Rutina de CARDIO para ELIMINAR ROLLITOS y REDUCIR CINTURA en Casa

Подписаться 1,5 млн

Просмотров 2,6 млн

50% 1

Rutina de CARDIO para ELIMINAR ROLLITOS y REDUCIR CINTURA en Casa
¡SUSCRÍBETE ES TOTALMENTE GRATIS AQUI!
www.youtube.co...
REDES SOCIALES:
Instagram: / cardioantonio
Facebook: / cardioabdomen
PARA COLABORACIONES PUBLICITARIAS ESCRIBE A:
cardioabdomenpublicidad@gmail.com
PONTE a TOPE con CARDIO ABDOMEN!!!
#cardioabdomen #reducecintura #eliminarollitos #quemagrasa #perderpeso #cardioreducecintura #ponteatope #sisepuede #pierderpeso #cardio #quemaGrasa #reducecintura #cintura #eliminarollitos #rollitos #reduce
#cinturaangosta #reducircintura #bajadePeso #cardioDivertido #cardio30minutos #diviertetehaciendoCardio #desdecasa #ejercicioenCasa
#quédateEnCasa #stayHome #quemaGrasa #pierdePeso #cardioabdomen #cardiointenso #clasevirtual #ejerciciosdecardio #cardioquemagrasa
#cardioparaadelgazar #rutinadecardio #cardioworkout #athomecardioworkout #athomeworkout #cardioencasa #ejerciciosdecardio
#cardioparaadelgazar #ejerciciosencasa #bajardepeso #bajabarriga #cardioencasa #cardiocardioabdomen #cardioparaperderpeso
#ejerciciosdecardio #beneficiosdehacer30minutosdecardio #rutinacardiobajardepeso #ejercicioaeróbico #ejercicioaeróbicoparabajardepeso
#ejercicioaeróbicos #ejercicioaeróbicosparaperdergrasa #ejerciciocardiosencillo #ejercicioscardiosencillos #cardiogym
#cómosemideelnivelaeróbico #nivelaeróbico #beneficiosdehacercardiotodoslosdías #cardiotodoslosdias #ejerciciosdecardioencasa
#ejerciciosdecardioparahombres #ejerciciosdecardioparamujeres #ejerciciosdecardioenelgym #cardiovascular #ejerciciocardiovascular
#ejercicioscardiovasculares #cardiovasculares #ejercicioscardioparabajardepeso #circuitoscardiovasculares #gimnasiaparamayores
#paraadelgazarrapido #cardioprogresivo #cardioparaquemargrasa #cardiodealtaintensidad #cardiointenso30minutos #cardiointenso40minutos
#cardiointensoparaquemargrasaentodoelcuerpo #cardiointensoadelgazarrapido #cardiointensoparaquemargrasaabdominal
#cardiointensoparaquemargrasaparatodoelcuerpo #cardiodealtaintensidadencasa #cardiodealtaintensidad #ejerciciosdealtaintensidad
#ejerciciosdecardio #cardioencasa #ejerciciosdealtaintensidad #ejerciciocardiovascular #ejerciciosdecardioparahombres
#ejerciciosdecardioparamujer #ejercicioscardiovasculares #beneficiosejercicioscardiovasculares #ejerciciosdecardioparaquemarcalorías
#rutinaencasaparaquemargrasa #adelgazarrapido #cardioparaperderpeso #quemagrasaentodoelcuerpo #ejerciciosencasa #ejerciciosdecardio
#ejerciciosparaadelgazar #ejerciciosparaquemarcalorias #quemarcalorias #aerobicos #cardioparaperderpesorapido #cardioquemagrasa
#quemagrasa #rutinaparaquemargrasa #rutinaquemagrasa #circuitoscardiovasculares #cardiosinsaltos #cardiosinsaltosparaperderpeso
#cardiosinsaltosparaperderpesorapido #quemagrasarapido #pierdepesorapido #ejerciciossinsaltos #ejerciciossinsaltar
#gimnasiaparamayores #paraadelgazarrapido #bajarpesosinsaltar #cardioprogresivo #cardiorapidosinsaltos #cardioparaquemargrasa
#cardioencasasinsaltos #rutinadecardiosinsaltos #cardiobajoimpacto #bajoimpacto #reducircinturayaplanarabdomen
#comoreducircinturayabdomen #reducircinturaejercicios #cinturadeavispa #comoreducircinturaconfaja #comoreducir5cmdecinturaen1semana
#ejerciciosparareducircinturayabdomen #cardioreducecintura #reducir #cintura #barriga #aplanarbarriga #eliminarrollitos #eliminarrollitosdelacintura #eliminarollitos #rollitos #reducirlosrollitos #rutinaparareducircintura #rutinaparaeliminarrollitos #rutinadecardio #rutinasdecardio #rutinasparaeliminarrollitos #rutinaparareducircinturayeliminarrollitos #reducecinturayrollitos #cardio35minutos #cardio35minutes #carido35minutosparareducircintura #reducecintura #reducircintura #reducecinturaen35minutos

