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Cómo quitar la joroba mientras duermes 

Latina Physical Therapy
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Hola a todos!! soy su fisio Julio, estos vídeos no pretender suplir un diagnostico fisioterapeutico ni medicos o de cualquier otro profesional del area de la salud, te recomiendo antes de realizar esta o cualquier otra rutina del canal acudir con profesional sanitario para saber que eres apt@ de realizarlo
En este vídeo el fisio Julio nos habla del dolor de hombro y algunas posiciones para aliviar el dolor de hombro mientras duermes
Segundo canal: / @julspalacios
canal de ejercicio y nutrición: / @sadacolli5694
canal para el adulto mayor: / @fisiojulio
Fisioterapia latina
FB: / hablemosdefisioterapia
IG: fisioterapi...
Consultorio
FB: / fisiocentropalacios
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Nutrición y ejercicios para quemar grasa:
sada_rc?hl...

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31 май 2021

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Комментарии : 1,1 тыс.   
@franciscoantoniovasquez7222
@franciscoantoniovasquez7222 2 года назад
Usted si sabe como motivar, ahora duermo como Goku y de paso corrijo mi postura
@khadija3425
@khadija3425 2 года назад
JAJSJKKSS
@05______av
@05______av 2 года назад
GOKU JQJAJAJAJAJAJJAJAJAJAJAA
@FisioterapiaLatina
@FisioterapiaLatina 2 года назад
me encanta que comenten y participen, te invito a seguirme en mi segundo canal donde puede hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este canal ru-vid.com/show-UC_KNVBeoLtpKsseNDEYFiLgvideos
@williamsvalaz1711
@williamsvalaz1711 2 года назад
Jajaja
@j.a.j8141
@j.a.j8141 2 года назад
Jajjajaj
@AndresCastroo
@AndresCastroo 2 года назад
Dormir como Goku, anotado.
@FisioterapiaLatina
@FisioterapiaLatina 2 года назад
eslava tu ki
@AndresCastroo
@AndresCastroo 2 года назад
@@FisioterapiaLatina Amigo, podrías hablar acerca de los correctores de postura que venden en MercadoLivre, que son como umos arnes que se ponen en el pecho o fajas y son economicos.
@Juan-xf9ri
@Juan-xf9ri 2 года назад
@@AndresCastroo uh pero vos las tenes a todas pelón jj
@ivonnemoreno2985
@ivonnemoreno2985 2 года назад
Ññ CV g gracias b pññ Busca pj ñj
@makaiyotube
@makaiyotube 2 года назад
1:42 una vez mas Goku dejándonos algo positivo
@FisioterapiaLatina
@FisioterapiaLatina 2 года назад
siempre vela por nosotros
@victordn7762
@victordn7762 2 года назад
@@FisioterapiaLatina Hey! Puedo dormir como Goku con almohada? O es preferible sin ella?
@migamo0582
@migamo0582 2 года назад
@@victordn7762 con ella xd
@alexandermartinez4041
@alexandermartinez4041 2 года назад
@@victordn7762 yo tengo la misma pregunta 😅 si está posición se puede hacer con almohada 🤔
@juliopacheco2900
@juliopacheco2900 2 года назад
La idea de poner los brazos atrás es porque no se tiene una almohada
@yagl2351
@yagl2351 2 года назад
Cuando hasta no sirvo ni para dormir bien jajaja.
@FisioterapiaLatina
@FisioterapiaLatina 2 года назад
que bueno verte por aquí :) te invito a seguirme en mi segundo canal donde puede hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este canal ru-vid.com/show-UC_KNVBeoLtpKsseNDEYFiLgvideos
@huizache007
@huizache007 2 года назад
XD me encanta como a pesar de que muestras tu sentido de depresión, su robot de este carnal contesta en chinga
@maxiblue
@maxiblue 2 года назад
@@huizache007 si me dí cuenta, que feo caso
@CaterinaDomenech1
@CaterinaDomenech1 2 года назад
🤣🤣🤣🤣🤣🤣
@yagl2351
@yagl2351 2 года назад
@@huizache007 Ya sé, así o más ignorada...
