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Cardio Cintura Delgada | Reto para Perder Peso día 1 | 38 Minutos 

Cardio Abdomen
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¡Empieza a reducir cintura con nuestro video de cardio! A través de ejercicios específicos, este video te ayudará a quemar grasa en la zona abdominal y a fortalecer tus músculos. #cardioreducircintura #ejerciciosparareducircintura #quemagrasaabdominal #fortalecimientomuscular.
¡Recuerda cerrar el reto con nosotros en nuestro en vivo de cardio para perder peso el sábado 21 de enero a las 4pm hora Venezuela!
Start reducing your waist with our cardio video! Through specific exercises, this video will help you burn fat in the abdominal area and strengthen your muscles.
Remember to close the challenge with us in our live cardio to lose weight on Saturday, January 21st at 4pm Venezuela time!
Comece a reduzir sua cintura com nosso vídeo de cardio! Através de exercícios específicos, este vídeo o ajudará a queimar gordura na área abdominal e fortalecer seus músculos.
Lembre-se de fechar o desafio com a gente no nosso cardio ao vivo para perder peso no sábado, 21 de janeiro às 4pm hora da Venezuela!

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15 янв 2023

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Комментарии : 388   
@alexaidacortesbeltran8920
@alexaidacortesbeltran8920 Год назад
Buenos días , gracias ha iniciar 🥰dese Colombia 🇦🇲🇦🇲🇦🇲
@maryp7247
@maryp7247 Год назад
Hola ! Hoy fue mi primer día del reto al paso de los 5 días les contaré mi cambio .. Les cuento que ya he estado bajando de peso y lo más importante he dejado los medicamentos para la diabetes por q estoy comiendo inteligentemente y he hecho un poco de ejercicio pero en cuanto a mi peso siento q me he estancado así que cumpliré con este reto y confío en sentirme mejor … Por cierto a todas esas personitas q sufran de diabetes tipo 2 es posible revertir claro que si .. gracias por la rutina bendiciones !
@guadalupeortega6238
@guadalupeortega6238 6 месяцев назад
Como te fue??
@blancahernandez7548
@blancahernandez7548 8 месяцев назад
Ayer fue mi primer día. Y hoy amanecí adolorida de la espalda y cintura buenísimas rutinas mil gracias ias Antonio. Ya veré cuanto pierdo les cuento.
@auraarias1642
@auraarias1642 Год назад
Gracias gracias gracias....por siempre gracias
@manu30005
@manu30005 Год назад
Vamooooooooooooosss!! Gracias por estos videos!!
@yahairadelosangeles8421
@yahairadelosangeles8421 Год назад
Gracias!!! Eres excelente!!!👏 🇺🇸🇩🇴
@nataliaganci9638
@nataliaganci9638 Год назад
Muchas gracias rutina realizada 💪🥰🔥
@dianamatos5964
@dianamatos5964 Год назад
Buenos días Antonio ,muchas grasias por este nuevo reto estoy emocionada
@ivaniagarcia2918
@ivaniagarcia2918 Год назад
Excelente vamos con todo mi profe adorado , graciassss 🤩
@auroraaurora1948
@auroraaurora1948 Год назад
Saludos Aura de Colombia un abrazo expectacular gracias gracias gracias profe
@musican001
@musican001 Год назад
Ya inicie hoy 😍 gracias !!!!!
@judithcruz9189
@judithcruz9189 Год назад
No nos rendimos! 🙌♥️
@johanaarias7782
@johanaarias7782 Год назад
Profesor usd es un Ángel es lo mejor que Dios lo bendiga
@ivonneaguilar5213
@ivonneaguilar5213 Год назад
Me encantó, día 1 cumplido muchas gracias por ser parte de mi rutina para cumplir mi meta me encantan tus videos ❤️
@monicaacero1182
@monicaacero1182 Год назад
Buenísimo, muchas gracias!. 😻😻😻😻😻
@marinacaporalini8721
@marinacaporalini8721 Год назад
Excelente gracias profe
@792698
@792698 Год назад
Super todos los días
@estermanriquez3543
@estermanriquez3543 Год назад
Eres lo máximo profe 💪👌
@yenimoreno2786
@yenimoreno2786 Год назад
Muchas gracias excelente día
@aidaluzmunoz4104
@aidaluzmunoz4104 Месяц назад
Yo la comenze el 7 de junio del 2024 y con toda la actitud profe usted es mi instructor preferido bendiciones
@maribelmorenoderangel8127
@maribelmorenoderangel8127 Год назад
Buenas tardes. Muchas Bendiciones en este año Excelente🙏🙏
@lisbethgelynmartinezsantos6085
Gracias Antonio.
