Ce cours va te permettre de renforcer ton corps et de développer ta pleine conscience, afin d'instaurer une pratique physique saine sur le long terme. Challenge toi, dans un juste équilibre avec ce que ton corps t'offre aujourd'hui... c'est trouver du confort, dans l'inconfort!
N'hésite pas à prendre des pauses additionnelles si tu en as besoin!
Belle pratique
xx M.
⊹˙⋆ 𝐌𝐨𝐧 𝐓𝐚𝐩𝐢𝐬 𝐝𝐞 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝑂𝐿𝐼𝐸
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AVERTISSEMENT :
Merci de consulter votre médecin avant de commencer tout régime ou programme d'exercices. En regardant mes vidéos, vous comprenez et acceptez que je ne suis responsable d'aucune blessure ou perte que vous pourriez subir en lien avec le contenu des vidéos que je publie.
28 авг 2024