@tote2418
@tote2418 2 года назад
Duermo como Goku y mañana me voy a pelear contra Freezer😎👌🏻
@FisioterapiaLatina
@FisioterapiaLatina 2 года назад
me encanta que comenten y participen, te invito a seguirme en mi segundo canal donde puede hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este canal ru-vid.com/show-UC_KNVBeoLtpKsseNDEYFiLgvideos
@jeanshuffle3293
@jeanshuffle3293 2 года назад
Ajjajajajaja
@smrvzquz4016
@smrvzquz4016 2 года назад
Con la misma postura como cuando Goku se acerca caminando hacia freezer
@MonicaCMcanela
@MonicaCMcanela 2 года назад
@@FisioterapiaLatina km mu km mu mi mmmjjukmmjmmukj/un un km mu m km m m km kk km un km mmm/m(kk m/un km mmm/mm/=/mmu(jm/km km mykjmmjm6mjmy/mjmukjmmjmjmmuk6m6mjk kk kk km kk km km kk m kk kk km mu un mi km ju mm un m km km mu kmkmjmmmmyjmymymmu un km mi 6 M m kk kk kk km kk km Kk un m m km mu mm m m un km kk mu mm km jinn m m kk km kk km mu km km m m m kk kk kk km kk km kk kk km kk km kk kk km kk km m mm km km un m kk kk un km mu km km un mm kk m km mu km km un kk kk km km km kk m m m m kk kk km kk km km km km km un km km km km km km un km km km km un km km km un km km u m un km km km mi m u otro kk m m k m m km un kk kk km kk km m km kk km mu km un km un mm km un km km km km km m k km mm km (m m m m mm km m m m m m m km km mu mm km kk k mi kk m un mi m k k k un km km un k km km k un km km km km m mm km km km km km kk km km un k km k mmmm6m6mmjmmm m km un m mm km mm km mm km mmj kk km km un km kk km km m km km mu mm km mm km k k k Km 6. kk k km m m m mm km km k km k k k Mm mm jinn km k6m m m kk kk kk km kk km km km km m m mm km k k km km km k6m km km km k mm mm jinn km km km km km m mm km kk un km kk mm km m(k mi kk kk =(ükmj(kk kk //m/mm Un /km mu (km un =mi (kmjk Jk M ( kkjmm=k mmk//kk mm= Km km km k/ Kkmkkmmmm Mmkk Un mmm/mm// m kk /jm Mmm
@margaritaancajimadesandova6817
@margaritaancajimadesandova6817 2 года назад
Soy de Peru y voy a poner en práctica gracias
@marisagonzalez1543
@marisagonzalez1543 2 года назад
1:35 "dormir boca abajo no es lo ideal, como ya muchos sabrán"... AMO dormir boca abajo 😢
@adaritajordan6094
@adaritajordan6094 2 года назад
Pero las manos en el.pecho me da pesadilla horrible si duermo con las mano apegada al pecho
@marisagonzalez1543
@marisagonzalez1543 2 года назад
@@adaritajordan6094 ponlas en tu abdomen. Y si es cierto, dormir con las manos en el corazón, causa pesadillas
@webeandoxtiktok_uwu_yt9596
@webeandoxtiktok_uwu_yt9596 2 года назад
Dormir como Goku 😂 Que agradable sujeto 🙂
@FisioterapiaLatina
@FisioterapiaLatina 2 года назад
me encanta que comenten y participen, te invito a seguirme en mi segundo canal donde puede hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este canal ru-vid.com/show-UC_KNVBeoLtpKsseNDEYFiLgvideos
@j.a.j8141
@j.a.j8141 2 года назад
😄 😄
@yaniredfield1642
@yaniredfield1642 2 года назад
Si duermes asi duelen los brazos😂
@zapato666high6
@zapato666high6 2 года назад
Como dormía Goku. Definitivamente la mejor
@FisioterapiaLatina
@FisioterapiaLatina 2 года назад
me encanta que comenten y participen, te invito a seguirme en mi segundo canal donde puede hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este canal ru-vid.com/show-UC_KNVBeoLtpKsseNDEYFiLgvideos
@broarte
@broarte 2 года назад
Genial, ahora resulta que ni dormir sé. Vine aquí con curiosidad y me voy con depresión
@luispace123
@luispace123 2 года назад
🤣🤣X2 XD pero al menos si saqué algo bueno es que aprendí a dormir como Goku😎👌
@yexalenmayra5016
@yexalenmayra5016 2 года назад
Yo me muevo demasiado al dormir, así que probablemente me duerma como Goku y amanezca en posición feto😩😩
@DiegoMartinez-eb9lq
@DiegoMartinez-eb9lq 2 года назад
JAJAJAJAJJAJAJA
@elsibernaldelgado7718
@elsibernaldelgado7718 2 года назад
Gracias Dr. Por su recomendación es bastante efectiva saludos desde Paraguay
@joseCald01
@joseCald01 2 года назад
Doc. Yo duermo como si me hubiese caído de un décimo piso, no sé si tendrá algo de malo.
@exequielaragon8459
@exequielaragon8459 2 года назад
JAJAJAJAJAJAJJAA
@edgarpanoso2362
@edgarpanoso2362 2 года назад
Somo dos.
