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COACHÉ par RUDY COIA ? 

Kilian Hagen
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Aujourd'hui on change les habitudes et on se retrouve à Annecy au Superphysique Gym pour rencontrer Rudy Coia.
Rudy va me coacher le temps d'une séance pour m'apprendre toutes ses meilleures techniques pour progresser en musculation.
Au fil et à mesure de la séance tu verras que Rudy nous prévoit quelques surprises... :D
En espérant que tu ne tombes pas dans le piège et que tu te rendes rapidement compte de la blague que nous t'avons prévue.
On reprend ensuite les choses sérieuses et on te montre ce qu'est un vrai entrainement à la Rudy Coia / Kilian Hagen made in Superphysique !
N'oublie pas de me laisser un pouce bleu et de t'abonner à ma chaine Kilian Hagen pour ne rien rater !
Pense également à aller regarder la chaine de Rudy Coia ainsi que ses différents réseaux.
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2 окт 2024

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Комментарии : 623   
@ImNelik
@ImNelik 6 лет назад
Dès que j’ai vu rudy avec le tirage poulie haute nuque j’ai dis c’est foutu
@KilianHagen
@KilianHagen 6 лет назад
Design Anarchy Haha 😂
@AdrienPBD
@AdrienPBD 6 лет назад
Design Anarchy Rudy fait un peu de développé nuque (c'est certain) et de tirage nuque (je suis plus sûr a 100%) au début de ses séances très léger pour s'échauffer et gagner en mobilité d'épaules avant ses séances il le semble (c'est ce qu'il a dit dans un de ses podcasts en tout cas), ce n'est donc pas étonnant de le voir faire du tirage nuque
@veuillezentrervotrepseudo2494
@veuillezentrervotrepseudo2494 6 лет назад
Pareil j'ai implosé
@lafraiseauboisdormant2417
@lafraiseauboisdormant2417 6 лет назад
mdr
@fyodorkaramazov2136
@fyodorkaramazov2136 6 лет назад
En descendant si peu y'a très peu de risques de se blesser faut dire. Mais surtout très peu de risques d'avoir des résultats.
@BLchd937
@BLchd937 6 лет назад
J’ai vu le troll dès le curl Zottman, le truc que t’avais lynché dans un précédente vidéo ^^
@KilianHagen
@KilianHagen 6 лет назад
Brice Larouquie Haha bien joué 💪
@toniozz2126
@toniozz2126 6 лет назад
Idem ahah
@Lucas-qk1mi
@Lucas-qk1mi 6 лет назад
Pareil haha
@veuillezentrervotrepseudo2494
@veuillezentrervotrepseudo2494 6 лет назад
Et le tirage nuque aussi montre que c'est un troll
@DerGetsuu
@DerGetsuu 6 лет назад
dès la miniature je me suis posé des questions
@xYoshiama
@xYoshiama 6 лет назад
J'ai remarqué que le début était un troll quand j'ai vu rudy faire du tirage nuque haha ! Après je l'ai vu te faire faire un curl zotman je me suis dit... Wtf ?
@KilianHagen
@KilianHagen 6 лет назад
Heru Abollo Haha bien joué ! 😁
@Gabyscotto
@Gabyscotto 6 лет назад
Quand Rudy Et Kilian trolle, même gaby scotto s’assied pour prendre des notes . Merci à vous pour nous prouver que le fitgame natty a encore du niveau !
@KilianHagen
@KilianHagen 6 лет назад
Gaby scotto Haha merci mec ! 💪
@huseyinkizil4669
@huseyinkizil4669 6 лет назад
comment te dire....
