BU EKMEK ZAYIFLATIYOR, UNSUZ MERCİMEK EKMEĞİ🌺KARATAY TARİFİ, HEM LEZZETLİ, HEM SAĞLIKLI

Подписаться 506 тыс.

Просмотров 2,1 млн

50% 1

Merhabalar
Bana kilo verdiren mercimek ekmeğini mutlaka sizler de denemelisiniz, acayip tok tutuyor, ayrıca buzdolabında 4_5 gün durabilir, dilim dilim alın, ister çay yanına, isterseniz yemeğinizle birlikte tüketin❤️
🌺🌺🌺
Çok hızlı pişmeden, güzelce kızarsın, içi mükemmel olacaktır
Ve mutlaka 1 tatlı kaşığı tepeleme tuz ekleyiniz
🌺🌺
KAHVALTILIK TARİFLERİM
• KAHVALTILIK TARİFLER
🌺🌺🌺🌺
OMLETLER VE TAVA LEZZETLERİ
• FIRINSIZ TARİFLER VE O...
🌺
KANALIMA ABONE OLURSANIZ VE BİLDİRİM ZİLİNİ AÇARSANIZ TÜM TARİFLERİMDEN ANINDA HABERDAR OLABİLİRSİNİZ
🌺🌺🌺
BEĞENİ, SORU VE YORUMLARINIZI BEKLİYORUM
🌺🌺🌺
BENİ İNSTAGRAM VE İNTERNET SİTEM OLAN HUZURLUMUTFAK.COM ADRESİMDEN TAKİP EDEBİLİRSİNİZ
🌺🌺
İNSTAGRAM ADRESİM
www.instagram....
SİTE ADRESİM
huzurlumutfak....
🏵️🏵️🏵️
500 binden fazla görüntülenen tarifim
TAVADA ALT_ÜST KEK TARİFİ İÇİN AŞAĞIDAKİ LİNKİ TIKLAYINIZ LÜTFEN
• TAVADA ELMALI ALT_ÜST KEK
❤️
Bu güzel ekmeğin tarifi ve anlatımı Videomda🌺🌺🌺🌺
NOT
ARKADAŞLAR DAHA SONRAKİ DENEMELERİMDE MERCİMEĞİ GECEDEN SUYA KOYMADIM, YAPMADAN 1, 5_2 SAAT ÖNCE KOYDUM VE AYNI SONUCU ALDIM
YANİ TARİFİ HEMEN YAPABİLİRSİNİZ, HADİ MUTFAĞA😄👍👍👍👍👍
AZ ÖLÇÜLÜ TARİF
22×22 Borcam için
1 su bardağı kırmızı mercimek
2 yumurta
1 çay bardağı yoğurt ,bir sonraki yapışımda bu az ölçülü tarifte yoğurdu 1 su bardağı koydum,daha da yumuşak oldu, tercih sizin
3_4 yemek kaşığı zeytinyağı
1 paket kabartma tozu
1 silme çay kaşığı karbonat
1 tatlı kaşığı dolusu tuz
Dereotu
1 silme yemek kasıgı çörekotu
Lor peyniri
Üzerine susam
175_180 derecedeki ısınmış fırında güzelce kızarana kadar pişirelim
Borcama yapacaksanız alt rafa koyun ki altı da çok güzel pişsin❤️
🌺🌺🌺🌺🌺🌺
#ekmekyapımı
#glutensizekmek
#karataydiyeti
🌺🌺🌺
UNSUZ YEŞİL MERCİMEK EKMEĞİ TARİFİ İÇİN AŞAĞIDAKİ LİNKİ TIKLAYINIZ LÜTFEN
• UNSUZ YEŞİL MERCİMEK E...

Опубликовано:

5 окт 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 2,1 тыс.

@p.dnizursavas5150 7 месяцев назад

8 aylık ikizlerime hamileyim Hamilelik şekerim çıkmıştı diyetisyene gittim diyet listesi hazırladı tam buğday ekmeği veya çavdar ekmeği yiyebilecegimi söyledi isteye harfiyen uymama rağmen bir türlü şekerim istedigim rakamlarda çıkmıyordu.Sakin tam buğday ve çavdar yalanına inanmayın hiç bir işe yaramiyor sonra kendimce bı çare bulabilmek için gezinirken sizin bu tarifinize rastladım Allah sizden razı olsun 1 haftadır mercimek ekmeği tüketiyorum kahvaltıda yemeklerde ve şekerim düzene oturdu.❤ Doğumdan sonra da bu şekilde devam etmeyi düşünüyorum.Cok sağolun tarif için 🎉

@HuzurluMutfakBuket 7 месяцев назад

O kadar sevindim ki, gerçekten çok da tok tutucu, bol sıvı, yürüyüş ve dengeli beslenmeyle herşey yoluna girecektir, Allah tamamına erdirsin inşallah 🌺❤️

@aysenurozcan6773 3 года назад

En sık yaptıklarım arasında bu tarif. Bugün biraz içeriğini degiştirip tadını pizzaya benzettim o da çok güzel oldu denemenizi tavsiye ederim(kafama göre biraz salça, kekik,sarımsak tozu, küp küp doğranmış yeşil biber, zeytin...elimde olan malzemelerle) Benim gibi pizzayı çok seviyorsanız ama kilonuza dikkat ediyorsanız bu tarife şans verin derim

@yamanleon5068 Год назад

Nasil yaptinz

@aysegulozkaya3407 Год назад

Pismeye yakin uzerine koyup ikinci kez mi pisirdiniz acaba.. benim de canim cekiyor. Oyle yapmayi dusunuyorum

@sengultor8109 Год назад

K.tozu yerine maya olabilirmi

@narabakinka7688 11 месяцев назад

Gerchekten zayiflatir mi?

