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Abdominales de pie / Cardio Dance Fitness 

CARDIO DANCE WITH CLAU & PATY
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If you are new to exercise, you should understand that there is the possibility of physical injure. Please notice that if you performing any exercise o program, you agree that you do so at your own risk.
This channel offers fitness workout and is not intended to be a substitud for professional medical advice, diagnosis or trearment.
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Si es nuevo en el ejercicio, debe comprender que existe la posibilidad de lesiones físicas. Tenga en cuenta que si realiza algún ejercicio o programa, acepta que lo hace bajo su propio riesgo.
Este canal ofrece entrenamiento físico y no pretende ser un sustituto del consejo, diagnóstico o tratamiento médico profesional.

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4 авг 2022

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Комментарии : 816   
@user-zi4oo7es7z
@user-zi4oo7es7z 7 дней назад
Me encanta ya son 4 días con este ejercicio quemo 114 colorías me ayuda bastante me encanto
@leyvacornelio5611
@leyvacornelio5611 5 месяцев назад
Me encanto ❤
@ofeliagonzalez3423
@ofeliagonzalez3423 10 дней назад
Primera vez que hago las rutinas y he sudado como nunca. Gracias mañana le seguimos
@estefaniaalejandragodinago242
@estefaniaalejandragodinago242 4 месяца назад
Iniciando 2024 con esta rutina, mis respetos para estas chicas uff 😥
@loreligarfias8218
@loreligarfias8218 Год назад
He estado asiendo estos ejercicios en un mes ya veo lo diferente en mi cuerpo q si lo estoy logrando quemando la grasa abdominal me siento muy feliz x estos resultados gracias x Mostrar como se realizan seguiré y ya no dejaré de aserlos x eso mi laig
@magdalyeugeniafajardomurgueiti
Sigues algún orden?
@andrezadossantosabreu8584
@andrezadossantosabreu8584 Год назад
Vc sabe dizer se esses exercícios trabalham os glúteos também?
@cristalzacarias7594
@cristalzacarias7594 Год назад
​@@magdalyeugeniafajardomurgueiti ells lo puede hacer como s ele de la gana oiga
@yacksiryazucena1071
@yacksiryazucena1071 Год назад
​@@andrezadossantosabreu8584 si también para gluteos
@anblry
@anblry 11 месяцев назад
Y si bajas de peso? Y te quita aunque sea un poquito la panza?
@marianelacuenca3568
@marianelacuenca3568 Год назад
La verdad que es una maravilla tengo 2 semanas haciéndolo, y el cambio es notorio. Con una alimentación saludable y con una porción adecuada. He logrado sentirme bien 😊
@estebaniadelossanto8107
@estebaniadelossanto8107 7 месяцев назад
No me salen tu video
@anitaperezgonzalez7676
@anitaperezgonzalez7676 4 месяца назад
Zumba 34:15 34:17
@alondrasolis7731
@alondrasolis7731 10 дней назад
Repites siempre está rutina??
@erciliamenezes5777
@erciliamenezes5777 5 дней назад
E verdade tenho alimentação saudável tirei frituras arros massa estou seguindo passo a passo com ajuda do nutricionista ❤❤❤❤❤
@magdalyeugeniafajardomurgueiti
Me encantan las rutinas sobre todo por qué trabajas todo tu cuerpo así se enfoquen en una sola parte,y me encanta por qué son chicas reales como cualquiera de nosotras que bonito trabajo.y que coordinación me alientan micho
@cynthiacortes2726
@cynthiacortes2726 Год назад
Tienen cuerpos super trabajados🤩 pero tienes razon maquinas, gritan, sudan, faltan, asi como en la vida real y no la matrix😅
@cristinasearabacelarpereir968
verdade garotas naturais é de verdade.
