

Supeeer bıroooo

❤❤❤😊😊😊

❤❤❤❤❤❤❤❤❤

👍

❤

Denicem

👏👏👍💙

Mладес😊❤

❤❤❤

👍👍