@mindyrodriguez6392
@mindyrodriguez6392 Год назад
Súper me encanto mañana el día 2 ❤❤❤❤❤
@elivettegarcia1926
@elivettegarcia1926 Год назад
Muchas gracias profe 👍
@mariasassi1973
@mariasassi1973 Год назад
Q linda rutina gracias Antonio..
@rosaalmanzar4192
@rosaalmanzar4192 Год назад
Muy buena rutina gracias bendiciones 🇩🇴🇩🇴
@damarismartinez5070
@damarismartinez5070 Год назад
Hola, maestro día 1 terminado muchísimas gracias saludos desde Reynosa 😘😘😘😘 le mando un fuerte abrazo
@marialilianatoro6762
@marialilianatoro6762 Год назад
Maravillosa esta sesión. Dios te bendiga. Saludos desde Colombia.
@gabygironmoreno9290
@gabygironmoreno9290 Год назад
Fuerzas para mi voy con toda cardio abdomen muchas gracias por tus videos
@anamapa6311
@anamapa6311 Год назад
Buenos días gracias 👍
@hildaelenamorenomoreno1757
@hildaelenamorenomoreno1757 28 дней назад
Gracias por sus videos joven 😊😊😊
@mariadejesusfernandez451
@mariadejesusfernandez451 Год назад
Me encanta este reto 😃 prime si con todo!!!!!
@manuelaavila8989
@manuelaavila8989 7 месяцев назад
Gracias,desde Panamá.
@MariaRamos-qr9pq
@MariaRamos-qr9pq Год назад
Muy buenos días por supuesto lista para este reto bendiciones grupo 🙏🙏
@ibissanchez834
@ibissanchez834 Год назад
Estuvo súper ¡Vamos por más! 💪🏻
@davidbecerra2415
@davidbecerra2415 Год назад
Comencé el reto, súper feliz y con todas las ganas, y más aún con este profesor que es tan motivador🥳
@linamariagallegovelazquez4995
Super !!! Esta nueva imagen, musica, todo!!! Genial este reto. Lo haré hasta el sábado ...siempre soy muy juiciosa de lunes a viernes con cardio Antonio y fuerza.
@CardioAbdomen
@CardioAbdomen Год назад
Gracias Lina🤗! Hasta el sábado por de kg menos 💪🏻
@claracespedesrevelo9858
@claracespedesrevelo9858 Год назад
Un abrazo fuerte desde Colombia voy con toda te quiero d gratisss
@mariacristinapavon1550
@mariacristinapavon1550 Год назад
Buenísima la clase gracias
@julianarubio4721
@julianarubio4721 Год назад
Gracias gracias gracias Antonio❤
@marleidysbarrios3883
@marleidysbarrios3883 Год назад
No importa el día , x aquí se empezó hoy !! 💪🏼 q buena rutina … gracias 🥰
@luzmilaramirez5408
@luzmilaramirez5408 Год назад
Mil Gracias profe
@darisagerman1317
@darisagerman1317 Год назад
Estamos activo vamos que podemos 💪🏿💪🏿
@rosasoto3815
@rosasoto3815 Год назад
Día uno gracias estuvo super hay bamos para más
@pelanchidiaz9591
@pelanchidiaz9591 Год назад
Buen día muy buena la clase 👍 no me rindo.. felicidades profe👍
@marthaherrera4297
@marthaherrera4297 Год назад
Hola hice está rutina súper chévere, gracias , gracias, gracias.
@lorenafernandezfernandez6501
Gracias por tus rutinas, son las mejores. Te encontré durante la pandemia y a día de hoy las sigo. Gracias por compartirlas con todos y gracias por tu motivación. Un saludo
@julianacollantes2231
@julianacollantes2231 Год назад
Excelente completando el reto y gracias por su tiempo muchas bendiciones
@carmenguillen5649
@carmenguillen5649 Год назад
Gracias y bendiciones mi Cardio Antonio bendiciones 🙏
@perfecthairbcn5759
@perfecthairbcn5759 Год назад
Gracias 🙏🏾
@florherrera3488
@florherrera3488 Год назад
Eres lo mejor muchas gracias empiezo mañana les contaré como voy
@andresneira3562
@andresneira3562 Год назад
Hoy lo inicié. Me pondré al día y seré perseverante. Gracias por tu motivación.
@Mary-vr6lg
@Mary-vr6lg Год назад
Super empezó hoy vamos seguir con toda
@adrianapardo9325
@adrianapardo9325 Год назад
Me encantó, gracias
@gissellnovas7105
@gissellnovas7105 Год назад
Activos desde RD😍
@rosaelviraburecano694
@rosaelviraburecano694 Год назад
Muy bueno. Mil gracias
@yamilethmorales3660
@yamilethmorales3660 Год назад
Excelente 👋
@anabellyalarconcastellanos1904
Gracias prof, inicio reto con ka mejor actitud, el primer dia super.