Опубликовано:

29 сен 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 890

@CardioAbdomen Год назад

LIBRO NO ME RINDO TU TAMPOCO: El camino hacia tus 20 kilos menos. EBOOK: www.letraminuscula.com/amz/B0CLHV31SC IMPRESO: www.letraminuscula.com/amz/B0CLQSTQ8F

@luismiguelboadaarencibia7500 Год назад

Mej🎉😢😢😢😢😮😮😮

@luismiguelboadaarencibia7500 Год назад

Jiguytyyu

@EneidaGonzález-c5e Год назад

Gracias muchas bendiciones 🎉

@manuelpaniagua4158 5 месяцев назад

@@luismiguelboadaarencibia7500😂g ,u

@francisescalona8525 2 месяца назад

Súper buena gran rutina, sudar hasta más no poder 😢, excelente, se siente el trabajador ☺️, cuando vienes al Parque Miranda ,Caracas Venezuela🎉🎉🎉

@esmeraldagonzales4392 Год назад

Wow sude demasiado es la primera vez que hago esta rutina procuraré seguir adelante. Muchas gracias.

@manuelantoniolopezvelasque8434 3 года назад

Gracias, he mejorado mucho mi estado de salud, te estoy muy agradecido, bendiciones para todos sus seres queridos.

@insightmars1248 2 года назад

Joda mi hermano agradecido contigo desde Montería Colombia espectacular como has cambiado mi vida con tus clases he logrado bajar de peso muchos kilos,te mando un abrazo y espero que nombres a Monteria Colombia en tus saludos,te esperamos en esta tierra con sancocho de pescado y arroz con coco y patacones

@yaliandrades2433 10 месяцев назад

Me encanto esta rutina, de verdad me va super bien con sus rutinas👏🏻 son los mejores

@marpindel9102 2 года назад

Gracias Antonio. BENDICIONES Desde Ecuador 🙌

@blancapiedrahita5167 3 года назад

Muchas gracias desde Colombia,su rutinas son lo mejor

@lindinalvareis1040 11 месяцев назад

Bom dia! Amo essa turma show 🎉🎉🎉🎉🎉👏👏👏👏👏👏

@carmenbarajas5003 3 года назад

Hola Antonio super me encantan tus rutinas Dios te bendiga grandemente

@mariaroldan6135 3 года назад

Hola mi antoño querido hermosa clace mortal cuanto me cuesta pero no me rindo saludos desde Argentina gracias por tanto 💪💪👏😘💓

@MariaJose-dy3ql 2 года назад

Boa noite adoro estes ritmo seu muito obrigada❤️

@petercanibal 2 года назад

Gracias , excelente rutina muchas bendiciones

@myrnaarvizu9080 3 года назад

muy buena la clase grasias y asta manana..;)

@isabelbernal5305 2 года назад

Wow, me encanta esta rutinaa,gracias coach.

@ElenaOR-om7rp 2 года назад

Pensé qué todo era difícil😩 asta q que encontré estas rutinas. Después de una vida sedentaria y malos hábitos de alimentación. Me está costando trabajo pero no me rindo😅 llevo una talla👖 menos en un mes y voy por mas. 😄

@insightmars1248 2 года назад

No te rindes yo tampoco jajajaja

@marthasandoval1870 2 года назад

Mil gracias, Dios te bendiga

@andreabenitez929 2 года назад

Ya somos 2 pase de pesar 69 a 60 y estoy muy feliz ☺️. Me siento bien física, psicológica y emocionalmente 🌻

@rociosaez9869 Год назад

Fj es f j de nene re k

@aracelisteran3293 Год назад

Llevo dos meses contigo haciendo esa rutina de ejercicio y te cuento que me ha ido de maravillas he bajado 4 kg y medio .te felicito muy bueno tus ejercicios me siento muy bien .