@miya9220 10 месяцев назад

@@narabakinka7688bence zayiflatmaz, cünki saglikli olmasina ragmen belirli bir kalorisi var.. ama asiri kiloda aldirmaz..

@dileksenel5533 4 года назад

Denedim, ben, 2 erkek ve 2 kediden oluşan 5 kişilik ailemizde herkes bayıldı. Teşekkürler tarif için...

@ekindemirkaya465 6 месяцев назад

Kedileri nasıl ikna ettin kraliçe

@ha-bp9jx Месяц назад

Geçen seneden beri yapıyorum,ölçüleri iki katına hatta üç katına çıkardım diyebilirim.Bir tepsi dolu dolu yemeğe doyamadığım mercimekli ekmeğimm…❤çok teşekkürler

@fadimekaragucuk4484 Год назад

Tarifimizi şimdi denedim ve okadar güzel olduki bayıldım.Ayni peynirli kek gibi çok lezzetli oldu.2yumurta,1caybardak yoğurt 4corba kaşık zeytinyağı,cirptim 1su bardak ıslatılmış kırmızı Mercimek ekledimtekrar çektim blendırla çukur bir kapta içine iiki kasik beyaz ve tulum peyniri ekledim ve 1kasikta çörek otu ekleyip 1paket kabartma tozu Yarım çay kaşığı karbonat ekleyip 22cm borcami yagladim 180 derece de 30dakka pişirdim miiiss.Tam tutan tarif artık faforim romatoit artrit hastasiyim guluteensiz besleniyorum çok iyi oldu.Size Cook teşekkür ederim İyiki sizin sayfaya denk geldim.Her sayfanızı takibe aldım siz süpersiniz Allah razı olsun sizden artık bütün tarifleriniz denerim 🙏🧿❤️🥰🌹🌹🌻🌻🤲🤲

@LeylaCavadova-fq6qq 5 месяцев назад

Hem.kabartma hem karbonat koydukda fazla olmazmi? Karbonatin tati gelmezmi

@elifkbr6025 4 года назад

Sesiniz o kadar samimiki insana güven veriyor anlatımda tane tane güzel teşekürler tarifleriniz için ellerinize. Ve yüreğinize sağlık

@HuzurluMutfakBuket 4 года назад

Çok çok teşekkür ederim

@Esmaminell Месяц назад

@@HuzurluMutfakBuket ellerinize sağlık bende yaptım çok beğendim hiç beklemiyordum bu kadar lezzetli olacağını❤ bir sorum olacak size , ertesi güne kalınca dilimlerin altı ıslanıyor ve tadı kıvamı değişiyor, kurumasın diye streçle sardım üzerini ben mi yanlış yapıyorum acaba

@sirinsanli4098 4 года назад

Sizin tarıfınıze göre yaptm az evvel mideme indirdim tadı pogaca gb oldu ekmekten vazgecmeyen benım ıcın aşırı ıyı bır tarıf tesekkr ederım asırı doyurucu tek kestıgımden bende doydum ❤❤❤

@KoalaMusicOfficial 4 года назад

Üç hafta da başka neye dikkat etmeliyim

@akoc1764 4 года назад

Diyete mi başladım hemen bunu yapıyorum , evde dereotları mı sararıyor hemen bu tarife yöneliyorum :) öyle güzel oluyor ki kek gibi ekmek gibi , karbonhidrat isteğinin yerine geçmesi enfes bişey :) en az 5-6 kez yapmışımdır , artık bi yorum yapayım dedim o kadar emek var :) ellerinize emeğinize sağlık enfes tarif için 👍

@efruzca 4 года назад

Bayatlamaması için nasıl muhafaza ediyorsunuz? Ekmek yerine yapacağım için en az iki üç gün gitmeli diye düşünüyorum

@gulliggulligare7767 4 года назад

Nursena Barış Buz dolabinda saklasaniz, bayatlamaz .. sizä lazimi kadarini kesin göturun, kalan hissesini buz dolabinda posetlerde saklayin

@aysekaban3004 2 года назад

@@gulliggulligare7767 buzlukta demi

@aslye5797 2 года назад

benimkiler hep dağılıyor

@Iyiniyetli3.kisi06 2 года назад

Yoğurt koymasak olur mu

@nurdaneaktan8556 3 года назад

Ses tonunuz insana huzur veriyor, insanın dinleyesim geliyor

@goncagulkeloglu494 2 года назад

Merhaba bu mercimek ekmeğini dün bir su bardağı ölçüsüyle açıkçası biraz tedirgin olarak yaptım ben içine kavrulmuş susam ve chia tohumu da ekledim vallahi şuan elimde iş yerine getirdim yiyorum ben bayıldım gerçekten çok umutlu yapmamıştım ama sonuca hayran kaldım. 5 aylık hamileyim sürekli glutenle beslenmeyeyim çok kilo almayayım hem çörek hem ekmek yemiş olurum ne kaybederim demiştim iyiki denemişim benim damak tadıma müthiş uyuyor. Allah razı olsun lohusalık dönemimde malum ekmek yemeden doymuyorsun ekmek yiyince de kilo üstüne yapışıyor artık o dönemde tüketeceğim ürünlerden birini daha buldum. Çok mutluyum.

