Co poszło NIE tak na Wataha WIOSNA Ultra Race? 

dzięki za miłe słowa i naszą rozmowę po zakończeniu Watahy...wszystkie bariery są w umyśle człowieka🙂...w tym roku zamierzam jeszcze przejechać kultową Wisłę 1200 i 4 inne ultra ..do zobaczenia na trasach...pozdrawiam wszystkich pozytywnie zakręconych rowerozą😁

40 lat to jest wspaniały czas, ja wróciłem do kotlarstwa w wieku 48 lat dzieciaki podrosły, troszkę więcej czasu. Tak się wciągnąłem w jeżdżenie ze na 50 kupuje porządnego grawela i ultra mam w planach. Pewnie kiedyś spotkamy się na szlaku. ps. tylko łydę lepiej wyrobie. Filmy z treningów to dobry pomysł.

A walić te FTP :) nie po to skręcałeś w tą stronę, żeby zataczać koło :) Historia z pompą top, więcej dramatyzmu mają tylko opowieści mojego ojca o tym, jak było na rybach 😂

Pozdrowienia dla Pana Leszka.😮😮😮 Takich ludzi się szanuje!!!

Panie Leszku Brawo! Zielony nie ważne co tam ponagrywasz, jeśli zachowasz dotychczasowy humorystyczny styl będziemy oglądać. W kwestii wieku to chciałbym mieć teraz 40. Pomimo 53 lat wystartowałem w watasze na krótkim dystansie na nowym grawelu. Przejechałem w 7 godz. 20 min. Wróciłem do jazdy dopiero 2 lata temu a 100- ek przejechałem dopiero kilka. Gdybym nie oglądał Twoich relacji czy innych joutuberów pewnie bym dalej jeżdził w koło komina. Pozdrawiam i dziękuję za inspirację.

W okolicy jest Browar Bałtów chyba sześć rodzajów lokalnego piwa do wyboru :D

Pomysl z treningami bomba tylko nie idż w strone szajbajka z tymi jego mentalnymi wywodami :)

Zdrowia Panie Leszku! :D

Pan Leszek pewnie na dętkach jechal to i nie tracił czasu na knotowanie.

W końcu moja ulubiona seria: co poszło nie tak? Pozdrawiam wszystkich! P.S. Ja bym nic nie zmieniał ale to Twój kanał.

Mysle ze najlepszym rozwiazaniem jest to, zeby organizatorzy dawali mozliwosc pakietow startowych. Dla mnie osobiscie medal, koszulka sa zawsze spoko. Wszystkie medale wisza w salonie na scianie i generuja pozytywne wspomnienia. Aczkolwiek rozumiem, ze kazdy moze miec inne podejscie i jesli wolalby miec np. 50,70zl taniej i uniknac generowania gadzetow, z ktorych i tak nie skorzysta. Obstawiam, ze organizatorzy posluchaja startujacych i zaserwuja mozliwosc wyboru. Mega szacun za ukonczenie zawodow. SZACUN Bartek!

Pozdrawiam Cię Bartek i Pana Leszka :-) dzięki za materiał

Witam wszystkich ,mam takie pytanko -czy na watasze może startować zwykły człowiek czy to impreza zarezerwowana dla youtuberów?😜😜😜 pozdrawiam ,fajnie się ogląda twoje odcinki.👍

Po 40 zrobiłem pierwsze ultra. POM500, następny rok Wisła1200, w tym roku Wanoga. Także to co najlepsze jest zawsze przed nami!! 😊 Pozdro

Ja bym wolał pooglądać filmy dotyczące mycia roweru na myjce ciśnieniowej niż jakieś trenowanie

Zalewajka Świętokrzyska 💪sztos

Content treningowy jak by wpadł superandzko jestem za :)

jeżdżę, jeżdżę mam 40 lat i jeżdżę, słyszę interwały a co to jest.. jeżdżę i jeżdżę przejeżdżam drugi wyścig wniebowzięty jestem z medalu, jeżdżę i podpatruję was wyjadaczy chleba. jeżdżę i rozmyślam plan treningowy, jeżdżę dalej dla przyjemności. Z chęcią bym chyba poćwiczył, ale jak to ugryźć, pulsometr mam. aj dużo tego, ale długą łapę przejechałem i głównie kanapki konsumowałem, chociaż banany też były, które nie zgniły. Nic ja bym coś tam może i zaczął ćwiczyć, ale jak.. suplementy diety, magnezu trochę.. No nic jadę na przejażdżkę, po woli z uśmiechem i do przodu. A na ręku mam opaskę z pakietu, przynajmniej pieniądze mam gdzie trzymać.

