Тёмный

Calisthenics Sporunda Hipertrofi | Kas Gelişimi 

Sercan Ulusoy
Подписаться 108 тыс.
Просмотров 2,2 тыс.
50% 1

Calisthenics Koçluk için : www.sercanulusoy.com
www.proteinocean.com/ indirim kodu : ulusoy
www.barvore.com indirim kodu : ulusoy #işbirliği

Спорт

Опубликовано:

 

1 ноя 2023

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 20   
@Vektorel_Tasarim
@Vektorel_Tasarim 8 месяцев назад
Abi çok sağol ya çok iyi video ❤🔥🔥🔥🔥
@DRVarYus
@DRVarYus 8 месяцев назад
Ağzına sağlık
@tonytune5876
@tonytune5876 8 месяцев назад
Seneler öncesinde buralarda yorumlar havada uçuşuyor, herkes heyecanla bir sonraki videoyu bekliyordu. Şimdiler sanki millet sporu bırakmışta bir tek Sercan Ulusoy kendi halinde devam ediyor gibi bir hava var. Oysa bu kanalın 500bin aboneye gidecek potansiyeli vardı.
@SercanUlusoy
@SercanUlusoy 8 месяцев назад
Sercan bir kişi kalsa da kendi halinde devam edecek sanırım. Calisthenics sporunu ilk youtube üzerinde tanıttığım dönemler gerçekten bir başkaydı. Zaman geçti izleyenler büyüdü kimisi okulunda zorlu şartlarda devam ediyor kimisi iş hayatından zaman ayırmaya çalışlıyor durumda. Geldim 30 yaşıma, büyük sakatlıklar yaşadım, sağlık sorunları yaşadım, evlendim. Çok şükür kitlenin izlemese bile tanıyan kitlenin sevgisini kaybetmeden buralarada geldim. Devam edeceğim sevgili dostum bir kişi de olsa bir şekilde devam edeceğim. İşimi güzel ve değer vererek yapıyorum. Benim adım Hıdır elimden gelen budur. Yorumun ve analizin için teşekkür ederim.
@fatihkorkmaz9401
@fatihkorkmaz9401 8 месяцев назад
şu yorumun bile ne kadar değerli bir insan ve sporcu olduğunu kanıtlıyor devam ettiğin sürece yanındayız parkları eski sokak ruhunu asla terk etmeyenlere selam olsun@@SercanUlusoy
@merttaltinkaya
@merttaltinkaya 8 месяцев назад
hocam sizi 6.sınıfta iken keşfedip videolarınızı izleyerek çok güzel bir vucüt inşa etmiştim,şimdi üni 1.sınıfım tekrar size geldim türkiyeye bu sporı tanıtanlardan biri sizsiniz 💯
@SercanUlusoy
@SercanUlusoy 8 месяцев назад
Tekrar hoş geldin kardeşim :) Güzel yorum için teşekkür ederim! Mezun olurkende yorum bekliyorum.
@mamis_sw123
@mamis_sw123 8 месяцев назад
💣💣💥
@nightmind12
@nightmind12 8 месяцев назад
Fitness bassss Calisthenics çeeeekkkkk
@necatiaktas892
@necatiaktas892 8 месяцев назад
İlk yorum ilk izlenme
@SercanUlusoy
@SercanUlusoy 8 месяцев назад
Teşekkür ederim, bir sonraki yorumunda video hakkında yorum yaparsan beni daha çok mutlu edersin. İlk yazmandan çok bu kısımlar bizler için daha önemli.
@necatiaktas892
@necatiaktas892 8 месяцев назад
@@SercanUlusoy haklısınız hocam izliyorum zaten artık fikirlerimide belirtmeye özen gösteririm saygılar hocam
@akifciftci3818
@akifciftci3818 8 месяцев назад
street work aout başlangıç seviyesinden sonraki seviye hakkında video gelir mi
@SercanUlusoy
@SercanUlusoy 8 месяцев назад
ne yapabiliriz bir bakarım
@mertdemir6058
@mertdemir6058 8 месяцев назад
Antreman öncesi ısınma nasıl olmalı? Bunun hakkında bir video gelirse güzel olur.
@SercanUlusoy
@SercanUlusoy 8 месяцев назад
6 Dakika'da Antrenman Öncesi Isınma ( WARM-UP) #trainwithme1 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-k0AXvpcT4D4.html
@akifciftci3818
@akifciftci3818 8 месяцев назад
bide hocam şunu sorucam mesela pazartesi günü itme salı günü cekme sonra da leg yapıcak şekilde calisthanenics olur mu
@Ofary3
@Ofary3 8 месяцев назад
Ben öyle yapıyorum reis açıkçası. Biraz skillden ödün veriyorsun ama bence hipertrofi için çok iyi.
@SercanUlusoy
@SercanUlusoy 8 месяцев назад
Güzel bir yanıt, eline sağlık@@Ofary3
@Axe811
@Axe811 5 месяцев назад
Güzel kardesim benim cok iyi bir spor dalindasin. Ama daha fazla estetik icin biraz daha kutle almaya gerek yokmu yani. Biraz agirlik antremani yararli olabilir bence
Далее
5' Dakika'da Biceps Antrenmanı II
6:30
Просмотров 305 тыс.
Natural Çalışanların Yaptıkları 4 Hata
14:20
Просмотров 175 тыс.
52 KG HİGH PERFORMANCE / CALISTHENICS
4:33
Просмотров 270 тыс.
REP Adonis Cable Tower Review: Home Gym Dream!
18:07
Просмотров 11 тыс.
Sarcoplasmic, Myofibril hipertrofi
9:29
Просмотров 59 тыс.
This Game Is Wild
0:21
Просмотров 54 млн
Насмешнило мма
0:56
Просмотров 193 тыс.
this picture 🥶 #cr7 #edit #football #trollface
0:22