Puedes bajar de peso de una forma más rápida y efectiva con Smart Hiit. Es un programa creado para quemar grasa en las caminadoras, con intervalos de intensidad y en períodos de tiempo cortos.
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Sobre este video:
Muchas personas suelen pasar 30min o más en las caminadoras y siguen sin ver resultados a la hora de querer bajar de peso. Por eso mismo, se han diseñado programas que permiten a las personas lograr mejores resultados en menor tiempo, con distintos niveles de intensidad, ajustado a la capacidad de la persona.
Smart Hiit es un programa creado por Smart Fit para quemar grasa en las caminadoras. Es ideal para todas las personas debido a su corta duración, distintos intervalos de intensidad y sus periodos de descanso.
Beneficios: cambio metabólico y adaptaciones fisiológicas, ya que la persona sigue quemando grasa hasta 48 horas después de realizado el ejercicio.
Este programa tiene distintos niveles (desde el nivel 1 al nivel 5) y distintos tiempos (desde 10 minutos hasta 25 minutos). Esto permite que desde usuarios principiantes hasta usuarios avanzados puedan realizar el programa según su condición. Lo ideal es cambiar el programa de HIit cuando sientas que ya se te está haciendo sencillo.
Es el programa perfecto para todos aquellos que están buscando bajar de peso y quemar grasa en poco tiempo, garantizando resultados si se cumple como se debe.
15 окт 2024