@loreleiva1827
@loreleiva1827 Год назад
Después de tanto buscar alfin encontré este y me encantó🤗
@gabrielacifuentescubillos7799
@gabrielacifuentescubillos7799 Месяц назад
Exelente rutina notando resultados gracias ❤
@mariaguadalupeguzmanlopez7226
@mariaguadalupeguzmanlopez7226 Месяц назад
Exelentes rutinas la verdad ya llevo un tiempo viéndolas y lya veo resultados grasias y q sigan más clases
@andrehitha18
@andrehitha18 Год назад
Llevo unos meses largos haciendo las rutinas, y estoy muy feliz, ya habia comentado en otro video que comencé con talla 20, y en este momento estoy en talla 14-16.
@andrehitha18
@andrehitha18 Год назад
De hecho el 24 de diciembre me medi una talla 16 que me quedaba apenas, y ayer quise probarme u a 14 que tenia guardada y me queda perfectamente, aun.me falta bajar un poco mas, porque se salen algunos gorditos, pero la talla 14 en ropa ya no me ajusta
@anaelcaceres1096
@anaelcaceres1096 Год назад
@@nelcymilenayondapiz5506 lo mejor es empezar con cardio, este canal tiene muchos y bastante efectivos.
@dannymartinez5018
@dannymartinez5018 2 месяца назад
@anaclaudia-re6rc
@anaclaudia-re6rc Месяц назад
👊
@elisangelacristinavazferna1433
Está rotina de exercícios é fantástica. Estou fazendo todas os dias .
@FlaviaSilva-pu2pn
@FlaviaSilva-pu2pn Год назад
está tendo resultados? volta aqui pra contar pra gente, estou começando hj
@asiimwepretty7182
@asiimwepretty7182 Год назад
These ladies be giving me a run for my money🥵🥵much love. Your videos are truly life changing
@lilycamacho699
@lilycamacho699 Год назад
I agree
@JoseSilva-nf3sc
@JoseSilva-nf3sc Год назад
😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘
@daysitejadavillacrez3172
@daysitejadavillacrez3172 Год назад
Me encanta
@victorialara9046
@victorialara9046 Год назад
Hoy precisamente lo hise x la mañana
@user-gr3jd2gy8h
@user-gr3jd2gy8h 2 месяца назад
Llevo 2 días y soy una niña que pesa 39.99 kilos y tengo 10 años y hoy estoy notando resultados en mi abdomen y estoy muy feliz por qué ya no me dirán gorda ni me harán bullying ❤❤ gracias por aparecer en mi camino
@user-gr3jd2gy8h
@user-gr3jd2gy8h 2 месяца назад
Felicidades ❤❤🎉🎉
@maryvazquez9208
@maryvazquez9208 20 дней назад
Mi hija tiene 11 años y pesa poquito más de 55 kl, ella no se acompleja aun por su peso 😮
@GuadalupePerez-bs4py
@GuadalupePerez-bs4py 12 дней назад
Muy bueno gracias
@nayibemaigual3706
@nayibemaigual3706 Год назад
Estas rutinas son las mejores, y son más motivadoras q e visto hasta hora así si dan ganas de hacer ejercicios
@mariaaparecidameirelles8227
Maria Aparecida Meirelles
@lusilva9515
@lusilva9515 Год назад
Amei .ainda nao tinha encontrado alguem assim ,faço 3 aulas por dia
@fernandagama5977
@fernandagama5977 Год назад
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
@ericarodrigues6819
@ericarodrigues6819 2 месяца назад
Menina do céu parabéns viu eu faço uma morrendo 😅
@azucenalussier2651
@azucenalussier2651 Год назад
,wow chicas esta rutina es excellente.y el Fondo musical 🎶 esta perfecta. Toda esta rutina es perfecta100%
@lineidepio7166
@lineidepio7166 8 месяцев назад
Eu tenho 63 anos comecei a fazer o treino com vocês a 2 semanas estou me sentindo muito bem, estou animada e muito feliz, já convidei minha vizinha pra fazer comigo todas noites menos no final de semana bjs pra vocês meninas DEUS nos abençoe meninas ❤❤❤❤❤❤
@cindysoto494
@cindysoto494 Год назад
Excelente rutina, las que no podemos ir al gym te lo agradecemos muchísimo!