@amnesiahaze9791
@amnesiahaze9791 6 лет назад
Le vrai heros dut fitgame c'est toi maggle ;)
@NoName-mx5vx
@NoName-mx5vx 6 лет назад
Aucun n'est hestetique c chiant les natty 😂🤣
@jeremiegoulard5310
@jeremiegoulard5310 5 лет назад
@@NoName-mx5vx le club gay c'est pas là tu t'es trompé de chaîne
@unhumain7825
@unhumain7825 6 лет назад
Les mollets sautés 😂😂
@KilianHagen
@KilianHagen 6 лет назад
Un humain Haha 😂
@Psc0Waks
@Psc0Waks 6 лет назад
ca m'a mis ko
@diger5882
@diger5882 6 лет назад
Mais pas trop sinon tu va craqué la chausette 😂
@dorianl1635
@dorianl1635 6 лет назад
faut aussi calculer l'élasticité de la chaussette du coup, "achetez les nouvelles chaussettes spéciales mollets sautés pour un prix dérisoire de 120 euros la paire vous aurez une meilleure contraction volontaire" 😂
@josasc57
@josasc57 6 лет назад
Putain celle là Faudra que je la sorte 😂
@guillaumemasy7885
@guillaumemasy7885 6 лет назад
Dès que j'ai vu Rudy avec le tirage nuque je me suis dit, ça pue. Et après le Zottman ouais c'est bon c'est une connerie 😂😂😂👍👍💪💪 bravo les gars
@KilianHagen
@KilianHagen 6 лет назад
Muscle's Room Haha bien joué 😂 Merci 💪
@alexisgomes6621
@alexisgomes6621 6 лет назад
Muscle's Room j'ai comprit des le début, mais confirmation quand Rudy a dit que l'explosivité était inutile 🤣
@Douzzah_
@Douzzah_ 6 лет назад
incroyable, j'ai pas le temps de tout regarder car je dois aller m'entraîner, hâte de tester ces nouveaux exercices en 2 séries de 4 répétitions ^^ pour du muscle sec
@KilianHagen
@KilianHagen 6 лет назад
Douzzah Haha tu m'as tué 😂
@charliec.3461
@charliec.3461 5 лет назад
Le début de la séance jusqu’au mollets sautés c’était super ! Vraiment de bons exos et tout je prends note pour mes entraînements ! Par contre la deuxième partie de l’entraînement c’est du n’importe quoi franchement les mecs ... 🙄 😆😆😆😂😂😂
@Briiips7
@Briiips7 6 лет назад
En voyant le DEVELOPPE NUQUE a LA BARRE GUIDÉE dans la miniature j’ai compris direct qu’il y avait « une couille dans le pâtée » 😂😂😂😂
@SteelshotFC
@SteelshotFC 6 лет назад
j'suis en train de constate la vid je sens le troll arrivé mdrrr
@KilianHagen
@KilianHagen 6 лет назад
naxxramas Haha 😂
@florianmoreau4646
@florianmoreau4646 6 лет назад
Le troll dés le 1er exercice avec 4 kilos en haltères et 4 rep seulement
@KilianHagen
@KilianHagen 6 лет назад
florian moreau Haha, nouvelle méthode le 4x4. 4 reps avec 4kg !
@CHIARALUCAS
@CHIARALUCAS 6 лет назад
Franchement des le debut...curl zottman et pire barre guide nuque....trop fort les mollets sautés😂😂😂😊
@anthonydehousse4486
@anthonydehousse4486 5 лет назад
Non la vidéo est complètement bidon. C'est pas drôle et aucune explication pour le reste de la vidéo. Vraiment sans intérêt.
@anisyefsah5912
@anisyefsah5912 6 лет назад
putin j'ai eu peur....j'ai commencé a vous detester les 2 mdrrrr
@M3D-88
@M3D-88 6 лет назад
Dès le début j'ai cramé c'était du n'importe quoi mais c'était marrant
@ludovicbedel-ulm5916
@ludovicbedel-ulm5916 6 лет назад
Je suis parti faire des mollets-sautés avant que la vidéo ne révèle que c'était un troll...non j'déconne !