@griso2022 Год назад

Las de short rosa y verde cero ganas ... Mejor pongan adelante al de remera negra y la chica de lentes ellos estando al fondo le ponen más ganas. Muy buenos los ejercicios profe 👍

@jiam534 3 года назад

Deberias anunciar con anticipacion el nuevo movimiento. Es muy rapido e imprevisto y no todos podemos coordinar a la misma velocidad

@jairvalenciagarzon8828 3 года назад

Gracias amigo

@marilincoromotoyustizmarti7331 10 месяцев назад

❤❤❤❤No me rindo tú tampoco 😊😊😊Graciassss..........

@ingrisgarcia5161 3 года назад

Excelente como se llama la chama de short verde y top negro como la encuentro en las redes

@lydazamirarincon1936 Год назад

💪🏅

@dulcehernandez9559 2 года назад

Terminamos calendario Junio 22 Llevo 6 meses siguiéndote y he bajado 10 kg! Vamos que podemos! Saludos desde México. 🇲🇽

@leonavalera998 Год назад

Gracias por ese comentario pero llegar como tuuuu

@vanessagonzalez9833 3 года назад

Yo más q contenta con la ayuda q he recibido con tus rutinas para mejorar mi cuerpo de 177.6lb a 139lb🥰🥰🥰 con mucho cariño desde El Salvador.

@CardioAbdomen 3 года назад

Felicidades Vanessa por esas casi 40 libras menos 🤗. A seguir adelante, me alegro mucho por ti #cardioabdomen #eliminarollitos #adelgazarapido #nomerindotutampoco

@amaliaflorws6081 2 года назад

muchas felicidades por tu logro yo estoy en el mismo peso que tu hiciste dieta oh nomas con las Rutinas???

@vanessagonzalez9833 2 года назад

@@amaliaflorws6081 fueron tres piezas claves en mi cambio : Cambio de alimentación Ejercicios y el uso de productos herbalife hasta la fecha sigo manteniendo el peso , ya que todo se convirtió en una rutina excelente para cuidarme no por vanidad sino por salud.❤

@vanessagonzalez9833 2 года назад

@@amaliaflorws6081 he logrado un cambio de talla 12 a 4 y blusas xl a xs❤

@amaliaflorws6081 2 года назад

@@vanessagonzalez9833 Wuaooo muchas felicidades

@mariadoloresmatute6899 5 месяцев назад

Hay mucho en RU-vid pero el único que me gusta hacer ejercicio es con este entrenador

@PURUNcita 2 года назад

Hace unas semanas encontré tu canal y me encanta hacer tus rutinas!! Además conduces muy bien el ejercicio… sigue adelante, muchas gracias y éxitos!!

@romaineguzmanperez 2 года назад

Me gusta porque el entrenador lo hace todo muy divertido... Hacer ejercicios es muy entretenido 🤠

@elizabethhuillca8864 2 года назад

Hace 4 meses que empez3 con tus rutinas de cardio sin saltos me va super!!!🤗🤗 baje 4 kilos 😱 Chic@s solo ponganle ganas al comienzo lo hice suave y segun continuava fui marcando los pasos con más fuerza 💪Querer es poder!

@hinatitaXD 3 года назад

Sólo aguanté 27 mins para ser la primera vez xDD buenísima rutina , sudé como cerdo. La haré un par de veces a la semana :3 gracias por compartirla! Like .

@ingridlorenamosquerasolart1971 2 года назад

Huy me gano hice 14 minutos uff pero quiero más debo bajar mucho más no me e pesado pero voy a pesarme para bajar más ➕

@eliacervantesserrano3720 3 года назад

Excelente rutina, de las mejores que he visto

@tanshatixi9725 3 года назад

Muy buenos días a todos, que bien empezar el día con mucha energía positiva,🇪🇨🇪🇨🇪🇨🇪🇨💪💪 Bendiciones Antonio....

