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Clase de Yoga: equilibrios de pie 

Soria Natural TV Salud y bienestar
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Clase de yoga para trabajar los equlibrios de pie. Xuan Lan, profesora de yoga y experta en bienestar, te da las instrucciones para practicar tu equilibrio físico que es un reflejo de tu calma mental.
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11 апр 2018

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Комментарии : 48   
@monicabotana
@monicabotana 5 лет назад
Excelente!!!🙏 muchas gracias!!!❤️
@estefaniacastanon6820
@estefaniacastanon6820 5 лет назад
Muchas gracias por compartir lo que sabes gracias
@sheilat6047
@sheilat6047 4 года назад
Muchísimas gracias por compartir estas enseñanzas con nosotros. Gracias
@beatrizmengana4342
@beatrizmengana4342 5 лет назад
Le agradezco sus enseñanzas. Me hacen sentir bien sus ejercicios. Gracias
@andresra8658
@andresra8658 5 лет назад
Que genia, excelente video !!
@rociocardozo2344
@rociocardozo2344 6 лет назад
Gracias Xuan!!!
@solvelez9492
@solvelez9492 5 лет назад
Wow ! Tremendo, mirando para luego hacerlo.
@teresitalauraruizmancers5726
@teresitalauraruizmancers5726 5 месяцев назад
Cuanta tranquilidad transmites, muchas gracias por tu tutorial. 🤍
@marinaherrera9526
@marinaherrera9526 6 лет назад
Gracia xuan lan,cada dia práctico yoga con vos,un abrazo desde Argentina.
@susanaramos7747
@susanaramos7747 5 лет назад
Mi profesora excelente. Me encanta el yoga
@angielayhan4447
@angielayhan4447 3 года назад
#XuanLangYoga muy buenos días deseando que estés bien 🙏 Xuan mil gracias por tu tiempo y compartir está práctica tan maravillosa 🌟 aunque es una practica retadora ya que aún no consigo el equilibrio sin embargó me SIENTO TRANQUILA Y AGRADEZCO MI PROCESO. NAMASTÉ 💙🙏
@silvanamartinezcosta4028
@silvanamartinezcosta4028 3 года назад
Hermosa práctica ☺️
@libiastellatamayo1716
@libiastellatamayo1716 3 года назад
Excelebtes posturas de equilibrio.felicitaciones
@odiramirez75
@odiramirez75 6 лет назад
Excelente práctica Xuan Lan .por el momento yo necesito más de 2 pasos pero seguiré practicando NAMASTE.
@claudiareyes1412
@claudiareyes1412 2 года назад
Gracias Xuan 🙏
@eugeniagiraldot1099
@eugeniagiraldot1099 5 лет назад
Me encanta tu clase , eres muy armonica
@evabrito5028
@evabrito5028 2 года назад
Gracias !!!!
@claudiaarias3312
@claudiaarias3312 6 лет назад
Cómo siempre es una clase excelente y necesaria en este mundo tan agitado. Gracias profesora😊
@anaabelgutierrezrodriguez6915
Muchassss gracias a ti 😘 😊 💕
@martafallas7392
@martafallas7392 6 лет назад
Gracias.
@alfonsogarciasanchez3376
@alfonsogarciasanchez3376 6 лет назад
Muchas gracia Xuan por tus clases de equilibrios. Son muy buenas paras la estabilidad y fuerza de mis rodillas de bombero y montañero de avanzada edad. Namaste.
@ixiafernandezsanchez3703
@ixiafernandezsanchez3703 Год назад
Excelente clase para equilibrio yo repasando profesora Gracias miles Xuan 🙏
@susanabeatrizamarilla4678
@susanabeatrizamarilla4678 5 лет назад
Gracias profesora 😙
@papagenoharto
@papagenoharto 2 года назад
Gracias , gracias Xuan. A la vez hacemos contigo ejercicios y tranquilidad. Namasté
@tikis2306
@tikis2306 Год назад
Como me gusta esta cápsula para empezar la mañana enérgico y calmada
@montsepallejapejoan9803
@montsepallejapejoan9803 4 года назад
M'encanta com ho fas. Et segueixo des del confinament. Continuaré
@tikis2306
@tikis2306 Год назад
Me encanta esta cápsula para despertar ❤
@chepeman50
@chepeman50 3 года назад
NAMASTE, Hola Xuan Lan...!!! tus rutinas son muy intrresantes, gracias por compartir, tienes algún consejo para adultos mayores? SALUDOS DESDE MÉXICO...!!!GRACIAS
@anapatriciasanchezdegomez4022
@anapatriciasanchezdegomez4022 3 года назад
Gracias Xuan Lan y Soria Natural 😘
@SoriaNaturalTVSaludybienestar
@SoriaNaturalTVSaludybienestar 3 года назад
Gracias a ti!