@KilianHagen
@KilianHagen 6 лет назад
Ludovic Bedel Haha 😂
@chrismorel1708
@chrismorel1708 6 лет назад
Ptn jpp g pleuré chaif 😂😂🐨🐨🌴🌴🌴
@alextrench3195
@alextrench3195 6 лет назад
Troll dés la succession du tirage nuque de Rudy avant puis arrière :D
@iNcontroLZerO
@iNcontroLZerO 6 лет назад
Des le début avec le tirage nuque de Rudy et son petit sourir j'ai tt compris mdrr
@marinbiout8429
@marinbiout8429 6 лет назад
Dès le début quand j'ai vu le tirage nuque je me suis dit qu'il y avait une couille 😂
@ehbendisdonc1817
@ehbendisdonc1817 6 лет назад
Putain j'ai vraiment cru que c’était un vrai coaching ptdr même si j'ai eu des doutes avec le curl zotman mdr
@babyboy4938
@babyboy4938 6 лет назад
Jai vue tout de suite que ct un troll. Quand rudy fait du tirage devant et nuque dans le mm exercice. Lol
@AirflyMc
@AirflyMc 6 лет назад
MDr excellent, je suis tombée dans le panneau xD Au début j'ai vue Rudy faire le tirage nuque je me suis dit "Tiens c'est bizarre venant de lui" mais je me suis replongée dans la vidéo donc j'ai oubliée. Après le Curl Zottman avec 4 kilos en mode "LA CONTRACTION VOLONTAIRE"+ ta tête, t'es retombé dans mon estime, et à la fin du mollet jump je suis allée regarder les commentaires en mode "Nan mais c'est pas possible ils nous font quoi la ?" xD En plus sans musique ou quoi c'était hyper suspect xD
@KilianHagen
@KilianHagen 6 лет назад
Airfly Haha 😂
@tarekkaroui375
@tarekkaroui375 6 лет назад
Elle est bien la video continue 💪 Un petit conseil si tu veux encore plus d'abonnés fait plus de feats ( fromHumanTogod,jamocordz,tibo....)
@KilianHagen
@KilianHagen 6 лет назад
tarek karoui Merci 💪
@jackmaximetorrance6244
@jackmaximetorrance6244 6 лет назад
J'ai vu le troll dès le tirage verticale ^^ Ne jamais faire un tirage nuque car ça traumatise les épaules lol Puis le troll c'était aussi le curl zottman, le développé nuque qui nique les épaules comme le tirage nuque, les mollets sautés qui bousillent l'articulation des genoux x) N'empêche il y a encore des gens qui font du tirage et du développé nuque... C'est vrai que le début m'avait un peu surpris avec le tirage nuque lol En tout cas Rudy et Killian sont de très bon conseils en musculation, ils savent les mouvements à éviter ou les exos inutiles comme par exemple les élévations frontales ou encore le curl zottman. Et justement ils expliquent pourquoi. J'ai été content de pouvoir croiser Killian au salon du bodyfitness. Il a fait le choix de ne pas avoir de stand et ni d'être sponsorisé pour des compléments alimentaires, et de venir en tant que visiteur. Chacun est libre de ces choix, un choix que je respecte. J'aurai bien voulu voir Rudy aussi au salon. Ah il nous faudrait tellement le banc surélevé à la salle où je suis, pour pouvoir faire le rowing couché.
@KilianHagen
@KilianHagen 6 лет назад
Maxime Torrance Merci mec ! 💪
@Dracula-uw2tn
@Dracula-uw2tn 6 лет назад
Dès le tirage nuque alterné on sent un ptit truc... 🎃
@teddy7408
@teddy7408 6 лет назад
😂😂😂😂toi tu a pas d'épaule et de mollets 😂😂😃
@tomizback3737
@tomizback3737 6 лет назад
Curl zotman avec un petit flex 😂
@klel62
@klel62 6 лет назад
Connaissant Rudy j'ai tout de suite reconnu le troll 😂😂😂👍🏻
@KilianHagen
@KilianHagen 6 лет назад
klel62 Haha 😂
@skarabais5869
@skarabais5869 6 лет назад
L intro m a tué ! La belle bifle a sahili le mytho dopé
@insyal_onfire_3405
@insyal_onfire_3405 6 лет назад
le curl nulman quand ta dis que c était de la merde pour prendre des bibi
@sebj9204
@sebj9204 6 лет назад
J'ai vu le troll bien avant la vidéo ! Curl Zottman + développé nuque dans la miniature... Faut pas me prendre pour un jambon ! Haha merci pour ce partage en tout cas !
@KilianHagen
@KilianHagen 6 лет назад
Seb J Haha 😂 avec plaisir !
@remiwojtowicz7126
@remiwojtowicz7126 6 лет назад
Elle déchire la vidéo, dommage qu'elle soit trop courte !