@beatrizrobles5188 3 года назад

bueno días!! Excelente 👏👏 Gracias!!

@cocinandoconmariaymas 3 года назад

@tanshatixi9725 3 года назад

@@beatrizrobles5188 Hola Bea. Siempre positiva, aunque el tiempo no esté igual 😆💪🇪🇨

@isisgalvez6732 2 года назад

Antonio hace un mes empecé tu rutina y obtuve mejores resultados que en el gimnasio , gracias ! ♥️♥️

@Nenyvelandia1980 7 месяцев назад

Y gratis😂

@wysleidirodriguez8724 3 года назад

Me encantan tus rutinas llevo 4 dias haciéndolas con mente positiva que me quitaré los 29 kilos que tengo de más 💪

@CardioAbdomen 3 года назад

Bienvenida!! A ponerse a topee 💪💯

@vaniaeunicecruz4452 3 года назад

Yo baje 5 kilos en un mes ❤️💖

@merlilopez1023 3 года назад

Qaho😊😅😉

@merlilopez1023 3 года назад

Qhol😊😅😆

@merlilopez1023 3 года назад

Qaho😍

@gabrielamelgarejo2822 3 года назад

Si si si Buenos días 🌞🌞 profe y todos los cardio abdomen ❤️ vamos con todo con esta rutina 💪🏼👏🏼💯. Somos cardio abdomen ❤️🇲🇽🇲🇽✨✨🎶🎶🎶🎶. Excelente día para tod@s💋💋💋

@levisperea1248 3 года назад

Me fascina entrenar con este chico. Mañana cumplo un mes. Y me encanta su fuerza. Y todo. Estoy feliz.

@gabrielamelgarejo2822 3 года назад

@@levisperea1248 💯👌🏼❤️somos cardio abdomen Sigue así 😃😃

@andreajauregui6507 3 года назад

@@levisperea1248 hola ... Cuéntame siente ha funcionado el entrenamiento?

@CosturasyModa 2 года назад

Me encantan tus rutinas Y aunque me cuesta mucho hacer ejercicio, tu me animas Antonio. No me rindo! ☺️ saludos desde 🇨🇱

@andrefusilo1673 3 года назад

Hola desde 🇦🇷🇦🇷🇦🇷 hermosa rutina..hoy la hago...lo que más necesitó es para la cintura y abdomen 👍👊

@angeladl777 Год назад

Hoy empecé después de más de 4 años sin moverme y ufff...la primera vez que la publicidad se me hizo corta 😂 tengo intencion de hacerlo 3 o 4 veces semana 👏💪ya contaré...🙂👍

@kimberlycabrera8794 Год назад

q tal te fue

@Black91284 2 года назад

Estoy felizzzzz desde que te descubrí por acá, sigo tus rutinas a diario y he bajado 13 kilos.... Eres el mejor.. Un abrazo fuerte desde Venezuela

@eduardoisidro6461 Год назад

En cuanto tiempo mi estimada??

@lovensvincent9709 3 года назад

Abdomen bajo | Ejercicios focalizados de de abdominales ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-NWqfjUNO3DI.html

@clarafigueroa9945 3 года назад

A darle con todo muchas bendiciones para todos los de este canal .🙏❤

@luciapastran3587 3 года назад

Hermosa rutina! Mi cuerpo ha cambiado increíblemente en estos meses de seguirte, con persistencia y acompañado de un sano hábito alimenticio todo se puede !!

@cynthiaalvarado5655 2 года назад

Que alegría, felicidades. Espero decir lo mismo en 3 meses 😊

@massielrojas137 3 месяца назад

Casi me voy con Diosito,🥵 pero lo terminé

@recomendandoando6215 3 года назад

Saludos desde Colombia estoy feliz con tu canal, mil gracias por acompañarnos en esta pandemia. NO ME RINDO 💪💪💪🙋‍♀️

@CardioAbdomen 3 года назад

No me rindo tu tampoco 💪💯🔥

@yolandachumpitaz4593 2 года назад

Yeye un dia mas gracias Antonio peruu peru

@klausschmidt3907 Год назад

Hermanazo no sabes como ha cambiado mi vida con tus rutinas,le pido a Dios que te siga bendiciendo cada día para que nos sigas ay8dando a las personas que tenemos sobrepeso y queremos botar esa porquería,un abrazo desde Montería ,Colombia espero que un día me envíes un saludo