@BongThom-gx8bd
@BongThom-gx8bd 9 месяцев назад
😊
@claudiatobon-pe2xb
@claudiatobon-pe2xb 3 месяца назад
@ariany641
@ariany641 3 часа назад
Bom treino. Vou fazer. 🎉
@ideildesantana7122
@ideildesantana7122 6 месяцев назад
Parabéns muito legal. Consegui perder peso mim deixar muito ativa Parabéns.
@consueloolmos3266
@consueloolmos3266 Год назад
Mil gracias por tus rutinas!!! Ojalá pudieran hacer una rutina con pura música en inglés de los 70s y 80s 😊🙏💕
@user-jo8zd4re2c
@user-jo8zd4re2c 24 дня назад
nice cardio
@maricruzb.9552
@maricruzb.9552 Год назад
Buenísimos sus ejercicios, felicidades., tengo 60 años y me motivan muchísimo y es una de las rutinas q más me ha gustado. Dios las bendiga por mantenernos saludables. 👏👏👏👏👏🥰
@CELICIAASCAFELICIANO
@CELICIAASCAFELICIANO Месяц назад
Otras rutinas que practiqué antes las dejé por ser aburridas y les juro que es mi primer día y me sentí muy bien ;). Muchas gracias
@rumildadavalosmachuca4968
@rumildadavalosmachuca4968 Год назад
Exelente, me encantan todas sus rutinas, las hago todos los días, solo que hay veces que subo la foto y aveces no, pero esta súper todos 💯💯💯💪💪💪💪
@Lisa-rh1ip
@Lisa-rh1ip Год назад
Wow! I definitely felt this the next day! Thank you once again for a great workout. This one is one of my favorites 😃
@WaneASouza
@WaneASouza 7 месяцев назад
Descobri esse treino a uma semana tô fazendo todos os dias, tô amando 💪💪
@user-te4nt7kd7e
@user-te4nt7kd7e Год назад
Muy motivada! Después de 1 año y medio sin poder hacer ejercicio, con ustedes ha sido un regreso genial, una semana y media se comienzan a notar los cambios. Gracias por compartir sus rutinas ❤
@user-ke1ku3zk8i
@user-ke1ku3zk8i 2 месяца назад
جج٠00ط٠٠ج٠جط 😊
@ximenasaquinga9135
@ximenasaquinga9135 6 месяцев назад
Gracias por la rutina me siento mejor felicidades al grupode chicas q forman el grupo muy guapas
@omairaAmadosantos
@omairaAmadosantos 20 дней назад
Estoy muy feliz con estas rutinas son super no son se saltos y los resultados en un mes son buenísimos graciasss
@karoll7142
@karoll7142 Год назад
Muchas gracias por este ejercicio. Ya que por problemas en la columna me es imposible hacer abdominales en el suelo. Me va ayudar muchísimo. Como siempre daros las gracias por compartir con nosotr@s y ayudarnos a mantenernos en forma o empezar a estar en forma . Millones de gracias chicas 🥰
@mariasanz8479
@mariasanz8479 6 месяцев назад
Son muy buenas
@angiearchila700
@angiearchila700 Месяц назад
Hoy realice la rutina y es importante como termine de lavada 🥵 estuvo súper genial y vamos por 30 días❤
@toaquizamonica229
@toaquizamonica229 Месяц назад
Por primera vez ,estoy siguiendo mi rutina a Diario llevo 2 semana haciendo esta rutina ,los ejercicios son muy buenos junto con la música de fondo motivan mucho para continuar 😅Gracias y mil vendiciones
@mariarejane8882
@mariarejane8882 2 месяца назад
Excelente, excelente, excelente ❤❤❤faça outras dessas gosto de todas parabéns professora linda e toda equipe 🎉🎉🎉❤❤
@mercedesmagdaleno9519
@mercedesmagdaleno9519 Месяц назад
Me encanta esta rutina seguiré las otras también ❤
@aparecidavicente186