@JuanitoPowerTraining
@JuanitoPowerTraining 6 лет назад
Excellent les mecs
@adm5405
@adm5405 6 лет назад
Super vidéo, c'est bien le changement de temps en temps vraiment. Alors pour le troll, le tirage nuque ça a fait "tilt" dans ma tête, le cul Zotman avec 4 rep je me suis dis "c'est quoi cette merde, ils sont vraiment sérieux ? 😂" puis développé nuque la j'ai dis c'est plus possible ça peut être qu'un troll 😂😂
@KilianHagen
@KilianHagen 6 лет назад
Adrien Mathieu Haha merci ! 😁
@FuNAtoRGaminG
@FuNAtoRGaminG 6 лет назад
Tu parais tellement petit à côté de Rudy 😱
@KilianHagen
@KilianHagen 6 лет назад
FuNaToR Il est géant :D
@fabien8874
@fabien8874 6 лет назад
dès le titre j'avais compris
@courantdair4190
@courantdair4190 5 лет назад
Question pourquoi cette vidéo ??? Aucun intérêt a par ce mettre en avant ???? Peu être qui si merde j'avais oublié le fric le fric le fric !!!
@Huguettechad828
@Huguettechad828 4 года назад
Mec, il a fait 80k vues avec cette videos qu'est-ce tu parles d'argent ?
@remi4623
@remi4623 6 лет назад
J'ai vu marque méthode chinoise dans la miniature avec le devoppe nuque, la j'me suis dis ca va etre drôle
@romualdcolin9295
@romualdcolin9295 6 лет назад
SALUT les joyeux lurons,au début je comprenais pas ou rudy voulais en venir,surtout avec toi killian,enfin je regarde et en même temps je me dit mais c est quoi cette entraînement de m ....,puis je m aperçois que je me suis fais avoir par ce petit rudy qui aime bien faire des farce,mais j ai tout de même vraiment tiqué avec les mollets,sacré taquin ce rudy,j aime bien sa chaîne ainsi que toi sans faire de la lèche,autrement super entraînement j aurais aimé être avec vous ,car il me manque quelques machines dans mon home gym,surtout la planche pour les dorsaux,je fais de la t barre maison a la place ....,bonne continuation😉
@KilianHagen
@KilianHagen 6 лет назад
Romuald Colin Merci ! Oui le rowing planche est vraiment génial ! :D
@nicolasroyer2479
@nicolasroyer2479 6 лет назад
mince j'ai mis du temps à réaliser que cétait du troll... Même si le curl zottman m'avais intrigué
@Alex-bv4gz
@Alex-bv4gz 6 лет назад
Dès le premier exo, je me suis demandé si c'était une blague 😂🤣, j'ai compris au deuxième exo
@trilok1928
@trilok1928 6 лет назад
Bonjour, j'ai ajouté à mon programme d'entraînement l'exercice des mollets sautés. C'est bien simple, avec 6 series de mollets sautés à 4 répétitions, mes mollets ont tout simplement explosés. Au sens propre du terme, je suis désormais à l'hôpital. (ne vous inquiétez pas, je peux encore faire du biceps pronation /supination)
@dorianl1635
@dorianl1635 6 лет назад
Je me suis posé des questions au début... et puis en entendant "curl zottman" j'ai compris que c'était un troll, pas mal pas mal 😂
@KilianHagen
@KilianHagen 6 лет назад
Dorian Laubies Merci ! 😁
@mugiwaramawliet6366
@mugiwaramawliet6366 6 лет назад
j'étai perplexe avec le curl zottman mais quand il a dit "mollet sauté sa va changé ta vie" j'étais vraiment mdr sa sentais le poisson d'avril xD
@KilianHagen
@KilianHagen 6 лет назад
mugiwara mawliet Haha clairement ! 😁
@CiMTeK
@CiMTeK 6 лет назад
Le curl zottman 4 REP en 2 minutes mdr vous êtes des génies💪💪💪
@KilianHagen
@KilianHagen 6 лет назад
Gaby Haha 😂
@lyonnais6910
@lyonnais6910 6 лет назад
La légendaire ironie de Rudy Coia... perso j'ai senti le troll venir dès que j'ai vu son nom dans le titre et ses conseils pour prendre des mollets c'était la cerise sur le gâteau...