Jak wszystko było wzorowo to sie zawiodłem , to nawet nie oglądam :)

Z chęcią obejrzałbym jakiś dobry materiał jak przygotować się z formą na jakieś ultra. Właśnie wybieram się na 1 w życiu ultra na Ducha Puszczy. Pozdrawiam wszystkich

Ja po 40 przebiegłem pierwszy maraton, pierwszy ultramaraton 100+ km po górach i zacząłem jeździć ultra na grawelku a ty będziesz aktywność wygłaszał. Wtedy kiedy odbija najbardziej kryzys wieku średniego😁 zielony podrzucam pomysł - zrób test pompek, mnie też k*rwica bierze na te pompki, bo jak bym nie uważał to wykręcam zawór i spuszczam powietrze zamiast ładować. Poza tym może pokazać społeczeństwu jak ładujesz knota i używasz naboju. Ps. żarcia na watasze bym się nie czepiał i zawsze dostawałem dokładkę, jak było mało. Wystarczy zapytać;)

Content treningowy niebardzo. Lubie Twoje filmy ze względu na satyryczne spojrzenie na hobby. Humorystyczne recenzje zawodów itp. W tym jesteś dobry i tego powinieneś się trzymać ale to oczywiście tylko moje skromne zdanie. Czy jest sens dokładać materiałów treningowych? To już Twoja decyzja 😉 ja będę śledził Twoje poczynania tak czy siak ale nie popieram pomysłu na treningowe czy dietetyczne vlogi. Pozdro Wariacie 😊

Heh, to fakt z tym piwem. Ja po jesiennej Watasze przekonałem się, że to nieprawda, że na mecie KAŻDE piwo smakuje :) Miała być nagroda po trudzie, a ledwo dopiłem te Warkę ;)

Jak razem jechaliśmy to szło wszystko OK 😊ja mam prawie 50 lat i tak jak rozmawialiśmy na trasie miałem jeszcze trochę ciężkie nogi po treningach na trenażerze więc Ty będąc ponad dekadę młodszy ode mnie dasz radę z treningami a zobaczysz jak się przyjemnie jeździ jak masz czym depnąć podjazdy sam widziałeś jak jechaliśmy ten asfaltowy podjazd zaraz za lotniskiem. Pozdrowienia i do następnego 👋👋👋

Medal musi być. Nie ma medalu, nie zapisuję się

Tej, twoj Humor wymiata

Z tym jedzeniem to faktycznie wyszło trochę słabo. Na zimowej było lepiej. Pozdrawiam

hejko..dzień dobry.wzruszyłam się słuchając o Panu Leszku...masz 38 lat...nie pamiętam,już prawie kiedy tyle miałam😂😂😂 w grudniu kończę 50..a w maju jadę Ducha Puszczy Gravel 240..mój pierwszy raz -ultramaraton..I cieszę się jak dziecko..I już myślę o dystansie 500.można??można...a nawet trzeba😂😂😂

Medal 🏅 i piwko 🍻 musi byc!

Dla mnie to zawsze będziesz gościem od kolarstwa romantycznego jakoś nie mogę sobie wyobrazić "Co poszło nie tak z interwałami 40/20". Mamy tylu opowiadaczy i teoretyków treningowych wkoło - Po co to komu? Cała radość polega na tym żeby objechać leszczy i powiedzieć - A ja to tam nic specjalnego nie trenuję tak sobie czasem pokręcę. Zawody to wojna tu nie ma przyjaciół i zdradzania wrogowi swoich sekretów co najwyżej można karmić wroga dezinformacją, niby filmik z roztrenowania a tak naprawdę już drugi miesiąc kręcisz zimą w Hiszpanii.