@eunicefabiolaaldasquintero6591
@eunicefabiolaaldasquintero6591 2 года назад
Por tres jajaja
@mayrab2741
@mayrab2741 2 года назад
Coyoxahuqui ❣️
@emanuelwtf2678
@emanuelwtf2678 2 года назад
Yo duermo como Vegeta 😆
@soniapaz9962
@soniapaz9962 2 года назад
Ya estoy jorobada,no mucho pero se nota,agradezco todo lo que la gente joven a traves de ti puede hacer🙋
@aidanadan9613
@aidanadan9613 2 года назад
Que tierno lo explicas amigo, gracias. 💕
@FisioterapiaLatina
@FisioterapiaLatina 2 года назад
Hola muchas gracias por tu comentario,te invito a seguirme en mi segundo canal donde puedes hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentario como en este canal ru-vid.com/show-UC_KNVBeoLtpKsseNDEYFiLgvideos
@CaterinaDomenech1
@CaterinaDomenech1 2 года назад
❤️
@macr34
@macr34 2 года назад
*Dormir como goku* Una de las frases que motivaron a muchas personas a domir bien. Grande Doc 😎😈👊
@luispace123
@luispace123 2 года назад
Desde ese día todos aprendieron a controlar su Ki mientras dormían >:3
@silviaegusquiza9738
@silviaegusquiza9738 2 года назад
Cómo es eso por favor tengo 60 años y la verdad nunca vi Goku
@ulisesnavarro6488
@ulisesnavarro6488 2 года назад
Jodeer , el algoritmo de youtube se sabe todas mis dudas
@Belbethmarinero
@Belbethmarinero 2 года назад
Jajaja como Goku. Yo tenía escapula alada por un accidente que tuve y yendo unas cuantas sesiones al fisioterapeuta y viendo sus videos (practicando) logré corregirla a un 90% y también mi postura. Estoy muy feliz. Gracias doc.
@merequetenguexd8197
@merequetenguexd8197 Год назад
Cuánto tiempo hiciste tratamiento?
@crisn8792
@crisn8792 2 года назад
Creo que de nada me sirve ver esto si luego al dormir me muevo como culebra XD
@FisioterapiaLatina
@FisioterapiaLatina 2 года назад
me encanta que comenten y participen, te invito a seguirme en mi segundo canal donde puede hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este canal ru-vid.com/show-UC_KNVBeoLtpKsseNDEYFiLgvideos
@lyonduart3131
@lyonduart3131 2 года назад
@@FisioterapiaLatina Puedes dar comentarios relacionados con las preguntas de las personas? Y luego de eso eres libre de dar tu página
@fedecocodein5259
@fedecocodein5259 2 года назад
@@lyonduart3131 es un robot que responde los comentario
@bubbledrany_dn
@bubbledrany_dn 2 года назад
@@fedecocodein5259 jaja tienes razon
@josepinayaramirez5896
@josepinayaramirez5896 Год назад
tu eres el primer fsioterapeuta que me cae bien, explica y da ganas de hacer estos tipos de ejercicios, siga adelante
@carmencuper8507
@carmencuper8507 2 года назад
Lo que percibo del fisio Julio es un auténtico interés en ayudar de manera masiva a aquellas personas que padecen de ciertas afecciones y se nota por la calidez de su voz y su manera de explicar. Felicidades al canal.
@roxsarabia8034
@roxsarabia8034 2 года назад
Cómo siempre muy buenos consejos y excelente explicación. Gracias por tu tiempo Junio.
@evanunez7864
@evanunez7864 2 года назад
Excelente y muy buena tu recomendación,comenzare' con tu rutina cuanto antes,sufro mucho de mi espalda y cuello,felicitaciones por tu ayuda,que creo que a mucho nos hace falta,mas que nada por desconocimiento de como se debe dormir.
@XD-je5lc
@XD-je5lc 2 года назад
Todo un crack el doc, aplicaré estos consejos
@FisioterapiaLatina
@FisioterapiaLatina 2 года назад
Hola muchas gracias por tu comentario,te invito a seguirme en mi segundo canal donde puedes hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentario como en este canal ru-vid.com/show-UC_KNVBeoLtpKsseNDEYFiLgvideos
@zhawmedia
@zhawmedia 2 года назад
Dormí como Goku, pero termine soñando que me llevaban los tombos con las manos en la nuca
@alejandrol.r8362
@alejandrol.r8362 2 года назад
JAJAJAJAJAJAJAJA
@anaclarissalee6145
@anaclarissalee6145 2 года назад
😂😂😂😂😂
@lala-no6hn
@lala-no6hn 2 года назад
😂😂😂 Ps. Tombo significa policia (Colombia)
@anderson16tp20
@anderson16tp20 2 года назад
Jajaja 😂
@juandavid7456
@juandavid7456 2 года назад
JAJAJAJAJAJA me hiciste la noche, desperté a mi familia
@Raperavanzado
@Raperavanzado 2 года назад
El buen Rafa Márquez sigue dándonos satisfacciones, me suscribo.