@aparecidavicente186 Год назад
Vcs são incríveis amo treinar com vcs. Treino todos os dias é sagrado .vcs são dez
@marinilzasilva1632
@marinilzasilva1632 Год назад
Sou brasileira também, e tem me ajudado muito fazer esses treinos
@learn1on1tv51
@learn1on1tv51 Год назад
Thank you for today's video. I truly like to combine your workout with Eva Fitness and Aerobic 4K and this is it👏👏👏 pls. Enhance it more. God bless u all❤️
@luciamariasilva8998
@luciamariasilva8998 Год назад
Sensacional muito bom parabéns meninas amo seus exercícios aqui Brasil
@lissethchong2612
@lissethchong2612 Год назад
Gracias por la rutina🏋️‍♀️👏💪 me encanta🥰
@deibycaicedo5425
@deibycaicedo5425 Год назад
Muchas gracias x estos ejercicios este es mi rutina hace una semana y estoy muy contenta con los resultados le agradezco ala instructora me encata su forma de hacerlos y todos sus movivientos los hago felicitaciones
@roxanapanchana3722
@roxanapanchana3722 7 месяцев назад
me en canto ese rutina de ejercicio
@aldemiramariajesus9491
@aldemiramariajesus9491 6 месяцев назад
Mto bom amei bem leve pra mim que já tenho 60 anos parabéns vcs
@vanessitaml4262
@vanessitaml4262 4 месяца назад
Día #1 💪😉 vamos con todo el ánimo.
@dynamicsbasedbased9943
@dynamicsbasedbased9943 6 месяцев назад
Moro em búzios faço seu trenó todos os dias UM abraço
@irenechacon7275
@irenechacon7275 6 месяцев назад
De pasada estoy viendo este canal me encantó la rutina, de una me suscribo, y la música súper genial felicidades, mañana la pondre el práctica 🙏💃✨🇻🇪🌻💪🎖️🎄
@lynetteesquivel7931
@lynetteesquivel7931 6 месяцев назад
Excelente rutina
@dynamicsbasedbased9943
@dynamicsbasedbased9943 6 месяцев назад
Moro em búzios fis sua aula hoje gostei muito vou fase todos os dias
@Neidesilva-bp1zx
@Neidesilva-bp1zx 6 месяцев назад
Amei sua aulas
@jaquelinealmeida5135
@jaquelinealmeida5135 8 месяцев назад
Já fiz esses exercícios a três meses atrás,perdi 8 kilos em 2 meses ,junto com alimentação saudável. dei uma relachada agora estou voltando fazer novamente gosto muito dos exercícios...
@MariaRivera-xx3jg
@MariaRivera-xx3jg 2 месяца назад
Super buenísima voy iniciando y me encantó
@ariannagoitias7538
@ariannagoitias7538 2 месяца назад
Muy buenos buenísimos esos ejercicios para rebajar la barriga i afinar la cintura ❤
@rosimeiresilva8673
@rosimeiresilva8673 Год назад
Muito legal essa aula, eu vou fazer três vezes na semana 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
@lilianalves2225
@lilianalves2225 Год назад
Estou fazendo esses exercícios,e vendo já os resultados... estou gostando bastante
@claudiaivettedepazmartinez2447
Realmente me encanta las sigo y estoy empezando hacer ejercicio 😊
@denisepinheirodossantos376
@denisepinheirodossantos376 Год назад
Saudações do Brasil 🇧🇷🇧🇷🇧🇷 bom dia meninas!!! 🥰😘😍👏👏💪💪💪
@tanyanehai6355
@tanyanehai6355 Год назад
Это просто шикарнейшая тренировка!!! Вообще, на этом канале все тренировки просто супер, но эта мне так понравилась. Вроде бы ничего сложного, но к концу тренировки весь мокрый! Спасибо огромное за ваш труд! 😍
@mickeyorpooh
@mickeyorpooh Год назад
日本人です! やせるために続けます!! みなさんもがんばって!!