Witam kochani 🙂. Również pozdrawiam Pana Leszka ✋. My starsi też jesteśmy mlodzi 😊. Zieloniutki pozdrawiam Cię i życzę Ci aby nabojów nie zabrakło 😀.

Niestety mam takie same wnioski z żelami, że ich nie uniknę 😅

W Pixarze powinieneś być dyrektorem udźwiękowiania filmów. M E G A !! A Lezyne powinno Ci zapłacić za ich reklamę szydełka..

Od nauki są kanały naukowe, daj Pan spokój, rób to w czym się najlepiej czujesz. A my, widzowie czujemy czego nie czujesz 😁

Uważasz, że 40 plus to już koniec wszelakich sportowych możliwości? Nie jestem przekonany. Kanał prowadzisz w swój własny unikatowy sposób, jeśli kontent treningowy będziesz pokazywał w swoim stylu, to będzie dobrze ;)

Chętnie bym zobaczył coś o trenowaniu, może sam bym poprawił swoją kondycję, a przydało by się- ostatni dojechałem na gravel po łódzku do mety 😉

git film - jak zwykle!🤗👍 - Kategorie wiekowe, nawet co 5 lat --> +100! - Dobry fotograf > medal --> + 100!! - Jedzonko miejscowe --> +100!! 🤔"27:30" najpierw o Panu Januszu, który w zacnym wieku śmiga i po 2 noce nie śpi, a póżniej że po 40-stce chcesz wycofywać się/obniżać formę??!!?? Zielony....forma będzie się trzymać i nie masz co wygaszać...a nie wiem czy jest sens żeby tak na maksa pruć - stracisz wiele pięknych momentów/ujęć....🤔ale oczywiście każdy robi co chce.....

Mleczko i knoty… Nigdy nie działa podczas wyścigòw. Zawsze 20 minut. W XC działa w gravel nigdy.

Ja osobiście oglądał bym Twoje filmy dotyczące treningu. Ja ma 35 lat wcześniej coś tam trochę jeżdziłem rekreacyjnie ale od mniej mięcej połowy zeszłego roku zacząłem myśleć i trochę próbować dłuższych tras niż ok 30 km. Aktualnie jeszcze nadal jeszcze przed swoją pierwszą setką. Ostatnio nawet zastanawiam się nad wybranie się na siłkę żeby trochę mieć więcej pary w nogach. Tak więc bardzo chętnie zobaczyłbym jak się za taki poważniejszy trening zabrać. Zastanawiam się też czy w tym roku dałbym radę przejechać swój pierwszy wyścig ultra. Pozdrawiam Cie serdecznie! Super się Ciebie ogląda i słucha 😎

Zielony, mógłbyś dać przegląd imprez zagranicznych, które uważasz za interesujące. A jak Ci się nudzi to może rowerowe rajdy na orientację? Takie połączenie gravel mtb i myśleć z mapą trzeba... Abo brevecik jakiś?

Świetne podsumowanie ‼️ Chyba się uzależniłem od Twoich filmów 😂😅🤣

Coś o treningach mógłbyś zapodać, widać że dobrze Ci idzie, więc musi być potencjał. Wiadomo, jest sporo filmów o tym ja trenować, ale często zbyt profesjonalnych i ze zbyt dużą spiną na wynik - tu mam wrażenie, wszystko byłoby robione z głową. Ja w tym roku właśnie coś spróbuję przytrenować (w sumie już zacząłem po filmie szajbajka), bo taka jazda dla jazdy jest fajna, ale to ciągłe stanie w miejscu trochę wkurza.

Protip do niewykręcania wentyli w pompkach z wężykiem: po 1. Upewniamy się, że wentyle są na pewno dobrze dokręcone (warto to zrobić na początku zalania tubeless) po 2. Po napompowaniu wciskamy gumową uszczelkę, która spuszcza ciśnienie (bez tego jest mocne ssanie) i wtedy odkręcamy po 3. Przed wkręceniem wężyka można trochę go naślinić

Ogladam Cie od niedawna bo miesiac temu kupil;emm sobie taniego szrota XC z decathlonu ktorgo sobie przerabiam po swojemu. Na rowerze to nie jezdzilem z 17 lat a mam 44 na karku. Wiec nagrywaj co chcesz, musze przyznac ze sztos sie Ciebie slucha.