@lilyevans1842
@lilyevans1842 2 года назад
Muchas gracias! A mi me esta funcionando bastante bien y eso que tengo unos días haciendo esto. He notado que mi joroba esta desapareciendo y que también me siento más cómoda al dormir con la toalla. Muchísimas gracias enserio!
@brandonalexanderbaenamarti2716
@brandonalexanderbaenamarti2716 2 года назад
@Jota xd
@dani8304
@dani8304 Год назад
Estás usando la forma de Goku?
@lilyevans1842
@lilyevans1842 Год назад
@@dani8304 si, también estoy complementando con unos ejercicios
@corvusville6826
@corvusville6826 2 года назад
Dormir como Goku 🖤este debe estar entre el top ten de los mejores consejos de youtube en toda su historia :3
@FisioterapiaLatina
@FisioterapiaLatina 2 года назад
Jajajaja si XD
@cachoquinteros2541
@cachoquinteros2541 Год назад
TODOS SUS VIDEOS DOCTOR SON MUY IMPORTANTES PARA TENER EN CUENTA, NOS AYUDAN MUCHO, GRACIAS
@deboragomezgomez61
@deboragomezgomez61 2 года назад
Excelente explicación. Muchísimas gracias.
@eliasyoriel
@eliasyoriel 2 года назад
Aquí estoy poniendo en practica lo aprendido.
@FisioterapiaLatina
@FisioterapiaLatina 2 года назад
que bueno verte por aquí :) te invito a seguirme en mi segundo canal donde puede hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este canal ru-vid.com/show-UC_KNVBeoLtpKsseNDEYFiLgvideos
@alexferrer3699
@alexferrer3699 2 года назад
Lo único que debes de hacer es pararte derecho. . No estar con tanta mamada.
@hector70513
@hector70513 2 года назад
@@alexferrer3699 y para que crees que es esto? Para hacerlo de manera inconsciente, al parecer nunca has tenido problemas con la postura
@samuelberru2552
@samuelberru2552 2 года назад
Todos los profes julios son buenos ...
@wendydorado6222
@wendydorado6222 2 года назад
Buena explicación doctor!! Gracias 👍💥🎉
@emantheperson9098
@emantheperson9098 10 месяцев назад
Muchas Gracias por compartir tan Valiosisima información. Dios te Bendiga y a tu Familia 🙏
@novatoscocinando9480
@novatoscocinando9480 2 года назад
voy a intentarlo, muchas gracias 😀
@kenyavicente1504
@kenyavicente1504 2 года назад
Intenté dormí como goku y se me durmieron los brazos :'(
@odiisea8732
@odiisea8732 2 года назад
wey yo también, se me acalambran después de 10 min y siento hormigueo xd
@adelamarroquin1803
@adelamarroquin1803 2 года назад
😳🤣
@alexgofordx6042
@alexgofordx6042 2 года назад
Elevaste demasiado tú ki mientras dormías
@Martin-mm4qf
@Martin-mm4qf 2 года назад
JAJAJJAJAJA QHDP
@fedecocodein5259
@fedecocodein5259 2 года назад
@@alexgofordx6042 les falta práctica.
@roxanatostado185
@roxanatostado185 2 года назад
Mil gracias!👌 Muy buena información!
@Mylord2024
@Mylord2024 2 года назад
Me suscribo porque sus terapias son muy efectivas y usted es un muchacho sencillo
@axelaaronmolinavillegas1680
@axelaaronmolinavillegas1680 2 года назад
Like por qué me agrada tu sentido de humor. JAJAJA goku.
@cami-kq1fu
@cami-kq1fu 2 года назад
JJAJAJAAJJSJSHSKSKS
@donrisasjsjsj7882
@donrisasjsjsj7882 2 года назад
Literalmente así duerme goku XD
@harrymakenji
@harrymakenji 2 года назад
justo esto era lo que necesitaba llevaba durmiendo toda mi vida boca abajo, y una vez una camioneta de 3.5 toneladas me aplasto, yo no se como no me paso algo grabe, me aplasto echándose de reversa y desde entonces me duele la espalda baja asi que dormia en pocision fetal pero no me fui a revisar ni nada, y espero este video me ayude
@airhead6258
@airhead6258 2 года назад
Andá a un médico por las dudas porfa
@inescorral1575
@inescorral1575 2 года назад
Julio, holaaa, me encanta tu programa, una aprende mucho Creo que todos agradecemos, tus cpnocimientos. Gracias
@haroldmacias8063
@haroldmacias8063 2 года назад
Gracias Doc, lo pondré en práctica, buen día.
