Тёмный

Chleb z siemienia lnianego / keto. 

HrabiaSmakula
Подписаться 1,8 тыс.
Просмотров 47 тыс.
50% 1

Witam serdecznie w ten piękny niedzielny dzień!
W dzisiejszym odcinku kolejne ketopieczywo na moim kanale. Tym razem ze zmielonego siemienia lnianego, które stanowi podstawę wypieku tego chleba. Przejdźmy do przepisu. 🙂
PRZEPIS
- 165 g siemienia lnianego (zmielonego)
- 30 g babki jajowatej
- 50 g słonecznika
- 2 łyżeczki proszku do pieczenia
- 1/2 łyżeczki soli (ja dałem jedną z uwagi na to, że lubię)
- 1/2 łyżeczki pieprzu
- 1/2 łyżeczki bazylii
- 1/2 łyżeczki oregano
- 1/2 łyżeczki wędzonej papryki
- 1 łyżeczka czosnku granulowanego
- 250 ml ciepłej wody
- 3 jajka
WYKONANIE
Do miski wsypujemy wszystkie składniki oprócz wody i jajek, dokładnie mieszamy. Następnie dodajemy wodę i jajka i wyrabiamy masę przez dokładne wymieszanie. Nie powinna być rzadka.
Przygotowaną masę przekładamy do foremki średniej wielkości (z papierem do pieczenia) o rozmiarach 10 cm szerokości i 21 cm długości. Chleb zaczynamy piec od momentu nagrzania piekarnika do 180°C. Pieczemy przez 60 min. (góra-dół) z termoobiegiem. Smacznego! 🙂
SZATA GRAFICZNA (logo i intro): Martina Wyżgoł - gorąco polecam jej kanał ,,Wondertina".
/ @wondertina
Odwiedź również moją stronę na Facebooku:
/ hrabiasmakula
Instagram: HrabiaSmakula
/ hrabiasmakula
#hrabiasmakula, #keto, #chleb, #ketochleb, #siemielniane, #chlebzsiemienialnianego, #ketopieczywo, #ketochlebek, #przepisnaketochleb, #przepisnachleb, #przepisnapieczywo, #domowychleb, #chlebjakzpiekarni, #lowcarb, #lchf, #yummy, #bread, #ketobread, #baking, #pieczenie, #babkajajowata, #slonecznik, #jajka, #kochamgotowac, #gotowanie, #przepisykulinarne, #idealnepieczywo, #zdroweodzywianie, #dietaketo, #ketogenicznie, #pysznesniadanko, #szybkichleb,

Хобби

Опубликовано:

 

