Cegah Penurunan Kelenturan Otot dengan Latihan Fleksibilitas (30 Minutes Everyday with Entrasol) 

Semakin bertambahnya usia, fleksibilitas atau kelenturan otot juga akan semakin menurun.
Tanda yang muncul seperti kram, ketegangan otot atau kekakuan otot. Untuk menghindari hal tersebut dapat dilakukan dengan rutin berolahraga.
Menyambung dari modul sebelumnya yang pernah saya share di youtube, salah satu gerakan dalam modul ini yaitu gerakan Fleksibilitas yang dapat dilakukan oleh segala usia untuk menjaga kelenturan dan massa otot.
Selain berolahraga, jangan lupa juga imbangi dengan nutrisi yang tepat, contohnya dengan mengkonsumsi Entrasol Platinum yang mengandung tinggi protein 12gr/saji yang bagus untuk menjaga kelenturan massa otot. Tidak hanya mengandung tinggi protein, Entrasol Platinum juga mengandung Ekstrak Buah Zaitun yang bagus untuk kesehatan jantung. Untuk Active People yang mau coba bisa langsung kunjungi Shopee : Entrasol Official Shop ya! Comment dibawah untuk kalian yang sudah coba Entrasol Platinum!
#30MinutesEverday
#Entrasol