@federicobrandwein2135
@federicobrandwein2135 2 года назад
excelente ejemplo, "como hacia goku". saludos desde Argentina
@carmenglezmontoya
@carmenglezmontoya 2 года назад
Buen día dr. Y cuando hay reflujo, cuál es la mejor postura para dormir? Gracias de antemano 👍🏻
@sam_giro
@sam_giro 2 года назад
Posición fetal del lado izquierdo, osea tu lado izquierdo es el que está apoyado en la cama
@rositablue1170
@rositablue1170 Год назад
Gracias por tus esfuerzos Julio
@valylalala4944
@valylalala4944 2 года назад
Muchas gracias por los consejos, me ayudarán muchísimo, Cariños y bendiciones.
@danieladelcarmenrodrigueza526
@danieladelcarmenrodrigueza526 2 года назад
Buenas noches, una consulta, que pasa si tenemos problema de reflujo, qué posición deberíamos tener para no afectar nuestra postura?
@juanmanuelgonzalez9392
@juanmanuelgonzalez9392 2 года назад
Posición fetal izquierda
@sam_giro
@sam_giro 2 года назад
Dormir del lado izquierdo
@litzivillaatoro
@litzivillaatoro 2 года назад
Lo mejor es que la cabeza esté mas alta que el resto del cuerpo, es decir poner almohadas altas para que la espalda se eleve más y así se espera que disminuya el reflujo al dormir.
@elrealartista8263
@elrealartista8263 Год назад
@@litzivillaatoro nooo eso creo una joroba en el cuello
@PVnm25valenm
@PVnm25valenm 2 года назад
no sabia que dormir boca abajo es malo, y cuando me duermo boca arriba se me seca la garganta al punto de que me despeirto porque me ahogo o luego me enfermo (duerante muchos años no pude respirar bien por la nariz hasta ahora)
@efrainmar470
@efrainmar470 2 года назад
Dormir boca abajo afecta a la columna. Tengo un primo que siempre dormía así y siempre tenía problemas.
@focusk5up33
@focusk5up33 2 года назад
Cierto que dormir boca arriba seca la garganta? Empecé a dormir por unos días boca arriba y terminé enfermando de la garganta, pensé que había sido coincidencia pero curiosamente se me quitó solo cuando deje de dormir boca arriba.
@PVnm25valenm
@PVnm25valenm 2 года назад
@@focusk5up33 cuando duermo boca arriba siempre me enfermo, se me seca la garganta y a veces siento que me ahogo
@juanbetancourt1914
@juanbetancourt1914 2 года назад
@@focusk5up33 Una posible explicación sería que al dormir boca arriba respirar se vuelve mas pesado, lo que ocasiona que mientras duermas se te abra la boca y por ende la saliva se seca. Yo ví en Google que si no quieres que esto pase puedes dormir de lado, con una almohada entre las piernas.
@juanbetancourt1914
@juanbetancourt1914 2 года назад
@@focusk5up33 Lo malo es que también dicen que dormir de lado podría desencadenar que una parte de tu cara sea más débil que la otra, creando una asimétria. La conclusión es que siempre vas a encontrar pros y contras en casi todo aspecto de la vida jajajajja.
@doralinapereira106
@doralinapereira106 2 года назад
Muchas gracias por tus recomendaciones, me están ayudando a poder mejorar mi postura
@zoelopez6780
@zoelopez6780 2 года назад
Gracias señor , seguiré sus recomendaciones
@migueldelavega4827
@migueldelavega4827 3 года назад
De que grosor aproximadamente la almohada?
@yamyam7591
@yamyam7591 2 года назад
Y yo viendo el vídeo toda chueca .. ahora lo consideraré 👍✨
@FisioterapiaLatina
@FisioterapiaLatina 2 года назад
que bueno verte por aquí :) te invito a seguirme en mi segundo canal donde puede hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este canal ru-vid.com/show-UC_KNVBeoLtpKsseNDEYFiLgvideos
@xiomaragarcia3334
@xiomaragarcia3334 2 года назад
Excelente programa muy instructivo
@beristainernestina4537
@beristainernestina4537 2 года назад
Muchas gracias por sus consejos
@plagha2752
@plagha2752 2 года назад
Siempre e intentado regular mi postura y su video me fue de mucha ayuda un gran profesional
@eduardogarcia5315
@eduardogarcia5315 2 года назад
Mejoraste tu postura?
@durothan2851
@durothan2851 2 года назад
Muy bueno, me gustaria que hablaras sobre esclerosis dorsal derecha. Saludos.
