CARDIO EN SILLA PARA ADELGAZAR 🔥 Ejercicios sentada para perder peso 

Muy buena rutina. Gracias Dakidissa ❤

Me encanta combinar tus rutinas, hago mis programas de entrenamiento en bases a la gran gamas de ejercicios que nos ofreces. Susana muchas gracias, desde hace 7 años te sigo,🐱💕

Hola, excelente rutina!! Gracias

He seguido varias rutinas tuyas y siempre con buenos resultados, gracias

Hermosa rutina para mi que suelen mucho las rodillas bendiciones hermosa!

Eres admirable !bueno .en este video ya te sigo mejor que de pie,por lo menos no pierdo el equilibrio .

Ahora si me animare a hacer ejercicio con tu rutina. Gracias por compartirlos

Genial !!

Que genial!!!

No hay excusa para no hacer ejercisio , si o si ya empiezo , saludos sra bonita ❤.

Me encantan tus videos!!! 😊

Que sencillo. No estoy nada en forma ahora y es lo que me conviene. Mejor que un gimnasio ❤

Esta rutina es perfecta para animarte a hacer ejercicio... Me pongo en la silla y asi no me parece tan duro

Me encanta

Gracias, buen trabajo!

Es lo más dakidissa, he mejorado tanto con sus ejercicios. Muy efectivos. Saludos desde Argentina. Rosario de gran ayuda todo.❤

Hola Dakiii super la rutina trabaja muy bien la cintura y abdomen!! Gracias bella !! Cariños 🫶🏻🥰😘

Buenísima rutina 🎉❤❤❤

❤

Me ha encantado esta rutina, muchas gracias. 🥰👍

Daki a mi si q me llegan tus videos ,eres estupenda son rutinas muy buenas

Excelente rutina en silla. Compartido. Saludos.

❤ gracias

Muchas gracias por la rutina, me han restringido andar y ésto me va genial 😘

Excelente ❤

Gracias 🙂 ne ha encantado, más en silla❤

Esta tiene buena pinta. Esta noche la practico.... ❤

Me encantó, muchas gracias ❤

Me encanta esta rutina ❤❤❤

TARDÉ PERÓ AQUÍ PRESENTÉ CÓMO SIEMPRE: )😅 EXCELENTE💯 EJERCICIO 💪 ME ENCANTAN>3 LOS EJERCICIOS DE SILLA PQ SON MUY EFICACES ‼✅🔥💥🥵 GRACIASS DAKI POR *DARNOS* *TANTO* ❤❤😍

👍👍👍❤️❤️❤️

Genial !!! Love this 💖💪

Está rutina es perfecta para mí madre. Gracias Daki.

❤❤❤❤❤

Hola se puede hacer todos los dias gracias

Hola buenas tardes.. se le puede agregar una pesas de poco peso? Para los brazos... Saludos...

BUENAS TARDES DAKI 💖💖💖🌹🌹🌹