@guillerminaortiz2997
@guillerminaortiz2997 Год назад
Excelente video y la música ni se diga dan ganas de hacer ejercicio, Ai la importancia de que las dos cosas sean buenas ,muchas felicidades !!!!!
@mariasanchez14
@mariasanchez14 2 месяца назад
Excelente gracias 😮❤
@shonusaba3859
@shonusaba3859 Год назад
I am from india u people are extraordinary ur workout videos are really awesome
@Abraham-my3ou
@Abraham-my3ou Год назад
Sllslpñalañaññalññañañaañññañaññasllslaññaallslalsllsaññañaalsñaaañañañañañañalañapñalalañalalalapalalpñlqlñqñqlqñqñlqñqñqqllq Aññaañlslñañslsññalsllñññsñsñsñsñsñsññsññsñsññsñañsññsñsññsñlñlllalslslññañañaañaañlañañañañalsññaaññalsñañññañaalñañañañña
@Abraham-my3ou
@Abraham-my3ou Год назад
💋😻🤩🖤💜❣️💚💛💋💌🤍💛💖♥️♥️💙❤️💓👄
@rosawilliams1441
@rosawilliams1441 Месяц назад
Gracias preciosa pir esos ejercicios.❤❤
@rosanesilva6185
@rosanesilva6185 Год назад
Vocês mudaram minha vida 🥰 queria tanto conhecê-las pessoalmente 😍 gratidão meninas ❣️❣️
@margaretepereiradasilva5658
Rosane Silva eu também queria conhece Las pessoalmente nunca me interessei em fazer exercícios depois que conheci elas todos os dias eu tiro um tempo para fazer as aulas com elas são maravilhosas ❤️❤️❤️❤️❤️
@quesiavalentim
@quesiavalentim Год назад
Tbm. Acho muito msm
@darlenealvesdasilva2020
@darlenealvesdasilva2020 Год назад
Os melhores exercícios que eu já vir anter hoje, pra se fazer em casa, parabéns continua sempre assim, valeu
@simonepinhero7617
@simonepinhero7617 8 месяцев назад
Amei essa aula ..❤ obrigada
@Vagl
@Vagl Год назад
Gracias chicas , sou do Brasil e me sinto em casa nessa aula! Me gusta mucho este canal , arribaaaaaaaaa
@lucianepereiradesouza2163
@lucianepereiradesouza2163 Месяц назад
Excelente ameis os treinos de vc 👏
@marisacandidodasilva7210
@marisacandidodasilva7210 4 месяца назад
Comecei dia 25/01/24 estou amando, tentando perder uma barriguinha, vai dá certo.
@YuniaLabrada-hh9qf
@YuniaLabrada-hh9qf 9 месяцев назад
Esta rutina es excelente. Me encanta la hago 2 veces por semana . Termino feliz y orgullosa de mí. Las admiro chicas gracias. Saludos desde Manzanillo en Cuba.
@concepcionrios3373
@concepcionrios3373 6 месяцев назад
Buenas noches alguien que me diga si está rutina se hace a diario por favor !
@ideildesantana7122
@ideildesantana7122 6 месяцев назад
Boa Noite Amo esses treinos todos dias prático
@yolandriacrittendon442
@yolandriacrittendon442 Год назад
Fun and amazing workout video excellent for your whole body and core!!