@FisioterapiaLatina
@FisioterapiaLatina 2 года назад
Hola muchas gracias por tu comentario,te invito a seguirme en mi segundo canal donde puedes hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentario como en este canal ru-vid.com/show-UC_KNVBeoLtpKsseNDEYFiLgvideos
@candelariaalemanprieto9855
@candelariaalemanprieto9855 2 года назад
Gracias. Excelente explicación
@victoriagomez4769
@victoriagomez4769 2 года назад
Muchas Gracias!!!!!!! Te agradezco muchísimo por el video!
@arquitecturaverdesustentab8876
@arquitecturaverdesustentab8876 2 года назад
hola podria recomendar ejercisios y como dormir si se tiene hiperlordosis lumbar gracias felicitaciones por los temas q nos enseña y presenta saludos
@FisioterapiaLatina
@FisioterapiaLatina 2 года назад
Hola muchas gracias por tu comentario,te invito a seguirme en mi segundo canal donde puedes hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentario como en este canal ru-vid.com/show-UC_KNVBeoLtpKsseNDEYFiLgvideos
@ariellefraga2955
@ariellefraga2955 2 года назад
Hola doc, muy buen video. Desde niña tengo problemas con la postura, siempre me regañaban pero me costaba mucho mantenerme derecha, ahora con 24 años quiero tratar de corregir mi postura del todo, pero por ahora no tengo dinero para ir con un especialista, así que sigo tus concejos, gracias. Recomiendas usar de esas "fajas" para corregir postura?. Saludos!
@carito_kyun4123
@carito_kyun4123 2 года назад
No es recomendable, vi un video por ahí de un especialista diciendo que son malas ya que no corrigen nada, cuando dejes de usarla volverás a la misma posición
@gytcbm3623
@gytcbm3623 2 года назад
Haz ejercicios de estiramiento de espalda, por ejemplo puedes usar la app para "crecer" de la play store
@m.angelicafrank8420
@m.angelicafrank8420 2 года назад
Hola. Haga PILATES, eso ayuda a estirar todo el cuerpo y la colummna
@nellylargoperez9332
@nellylargoperez9332 Год назад
Muy buenos consejos Dios te bendiga 🙏
@elizabethcochrane1431
@elizabethcochrane1431 2 года назад
interesante informacion muchisimas Gracias por tan valioso aporte Bendiciones
@caminemos1245
@caminemos1245 2 года назад
Hola saludos desde Costa Rica, yo solo puedo dormir boca arriba y de verdad estoy tratando de dormir sin almohada. Se les agradece mucho .
@FisioterapiaLatina
@FisioterapiaLatina 2 года назад
muchas gracias por ver el vídeo y saludos desde México :)
@foreverdelirium7797
@foreverdelirium7797 2 года назад
Me encantó. He notado que mi espalda está sobresaliendo y siempre duermo boca abajo. Tomo tus consejos. Gracias.
@cristianmunoz3907
@cristianmunoz3907 2 года назад
hola que buen canal e informacion valiosa, gracias por tu tiempo, abrazos desde Argentina
@kazpersotto1765
@kazpersotto1765 Год назад
Grasias por sus benditos consejos les deseo muchas bendiciones.. Dios los bendiga
@lMaFiA243
@lMaFiA243 2 года назад
Hola Fisio, excelente vídeo con contenido y resumido, una pregunta el dormir con las articulaciones flexionadas pongamos por ejemplo unas 6 horas, podría generar efectos secundarios en dichas articulaciones? gracias por tu respuesta y por tus aportes!
@FisioterapiaLatina
@FisioterapiaLatina 2 года назад
Hola Francisco ?? que articulaciones ?? te invito a ver mi segundo canal donde tengo contenido que estoy seguro podría interesaste y si te gusta puedes suscribirte! es gratis 😁✌🏼 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-93EV2oMc1p8.html
@mexicopereda5848
@mexicopereda5848 2 года назад
@@FisioterapiaLatina ay!! Doc. Me hizo reír su carita 😬 es gratis !!😂
@dekroi1
@dekroi1 2 года назад
Gracias doc, justo estaba teniendo problemas para encontrar una buena postura para dormir
@marianavillafuerte4998
@marianavillafuerte4998 2 года назад
Muy buenas sus sugerencias saludos
@nikep6465
@nikep6465 2 года назад
Nueva suscriptoraa! Lo necesitaba demasiado. Necesito ver mas videos como este
@Freak_Pato
@Freak_Pato 2 года назад
Hola Julio!! Quería hacerte una pregunta.... Lamayor parte de las veces que despierto me queda el cuella por la parte de los lados super tenso, yme queda el dolor por todo el día (trueno el cuello también porque siento menos dolor en el cuello, creo que es malo jajaja) y esto no me pasaba antes. No sabes si será 100% por la manera en como duermo??
