Almeno mezz'ora al giorno di camminata a passo svelto scatena una serie di effetti a cascata che favoriscono memoria e capacità cognitive. Parola di esperto
E se mentre si corre siamo assaliti da un attacco cardiocircolatorio con l'arresto cardiaco ventricolare sinistra e ci lascia pertterra come tordi ????
Può succedere, io ad esempio come accanito cacciatore (braccatore) , più volte per poco non ho impallinato sti corridori/camminatori della domenica .. scambiandoli per cinghialoni o cervi a primavera .......ci sono anche molti pomiciatori infrattati nel boschetto
@@PieroDg Poi ho provato a correre ed avevo dolori ai muscoli ed ho interrotto di camminare. Negli ultimi mesi mi sono dedicato a scrivere un libro (un diario nella mia pagina) e non ho più camminato.
