En nuestra clase de fitness con Pau Inspirafit de esta semana nos vamos a poner más fuertes que el vinagre ahí marcando abdominales. Hoy os enseñamos una sencilla rutina de ejercicios para reducir y fortalecer el abdomen.
Además de facilitar el sixpac", darle cerita a estos ejercicios es muy recomendable para nuestra espalda, pues unos abdominales fuertes evitan posibles problemas en esa zona. ¡Así que al trapo todo el mundo!
Canal de Pau Inspirafit: / @pauinspirafitraining
10 Semanas para sentirte 10 (Librazo de Pau!!): www.planetadeli...
Instagram Pau inspirafit: / pau_inspirafit
Twitter Pau inspirafit: / pau_inspirafit
Blog Pau inspirafit: blogs.womenshea...
Lista de reproducción con todos los vídeos de fitness: • Ejercicios Para Ganar ...
15 окт 2024