@user-rg2vg5uj1j
@user-rg2vg5uj1j Месяц назад
Muito bom ❤❤❤
@francyjanetacosta1333
@francyjanetacosta1333 Год назад
Me gusta me encanta los abdominales el ejercicio de de pie impresionante como suda uno saludos saludos a las niñas que cada día se fuerzan para subir estos videos Gracias de verdad
@myriamrincon4626
@myriamrincon4626 Год назад
Lo que me impresiona es que todas son llenitas y tanto ejercicio que hacen, a mí personalmente eso no me sirve para bajar pero claro que es muy bueno para la salud.
@marinaaceves3314
@marinaaceves3314 Год назад
Desde enero y como m ah definido!! Me encanta..yo hago ejercicio normalmente pero esto m da una energía única amo bailar y con ustedes uff genial
@LuizCarlosCosta-fn9eu
@LuizCarlosCosta-fn9eu 8 месяцев назад
Que abaixa o video
@Cristina10390
@Cristina10390 Год назад
Este tipo de rutinas se ven inofensivas pero si le ponemos toda la fuerza a nuestros brazos y piernas son de las mejores rutinas para trabajar no solo abdomen si no todo el cuerpo muy buenas gracias chicas...
@aidalycamacho4725
@aidalycamacho4725 Год назад
Muy de acuerdo con tu comentario se ve fácil pero cuando lo trabajar bien vez el resultado🔥💪🏻.
@magdalyeugeniafajardomurgueiti
Opino lo mismo ,❣️
@marisoldominguez3022
@marisoldominguez3022 Год назад
Opino lo mismo ya vi resultados y apenas yebo sinco beses asiendo esta rutina y sin dieta ni nada solo k si tomo agua de limón para quemar la grasa chicas eso es efectivo en ayunas agua de limón tibia y la rutina bajas de volada
@diegocruz4395
@diegocruz4395 Год назад
Hola chicas me llamo Miriam apenas empese una pregunta es diario o cada 3 días dígame 😢
@user-jx8wf3lh5l
@user-jx8wf3lh5l 9 дней назад
Mi esposa los empezó a hacer y bajo de peso.ahora se ve muy bien.Ya hasta celos me dan de que salga Solita a la calle.
@TessaRowe
@TessaRowe 23 дня назад
I'm doing this exercise, I saved it very well
@lineidepio7166
@lineidepio7166 9 месяцев назад
Hoje encontrei vocês no RU-vid amei estou fazendo e vou continuar a fazer todos os dias, muito grata beijos
@lalidemaestri1978
@lalidemaestri1978 Год назад
Siempre arrancando con las mejores!!gracias gracias gracias!!hay tanto contenido q no se cual elegir😅las adoro mis lindas!♡
@nildarecalde3360
@nildarecalde3360 Месяц назад
1 vez aki amei o treino
@milagrosvazquez3101
@milagrosvazquez3101 29 дней назад
Hoy comencé con este video y llegué apenas a la mitad y me encantó. En un mes volveré a publicar a ver como voy
@milenasilva3689
@milenasilva3689 Год назад
Eu amo esse treino já vi bastante diferença na barriga (pochete)
@joicemarabruschi5364
@joicemarabruschi5364 Месяц назад
Meu novo treino predileto ❤❤❤❤
@omairagomez4813
@omairagomez4813 Год назад
Me encanta sus rutinas de ejercicios. Gracias. de venezuela 💐🇻🇪🙏
@mariaguadalupehernandezsan8603
@mariaguadalupehernandezsan8603 11 месяцев назад
Hola muy buenos días apenas hice sus ejercicios y me gustó espero que sigan mandando muchos ejercicios así gracias y saludos desde Zacatecas
@anniolaya3708
@anniolaya3708 2 месяца назад
Los que tambien nos ayuda es terminar con el transito lento. Estimular la buena digestión y debe ser a dario . Te verde por ejemplo 😊saludos.