Tak słucham że za dwa lata Zielony kończy 40. Myślałem że deko młodszy jesteś. A potem uświadomiłem sobie ze ja wcale duzo młodszy nie jestem 😂 jak ten czaas leci

Bardzo literackie relacje... Bezdetkowe opony niestety nie sa niezawodne, a Twoja opowiesc to kolejny raz tego dowodzi, a nawet z rozleglym rozcieciem zawsze mozna uzyc nowej detki...

Chłopie jakie wygaszać po 40? Co ty gadasz? A kto będzie Pana Leszka pilnował?! Trzeba sobie odejmować a nie dodawać...

Widzisz Zielony, karma nie rychliwa ale sprawiedliwa 😋 Śmiałeś się ze mnie jak mało się nie połamałem gdy wyniosło mnie z zakrętu w badyle, to Cię pokarało grubszym kapciem 😜

Co do pakietów startowych to nic nie musi być ale "medal" i naklejka na rower obowiązkowo😅

Ewentualny kątęłt treningowy proszę nie częściej niż raz na mc ;)

Panie Leszku szacuneczek dozgonny , kłaniam się nisko !! 🎉

Siemka zielony,czy wybierasz się w tym roku na wyjazd bikepackingowy?

zobacz ducha 11minuta 50 sekunda filmu patrząc na ekran prawa strona od kasku

Dawaj napisz o trenowanie do velobird'a mocny zawodnik i w ultra też co nieco jeździ 😊

19:50 Zalewajka. Coś a'la żurek tylko jeszcze do tego ziemniaki wkrojone.

Moim zdaniem takie podejście jakie prezentujesz na filmach wypacza całą ideę ktora kiedys byla obecna w imprezach ultra. Ty wyscigow ultra nie jezdzisz dla tego byc może inaczej do tego podchodzimy, ale dajesz mozliwosc wypowiedzi (a może nie?) to skorzystam. Jedzonko? Piwko? Imprezy? Szuterki premium? A jazda na rowerze nie wystarczy? Ale prawdziwa jazda. Samowystarczalna, do upadlego, tak by naprawdę bolało. Nie wazne jak szybko. Klimat Watahy? Ok. Tylko dlaczego nie spisz tam na dole z innymi? Tam jest właśnie ten klimat. Idąc tym tropem, na innych imorezach pojawiją się przepaki, noclegi na trasie, gadżety, po kilkaset zlotych. Gravmageddonn wzdłuż Odry kosztuje bazowo 700 pln (!). Wlasnie przez takie podejscie. Bo organizatorzy scigaja sie by dodać jakieś cuda, nikomu nie potrzebne. Ultra wyscig to rower, ból, spanie w krzakach jak jest potrzeba i samowystarczalność. Jak chcesz lokalnego jedzenia to po impreze idz do restauracji. Na pewno bedzie lepsze.

dawaj cyferki słupki i przeliczniki :) w końcu coś porządnego na kanale :) pozdro!!!

jedzonko - wpadasz na metę, a tam majonez kielecki w ogromnej ilości 😁

Hej ja na 40-eche zrobię formę mam nieco ponad 2 lata na to chętnie zobaczę jak i co 😉

17:20 myślałem że to Paweł Małaszyński ten aktor

Zielony będziesz na Wanodze w tym roku?

Dziękujemy Pięknie!

Efekty specjalne jak w Gwiezdnych Wojnach 😊

Pozdrawiamy Pana Leszka 🚲😄

Wow zdjęcia są naprawdę niesamowite!

Ja na 40tke planuje przejechać PGRa ,zostało mi do tego 2 lata więc jak najbardziej wrzucaj kontent treningowy. Chętnie skorzystam

Jak już Zielony wspomniałeś o żelach to zdecydowanie polecam żele NDURANZ....choć SIS Beta Fuel też jest git.

4km od Startu jazdy szutrową ścieżką wzdłuż zalewu macie Hotel Paradiso, lepsze warunki, parking, pokoje różnej wielkości.

Czyli Unbound Gravel 2026 jest Twój? Super plan!🤜🤛

to dzięki cyferkom zacząłem Cię oglądać dwa lata temu, może jeden filmik w tygodniu jak zwykle a drugi trochę krótszy na temat postępów z łapania formy? ;)

Zielony jechałeś Zimę, jechałeś Wiosnę. Będziesz jesienią?