@victordk3366
@victordk3366 2 года назад
Gracias por todos tus consejos en un mes vuelvo para ver si noto cambios, estoy seguro que si abrán cambios :)
@FisioterapiaLatina
@FisioterapiaLatina 2 года назад
muchas gracias por tus comentarios :) ¡Me motivan a seguir subiendo contenido! te invito a seguirme en mi segundo canal donde puede hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este canal ru-vid.com/show-UC_KNVBeoLtpKsseNDEYFiLgvideos
@Sandra-qt6sv
@Sandra-qt6sv 2 года назад
Y bien??
@andres-2005K
@andres-2005K Год назад
y que paso
@andres-2005K
@andres-2005K Год назад
@@Sandra-qt6sv como te fue?
@victordk3366
@victordk3366 Год назад
Si funciona banda
2 года назад
Excelente. Creo que por fin RU-vid recomienda algo bueno... Ya me estaré suscribiendo (parece que ya ví otros vídeos de este canal). Saludos y muchísimas bendiciones 😊🙏🏾😇
@blancazamora5185
@blancazamora5185 2 года назад
Gracias por las recomendaciones
@caserissimo
@caserissimo 2 года назад
Muchas gracias son muy buenos los consejos. Yo duermo de costado Y últimamente tengo dolor en las cervicales. Quisiera saber cuál es la altura de la almohada ideal para dormir de costado. Muchas gracias desde Buenos Aires Argentina
@cberry3326
@cberry3326 2 года назад
buenos consejos, estoy batallando mucho para dormir últimamente T-T!
@FisioterapiaLatina
@FisioterapiaLatina 2 года назад
que bueno verte por aquí :) te invito a seguirme en mi segundo canal donde puede hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este canal ru-vid.com/show-UC_KNVBeoLtpKsseNDEYFiLgvideos
@BR-lt1xy
@BR-lt1xy 2 года назад
excelente video, gracias !
@soaguilera1110
@soaguilera1110 2 года назад
Buenos tips!!! Gracias
@dianagh7962
@dianagh7962 3 года назад
Dios!! Yo dándole más oportunidad de crecer a la joroba 🤦🏽‍♀️ 🤔 mucho q corrigir. Gracias por compartir tus conocimientos. Cada vez q veo un video tuyo me digo: estoy pa' los 🐯s...
@pazrosas7368
@pazrosas7368 2 года назад
Hola , Muchas gracias por esta maravillosa información,sin duda hoy comenzaré a dormir cómo Gokú, genial,mi pregunta es : ¿En cuánto tiempo promedio se puede corregir la mala postura? Me refiero a solucionar lo del cuello y hombros adelantados.(la postura del nerd 🤓 ). Porfis una aproximación,se que cada caso es distinto.¡ Gracias, nuevamente!
@FisioterapiaLatina
@FisioterapiaLatina 2 года назад
Hola Paz !! que edad tienes? te invito a ver mi segundo canal donde tengo contenido que creó podría interesarte :) ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-DQZdYqWNUUo.html
@rorrosuxxmalaga
@rorrosuxxmalaga 2 года назад
Muy buen vídeo!! Es 100% efectivo Rápido y Eficaz
@yolandaleguizamon4440
@yolandaleguizamon4440 2 года назад
Gracias por la información trataré de seguir lo necesito
@miriancasas130
@miriancasas130 3 года назад
Hola buenas noches soy nueva yo sufre escoliosis y hernia de disco en 5 vértebra me gustaría mucho sus consejos gracias de argentina
@FisioterapiaLatina
@FisioterapiaLatina 3 года назад
Espero que tu problema se resuelva pronto, recuerda acudir con tu fisio de confianza para que recibas el tratamiento adecuado!! te invito a seguirme en mi segundo canal donde puede hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este canal ru-vid.com/show-UC_KNVBeoLtpKsseNDEYFiLgvideos
@ligiaalvarez9572
@ligiaalvarez9572 3 года назад
hola Julio,, cometo el error de poner mis brazos, para no caer de lleno sobre mis senos porque me duelen,, pero esa posición es la que más me gusta,, con la almohada que recomiendas poner va a estar más cómoda y protegida, esa zona,,, muchas gracias,, saludos!!!!
@karinagodinez6920
@karinagodinez6920 2 года назад
Yo duermo igual por el dolor en los pechos 🤷🏻‍♀️
@rosafigueroa1259
@rosafigueroa1259 2 года назад
excelente informacion! muchas gracias.
@venetica6956
@venetica6956 5 месяцев назад
Muy buen dato Gracias!!
@migamo0582
@migamo0582 2 года назад
Cuando youtube te recomiendas cosas que necesitas xd
@eviloverlord9786
@eviloverlord9786 2 года назад
Doctor ¿es contraproducente si duermo sin almohada?
@wendyburgoa2775
@wendyburgoa2775 2 года назад
Tengo la misma pregunta 🙋‍♀️
@breixomerino4362
@breixomerino4362 2 года назад
X3
@litch-san1711
@litch-san1711 2 года назад
X4?
