En mi casa yo no tengo "tentaciones ",pero en el trabajo a veces llevan Dunots, u, otras cosas imposibles de pasar por alto, trato de comer una sola para matar el antojo pero esto se me hace difícil
Aquí el problema es que te estás aguantando (te estás restringiendo). Aprende a no prohibirte nada, comer lo que deseas cuando lo deseas, con placer y degustando, sin culpa, y verás como ya no existen tentaciones :)