Całkowicie rozumiem podejście organizatora do jedzenia i browaru: ryż i kurczak z warzywami to chyba jedno z najbardziej neutralnych i bezpiecznych dań. W przypadku regionalnej kuchni byłyby narzekania, że "a nie moje smaki, a sraczka mnie złapała, a ja tylko tofu z rannego udoju" itp. Co do browara - może to kwestia PRu: rower+alkohol? Fe! 😉 Pozdrawiam, odcinek jak zawsze obejrzany z przyjemnością.

👍👍👍

Świetne zdjęcie na miniaturce. Super podsumowanie! Te emocje... Co do Twojej gumy i problemów z uszczelnieniem, tak sobie myślę, że jeśli byś nie złapał, albo złapał i szybko uszczelnił, to na pewno minąłbyś tą altankę. Góra czuwa.

Treningi ok, jednakoż podane w luźnej formie. Excela mam na co dzień w korpo, twoje filmy oglądam dla relaksu. Wiek nie ma raczej nic do jazdy, jak rzecze Iggy Pop, nie ma nic złego w tym , żeby się zestarzeć, ważne żeby nie zdziadzieć 😉.

Pomysł z nagrywaniem treningów całkiem spoko, sam zacząłem okres przygotowawczy pod tegoroczne starty w ultra, więc chętnie zobaczyłbym Twoje podejście treningowe. Napisz gdzie jeszcze w tym roku startujesz może zbijemy piątkę na starcie i nakręcimy coś wspólnie dla swoich widzów, fajnie by było, pozdrawiam serdecznie Sławek

Dawaj Zielony kontent treningowy. Mam wrażenie, że na polskim rowerowym YT brakuje tych kwestii. Ja w zeszłym roku postawiłem sobie za cel avg 30km/h i udało mi się na trasie 80km, po uprzednich niezliczonych trasach z avg 29.9. Radość nie do opisania. Wspomniałeś, że cyferki Ciebie nie kręcą, ale myślę, że jak zaczniesz widzieć progres to wsiąkniesz. ;) Oczywiście bez przesady, żeby nie stać się ich więźniem. Tak, czy siak, kontentowi treningowemu mówię wielkie TAK.

Dobry komentarz. Świetne zdjęcia. Jestem pod wrażeniem. Normalnie bym wydrukował i w ramkę. Pozdro👍😀

Pan Leszek zajebis...y Gość😂 pozazdrośćić. Pozdro Zielony😊 treningi jestem na tak,mam 42 to może i ja coś skorzystam😊

Ja bardzo polecam jednak trochę przytrenować. Ale najpierw dobry fizjoterapeuta, żeby ogarnąć i popracować nad ograniczeniami, spięciami, rotacjami itd. Jednak ta przyjemność że lecisz szybciej a noga dalej podaje to jest coś wartego zabawy. A koniec końców, to i tak tylko zabawa i nie ma nic wspólnego z zawodowym kolarstwem. Więc póki treningi też będą dobrą zabawą, to warto działać.

Jestem za contentem treningowym! Sam zacząłem niedawno przygodę z szosą i trenowaniem na Zwift. Planuje zakup pomiaru mocy i treningi w terenie :)

Materiały treningowe też fajne, bo można podpatrzeć jak ktos robi coś inaczej 😊 pozdrawiam z Roztocza. PS. 18 maja jade swoja pierwszą 200tke na Brevet Roztocze ❤ może nie umrę 😂

Co za video! Mickiewicz wśród kolarzy😉 Dieta content - glosuje na tak, cyferki na nie.

Szacun Panie Leszku. Zielony - jestem ciekawa tego odcina treningowego - ciężko mi sobie wyobrazić jak będzie wyglądać, więc wg wrzucaj - zobaczymy.

Akurat z medalami i pakietami startowymi zgadzam się. No co to i po. Jak ktoś chce to niech se kupuje osobno.