@dianarestrepocartagena6152 3 года назад

Antonio, me encanta tu energía, excelente rutina.. entre querer y poder hay una palabra "esfuerzo"... 💪👌👍

@OmarPR00 Год назад

Justo lo que necesitaba, gracias pana... hoy empecé hice 20 mintuos pero con el pasar de los dias se que hare completo los 35 minutos... peso 78 en una semana les dire como me fue

@MAri-sn8cd Год назад

como te fue ?

@nancyrivero5162 3 года назад

Buenas noches Gracias por esta Hermosa Rutina 🙏.Estamos a Tope con vos Profesor Antonio "No me Rindo Tu Tampoco Vamos por Másssss💪💪💯💯💯🥳🥳🥳😃😃y ya con tu Maravilloso Calendario de Setiembre Dios te Bendiga por la Energía y Buenas Vibras que Transmites . Me encantó la Actitud y ganas que le pone el Muchacho de remera Naranja 👏👏👏👏😃😃 Abrazo Enorme a la Distancia desde el Interior de Córdoba Capital Argentina 🌄🇦🇷🇦🇷🇦🇷🌄💖💖😘😘🙋🌎

@sevesandoval3158 Год назад

Gracias dios lo bendiga

@maribelmorenoderangel8127 2 года назад

Excelente Rutina👏👏👏👏👏💪💪💪NO ME RINDO. 👏👏👏👏👏👏🙏🙏🙏

@JesusGarcia-cq8fc 3 года назад

HOLA CUANTAS CALORIAS SE QUEMAN CON ESTA RUTINA

@yolamesa3311 3 года назад

Pues gracias por la rutina tratare de hacerla

@mariellamartinez6554 3 года назад

Desde Cardio abdomen Uruguay ❤❤❤❤Graciassssss

@lilianaaguilar4065 3 года назад

A darle a tope 😍😍

@SoySweetDae 10 месяцев назад

TANTA PUBLICIDAD QUE LE METEN NO SE PUEDE HACER LA RUTINA COMO CORRESPONDE..... buen canal pero lleno de publicidad.

@elizatenorio6328 3 года назад

Gracias por tu energía y positivismo. Las mejores rutinas que he realizado.💪💪💪💯.Saludos desde Nicaragua

@elizabethpotosi4770 Год назад

Quiero bajar de barriguita antinio

@ivaniagarcia2918 3 года назад

Excelente 🎊🎊🎊👏👏👏👏 los q venimos de lejos jamás nos rendiremos, gracias por enseñarnos tanto! Seguimos invictos ❤️❤️❤️ gracias gracias gracias profe adorado!!!

@CardioAbdomen 3 года назад

Invania 🤗🤗. Saludos y un abrazo con mucho cariño♥️. Llegaremos 💪 #cardioabdomen #eliminarollitos #adelgazarapido #nomerindotutampoco

@ivaniagarcia2918 3 года назад

@@CardioAbdomen siiiiii Dios te bendiga mil gracias por tu gran labor, tus magistrales rutinas nos hacen feliz , te adoramos!!!!

@maribelgetial9635 3 года назад

Rutina terminada gracias por estos vídeos si quiero.mas vídeos pa reducir mi abdomen pero exelente esto

@macieltmi8910 2 года назад

Unos de mis mejores rutina @cardioantonio❤️🇵🇾🇵🇾🇵🇾💪💪💪 gracias gracias

@bobesponja5727 2 года назад

uu sus rutinas me sirvieron de mucho , llevo un mes siguiendolas y baje 8 kilos , recomendadísimo . 🙌🙌

@santiagorodriguezdorado4762 Год назад

Que genetíca😮‍💨

@elizabethmtz9527 2 года назад

Exelente tu trabajo de rutinas me encanta además que gracias a que las hago he bajado de peso...tu explicación que das al ir haciendo el ejercicio me motiva es como si estuviera en el gym eres un estupendo entrenador... felicidades!!!👏👏👏😍

@maribelmorenoderangel8127 2 года назад

Excelente clase.💪🙏🙏🙏🙏🙏🙋‍♀️saludos prof. Gracias.💪💪💪💪💪💪

@blancaquinoned9978 3 года назад

Hola Antonio estamos al tope no me rindo y tú tampoco 💪💪💪💯💯💯♥️♥️

@solangec.g2422 Год назад

comencé el 18 de octubre 2022 con 72 kilos y 1,69cm, llevo una semana, eh tratado con rutinas de diferentes personas, pero cardio antonio con sus rutinas me motiva a no desistir, ya que te esta alentando durante toda la rutina.