6 авг 2022

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 44   
@brygidakompala7919
@brygidakompala7919 6 месяцев назад
Chlebek najlepszy z wszystkich keto, dziękuję ❤
@halinakowal9312
@halinakowal9312 3 месяца назад
Wygląda smakowicie❤
@renataherpszt6638
@renataherpszt6638 11 месяцев назад
Najlepszy chleb keto jaki jadlam. Zapomniałam niestety dodać pieprzu, nie mialam czosnku granulowanego i wędzonej papryki wiec zastąpiłam odrobina chilli i pomidorami suszonymi z czosnkiem. Chleb super, nie jest tlusty ani mokry jak inne wersje keto, nie pekl przy pieczeniu. Bardzo dziękuję za przepis!
@paulinagabrel7493
@paulinagabrel7493 Год назад
Ty to zawsze czymś dobrym zaskoczysz. 🥰 Wygląda naprawdę dobrze!
@magorzataturno8287
@magorzataturno8287 8 месяцев назад
Dziękuję za przepis ♥️
@karmelekxxx
@karmelekxxx 8 месяцев назад
Chlebek przepyszny, i nie jest mokry.Polecam koleżankom :)
@teresakierczynska2909
@teresakierczynska2909 Год назад
Witam Zrobiłam takie ciasto i dodałam troszkę cukini i marchewki i, które starałam na tarce na grubych oczkach. Nie miałam foremki jak p. podawał więc zrobiłam bułeczki. Wyszły super,. Dzięki za przepis i inspirację do działania. Pozdrawiam ✋
@hrabiasmakula4495
@hrabiasmakula4495 Год назад
Bardzo się cieszę, że jesteś zadowolona i pełna inspiracji do działania. Serdeczności życzę. 🙂
@edyskap
@edyskap Год назад
Dziękuję
@jolantakamsvag8419
@jolantakamsvag8419 Год назад
Cholera piekłam już trzy razy pycha 👍👍👍👍👍👍👍💗💗💗💗
@hrabiasmakula4495
@hrabiasmakula4495 Год назад
Bardzo się cieszę, że chlebek przypadł do gustu. 🙂
@katarzynalinke4311
@katarzynalinke4311 Год назад
A upiekę 😉 Dziękuję 🍀
@hrabiasmakula4495
@hrabiasmakula4495 Год назад
I super! 🙂 Bardzo polecam.
@wondertina
@wondertina Год назад
Pewnie zrobię taki, wygląda świetnie. Jak na razie mój ulubiony to twarogowy :)
@hrabiasmakula4495
@hrabiasmakula4495 Год назад
Warto testować i szukać nowych smaków. 😁
@wondertina
@wondertina Год назад
@@hrabiasmakula4495 Pewnie~
@ryszardarolnik1423
@ryszardarolnik1423 Год назад
Witam. Właśnie się piecze.🤩
@hrabiasmakula4495
@hrabiasmakula4495 Год назад
Serwus. Proszę dać znać jak smakuje. 🙂 I oczywiście, smacznego!
@ryszardarolnik1423
@ryszardarolnik1423 Год назад
@@hrabiasmakula4495 Normalnie pycha.🥰. Oczywiście było masełko, pomidor i jajko. Polecam.
@hrabiasmakula4495
@hrabiasmakula4495 Год назад
@@ryszardarolnik1423 Czyli wszystko to co uwielbiam. 😄 Cieszę się, że przepis przypadł do smaku. Pozdrawiam serdecznie.
@jolantadawid8634
@jolantadawid8634 Год назад
Hey dodaj kawał cukini grubo utartej i nie odciskając.Ja dodaje też grubo utartą marchewkę dla koloru. Narazie piekę bułki, ale przymierzam się do upieczenia chleba, również z cukinią i marchewka. Bułki z tymi warzywami są bardziej wilgotne i delikatniejsze. Ilość cukini trzeba sobie dopasowac. Ja na 1i 1/3szkl siemienia i 2 łyżki babki plesznik ucieram jakiś 5 cm kawałek cukini i 3 cm marchewki. Pozdrawiam
@hrabiasmakula4495
@hrabiasmakula4495 Год назад
Ciekawy przepis. Chętnię wypróbuję. 🙂
@jolantadawid8634
@jolantadawid8634 Год назад
@@hrabiasmakula4495 przepis na bułki.. 1i 1/3szkl siemienia, 2 łyżki płaskie babki plesznik, 2 łyżeczki proszku, 1/3lyzeczki soli, 3 jaja, 3 łyżki oleju i wspomniane warzywa,1/3szkl letniej wody. Wyrobić i odstawić na 8 min. Uformować bułki. Wychodzi 6 szt. 180 C i pięć 30 min. Napiszesz jak poszło.