@turgayozer8212 4 года назад

Ekmek yemezsem karnim doymuyor diyenler icin mukemmel bir tarif elinize saglik

@pervinerdenk 2 года назад

Yok böyle bir lezzet huzurlu mutfak Allah razı olsun sizden ! 2 aydır diabet hastasıyım. Dışarıda satılan hiç bir tür ekmeğe güvenipde alıp yiyemediğim için ekmeksiz bir kadın olmuştum. Ekmeğe yani yemeğin yanında bir katığa hasret kalmıştım.Nasıl güzel oldu bana sanki sabrıma bir mükâfat gibi geldi.Çok tşk ederim böyle aşırı güzel bir tarifle beni ekmeksiz bırakmadığınız için Ayrıca yine teşekkürler KARATAY iyiki varsın sen çok yaşa 😘

@HuzurluMutfakBuket 2 года назад

Sizden de Allah razı olsun, çook çok teşekkür ederim 🌺🌺🌺❤️

@elifcevik2998 2 года назад

Yulaf ekmeği yapın , o da çok güzel oluyor. 4yemek kaşığı yulaf unu, 3 yumurta, tuz yarım çay bardağı süt, 1cay kaşığı kabartma tozu. Yağsız tavayı az yağlayıp, kısık ateşte kapağı kapalı, önlü arkalı pişirin.

@sibeltopcu5240 Год назад

@@elifcevik2998 yulafın şekeri yükseltmekte ve gluten açısından buğdaydan hiç geri kalır yanı yok maalesef.

@elifcevik2998 Год назад

Yulaf ezmesi içerdiği çözünür posa ile kan şekeri seviyesinin kontrol altına alınmasına yardımcı olur. Yulafta bulunan beta glukan isimli çözünür posa, mide boşalma süresini uzatıp glukozun emilimini yavaşlatarak kan şekeri dengesini sağlar.

@sakineyucal4625 Год назад

Amin ecmain 👍🤲 Allah değerli Lokman hekimlerimizi toplumumuzun başından eksik etmesin İnşallah ☝️🤲 İyi ki varlar.👍🤲❤️❤️

@ChaiShe1 7 месяцев назад

Hiç böyle bir tat beklemiyordum. Ben baharat olarak kimyon da ekledim. Sanki köfte yiyormuş gibiyim. Efsane oldu. Yalnız diyet zamanında aşırı lezzetli bir şey yemek riskli. Kendini durdurmak daha zor 😅 bir dahakine biraz daha az malzeme ekleyip daha az lezzetli yapmaya çalışcam. 😂

@birsinifogretmeni1 9 дней назад

Krep ve bu tarifinizi yaptım. Teşekkür ediyorum. Benimde her türlü un ve bakliyat yasağim var. Sadece kırmızı mercimek yasak değil. Bana alternatif olmuş oldu.

@Gulamiyyy 2 года назад

Bu 3. Yorumum ve her girdiğimde yorum yapıcam mükemmel bi tarif. Emziren bir annneyim ve sütümü çok güzel arttırdı inanamadım. Ellerinize sağlık harikasınız ❤️❤️

@narabakinka7688 4 месяца назад

Zayifladiniz mi?

@meltemaydn2596 4 года назад

Kaçıncı yapışım bilmiyorum. Sizin videoyu örnek alarak yaptım, daha sonra içine siyah zeytin doğrayıp denedim şahane oldu. Başka bi gün evde dereotu yoktu maydanoz vardı, onla yaptım yine çok güzel oldu. Keyfime göre çeşnisini değiştiriyorum, bayılıyorum bu tarife.

@impressiveimage 6 месяцев назад

Zeytin de güzel fikirmiş.

@lemanuyuklu686 4 года назад

Bugun yaptim, cok guzel oldu. Evdeki herkes cok severek yedi... Ben ABD'ye yasiyorum, Facebook'da paylasinca Turkce bilmeyen arkadaslar da tercume istediler. Iyi ki koymussunuz icindeki malzemeleri yazili olarak videonun uzerine...

@HuzurluMutfakBuket 4 года назад

Çok mutlu oldum, Afiyet olsun, ve çok teşekkür ederim ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

@haticekaya8131 4 года назад

Videoyu akşam izledim ve hemen mercimeği ıslattım. Sabah ilk iş bu ekmeği yaptım. Enfes bir şey oldu. Yiyen mercimekten yapıldığına ve içerisinde hiç un olmadığına inanamadı. Ellerinize, emeğinize sağlık.

@sevdaylmaz4583 3 года назад

Merhaba mercimeği sıcak suda mı ıslattınız ?

@haticekaya8131 3 года назад

@@sevdaylmaz4583 Merhaba. Ilık su ile akşamdan ıslatıyorum.

@sevdaylmaz4583 3 года назад

@@haticekaya8131 Teşekkür ederim

@leylaustunbag3329 7 месяцев назад

Tarifinizi malzemeleri ikiye katlayarak yaptım. Ekmek çok az sabahları yerdim. Onuda bıraktım sayenizde. Çok nefis oldu herkes sevdi. Yeşil mercimek ile de yaptım. Teşekkürler ☺️🌹

@tulayozde Месяц назад

Bugün yaptım tarifi, enfes oldu. Kabartma tozu koymadım sadece karbonat koydum. Küp küp patates ve zeytin ekledim. Bol maydanoz ve dereotu ilave ettim. Hatta zeytinyağı eklemeyi unuttum ama sorun olmadı bence. Üzerine bol susam. Gerçekten çok lezzetli oldu. Ve dediğiniz gibi uzun süre tok tutuyor. Teşekkür ederim şimdiden

@sevda9827 4 года назад

Muhteşem 😀 teşekkür ederim 🙏 Geçen haftadan beri yapıyorum artık ekmek ASLA eve giremez...Sonsuz teşekkürler her defasında dualarımdasınız🙏

@eminehalatc4554 4 года назад

1.5 su bardağı mercimekle 2 yumurta. Şeklinde denedim.güzel oldu.