@yolandachumpitaz4593 2 года назад

Muy buenas gracias un dia mas graciaa Antomio te pasas muy bien gracias a Dios por un dias mas ye ye ye mo me rindo super agotada 😂😂😂😥😥😥😥😘😘😙😙😙😙😘😰😰💪💟💟💟💜💜💜💛💛💚💚💗💗👍👍👍💖💖💖

@yolandachumpitaz4593 2 года назад

Yuuu lo e logrado un dia mas gracias acabo super agotada pero hay sigiiooogracios dios a dios un sia masmo me rindo tu tampoco😂😂😂😂😓😓😏😏😏💪💪👍💟💟💟💜💜saludos Antonio q dios te bendiga

@lilianajimenez4628 2 года назад

Bendiciones, muchas gracias por tus clases excelente saludos desde Venezuela 🇻🇪🇻🇪🇻🇪🇻🇪🧡🧡🧡🤩😍

@marhache8601 2 года назад

HOLA HOLA LOGRADO LOGRADO😝 CON TODA LA FUERZAAAA COMO DISE USTED COMO UNA GUERRERA💪💪💪....CON TODA LA MOTIVACIÓN AUNQUE SOY PRINCIPIANTE COMO ME ENCANTA EL EJERCICIO NO SE ME COMPLICA...SIEMPRE AI Q DAR TODO MUCHÍSIMAS FELICIDADES MUY BUENA CORDINASION DIOS ME LO CUIDE SIEMPRE BENDICIONES 🙏🏻 🙏🏻 HASTA EL CIELO ...NO TE RINDES YO TAMPOCO😂🤣😂🤣😂🤣 CON TODOOOO💪💪💪

@laurica33 2 года назад

Me encantan tus rutinas, antonio!!!!!!! Cuando vendrás a Uruguay? Te vi que fuiste a argentina!!!!! Cruza el charco y aquí te esperamos ansiosos

@lascositasdemama2189 2 года назад

Buenos días completando mí día de calendario hoy martes 14 de junio del 2022 saludos desde Latacunga Ecuador.

@RicardoHernandez-gr8pm 2 года назад

130 kilos peso y para ser principiante, yo pienso que 16;38 minutos y segundo es más suficiente, para mi primer día Termine casi bajo presión 😃😅😅

@arelisquintero8784 3 года назад

😰😰😰😰Gracias. Quedé exhausta. Dios te bendiga. Te sigo desde Colombia

@flavianering7957 2 года назад

3 días seguidos haciendo cardio con tus vídeos .. aunque todavía me cuesta pero cn todo.. son muy motibadores 🤗👍💪

@videosmeditacion668 3 года назад

Lo puedo hacer todos los dias? O debo descansar algun dia?

@CardioAbdomen 3 года назад

Puedes hacerlo todos los días aunque lo ideal es que descanses por lo menos 1 día a la semana 💪💯🤗 #cardioabdomen #eliminarollitos #adelgazarapido #nomerindotutampoco

@beregarciam.2057 2 года назад

Gracias excelente estuvo buenísima 😘👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

@daianadominguez1754 3 года назад

Amo sus rutinas hace una semana arranque ... y vamos por mas !! 😊💪 Un genio el profe...toda la onda!!! ☺🇦🇷

@lilyquevedo1174 3 года назад

Buenisimooo como siempreee!!! Saludos!!!! 😅😃🤗

@mariamontoyatorres9126 3 года назад

Excelente clase Antonio me encanta tus. rutinas

@marciafigueiredo8355 Год назад

Delícia de aula, dá para soar !😅🙏🌹❤️ Gratidão, hoje fiz esta novamente!