@valentinamontoyam.8815
@valentinamontoyam.8815 Год назад
Hola , primer dia cumplido , siiiiiiiii , gracias ,Antonio ¡¡¡
@monicaramirez4268
@monicaramirez4268 Год назад
Gracias a qui voy con toda gracias 😃
@ruthchala421
@ruthchala421 Год назад
Buenos días Antonio, gracias por tus lindos videos y tu buena voluntad de ayudarnos, aun sin conocernos.
@anaisabelduran9484
@anaisabelduran9484 Год назад
Muchísimas gracias. Excelente rutina para cualquier edad. Muy contenta con los resultados.
@luciarabellhernandez1482
@luciarabellhernandez1482 Год назад
me estoy poniendo en forma, hacía tus vídeos en 2021 pero me deje y ahora he vuelto a ver tus vídeos, me encantan, saludos desde Almería (España)
@herlindaluna5513
@herlindaluna5513 Год назад
Exelente!! Gracias por mtivarnos a Perder esas libritas de mas..
@CardioAbdomen
@CardioAbdomen Год назад
Siempre en pie de lucha con ustedes 💪🏻🤗
@daniel_r_gamerdin
@daniel_r_gamerdin Год назад
Desde Guatemala.... Cardio Antonio es lo mejor de lo mejor
@violetaa.9836
@violetaa.9836 Год назад
Mucha mucha gracias mision cumplida excelente rutina de cardio DIOS BENDIGA GRANDEMENTE 🙏🤗🤗🌹💪🇵🇪🇵🇪🇵🇪
@iseslisrodriguez7228
@iseslisrodriguez7228 Год назад
Comenzaré con esto! Gracias🔥
@mariaescalona728
@mariaescalona728 Год назад
Hola buenos días, excelente rutina 👏👏👏👏👏gracias profe por ponerme a sudar a millón 🤗❤️🇻🇪
@sandramonicadiaz7490
@sandramonicadiaz7490 Год назад
¡Gracias por la rutina!!! ¡Estoy recontenta porque te puedo seguir bastante!!! ¡VAMOS por más!!! ¡Gracias!!!
@nelidaabarca6971
@nelidaabarca6971 Год назад
Muchas gracias por la rutina
@blancaatencio3324
@blancaatencio3324 Год назад
Buenos días profesor Antonio buena la rutina de hoy gracias bendiciones ❣️👍
@florangelgarcianoriega6174
@florangelgarcianoriega6174 Год назад
Te sigo hace 4 años Antonio pimentel peru 🇵🇪 Lambayeque presente en tus rutina diarias Eres lo máximo Antonio vamos por más porque somos más fuertes que las excusas sin parar 💪💪💪💪💪💪🇵🇪🌺
@mileidylargorios
@mileidylargorios Год назад
Buenos días.. estuvo genial.... 🎉🎉🎉💪💪💪
@lizethhernandezgarro9548
@lizethhernandezgarro9548 Год назад
Riquísima rutina.. gracias..benciones..bien reto.. vamos..
@user-fq1ks8ud9z
@user-fq1ks8ud9z 5 месяцев назад
buenas sus clases entretenidas y dinamicas,exelente
@marycamacho9778
@marycamacho9778 Год назад
Buen día profesor vamos con el reto de 2kg menos ,vamos con todo y por supuesto q lo lograremos bendiciones 🙏 ❤️😘💪💯🇵🇪
@sharomm7496
@sharomm7496 Год назад
Gracias Antonio me encantan tus rutinas Dios te llene de bendiciones un abrazo fuerte desde Puebla saludos Sharo.
@martasosa680
@martasosa680 Год назад
Excelente ya lo ise gracias profe por pensar en nosotros mil bendiciones para ti Dios te bendiga ❤️❤️
@CardioAbdomen
@CardioAbdomen Год назад
Amén Marta 🤗🙏
@martamaldonado1972
@martamaldonado1972 Год назад
Hola buen día!!!! hermosa clase empiezo el reto , Gracias!!!!! de Mar del Plata (Argentina)
@CardioAbdomen
@CardioAbdomen Год назад
Saludos 🇦🇷! No me rindo tú tampoco ❤
@AlejandraLopez-jt3ns
@AlejandraLopez-jt3ns Год назад
Graciassss profeee genial esta rutina saludos desde chile 👍👍💪💪💪
@nildarezende1154
@nildarezende1154 Год назад
Muito bom esse treino obrigado
@letymaldonadovega6378
@letymaldonadovega6378 Год назад
De México te mando bendiciones estupendo ya tengo desde que empezamos y me encanta gracias
@marichuygamez4003
@marichuygamez4003 Год назад
me encantaron tus rutinas 🤗🤗🤗🤗🦾💪🦵🏋‍♀️🏋🧎‍♀️🧎‍♀️🧎‍♀️🤗🤗🤗🤗🙏🙏🙏
@briannacorrea601
@briannacorrea601 Год назад
Buenos días 😘 profesor buen inicio de semana q el señor me lo siga cuidando guiando y protegiendo de todo y me.lo regocije en abundancia salud gracias por sus rutinas me encanta nunca se rinde ni yo tampoco bendiciones 🙏 infinitas amén
@yigliamolina2388
@yigliamolina2388 Год назад
Vamos 💪💪💪☺️por el reto 2 kilos menos 🤣🤣💪💪no me rindo 😂😅 gracias profesor, bendiciones 🙏❤️ es lo mejor.🇨🇱🇨🇱🇨🇱💪💪💪
@isismunoz1295
@isismunoz1295 Год назад
Excelente entrenamiento, grandioso reto... Bendiciones Antonio!!!