@emelumay347 4 года назад

Büyük ihtimal yapamam ve pek de yenmez düşüncesiyle e hadi bir deneyelim bakalım diyerek yaptım , unutmadığım kadar nefis oldu. Keşke daha önce görseymisim bu tarifi. Çok teşekkürler 🙏 🌷

@ozlemdemir4142 3 года назад

Az önce denedim ve sonuç inanılmaz 👏 Sabahları okula , işe giderken yanıma alabileceğim pratik ve lezzetli kahvaltılık tarifi, hemde sağlıklı👍 Tarif için teşekkürler😇

@zeynepdaisy1826 3 года назад

bu sabah denedim. gerçekten bayıldım bol dereotlu ve lor peynirli yaptım neredeyse poğaça tadında oldu. benim kullandığım yoğurt ev yapımı olduğu için suluydu. harcın içine 1-2 kaşık kadar yulaf unu ekledim kıvamı harika oldu ellerinize sağlık :))))

@fundakural3887 4 года назад

Tarifinizi bir kaç defadır yapıyorum. Gerçekten bayılarak yedik. Çocuklar da beğendi. Ocak ayından beri ekmek yemiyoruz artık. Bu tarif iyi bir alternatif oldu bizim için. Teşekkürler 😊

@aylaer9186 Год назад

Zehra sütlüirmikmuhalebesi

@ahmetistanbullu3991- Год назад

Kilo verdiniz mi sizde

@rumeysa271 3 года назад

O kadar güzel anlattınız kii özellikle tok tutuyor demeniz beni kalbimden vurdu 😅hemen gidip deniyorum 👌🏻

@natalituracbenlioglu3920 4 года назад

Anlatımınız da mutfağınız gibi huzurlu :) Ellerinize emeğinize sağlık, harika bir tarif🥇

@semragokce6262 8 месяцев назад

Çocukluğumuzda mercimek unundan ekmek yapılırdı çok severek yerdik kırıntısı bile kalmazdı o lezzeti hiç unutmadım şimdi görünce denemeye karar verdim ellerinize sağlık

@goncaxseda 3 месяца назад

Elinize sağlık , sayfanızı dün keşfettim çok sevdim bu tarifinizi bugün pişirdim çok güzel oldu. Akşamdan 2 su bardağı mercimeği suya koyup bıraktım. Rondoya koyarken önce mercimekleri yavaş yavaş ekleyip çektirip ufalttım daha sonra 4 yumurta 1 su bardağı yoğurt yarım çay bardağı zeytinyağını katıp çekmeye devam ettim. Bu da benim gibi yorumları okuyanlara bir not olsun ❤Çok doyurucuymuş gerçekten bundan sonra favorim.

@selmaaltundag9268 4 года назад

Gerçekten ilginç mercimek ekmeği olmuş,pratik, bütçeyede uygun, ilk defa gördüm, elinize sağlık, huzurlu mutfağı tebrik ederim

@HuzurluMutfakBuket 4 года назад

Çok çok teşekkür ederim

@tokyo21_ 4 года назад

@@HuzurluMutfakBuket süper tarif👍

@sema1671 3 года назад

He sizin buccenize hec bilirsen russyada kilosu neceyedi mercimeyib

@engindeniz2290 2 года назад

Sağlık diliyorum.o nazik sesiniz huzur veriyor gerçekten.. kuru fasulye pastanızı yarın yapicam.35 yıldır veganim...çok temiz ve lezzetli tatlılar börekler yapiyorsunuz...rica etsem VEGAN VERSIYONLARINI yaparmisiniz..yumurta yerine ne koyacağım bilemiyorum...sizin ve sofra dergisinin abonesiyim....siz ruhuma çok iyi geliyorsunuz...bi de hijyen olmayan kanallar midemi bulandırıyor.eldiven kullandığınızı gördüm..çok özen gösteriyorsunuz...iyi ki varsınız...

@marnukaharutunyan8448 4 года назад

ilk olarak yaptigim halde cok guzel oldu cok tessekur ederim taif icin, ben birdahaki sefere biraz tuz komayi tercih edecegim.

@runamesilgi9278 4 года назад

Aslinda tuz tarifte var fakat sanirim atmayi unuttu yapan ablamiz

@baharaydar3383 3 года назад

@@runamesilgi9278 kesinlikle

@zuleyhasemiz8441 3 года назад

Ne kadar güzel bir tarif .Oğlum hem diyette ,hem vejeteryan ,bir de ayrı yaşıyoruz .Bazen gittiğimde ne yapacağımı şaşırıyorum ama bu tarif inanılmaz .Mutlaka deneyeceğim ,hem ekmek ve üstelik karbonhidrat yok 😊süper

@busra2156 2 года назад

Ne kadar tatlı ve düşüncelisiniz🧡

@zuleyhasemiz8441 2 года назад

@@busra2156 Ayy çok teşekkür ederim 🤗.Bi an bana mı dediniz dedim şaşırdım 😊Siz de bir o kadar nahifsiniz ,çok çok sağ olun ve var olun 🙏🙏🙏🙏🌹🌹🌹🌹🙋🙋

@gulaytok8312 8 месяцев назад

Ben bu ekmeği yapmıştım çok güzel olmuştu içine çekirdek içi de koydum harika oldu bende Tip 2 hastasıyım mecbur dikkat etmem lazım Elinize sağlık

@khamu4528 4 года назад

Bu sabah izledim. Mercimeyi islatdim. Indi bisirdim. Cox gozel oldu. Tam dediyiniz kimi elemedim ama. Tesekkur edirem. Azerbaycandan salamlar.

