Parce qu'il est souvent difficile de commencer quelque chose de nouveau, sans se juger ou se comparer, cette séance débutants est une invitation que je te fais: celle de t'autoriser à être débutant dans quelque chose de nouveau, celle d'oser être toi, sur ton tapis, libéré(e) du jugement et de l'auto-critique - challenge-toi, prends plaisir, amuse-toi!
Belle pratique,
𝐌.
Intensité ☾☾
Niveau ☾
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Merci de consulter votre médecin avant de commencer tout régime ou programme d'exercices. En regardant mes vidéos, vous comprenez et acceptez que je ne suis responsable d'aucune blessure ou perte que vous pourriez subir en lien avec le contenu des vidéos que je publie.
15 апр 2024