@KilianHagen
@KilianHagen 6 лет назад
Jérémie V Haha 😂
@liyah69311
@liyah69311 6 лет назад
Ben avec les 4kgs je me suis dit il est sérieux!? Puis l'exercice pour les mollets trop bizarre lol
@KilianHagen
@KilianHagen 6 лет назад
Poupette Taib Haha 😂
@yenkii1367
@yenkii1367 6 лет назад
Ce qui on pas compris que c t un troll, y’a juste à écouter Rudy qui dit a Kilian qu’il manque d’épaule
@KilianHagen
@KilianHagen 6 лет назад
Yen Kii Haha bien vu ! 😁
@alexandrelouis5547
@alexandrelouis5547 6 лет назад
Ptain, ça fait du bien un peu d'auto-dérision lol excellent ;-)
@KilianHagen
@KilianHagen 6 лет назад
Alexandre louis Merci 😁
@labsacrea8695
@labsacrea8695 6 лет назад
Le "après ça t'as des bras énorme " il m'a achevé 😂😂😂
@alexisgomes6621
@alexisgomes6621 6 лет назад
Putin ça envoit du lourd les gars ! Je m'attendais pas à une telle bombe nucléaire sur le game
@KilianHagen
@KilianHagen 6 лет назад
Alexis Gomes Merci 💪
@ContenuLambda
@ContenuLambda 6 лет назад
LA CONTRACTION VOLONTAIRE !
@KilianHagen
@KilianHagen 6 лет назад
TheVousM'avezDeçu78 Évidemment ! 💪
@ayagoudja7693
@ayagoudja7693 6 лет назад
C'est des connerie ? Sérieusement je débute merci
@paullalongue9802
@paullalongue9802 6 лет назад
E sébio oui ca ne veut rien dire
@Tol_Ga
@Tol_Ga 6 лет назад
Oui, un ramassis de conneries. Le plus important c'est la surcharge progressive.
@ContenuLambda
@ContenuLambda 6 лет назад
Tolga Cayir Bah oui bien évidemment je dit ça pour le troll
@kaboutaoufik438
@kaboutaoufik438 6 лет назад
Une fois que j ais vue killian faire du curl zotteman j ai decouvert que c etait un troll 😂😂
@KilianHagen
@KilianHagen 6 лет назад
Kabou Taoufik Bien joué 😁
@benblondiaux7300
@benblondiaux7300 6 лет назад
J’ai entendu curl zottman... j’ais pleuré de rire
@KilianHagen
@KilianHagen 6 лет назад
Ben Blondiaux Haha 😂
@Danny-xp3hp
@Danny-xp3hp 6 лет назад
j’ai remarquer dès le moment où il a dit curl zottman surtout tou apres qui di non je connais pas 😂
@KilianHagen
@KilianHagen 6 лет назад
Danny Bien joué 😁
@anthonypuillandre189
@anthonypuillandre189 6 лет назад
Le développé nuque jme suis dis qu'après tout ce que t'avais dit sur la santé des épaules, c'etait trop bizarre, mais les sauts pour les mollets ca m'a tué
@Cedricolabrico
@Cedricolabrico 6 лет назад
Bande de con vous m'avez tué j en peux plus 😂 4 rep max 😂
@G-74
@G-74 6 лет назад
J’attendais des curls barre à vide, déçu...
@KilianHagen
@KilianHagen 6 лет назад
guillaume lebas On pouvait pas se le permettre 😁
@pascazinedine4231
@pascazinedine4231 6 лет назад
Jsuis mort bien vu d'autodérision bon 1er avril les gars
@KilianHagen
@KilianHagen 6 лет назад
Fadeyyy_ Haha merci 😂
@fakhreddinebenabdallah8245
@fakhreddinebenabdallah8245 6 лет назад
dès que tu as dis que tu ne connaissais pas le curl zottman alors que tu as fais une vidéo dessus
@KilianHagen
@KilianHagen 6 лет назад
fakhreddine ben abdallah Haha 💪😂
@llh3968
@llh3968 6 лет назад
Ahah le niveau de troll est exceptionnel !! J'ai bien ris !
@KilianHagen
@KilianHagen 6 лет назад
Laurent Loustalot Merci 😁
@bryantraversier4301
@bryantraversier4301 6 лет назад
Curl zottman proposé par Rudy : ceux qui connaissent ont direct compris le troll 😂 rien qu'au début quand Rudy fait tirage nuque
@KanJah2006
@KanJah2006 6 лет назад
Salut Kilian super vidéo comme d'hab :) Petite question j'ai vu que le rowing planche revient très souvent dans tes exos pour le dos, malheureusement il est difficilement pratiquable a la salle j'ai pas d'équipement prévu pour. En revanche j'ai ce genre d'appareil a ma salle saurais tu me dire si ca peut être équivalent ? ou alors par quel exo le remplacer car ca a l'air très efficace pour le dos. www.lamethodestreet.fr/wp-content/uploads/2017/05/gsrm40_ex_seatrow.png Merci et continue tes vidéos !