@ozguagca3434 4 года назад

Denedim ve harika oldu.iyi ki sizin bu tarifinize rastlamisim. Lezzetine ve doyuruculuguna bayıldım. Eşimde ekmeksiz yaşayamayanlardan o da çok sevdi ve ekmek yerine yemeye başladık. İnşallah kilo verince buraya tekrar yazacağım. Çok teşekkürler paylaşımınız için. İyi ki varsınız tüm tarifleriniz harika💓🥰💘💐

@bayxman2 4 года назад

cevizlede süper olur,,

@ayselilaslan9906 Год назад

Bunun kendisinyemek olmuş. Yanına bir salata. Yemekle yiyeceksek icine dereotu falan gerek yok bence normal ekmegimiz gibi un yerine mercimek . Ellerinize saglık. Sıcacık anlatımınıza bayılıyorum. Pratik ve annem gibi dogal olusunuzu da cok sevdim. Mesela borcamın yağını kabartma tozunun ambalajı ile yaydınız. Kibarlıktan kırılıp illa fırca kullananlara kapak olsun. Çok tatlı ve bizdensiniz. Sagolun varolun.

@HuzurluMutfakBuket Год назад

Çok çok teşekkür ederim

@insafcinarci3183 5 месяцев назад

Tarifi denedim. Teşekkür ediyorum. ❤️Diyet yapanlar için güzel. 1.5 su brd yaptım çok çıktı. Bir kişi iseniz 1 çay brd yapılmalı. Pişmesi harika oldu. Emeğinize sağlık. 👏👏👏

@hulyapaslozcan3218 4 года назад

Çok teşekkür ederim. Ailece buğday ürünlerini uzun zamandır hayatımızdan çıkardık. Yanlız çayın yanına yapabileçeğim İkramlıklar sıkıntısı çekiyordum. Tarifinizi bugün denedim gerçekten çok lezzetli. Eşim ve misafirlerime çay yanına ikram ettim çok beğendiler. Artık bunu sürekli yapaçağım. Çay yanına buğdaysız değişik tariflerinizi bekliyorum.🙏🏻👏👏

@sernazay 4 года назад

Denedim, com güzel oldu. Tarif için teşekkürler

@ebrukutlubay2369 4 года назад

Bugün yaptım gerçekten çok güzel ve lezzetli oldu böyle rejime uygun yiyecekleri daha çok yapmanızı bekliyorum ellerinize sağlık ve teşekkürler

@evernevereverr 3 года назад

Haaaaaaaaaaarika ötesi

@emineerisen6577 10 месяцев назад

Teşekkürler denedim güzel oldu ilave olarak keten tohumu, ciha , ayçiçeği koydum tavsiye ederim

@kezbanerol4728 3 года назад

arada yapiyorum severek tuketiyoruz yıllardır yapiyorum içine extradan yulaf ezmesi ay çekirdeği içi koyuyorum bol malzemeli besleyici oluyo. ama susam ilk defa gördüm ve bugün yapacam susam koyacam. elinize sağlık.

@Lego-ti8ke 3 года назад

Kabartma tozu paketiyle yağı borcama sürüşünüz.. Çok pratik bayıldım :D bu da ekstra bi deneyim

@esengulyldrm6045 3 года назад

Denedim ve sonuç güzel oldu tavsiye ederim denrin

@meliissaa2000 2 года назад

Bende yaptimda tadini begenmedim yanlış bir şey mi yaptım acaba

@betulbayr1564 11 месяцев назад

Haftasonu yapıp buzluğa atıyorum haftaiçi sabahları bir iki dilim alıp çıkıyorum uzun kahvaltıya vaktim olmadığı için benim için kurtarıcı oluyor teşekkürler 🌷

@HuzurluMutfakBuket 11 месяцев назад

Benim için de öyle gerçekten, bazen ısıtıp yiyorum, ilk günkü gibi oluyor, yoğurda doğruyorum, iyi ki bu tarifi keşfettim ve sizlerle de patlaştım🌺

@alexpi6646 3 года назад

Bugün denedim. Açıkçası birazda sonucun iyi olmayacağını düşünerek denedim. Ama sonuç harika çok beğendim. Bundan sonra sürekli yaparım. Tarif için teşekkürler

@sewo6439 4 года назад

Tarifler bi yana da anlatim cok guzel deil mi ya ☺️ valla ilk defa tarifleri okuyup gecmiyorum sesi acip dinliyorum ☺️ elinize kolunuza saglik ☺️

@crocus8053 4 года назад

Katılıyorum

@gozdebulca3674 4 года назад

Nohut danda yapilrmi birde mercimek ekmegini buz dolabinda mi sakliyorsnuz odada mi duruyor ellerinize saglik

@deryaates2598 4 года назад

Dün izleyip mercimek ıslattım, bugün ilk kez denedim, gerçekten çok kolay ve lezzetli... tarif ve güzel anlatım için teşekkür :)

@ayseguluguz2960 2 года назад

Soğuk suya mı ısladınız

@asinap5681 4 года назад

Pişirdik tattık, enfes enfes enfes tek kelimeyle! Müthiş lezzetli oldu unsuz nasıl tuttuğuna şok olduk

@tayyibeturk8230 2 года назад

Denedim çok güzel oldu tesekur ederim tarifin için sizden ricam mercimek unundan nasi mantı hamuru açabilirim bize tarif verir misin tesekurler

@halenizimm 2 года назад

Bunu bende düşündüm belki uğraşırsak olur

@erdalkeskin9071 2 года назад

merhaba, ekmeği yaptım tarifinize göre, ne ekmeği olduğunu anlayamadı kimse muhteşem oldu çok teşekkür ederim, artık sürekli yaparım, emeğinize sağlık kolay gelsin.