Content treningowy w twoim wykonaniu jak najbardziej, dieta również. Fajnie przygotowujesz materiały, wiec nie byłoby w tym żadnego sztywnego napinania się, jak co u niektórych.😉

Mimo , że trochę inne zajawki rowerowe mamy to zawsze Ci dopinguję w tym co robisz tu na kanale jak i na wszystkich ultra. Mega szacun ziomek. I dokładnie, żadne duperele nigdy nie zastąpią dobrych ujęć, czyli prawdziwych pamiątek jakimi są fotografie. Pozdrower!

1. Czy wahoo też ma tą funkcję z tentnem? Powiadamia? 2. 40 lat też mam taki plan ale rozłożony na 5 lat chyba że szybciej wejdzie życiowa forma 3. Super film Pozdrawiam

Bartek jak najbardziej pomysł z tematyką treningową w moim mniemaniu będzie trafiony w 10 , z Twoim stylem nagrywek musi to zagrać , oglądam Cię od początku kanału i bardzo lubiłem relację z zawodów Mtb i tematykę treningową , rozumiem i szanuję że Cię to znudziło i od tego odszedłeś ale kwestie treningowe osadzone w gałęzi kolarstwa jaką jest ultra graweling mógłby zainteresować wiele osób a napewno mnie czyli kolarza amatora który ani z ultra ani z grawelem nie ma nic do czynienia , Pozdrawiam

Witam, jaki model Garmina używasz?

Pan Leszek - szacunek !🫡 Zielony, ja właśnie w marcu skończyłem 40tke🥸, 3ci rok ostro ujeżdżam gravelowo w sezonie, zimą trenażer i mtb po lasach w śniegu i lodzie, siłka i zdrowa dieta. Życzę jak najlepiej ale u mnie szczyt byl rok temu, kurczę albo trochę zluzuje albo wydolność już spada bo od 6 miesięcy pikuje w dół😭. Trzymam kciuki za Ciebie👍🏻

Treningi nuda, już są takie kanały ;)

Dla mnie największy i jedyny minus to jedzenie.Śniadanie i posiłek regeneracyjny to jakaś porażka.

Kwint esencja podsumowania całego ultra. Normalnie zgadzam się z tobą zupełności co do pakietów jedzenia klimatu jazdy. Widzę, że dokładnie w tym samym miejscu złapaliśmy kapcia na kamorach. Ja miałem małe przebicie ale przez to, że nie dolałem z przodu mleka to bez dętki się nie obyło. Niestety u mnie kapec był już po ulewie i wszystko było uświnione. Nie potrzebnie później cisnąłem jak głupek że zaczęła się luzować korba i mimo że dokręcałem ją 3 razy dalej na trasie to na 10km przed końcem odpadło lewe ramię. Plan dojścia z buta do mety nie zrealizowany z powodu wyładowania telefonu, powerbanka i ostatecznie Garmina. Telefon to „przyjaciela” i jako 14 pechowiec tego Ultra dojechałem busem ratunkowym. Medal który dostałem od Mateusza na necie nie smakował wyciągam tak samo jak i suchy ryż z wszywani. Tak że ten tego trzeba wrócić za rok na Wiosnę i się lepiej przygotować. Pozdro

Opracowane Plany treningów byłyby spoko. Filmy jak dotąd przeplatane słowem o wynikach i ocenach planu treningowego. Tak to widzę w mojej ocenie 🙂

Dobry i ciekawy pomysł z tym C.T.👍 zawsze można wyciągnąć coś dla siebie..

Ja na 48 planuję pobić swój rekord 101 km. No musi się udać. Cała zima na trenażerze i 10 kg mniej 😁

Lubie Twoje filmy, bo są luźne, zabawne i w wielu kwestiach się z Tobą zgadzam. Pytanie czy nie wkręcenie sie na poważnie nie usztywni Twoich filmow. Albo właśnie bedziesz pierwszy ktory powazne trenowanie weźmie na luźno i to wlaśnie bedzie chciało sie oglądać, podglądać i też zachęci.... No tu zagadka. Tak czy inaczej i tak bede oglądał, a Ty chlopie jak czujesz, że chcesz cos dla siebie zrobić to sie nie zastanawiaj - bo bedziesz żałował nie zrobiles.

Pierwszy 😁

Juz wiem, medal z czekolady lub z kiełbasy :)