@KilianHagen
@KilianHagen 6 лет назад
Kanjah Merci ! Pas fan de cette machine là. Va voir ma vidéo sur le meilleur exercice pour un dos epais, je donne quelques pistes :)
@KanJah2006
@KanJah2006 6 лет назад
Merci :)
@tominside691
@tominside691 6 лет назад
Rudy au début qui fait du développé nuque à la poulie j’ai grillé direct le troll mdr
@yato4587
@yato4587 6 лет назад
Au curl Zotmann j'ai faillit me désabo pouce rouge 😂
@KilianHagen
@KilianHagen 6 лет назад
thomas guilleau Haha 😂
@johancerveau8829
@johancerveau8829 6 лет назад
Je me suis dit .. c'est quoi c'est exercice de m... au début 😂😂
@KilianHagen
@KilianHagen 6 лет назад
johan cerveau Haha 😂
@chonchon78480
@chonchon78480 6 лет назад
Bien vu le poisson 'c est zotmal curl qui m a mis la puce a l loreille. Mervi pour se fou rire
@KilianHagen
@KilianHagen 6 лет назад
lapinou42 Avec plaisir !
@jeromeouen6689
@jeromeouen6689 6 лет назад
😂 tu m'a tuer avec le début j'ai cru que c'était la quatrième dimension
@evanblaze9732
@evanblaze9732 6 лет назад
Dès qu'il a parlé du curl Zotman 😂😂
@KilianHagen
@KilianHagen 6 лет назад
evan blaze Bien vu 😁
@yougz6443
@yougz6443 6 лет назад
Ca fait plaisir de te voir avec Rudy, élever le niveau...
@KilianHagen
@KilianHagen 6 лет назад
Ugo N Merci ! 💪
@aflex8361
@aflex8361 6 лет назад
Au developpe nuque !
@jasondaveiga9812
@jasondaveiga9812 6 лет назад
Pas mal, je commencais a me faire chier dans ce fitgame de merde, video cool
@KilianHagen
@KilianHagen 6 лет назад
Jordan Da Veiga Merci 💪
@lakokille
@lakokille 6 лет назад
Quand Rudy a dit que tu manquais de épaules 😂
@sparx187
@sparx187 6 лет назад
Une intro de vidéo géniale ! J’ai remarqué le troll dès qu’on a parlé de curl Zottman 😂 mais c’était déjà visible avec le tirage nuque 😂😂
@KilianHagen
@KilianHagen 6 лет назад
Sparx Merci ! Haha oui, il y avait des indices jusque dans la miniature :D
@sparx187
@sparx187 6 лет назад
Vrai c’est 😂
@zetrader
@zetrader 5 лет назад
Au début je me suis dit "nooon, c'est quoi ce coaching ?", ça me paraissait bizarre, et de pire en pire en voyant les "mollets sautés" 😂😉
@Valcvl
@Valcvl 6 лет назад
Je m'en suis douté direct au zotteman parcque tu l'avais critiqué dans une de tes vidéo je trouvé ça bizarre et ensuite le 4 rep m'a tué 😂😂
@KilianHagen
@KilianHagen 6 лет назад
val lentement Haha bien vu 😁
@vitchi5957
@vitchi5957 6 лет назад
شكرا أنا قناتي جديدة وبها فيديوهات رائعة لكن لا مشتركين
@r3n3gan22
@r3n3gan22 6 лет назад
27dislike = 27 personnes qui n ont pas compris
@KilianHagen
@KilianHagen 6 лет назад
R3N3GAN Haha 😂
@darknef4ste266
@darknef4ste266 6 лет назад
Trop fort le Troll !! Je me suis demandé : "c'est quoi ce délire". Après ca m'a rassuré XD Faut continuer a souffrir.... Super vidéo comme d'hab
@KilianHagen
@KilianHagen 6 лет назад
Dark NEF4STE Merci 💪😁
@brochetmehdi6821
@brochetmehdi6821 6 лет назад
Super vidéo, un plaisir de vous avoir vu au concours de RP, je pourrais dire que je suis passé avec Rudy et Kilian ahaha PS: l'un comme l'autre vous êtes énormes !