@angelmejia9140
@angelmejia9140 2 года назад
La misma pregunta
@cgdrake8105
@cgdrake8105 2 года назад
X6
@melany3687
@melany3687 2 года назад
Mil Gracias por tus consejose ayudara mucho
@encarnalopez4414
@encarnalopez4414 2 года назад
Muchas gracias por la información feliz sábado un saludo 🙏❤️
@oriananavas9399
@oriananavas9399 2 года назад
Mi hermano tiene joroba que ejercicio podría poner en práctica con el para que mejore su postura ... Tiene escoliosis, creo que tiene tiene cifosis y lordosis (combinada).... No sé si aparte de ejercicios me pueda recomendar otros implementos para ayudarlo con su espalda
@normacarta8198
@normacarta8198 2 года назад
Ultimamente se me está llendo la cabeza hacia adelante ,me dieron calcio ,pero de igual forma veo q no llega mi solución . Q me aconseja ,usted ?. Mil gracias .
@DiegoMartinez-eb9lq
@DiegoMartinez-eb9lq 2 года назад
@@normacarta8198 Ejercicios para el cuello. Pones tus manos en tu pecho y estiras la cabeza hacía atrás por 10 segundos, lo más que puedas, a modo de no lastimarte.
@elsexoso3908
@elsexoso3908 2 года назад
Con esas recomendaciones puede quitarse o solo es para evitar que se genere más problema?:(
@user-qu1wp9ec4i
@user-qu1wp9ec4i 9 месяцев назад
Me gusta mucho los videos muchas gracias❤❤
@marisagonzalez1543
@marisagonzalez1543 2 года назад
Muchas gracias por tu video. Dios te bendiga ♡
@JuanchomenYT
@JuanchomenYT 2 года назад
Disculpe y si se me duermen los brazos muy rápido, hay alguna manera de que se evite eso?
@angelicaserrano1561
@angelicaserrano1561 2 года назад
Cambiar de posición, también funciona el dormir en modo drácula 😊
@politicadeprivacidadxd3124
@politicadeprivacidadxd3124 2 года назад
@@angelicaserrano1561 como es eso?
@dianagonzalestorre1428
@dianagonzalestorre1428 2 года назад
@@politicadeprivacidadxd3124 manos en el pecho como los muertos
@dalilacordovaquevedo1279
@dalilacordovaquevedo1279 3 года назад
Gracias Dr ahora entiendo como debemos dormir yo tengo la costumbre de dormir boca abajo excelente explicación q diosito te de sabiduría para seguir viendo tus enseñanzas
@FisioterapiaLatina
@FisioterapiaLatina 3 года назад
muchas gracias por tus comentarios :) ¡Me motivan a seguir subiendo contenido! te invito a seguirme en mi segundo canal donde puede hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este canal ru-vid.com/show-UC_KNVBeoLtpKsseNDEYFiLgvideos
@GloriaMartinez-le6oo
@GloriaMartinez-le6oo 3 года назад
Gracias por sus consejos me van hacer de mucha utilidad
@genelazadas7545
@genelazadas7545 2 года назад
Excelente muchas gracias 🤗🤗🤭🤭
@SuperXtoon
@SuperXtoon 2 года назад
Muy útil el video. Yo no suelo ocupar más de una almohada, lo que sí hago para que no me quede el cuello tan doblado al acostarme boca arriba es colocar la almohada un poco más abajo, más cerca de la escápula, de esa forma siento que quedo mejor alineado y se me hace cómodo, aunque no lo he consultado con nadie, será bueno?
@FisioterapiaLatina
@FisioterapiaLatina 2 года назад
Hola muchas gracias por tu comentario,te invito a seguirme en mi segundo canal donde puedes hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentario como en este canal ru-vid.com/show-UC_KNVBeoLtpKsseNDEYFiLgvideos
@osamrodriguez
@osamrodriguez 2 года назад
No maaaaaaaaaa, es verdaaaaaaaaaaaaad, yo duermo asiiiiiiiiiiiiiiiiii Gracias doctor. Mi más sincero gracias. Saludos desde Michoacán
@FisioterapiaLatina
@FisioterapiaLatina 2 года назад
Hola Osam !!! un saludo de Mérida :) que bueno que te gusto el vídeo 😁 estaré atento a tus comentarios en los siguientes vídeos del canal y te invito a ver mi segundo canal donde tengo contenido que te podría interesar ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-kT_LGObSzEU.html
@nicolascalderoli711
@nicolascalderoli711 2 года назад
Gracias por los consejos, son muy útiles. Saludos...
@joserj3317
@joserj3317 2 года назад
Muchas gracias me as ayudado mucho
Далее
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