@halenizimm 2 года назад

Bende yarın yapcem

@emineayhan6125 4 года назад

Yaptm ve guzel oldu ben sadece icine ekstra ceviz ekledim.🥰

@cigdemislfirat3455 4 года назад

Biraz önce yaptım efsane oldu. Eşim ve kızım bayıldı. Teşekkür ederim 💖

@donduyenice641 3 года назад

Aralıklı oruçta low carb listenize alınacak mükemmel bir tarif ,videodaki ölçüyü yapıyorum ve dilimleyip buzluğa atıyorum ..günde 1 dilim yetiyor ve söylendiği gibi müthiş tok tutuyor.

@edaergun1603 4 месяца назад

Samimi söylüyorum mutlaka deneyin. Unlu ekmeklerden çok daha lezzetli. Bu zamana kadar neden un tüketmişim dedirtecek tarif. Elinize emeğinize sağlık ❤

@nazirashukurova1552 Год назад

Teşekkür ederim güzel fikir iki kez yaptım bazı şeyleri az bazıları çok ekledim o halde bile tuttu güzel oldu. İki senedir evde bekleyen kara buğday vardı çok iyi oldu faydalı şekilde tüketmiş olduk

@havvasartas6378 4 года назад

Ohh bol proteinli ellerinize emeginize sağlık 🌷💓😊

@ozlemslovelykitchen6366 4 года назад

Kanalıma beklerim inşaallah 🥰

@purplerisniaiseris3718 4 года назад

Tarifinizi denedim, tek kelimeyle mükemmel. Elleriniz dert görmesin. 💜

@zelihasahbaz312 4 года назад

Okadar guzel anlattiniz ki ,kesinlikle deniyecegim .Allah razi olsun sagolun🙋‍♀️💕💕

@HuzurluMutfakBuket 4 года назад

Sizden de Allah razı olsun, çok çok teşekkür ederim

@ulkrhuseynova9033 4 года назад

@@HuzurluMutfakBuket Selam ablam dere otu nə demək Azericə hansı otdu?

@lastsoldier_8537 2 года назад

@@ulkrhuseynova9033 şüyüd

@atiy1514 3 года назад

Bu tarifi buradan ve bir iki yerden dinleyip öğrenerek yaptım. Paylaştığınız için teşekkür ederim. Çok başarılı. İçine zerdecal+karabiber de koydum daha faydalı olsun diye. 1 aydır bittikçe yapıyorum. Rondo yerine blender ile de oluyor.

@miya9220 10 месяцев назад

3 gündür aralikli oruc yapiyorum. Suan saat 23:30 ve bu tarifinizi buldum. Simdi kalkip mercimegimi islatacagim ve yarin inşaAllah öglen kahvaltimla yiyecegim 🙈 cok lezzetli gözüküyor 🥲🥲🥰🥰

@lidacaki3809 4 года назад

Yaptım şahane oldu lor yerine beyaz peynir koydum herkes bayıldı 🥰 teşekkğrler elinşze sağlık

@baharbahar2208 7 месяцев назад

Bu ayrıntıyı paylasmaniz cok iyi oldu .keşke hwrkez sizin gibi harika oldu demek yerine yaptığı şeyden nasil bir sonuç elde ettiğini anlatsa .cok daha iyi olmazmi .

@zekaiozgun5350 3 года назад

Ellerinize saglik yesilmercimegi yaptim cokguzel oldu allah raziolsun

@nilguncolak5872 3 года назад

Zekai Özgün. Yeşil mercimeği hasladiniz mı yoksa önceden mi islattiniz. Saygılar 🙏

@nuraysayir2123 3 года назад

Merhaba yeşil mercimeğide geceden ıslattınız dimi

@halisaydn976 4 года назад

Bugün kahvaltiya yetistirdim Allah razi olsun harika oldu

@zeynepbeyzakaraburun1577 3 года назад

Nasıl oldu

@halisaydn976 3 года назад

@@zeynepbeyzakaraburun1577 orta incelikte yayin,guzel olmustu

@didemserin 9 месяцев назад

Bugün tekrar yaptim. Gercekten Harika bir tarif, denemeyenler mutlaka denemelisiniz.

@murinurkur7617 Год назад

Huzurlu mutfak huzurlu sesleniş sizin sesinize hayranım doğruya doğru Diyet tariflerinizi Bekliyoruz

@meltemozcan5644 4 года назад

Çok mantıklı,süper deneyeceğim;tam başlasak diye aklımdan geçirirken cevabını video da verdiniz;huzurlu anlatımınızı da çok sevdim,ellerinize sağlık⭐⭐⭐

@cemalcemal5280 4 года назад

Teşekkürler Allah razı olsun

@HuzurluMutfakBuket 4 года назад

Sizden de Allah razı olsun

@nadireahmedova7856 4 года назад

@@HuzurluMutfakBuket çok güzel tarif sari mercuneklede oliyormu acaba

@betulipekci5087 4 года назад

Allah razı olsun bişey yemeden duramiyoruz hiç olmazsa kalori almayiz

@mayflower7439 3 года назад

Kalorisiz değil, hatta çok kalorili. Ama Karbonhidrat içeriği çok düşük. Yani Bu ekmek karatay diyeti için uygun sadece.başka hiç bir diyetle rahatlıkla birleştirmeyin bunu.