@KilianHagen
@KilianHagen 6 лет назад
Brochet Mehdi Merci, avec plaisir mec ! 💪
@ludovicgmz4309
@ludovicgmz4309 6 лет назад
Je me suis douté qu'il y avait un truc quand on voit Rudy faire du tirage derrière la nuque meme s'il y a pas lourd
@Cou2bol
@Cou2bol 6 лет назад
On reconnaît le bracelet STAPS de Rudy aha ! Rpz !
@teddy7408
@teddy7408 6 лет назад
Des quil ta dit pour tes épaules 🖒🖒🖒 sinon 🤔😁bien l'entraînement 👏👏🙏
@KilianHagen
@KilianHagen 6 лет назад
Teddy Merci 😁
@victordaneydemarcillac5171
@victordaneydemarcillac5171 6 лет назад
Mdrr j'ai entendu curl zottman j'ai bégayé ensuite j'ai entendu 4 kilos ça sert à rien d'exploser j'ai rigolé 😂😂
@wshccommen4525
@wshccommen4525 6 лет назад
Chu mort des le curl zottman énorme ce genre de video
@KilianHagen
@KilianHagen 6 лет назад
Wsh C commen Merci 😁💪
@Colonel_trautman23
@Colonel_trautman23 6 лет назад
21 seconde de video tirage nuque video foutu mdr
@KilianHagen
@KilianHagen 6 лет назад
Predator_Geekeur Haha 😂
@fh-lk3fp
@fh-lk3fp 6 лет назад
Début vidéo = troll: Rudy Coia qui fait des tirages nuque. Hérésie! Exercice mollets sautés, hilarant. Digne de Gym Fails. "4 rep pas plus" avec le ton du plus sage conseil de pro HAHAHAHA MdR
@worldofzed234
@worldofzed234 6 лет назад
Svp le titre de la musique à la fin de la vidéo ?
@KilianHagen
@KilianHagen 6 лет назад
worldof Zed Uplink-to myself. Les musiques sont en description :)
@FtmvdcRoadToAesthetics
@FtmvdcRoadToAesthetics 6 лет назад
J'ai vu le tirage nuque...et le curl Zottman, j'ai failli faire un AVC MDRR
@ffh-fitforcehonneur7358
@ffh-fitforcehonneur7358 6 лет назад
Sans vouloir jouer au clasheur, les mollets de Kilian sont bien plus beaux et gros que ceux de Rudy ;-)
@guillaumetheodorou3971
@guillaumetheodorou3971 6 лет назад
Hollywood est à vous les gars! Quel jeu d'acteur hahahah j'étais mort :D
@KilianHagen
@KilianHagen 6 лет назад
Guillaume Theodorou Haha 😂
@tuariitama9062
@tuariitama9062 5 лет назад
Mon dieu, vous m'avez fait peur dès le départ 🤪🤪🤪🤪. Ça ne te ressemblait pas du tout de faire des exercices loufoques. Surtout pour les mollets, pas mal celui-là 🤣🤣🤣🤣🤣.
@trystanlernons7608
@trystanlernons7608 6 лет назад
Le tirage nuque ta trahie 😜😜 Belle vidéo
@KilianHagen
@KilianHagen 6 лет назад
trystan lernons Merci 😁
@bonsoirpaul9938
@bonsoirpaul9938 6 лет назад
Rien qu’à la miniature avec du développé nuque je me suis dit y’a une couille
@SC7videos
@SC7videos 6 лет назад
Trolling repéré dès le Zottman a 4kg et le nombre de reps... et ultra confirmé par le tirage nuque que tu situes comme moi Kilian dans les exos a proscrire ;-) (je n'avais pas regardé avec attention le tout debut avec Coia a l'oeuvre mdr)
@BsheerD
@BsheerD 6 лет назад
Euhhhh, je ne comprends pas les mollets sautés, je suis très surpris, ça doit tasser les vertèbres à force, sans compter les genoux !?? MDR, bien joué les gars pour le troll 👍😉
@flexxxxx28
@flexxxxx28 5 лет назад
PTDRRRRRR!! Déjà quand il a parlé du curl zottman j'y ai plus cru! Avec des hochets en plus >
@valentinmenetrey9487
@valentinmenetrey9487 6 лет назад
Dés qu'il avait prononcé "curl Zoltman " (dsl pour l'orthographe) je me suis déjà dit qu'il y avait une couille 😂
@mickaelcencier9433
@mickaelcencier9433 6 лет назад
Mdr pas mal
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