@nataliarominaromero7997
@nataliarominaromero7997 Год назад
Que genio Antonio, siempre electricoooo!!!! Hoy arrancoooo.
@nallibiscaceres783
@nallibiscaceres783 Год назад
Buenísimo me encantó
@daylenishernandez4671
@daylenishernandez4671 Год назад
🎉eres el mejor
@dennisevelinvizarresgil7027
@dennisevelinvizarresgil7027 6 месяцев назад
Termine mi 1er dia !!! Gracias profesor !!
@carmelushchavez6624
@carmelushchavez6624 Год назад
Buen dia😅 gracias 🙏🏼 un abrazo aquí sigo con toda la actitud feliz año!
@sandraaguilar1412
@sandraaguilar1412 Год назад
Hola, buenos días! Pero por supuesto que haremos este reto, esta semana la tendremos difícil pero felices porque lograremos la meta con tu compañía
@CardioAbdomen
@CardioAbdomen Год назад
Así será Sandra 🤗💪🏻!! Arriba que podemos ❤
@luz77187
@luz77187 Год назад
Hola 👋 más tarde inicio el reto
@luz77187
@luz77187 Год назад
Ya te sigo ... Y me ha parecido super bien tus rutinas
@juanjosedominguez9054
@juanjosedominguez9054 9 месяцев назад
Hola soy de Argentina me llamo ahori Olga ta ❤ tengo 62 años vivo en tucumán y todos los días hago gimnasia con
@juanjosedominguez9054
@juanjosedominguez9054 9 месяцев назад
Hago gimnasia con vos todos los días soy de tucumán me llamo Olga y hago gimnasia con vos todos los días son hermosas las clases
@lycebezerra2611
@lycebezerra2611 Год назад
Mais um dia concluído 💪 direto do Brasil
@rosarioforastieri4367
@rosarioforastieri4367 Год назад
Hola día uno hecho muy bueno Antonio 🥰
@isabelrosas4740
@isabelrosas4740 Год назад
Buen dia, excelente a quemar grasa 😃, saludos desde Guatemala.
@caritoomichaa
@caritoomichaa Год назад
Ayer comencé. Gracias. Tengo un incentivo.
@ClaudiaMartinez-bt2tb
@ClaudiaMartinez-bt2tb Год назад
Buenaza rutina..gracias...Ya voy por el día 4 y ya casi cumplí el reto de -2 kls😘
@mariam8116
@mariam8116 Год назад
muchas gracias te lo agradezco desde francia
@dianapablo397
@dianapablo397 Год назад
Justo lo que nesecitaba. No sabía por donde empezar aser ejercicios y me justan así por retos de día a día sea diferente
@tejidosmilleth7602
@tejidosmilleth7602 Год назад
Muy buenos días me encantó, muchas gracias y vamos por ese reto de perder los 2 kilos saludos desde malambo Atlántico
@VeraLucia-br3eb
@VeraLucia-br3eb Год назад
Muito bom parabéns é muito obrigado
@cristinaaltamirano3658
@cristinaaltamirano3658 Год назад
Gracias Antonio!! Por primera vez pude hacer ejercicio con vos de mañana, te amooo, sos mi profe. Desde que comenzó la pandemia Todas las noches ante de acostarme Tomo tus clases y me entreno aful . Desde que te descubrí estoy súper feliz de conocerte y tomar desde este espacio, todos tus enseñanzas, El aerobic cardio ,me sacó adelante con el cvi19 ,desde entonces no dejó de entrenarme todas las noches contiguo!!! Mil gracias por estar ahi del otro lado, feliz de tenerte de profesor!! Un abrazo fuerte que dure por siempre y para siempre!! Te saluda Greeis Cristian desde mi Bonita ciudad de la plata Buenos Aires Argentina !! Que Dios bendiga tu vida y tu Bonita clases de cardio Antonio 💪🏾💪🏾💪🏾❤❤🥂🖐🏾👏👏💋💋💋💋👍🏾
Далее
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