@snlddn483 Год назад

Tarifi sabah yemek üzere şimdi yaptım içine zeytin de ekledim enfesssss oldu fırından çıkınca sıcak ekmek tadı aldım yedim hatta o kadar mutlu oldum ki sıcak ekmek tadında ama çok sağlıklı bir şey bulduğuma çok teşekkür ederim tarif için iyi ki varsınız hatta kekini de deneyeceğim inşallah 😊🌼

@eminebozkurt2306 2 года назад

Çok teşekkürler böyle iki tarif beniM fırın küçük ve tek kişiyim az ölçülü çok Uygun emeğinize sağlık 💕

@sofiavanloggenberg9493 4 года назад

Ne kadar güzel olabilir ki dedim ve bugün yaptım sonuç mükemmell😍

@leylaamaderbeder 3 года назад

Cok güzel oldu kimsenin şüphesi olmasın tadı mükemmel 💜

@impressiveimage 3 года назад

Ek bilgi: Mercimekler unufak olmadan rondodan çıkartmayın. 1 çay kaşığı tuz koymayı unutmayın, ben tatlı kaşığı kadar koydum. İçine koyduğunuz çörekotununun bir kısmını dövebilirsiniz. 1 kabartama tozuna 1 çay kaşığı karbonat güzel kabartıyor ama rondodan sonra koyun. Bekletecekseniz, peynir koymayın bence. En sonda çekilmiş ceviz koydum, güzel oldu. Koymadan da güzel olmuştu. Fırının ortasına değil bir alt katına koydum ve 50 dakikâ tuttum. Çıkartınca üzerine nemli bez koyup beklettim, içini çekti. Tadina 8 verdim. Afiyet olsun.

@hacersahin6290 2 года назад

Niye 8 verdiniz 😄

@sevincyolchuyeva5231 11 месяцев назад

Neden bende ici cok yumwak oldu ekmeyin

@emrezararsiz1713 9 месяцев назад

Cıvıksa hamur yumuşak olur@@sevincyolchuyeva5231

@ferihaozen9291 9 месяцев назад

Tuz koymayı unutttum😢

@mineu5397 8 месяцев назад

Okadar hata kadikizindada olur 😂❤@@ferihaozen9291

@suheylatunc2949 3 года назад

Uzun zamandır diyetteyim puaca tarzı şeyler yemiyorum ve bugün yaptım okadar canım istemiski sıcak sıcak 3 parca yedim müthiş bir lezzet ekmek olrak deyilde cayın yanına çok yakisacagina inanıyorum yok böyle bir lezzet harika teşekkür ederim böyle tarifler verdiğiniz icin mutlaka herkes denemeli emeğinize sağlık

@esraesra3578 Год назад

Yani inanılır gibi değil, kimse inanmaz içinde un olmadığına. Sabahtan ıslattı, akşam üstü yaptım. Küçük tepsi için olan ölçüleri yaptım, tam tuttu. 1 su bardağı yoğurt koydum, müthiş oldu. Çok teşekkür ederiz 🥰

@zubeydekuzucu4613 3 года назад

Haftada bir yapıyoruz,vazgeçilmezimiz oldu ailecek çok sevdik.Tarif için çok teşekkürler elinize sağlık ❤️🤩

@selmatonguc6338 Год назад

Yaptım çok güzel oldu eline sağlık canım

@ceylin068 4 года назад

Canan karaty mercimek krepi tarifide var krepte yapiliyor yani bu tarif karatay dietinde var

@sabihadag4889 4 года назад

Abla ellerine sağlık ilk defa böyle bişey gördüm çok hoşuma gitti en kısa zamanda deneyeceğim 🤗

@zeragrr7646 3 года назад

Denedin mi

@zehraakten2368 3 года назад

Cok çok güzel oldu.Mercimek çorbası sevmedigim için bu çok iyi oldu.

@Sycoroxx Год назад

Ben bir aydır sizin tarifinizle yapıyorum, çok aşırı güzel oluyor. İçine kuru domates, kabak çekirdeği falan da koyuyorum. Çok sevildi ev tarafından. Çok teşekkür ederim 💙

@HuzurluMutfakBuket Год назад

👏👏👏🌺🌺

@tubatopal72 9 месяцев назад

Zayifladiniz mi acaba

@Sycoroxx 9 месяцев назад

@@tubatopal72 Evet bir süre çok yaptım bu ekmeği, salataların yanında harika oluyor. Tabii ki zayıfladım da, ama düzenli spor yapıyorum, sağlıklı besleniyorum. Benim bu ekmeği tercih etme nedenim glütensiz olması. Sonra biraz sıkıldım ara verdim. Şimdi siz yazınca aklıma geldi, bir bardak mercimek ıslatayım yarın için 💙

@nazldizman7183 4 месяца назад

Kilo verdiniz mi hiç

@nadirenylmaz6325 Год назад

2 aydır bu ekmeği yapıyorum ve ilk yaptığım günden beri vazgeçilmezim oldu, sizi keşfettim çok memnunum. .gerçi birkaç yıldır da yine sizin tavada keki nizi yapıyorum elmalı onada oğluma bayiliyoruz ve ben sonradan fark ettim ki o tava keki ile mercimekli ekmeği huzurlu mutfak tan yani sizin sayfanızda yapıyor musum ve o a itibariyle fark ettim ki damak tadimiz ve yemeğe bakış şeklini cok cok benzer ve tabii abone oldum sizi sıkı takipteyim. ..sevgilerimle !Teşekkürler

@HuzurluMutfakBuket Год назад

Güzel yorumlarınız için çok teşekkür ederim, çok mutlu oldum, sevgilerle 🌺🌺🌺🌺

@Ibrahlm_Pubg 4 года назад

Əllərinizə sağlıq👍🏼👍🏼👍🏼Nə gözəl bir tarif ağzım açıx qaldı. 🤩🤩 Ürəyimizcə oldu tşk.🇦🇿🇹🇷

@HuzurluMutfakBuket 4 года назад

Çok çok teşekkür ederim

@ulkrhuseynova9033 4 года назад

Dərəotu nədi?