@hrabiasmakula4495
@hrabiasmakula4495 Год назад
@@jolantadawid8634 Nigdy nie mam babki płesznik, ponieważ korzystam z jajowatej, ale muszę najwyraźniej uzupełnić moje zapasy. 🙂 W niedalekiej przyszłości zrobię te bułeczki i dam znać. Pozdrawiam serdecznie.
@jolantadawid8634
@jolantadawid8634 Год назад
@@hrabiasmakula4495 czytałam że babka płesznik jest zdroesza niż jajowata więc jest bardziej wskazana np w cukrzycy
@szeryftomek7712
@szeryftomek7712 Год назад
Siemie lniane kojarzyło mi się z płatkami na śniadanie. Czas zmienić skojarzenia.
@piotrbadura3145
@piotrbadura3145 6 месяцев назад
Czy jest możliwość podania makrosów?
@wilczycawrazliwa163
@wilczycawrazliwa163 Год назад
Czy ten chlebek jest bardzo wilgotny i taki jajowaty?
@hrabiasmakula4495
@hrabiasmakula4495 Год назад
Wiadomo, że chleby keto są wilgotne, ponieważ jest to zasługa tłuszczu, ale ten akurat jest jednym z tych mniej wilgotnych.
@magorzataurban318
@magorzataurban318 Год назад
Dlaczego sezam po upieczeniu jest taki biały?
@hrabiasmakula4495
@hrabiasmakula4495 Год назад
To jedynie złudzenie. Kamera nie oddaje dokładnego obrazu rzeczywistości, ale jak się lepiej przyjrzeć, to pod sam koniec widać zarumieniony sezam.
@zofiamatuszewska2629
@zofiamatuszewska2629 Год назад
Pycha tylko len +słonecznik tworzy glin w jelitach
@hrabiasmakula4495
@hrabiasmakula4495 Год назад
Przyznam szczerze, że nie znam informacji na ten temat.
@zofiamol3137
@zofiamol3137 Год назад
Czym zastąpić babkę jajowatą
@hrabiasmakula4495
@hrabiasmakula4495 Год назад
Można spróbować zamienić na mąkę mignałową lub nasiona chia, ale trzeba mieć na uwadze to, że keto-przepisy bazują na odpowiednich proporcjach i na odpowiednim doborze składników, bo może przepis zwyczajnie nie wyjść. Najlepiej korzystać ze sprawdzonych przepisów.
@zofiamol3137
@zofiamol3137 Год назад
@@hrabiasmakula4495 zastąpiłam siemieniem mielonym wyszedł super
@hrabiasmakula4495
@hrabiasmakula4495 Год назад
@@zofiamol3137 I super. 🙂 Smacznego i na zdrowie! 😁
@Noga128
@Noga128 Год назад
Robię dokładnie tak jak w przepisie i te pieprzone ciasto nigdy nie chce urosnąć. Zaczyna mnie to irytować coraz bardziej. Dodawałem nawet 3 łyżki proszku do pieczenia i dalej nic
@hrabiasmakula4495
@hrabiasmakula4495 Год назад
Chleby keto nie rosną tak, jak na tradycyjnej mące. Są to mniejsze chlebki, ale są bardziej sycące przez ilość tłuszczu. Proszę się tym nie zrażać.
@czak2233
@czak2233 27 дней назад
@@hrabiasmakula4495 a który składnik jest tłuszczem w przepisie?
@emisz.5022
@emisz.5022 Год назад
Jest niedobry. Najgorszy chyba keto jaki zrobiłam i jadĺam.
@hrabiasmakula4495
@hrabiasmakula4495 Год назад
Nie wszyscy lubią to samo. Dziękuję za opinię. 🙂
@mietekmietek3732
@mietekmietek3732 29 дней назад
Cześć. Ile taki chlebek może mieć weglowadanow? Bo obawiam się że zjem go na raz😅
@grazynakalisz6458
@grazynakalisz6458 5 дней назад
CHLEB Z JAJKAMI OKROPNY NIE DLA MNIE.POZDRAWIAM.
Далее
Flax-Seed Keto Bread Recipe | Aneta Florczyk
7:53
Просмотров 91 тыс.
Minecraft Pizza Mods
00:18
Просмотров 791 тыс.
One moment can change your life ✨🔄
00:32
Просмотров 2,5 млн
Keto wrapy z siemienia lnianego
11:03
Просмотров 27 тыс.
Zdrowe bułki bez mąki
8:14
Просмотров 163 тыс.
Keto bułki jak pszenne super przepis!!!!
4:40
Просмотров 486 тыс.