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Cómo BAJAR PESO comiendo ALCACHOFAS | Adelgazar con alcachofas | Alimentación real saludable 

Alimentacion Real Saludable
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Cómo bajar peso comiendo alcachofas | Adelgazar con alcachofas | Alimentación real saludable
#alcachofas #adelgazar #bajarpeso
Las alcachofas son un alimento que tiene muchísimas propiedades como digestivo, como depurativo y también como diurético. Las alcachofas frescas son un alimento de temporada pero podemos consumir alcachofas todo el año ya que también se encuentran fácilmente en conserva y congeladas.
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✦ Graduada en Nutrición Humana y Dietética
✦ Licenciada en Ciencia y Tecnología de los Alimentos

Опубликовано:

 

5 сен 2024

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Комментарии : 14   
@mariajosegarcia1224
@mariajosegarcia1224 Год назад
Soy una amante enfevorecida de ellas, me gustan de todas formas, con el arroz, el estofado de carne, y las mas tiernas en ruedas y a la plancha con un huevo estrellado😊
@marisollorca115
@marisollorca115 23 дня назад
Yo hago un guiso de alcachofas, porque así se aprovecha toda,se cortan en cuatro y se sacan los peliños,se pone cebolla, morrón, zanahoria aliños y carne o pollo,se le agrega 1/2 taza de vino blanco y después se agrega salsa de tomates y laurel ,es un guiso muy rico, las alcachofas frescas no son amargas,y son muy sanas para curar el hígado
@candelariaflores9356
@candelariaflores9356 2 месяца назад
Yo la tomo en ampolletas una diaria por un mes
@johxander
@johxander 5 месяцев назад
gracias doctora por sus indicaciones
@susanamarasco4628
@susanamarasco4628 Год назад
Grazie Dottoresa per sua Informacion....!!!
@acevedo8897
@acevedo8897 6 месяцев назад
Muy buena información, aprendemos de los demás 🤝
@vivian3829
@vivian3829 Год назад
Que interesante información como siempre Mónica👌👌 no tenia idea que las personas la ocupan para regímenes de adelgazar 🧐Bueno en mi pais ya entraremos pronto en la temporada de alcachofas. Aqui las consumen bastante cuando llega la temporada y con limón son exquisitas gracias 👍😉
@danielperez-fm6yd
@danielperez-fm6yd Год назад
¿De que país?
@Beatriz-nk2pz
@Beatriz-nk2pz Год назад
Alcachofas, qué ricaaas con ajo y taquitos de jamón serrano! pero me producen gases. Gracias
@user-hs8wo6om6t
@user-hs8wo6om6t 5 месяцев назад
Muchas gracias 👌🍀🙏
@danielperez-fm6yd
@danielperez-fm6yd Год назад
Muy bueno este video.
@marthapineda9849
@marthapineda9849 Год назад
Gracias ❤❤❤
@andreaherreravillaverde8677
@andreaherreravillaverde8677 4 месяца назад
Las lavo bien las parto a la mitad y las pongo en agua hirviendo con limón las pongo 10minutos las saco y pongo en agua fría despois las limpio mucho mejor y el agua la tomo
@andreaherreravillaverde8677
@andreaherreravillaverde8677 4 месяца назад
Yo vivo en navarra ay muchísima frescas las cojo ahora y las emboto yo buenísimas no las había probado nunca porq en my país no las he visto nunca soy de Brasil
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