@marieedwigeessimi6913 3 года назад

Merci grand coach 💯 grâce à vous j'ai repris ma taille après un accouchement par césarienne

@dianasalgadobaron1772 2 года назад

muchas gracias atodos

@yolandachumpitaz4593 2 года назад

Yeyeye buenas dias gracias un dia mas😂😂😂😂💪💪💟💟💟💟💗💗💗💗👍👍👍👍👍😅😅

@daysipadilla6859 3 года назад

Buen día bendecido por Dios y María Santísima. Que bello mi profe amanecer y con salud dispuestos a enfrentarnos a este día maravilló con esta hermosa rutina. 😄Gracias mi profe incondicional con todos los q lo seguimos para ponernos a tope con su grupo q tambien no se rinde. Dios lo bendice cada dia por su gran corazon q tiene para con todos nosotros. Por nuestra salud y otros por ellos mismo . El mundo entero le agrade su gran generosidas . Y a seguir Cardio cardio.💯💪💯💪💯😄gracias mi bello profe esta buena rutina me deja.💯👏👏hasta el próximo fin d semana y a seguir con nuestra rutina d agosto👏👏👏💪

@roca1136 2 года назад

MAGNIFICA RUTINA💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯

@ALEX-ml7nk Год назад

Hola Nichan teamo

@millonario.enprogreso Год назад

Un abrazo de España😀

@dianaruiz8839 3 года назад

gracias Profe Hermoso amo todas tus Rutinas Eres Genial!!!!!!! Muy buen Cardio 💯💯♥️❤️💜😍😍 un abrazo enorme de 🇲🇽

@CardioAbdomen 3 года назад

Gracias diana! Alegre al leer tus palabras 💪🔥. #cardioabdomen #eliminarollitos #adelgazarapido #nomerindotutampoco

@nuryantunes535 Год назад

Una rutina!! Impecable!! Me encanta hacerla tempranito apenas me levanto !! Empiezo con todo !! Desde Montevideo!! Uruguay!!!

@isabelnunez3206 3 года назад

Hola tengo una pregunta si me puedes ayudar, se puede trabajar todos los días cintura y abdomen?????? Gracias x su ayuda 😊😊😊

@marlenesandovalavila1260 2 года назад

Gracias,Antonio,mucha motivación y entusiasmo,me disfrute de no está rutina.saludos, desde la costa norte de Colombia aaaas

@narros01 2 года назад

Se suda rico, es efectiva, y hasta se marca abdomen. Se complementa con déficit calórico. Hay que comer bien 🇲🇽

@claudiasanhueza9575 Год назад

Hola muchas gracias por tus rutinas, pero últimamente no me llegan 😞 por qué será?? Saludos desde chile 😊

@sandrapatriciaerazomelo3096 2 года назад

Muy buenas prácticas querido instructor. Cuando ya logre, le enviaré las fotos del antes y del después.

@suelesreis6952 2 года назад

Oi Antônio 🇧🇷💃🏼💃🏼💃🏼💃🏼💋💃🏼 tem qu fazer mais um pouco mais

@nena27725 2 года назад

Cuantas veces por semana se debe hacer esta rutina. Gracias Hoy 12 de agosto empiezo. Necesito bajar 5cms de abdomen😄

@gladysaravena6675 2 года назад

Hola soy de nacionalidad chilena tengo 63 años y me fascinan sus ejercicios los hago todos y me tienen muy activa muchas gracias .

@marlenlopez9825 Год назад

Primera vez.. con 52 años y acomplete a durás penas 😂💪💪💪

@soymonsi7962 Год назад

Hola ,esta rutina es para adelgazar más ,por qué yo solo quiero bajar mi abdomen que tengo grasa y mi cintura más NO mis piernas mi glúteos ?

@stephangaleano7131 3 года назад

hola cardio me encantan tus videos y tu agenda organizada

@marciafigueiredo8355 Год назад

Gratidão ❤🙏🌹🤗

@ivanurojas 2 года назад

Gran gran gran rutina

@guadalupemoreno1822 2 года назад

Buenas tardes Antonio volví hacer tu rutina bellísima gracias por todo saludos desde México 😜😜

@damianadry9824 3 года назад

Eres el mejor!! 🥰💪🔥