Algunas de mis recetas favoritas para el desayuno : - Leche de almendras - Cereales integrales - Fruta - Natillas con proteína - Yogur de coco - Tostadas de tomate, aceite y jamón - Galletas caseras No me gusta ni el yogur, ni la avena, (nada de lo "típico del desayuno saludable) Si te sientes identificada o si sabes, comentame algunas sugerencias 🫶🏼🫶🏼
Graciasssss, este podcast fue LO MEJOOR lo ameeee, 😻😻 literalmente casi todos los tips me van a funcionar re bien para cambiar esos malos hábitos,, Love u 💗🌷
Gracias, me encantó 💗 recomiendo de desayuno los pancakes de avena sabor zanahoria con nuez, se le pone también yogurt griego, es alto en proteína y muy rico la verdad, me enseñó la receta una amiga del gym🌷🩰
Muchísimas gracias por tus recomendaciones, la probaré, me suena muy bien 💋 Has probado las tortitas de plátano y avena?? Supongo que si pero también las recomiendo 🫶🏼
hola muchas gracias por tu video, me siento feliz por que antes de terminar el año ya estoy implementando nuevos hábitos como cuidado en mi comida estoy empezando ir a un nutriólogo y mejorando mis rutinas de mi día a día muchas gracias por tus buenos consejos
Muchísimas gracias por todo. De workout amo hacer bailes del just dance (me los pongo en RU-vid), saltar a la comba y correr 🩷 Alguna recomendación? Sobretodo de cenas saludables y fáciles de hacer
MalovaElena tiene rutinas muy buenas tiene de yoga y mas cosas , yo suelo hacer uno que es como yoga al despertar y se puede hacer en la cama , se siente muy bien