@Yumylive 4 года назад

@@ulkrhuseynova9033 şüyüd

@minikkardesimdunyam5670 4 года назад

@@HuzurluMutfakBuket susam yerine tarçın

@nazilezarbailov7889 4 года назад

@@ulkrhuseynova9033 SELAMUNALEYKUM DERE OTU "GARA ZIRE"

@Blbf2 4 года назад

Çok güzel oldu ellerinize sağlık. Yalnız 1 dilim yemek zor, annem çay yapta yiyelim bu kesmedi bizi diyor 😂😂

@yaprakyonca1749 4 года назад

🤣😂🤣

@aysegulyazgan9759 3 года назад

😂😂😂😂

@m.n.m.y9910 2 года назад

Kabartma tozu yerine sadece karbonat koysak olur mu, paketli hicbisey tüketmemek adina

@fatmatrl616 2 года назад

Olsa ne güzel olurdu :) İnşallah cevap gelir.. ben de bekliyorum.

@lgn7090 2 года назад

Bugun 3. Yapışım evde az yeşil az da kırmızı mercimek vardı ikisinide suya koydum umarım guzel olur abla gerçekten aşırı tok tutuyor ve aralarda bir şey yeme isteğini yok ediyor Allah razı olsun sayende

@melikkara2609 5 месяцев назад

Çok güzel oldu elinize sağlık çok beyendik, bunun nekadar kalorisi var onuda öğrenme imkanımız varmı?

@xreain 3 года назад

Çok lezzetli oldu. Allah razı olsun. Karbonat oranına dikkat edin fazla koyarsanız acı tat olur. Verilen ölçü gayet iyi. Ben biraz az silme koymuşum sanırım hafif hissettirdi. Sıra mercimek cipsinde :) Edit : lor yerine köy peyniri rendeledim. İnanılmaz oldu tam bir peynirli kek :))

@ZNİAEN 2 года назад

Karbonatlı azıcık limon ya da sirke ile kabartırsanız acı tat olmuyor tavsiye ederim tüm hamur işleri için geçerli

@xreain 2 года назад

@@ZNİAEN Allah râzı olsun. Bu arada isminizi çok beğendim :))

@ZNİAEN 2 года назад

@@xreain Allah sizden razı olsun kardeşim. Teşekkür ederim. SelâmünAleyküm

@xreain 2 года назад

@@ZNİAEN aleyküm selam ve rahmetullahi ve berakâtühü 💖

@mukhiddin6442 9 месяцев назад

Karbonati hepsiniden once yogurtinizla karistirarak 3-4 dakika bekletirseniz cok gozal karisacak sonra kekiniz yada ekmeginizde pamuk gibi kabarir

@berrinbulbul2807 2 года назад

Yag vücutta yağ yapmaz. Beğenimize yağ gerekiyor. Canan Karatay

@sevgi7687 4 года назад

Buraya mercimek cipsi tarifinden geldim, kalktım 2 bardak mercimeği suya koydum.(saat an itibariyle gece iki hayatımı sorgularken kalkıp ekmek yapma kararı aldım😅)

@ozgurerturk6281 4 года назад

😂😂

@hacerozdemir1499 4 года назад

Tarifinizi ilk defa denediğim içi n içine iki kaşık kepekli un koydum oda çok ğüzel oldu Harikasını, z

@nly7117 2 года назад

denemek için yaptım gayet güzel bir tarif kendime göre değişiklik yaptım.Ufak tefek.Kilo sorunu olanlar glutensiz beslenenler için harika bir seçenek.

@sakineakcay9338 4 года назад

Bugün yaptım gerçekten çok güzel oldu ama ben lor yerine beyaz peynir koydum biraz da ceviz ekledim tadı muhteşem kırmızı mercimek taşı gelmiyor tarif için teşekkürler elinize emeğinize sağlık en kısa zamanda yeşil mercimekliği de deneyeceğim 🙏❤️🌺🦋🐞

@aysunertufekci9327 4 года назад

Mercimeği fırına verdik 👍😂

@salihkaya4739 4 года назад

Aysun Ertüfekçi Hayırlısı 😀

@nt-bc6wv 4 года назад

😂😂😂

@ezzg8152 4 года назад

😀😀😀😀👍👍

@nihalcaldag3482 4 года назад

Çok iyidi yaa,😂😂 yıllardır hep düşünürüm mercimek fırında ne alaka diye.şimdi oldu 😂😂😂

@zeynepylmaz6347 3 года назад

😂😂

@tubayldz1860 4 года назад

Elinize sağlık, az önce yaptım çok lezzetli oldu ☺️ Peki nasıl muhafaza ediyoruz? Oda sıcaklığında mı buzdolabında mı?

@ceren4790 4 года назад

Açıklamalar kısmına 4-5 gün buzdolabında muhafaza edilebilir yazılmış ben de yeni gördüm :)

@h.yaseminongol 4 года назад

Selam, bu yesil mercimekle de yapilir mi? Bir de gaz yapmiyor mu?

@2011Dildar 4 года назад

Karbonat gazı alır

@mehtapcabus 5 месяцев назад

Bugun denedim ve harika oldu, paylasiminiz icin cok tesekkur ederim. Ben firinda 1 saat falan pisirdim, ici gayet iyi pisti.

@dy9646 2 года назад

Hem yeşil hem kırmızı mercimek ile yaptım .. Yeşil mercimekli olanı daha çok beğendim.. karbonat katmadım.. mercimek krepini de ilk fırsatta deneyeceğim tarif için teşekkürler