Expectacular todas tus recetas. Camila te pregunto si no tengo matcha podría hacer aparte con un te verde en poquito agua y agresarselo para q así contenga el antioxidante de esta receta. Mil gracias por responder 😘
Gracias Esnelly por visitar y comentar 💕 El matcha es un tipo de té verde. Si usas una infusión tendrá que ser muy poco liquido, sino cambia la consistencia de la receta.
Hola Ricci 👋 Al agregar la chía, solo deben pasar máximo horas. Si vas a tener en el refri, coloca la chía solo justo un tiempo ante de consumir, para que no se te pasen.
Si le echo una cucharada de avena ya no sería low carb? Es que solo de cría me sabe muy fuerte con una cucharada de avena todo cambia y me sabe delicioso
Keto y Low Carb son dietas bajas en carbohidratos. La avena es muy alta en carbos, Pero si no haces keto usa lo que más te guste según tu estilo de alimentación, 😜
Hola! Podrías probar, aunque siempre es mejor que lo hagas para consumir un rato después o incluso dejarlo toda la noche para que las semillas se hidraten bien 🙂
Macros: Budín de chía Calorías: 119 kcal | Grasas: 7,7 g | Grasas saturadas: 0,7 g | Carbohidratos totales: 8,5 g | Carbohidratos netos: 2,5 g | Proteína: 4,3 g Budín de Chía sabor Maní Calorías: 297 kcal | Grasas: 23,9 g | Grasas saturadas: 3,8 g | Carbohidratos totales: 15,4 g | Carbohidratos netos: 6 g | Proteína: 9,8 g Budín de Chía sabor Chocolate Calorías: 238 kcal | Grasas: 18 g | Grasas saturadas: 7,2 g | Carbohidratos totales: 16,1 g | Carbohidratos netos: 6,9 g | Proteína: 5,6 g Budín de Chía sabor Fresa Calorías: 137 kcal | Grasas: 8 g | Grasas saturadas: 0,8 g | Carbohidratos totales: 17,2 g | Carbohidratos netos: 5,8 g | Proteína: 4 g Budín de Chía sabor Matcha Calorías: 150 kcal | Grasas: 9,5 g | Grasas saturadas: 1,9 g | Carbohidratos totales: 12,6 g | Carbohidratos netos: 3,5 g | Proteína: 5,8 g Budín de Chía sabor Coco Calorías: 441 kcal | Grasas: 41,2 g | Grasas saturadas: 31,7 g | Carbohidratos totales: 17,6 g | Carbohidratos netos: 6,3 g | Proteína: 6,8 g Estos son los macros de cada budín 😉
Hola! Prefiero no "demonizar" alimentos, la chía tiene un montón de beneficios como su aporte de fibra, pero como todos los alimentos, hay que consumirlos con moderación, sin excesos 🤗
Si estás siguiendo la dieta keto, puedes consumir de estos postres, por ejemplo, hasta tres veces en la semana, pero siempre dependiendo del plan que sigas. En el caso de seguir otra dieta, implementar chía te ayudaría a mantenerte satisfecha y aportaría nutrientes, pero recuerda no consumir en exceso 😘
❤me encantaron tus recetas. Apenas estoy empezando a consumir chia. Y me encontré con tu canal. Eres genial. Mil bendiciones 🙏🏻 gracias por compartir 🙏🏻
Hola Dani, Para la versión de COCO (6,3 g de carbos netos) 👉Sustituye la leche de almendras por leche de coco ( puede ser de lata, solo mira que no tenga azúcares añadidas)
¡Hola Adalena Cruz! Al realizar el pago de manera exitosa, te llega entre tus correos uno bajo el asunto “Tu Nueva Cuenta en Ketolicias” Allí tendrás un usuario y contraseña para acceder al área de miembros. Revisa también tu bandeja de SPAM porque suelen llegar allí . Si no lo has recibido, discúlpame, algunos servicios de mensajería me bloquean los mail. Escríbeme a contacto@ketolicias.com y con gusto te ayudo para acceder 😘.
Yummy yummy 😋se ven sabrosisimos. Los puedo preparar un día antes y refrigerar? Cuánto tiempo durarán refrigerados? Y otra pregunta la crema de leche es la que se le pone a los tacos?😬
Hola VR, sí se pueden refrigerar lo pongo al final: 💡 TIP: Para un budín más cremoso añade una cucharada de crema de leche a tu mezcla. ¿Hiciste mucha cantidad? Estos budines son perfectos para congelar. Si eres de México es la tipo Lyncott para batir, sin azúcar.
@@CamilaKost ya los hice. Riquísimos. Tanbien. Hice la leche condensada me fascinó muchas gracias por esas deliciosas recetas mucho éxito para usted mil bendiciones