@beatrizmengana4342
@beatrizmengana4342 5 лет назад
Estoy muy Feliz por haberla encontrado, sintiendo no haberla conocido antes. No obstante desde que practico algunos de sus ejercicios, mi salud ha mejorado cantidad. Mil Gracias, Prof, Xuan Lam
@SoriaNaturalTVSaludybienestar
@SoriaNaturalTVSaludybienestar 5 лет назад
¡Nos alegra saber que somos de ayuda!
@paulapiresvalente9540
@paulapiresvalente9540 6 лет назад
Namaste"💙
@mariafernandaorozco1966
@mariafernandaorozco1966 3 месяца назад
Namastę.Mestra xuan.
@xoshxo768
@xoshxo768 5 лет назад
Ufff! Nada más de verte ya me caí jajajaja se me dificulta, pero ya va más de un 50% de equilibrio 😆😆😆el último ejercicio si puedo sin caerme 😉😉 gracias por tus enseñanzas, un beso.
@soniacortez167
@soniacortez167 6 лет назад
Gracias Xuan por compartir, me cuesta mantener el equilibrio con los ojos cerrados puede ser por mi edad,
@1310carmen
@1310carmen 4 года назад
Dos días después la cosa mejora haciendo un poco de meditación preparatoria y con mejor concentración. Realmente el yoga es una enseñanza de vida y de conocerse a uno mismo y tú lo transmites increíble con tus clases. Gracias infinitas!! Namasté.
@jessymoreira908
@jessymoreira908 4 года назад
Hola Xuan lan me estoy iniciando en el yoga. Me encanta hacer deporte. Pero tengo un problema con mis oidos tinitus y perdida de audicion. He investigado q el yoga calma la tinitus te pido q hagas un video sobre este tema. Agradesco tu respueta. Gracias
@SoriaNaturalTVSaludybienestar
@SoriaNaturalTVSaludybienestar 4 года назад
Hola! Lo tendré en cuenta para futuros videos. Gracias por practicar conmigo. Saludos
@olindaarizpe78
@olindaarizpe78 4 года назад
Namaste
@luisafm3780
@luisafm3780 4 года назад
Hola muy buenos vídeos. Quisiera preguntarte si tienes algunos ejercicios de yoga para hacer durante las pausas activas para las personas que trabajamos delante de un computador y pasamos mucho tiempo sentados. Un abrazo.
@SoriaNaturalTVSaludybienestar
@SoriaNaturalTVSaludybienestar 4 года назад
Tomamos nota de tu sugerencia para futuras sesiones. Saludos,
@danielanils2423
@danielanils2423 3 года назад
A Hola soy DANIEL me gustan tus vídeos y ¿dónde vives ?
@felicitarivas7977
@felicitarivas7977 4 года назад
Hola 👍 me cuesta pasar el pies hacia adelante cuando estoy en la asana de perro mirando hacia abajo colocar el pies entre medio de las dos manos me es difícil y no se porque???
@SoriaNaturalTVSaludybienestar
@SoriaNaturalTVSaludybienestar 4 года назад
Hola, Si te resulta complicado llevar un pie entre las manos puedes probar a dar varios pasos en vez de uno solo paso. Namaste
@1310carmen
@1310carmen 4 года назад
Es normal que no consiga estar con una sola pierna apoyada ni un minuto? Y el guerrero 3 por más que me concentro me caigo y es frustrante...Seguiré intentándolo...Con todo lo demás voy avanzando muy bien. Muchas gracias!! Eres Genial!!
@SoriaNaturalTVSaludybienestar
@SoriaNaturalTVSaludybienestar 3 года назад
Ánimo! Con la práctica irás mejorando día a día. Namasté
@KafuuAsuna
@KafuuAsuna 4 года назад
yo no entro aqui porque quiero es que parecer mi profesora ve tus videos y dice que tenemos que hacer 2 fotos nuestras haciendo yoga :v
Далее
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