@lelmaalmeidasousa6336
@lelmaalmeidasousa6336 7 месяцев назад
amei esse treino comecei hj e vou fazer todos os dias amei
@ritadecassiasilvaferreira8428
@ritadecassiasilvaferreira8428 9 месяцев назад
Valeu Clau, show essa aula. Mutias gracias.
@user-py6tv4bs7q
@user-py6tv4bs7q 6 месяцев назад
Y se ve muy bien
@murodovaoisha7448
@murodovaoisha7448 Год назад
Спасибо девушки,это самый эффективный гимнастика,мне очень понравилось
@lesviagalindoparedes2775
@lesviagalindoparedes2775 5 месяцев назад
Soy nueva primera vez que hago ejercicios y ya me dio calambre no pude acabar la rutina completa 😩 desde ahora ya no parare de hacerlo. Gracias 🙂
@lucerogonzalez7515
@lucerogonzalez7515 Год назад
Ayer hice está rutina 😍 solo pude 20 minutos hoy espero culminarla 🙏🙈😅 regreso en una semana a comentar si me ha servido apartir de hoy 💪🏻💪🏻💪🏻
@angelaabello3559
@angelaabello3559 Год назад
Qué tal té fue ???
@soniamartinez3219
@soniamartinez3219 Год назад
Cuando inicias la primera vez te duele asta para sentarte, pero con el tiempo el cuerpo lo pide, amo estás rutinas gracias chicas, me encantan, cada vídeo los descargo y así a darle .......
@veronicajuansantiago5823
@veronicajuansantiago5823 Год назад
A mí me duele todo y para sentarme al ir al baño sufro pero me encantan estas rutinas
@RosangelaLima-kh3gu
@RosangelaLima-kh3gu 3 месяца назад
Tô acompanhando vocês tô amando Alguns passos mim perco ainda .
@sandrasantos7938
@sandrasantos7938 Год назад
AULA TOP COMO SEMPRE!! BRASIL
@quesiavalentim
@quesiavalentim Год назад
Eu tbm sou brasileira e amoo os treinos delas ❤❤😊
@marisoldominguez3022
@marisoldominguez3022 Год назад
Ola muy buen trabajo chicas k Dios la bendiga yo sigo con su rutina desde ase meses estoy muy agradecida porque si me aficionado y no yebo dietas solo ago este cardio cada tercer día y ya estoy muy agradecida con el cambio k Dios las bendiga por este apoyo tan grande y motivación q nos dan a cada una de nosotras bendiciones vamos❤ por más
@carmencrespo7320
@carmencrespo7320 Год назад
Clau gives women and men the opportunity to be healthy and active. I lose 20 lbs working out with her
@marlongonzalez2072
@marlongonzalez2072 Год назад
yowyyiuotoyyittitprwyeeqyeiipoewwoyotoqwyotooweoooyoityootowwwowowtoytotiotowwowtwetwewoýotowoqeeetqqeqtwwtuyqwoeeewwwywtowowoowtytotttowww
@jessicagonzalez-farr3530
@jessicagonzalez-farr3530 Год назад
how often do u do her video
@lindapereira3373
@lindapereira3373 Год назад
Qual foi sua alimentação? P favor!
@alisferreira489
@alisferreira489 2 месяца назад
Hola estoy hacuiendo este ejercicio en menos de 30dias y no saben como es bajado el abdomen bajo , de no creerlo , al fin encontre algo para mi..muchas gracias x el video saludos desde buenos aires zona sur
@mariaisabelvazquezdejesus6691
Desde que Vi tu rutina me encantó. Llevo haciéndolo 2semanas 💪 saludos desde Guadalajara
@deliciatorales5515
@deliciatorales5515 Год назад
Muy lindo ejercicio muchas gracias
@blancalunasilva8499
@blancalunasilva8499 Год назад
Me gusto mucho esta rutina 👏👏 tengo poco de hacerla 😅 y vamos a seguir fortaleciendo nuestro cuerpo
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