CODZIENNIK MOTYWACYJNY  

12:23 amen

Pawel, pierwszy raz od dwoch lat nie do konca sie z Toba zgodze. Dwa lata temu byles moja pierwsza deską ratunku. Psycholog kazal mi sie dowiedzieć czym sa emocje i jak nimi zarzadzac. Po paru dniach poznalam Twoje nagrania na Spotify. Odczarowales moj swiat. Po paru miesiacach odkrylam ze moge wylaczyc wszystko oprocz wewnetrznego napiecia. Psychiatra potwierdzil Adhd. Ale to nie byl wyrok. To swiadomosc swojej natury. Niezwyklej, bo Adhd to wiatr we wlosach, to poznawanie, odkrywanie, doswiadczanie,to pasje i sila aby je odkrywac. A medytacje, cierpliwosc w nauce wylaczania biegnacych mysli, poukladanie się we wnetrzu, to wszystko sprawia ze zycie staje sie piekne i spokojne. Dużo zmienilo przerobienie Tolla, to milowy krok. Ale teoria z Twoich codziennikow to idealna terapia indywidualna :) A stanie w korkach to ten cudowny czas ,"tu i teraz", czas przerwy, czas spokoju :)))) Dziękuję ze jestes.

Dzień dobry 😮, i wszystko u mnie jasne. Dlatego u mnie nic praktycznie nie działa. Dziękuję jeszcze raz, zaczynam praktykować 😘🤗

Dziękuję 🙏 Dobrej MOCY i pięknego dnia życzę dobrzy ludzie ❤️🍀🤗

2👍🏻💚❤️ Jestem 11 dzień z 21 w sprawdzaniu techniki 5×medytacja przez 21 dni i to co dzie dzieje odpala w mojej przestrzeni to jakas magia😊 nie dziwie sie ze 99%zostaje ja juz tez

Bardzo dziękuję za dzisiejszą dawkę motywacji i cennych informacji 💖✨️🍀

naprawde niema przypatku w ziciu dzieki łysy

Dzień doberki🥰To będzie dobry dzień❤❤❤

❤️Pięknie dziękuję, cudownego życia wszystkim ❤️

Dziękuję❤ jak zawsze zapiera dech😊

Dziękuję. Długie medytacje używam do zasypiania 🤣. zanim to odkryłam nie umiałam zasnąc przez 2-3 godzinach. terapia z psychologiem jest podstawą . leki na ADHD też nie są dawane na stałe . Trening uważnosci to chyba podstawa...

Dziękuje 💗 ❤️ 💖

Dziękuję bardzo ❤

Dzien Dobry ❤ pieknego dnia 🍀

Dziękuję! Ja nie komentuję, ale skomentuję - DZIĘKUJĘ!!!😀🙂

Wszystko jest kwestią praktyki i chęci. Dlaczego adhdowcy nie mogą medytować? Jestem adhdowcem bez leków i medytuje od kilku lat. Jest pralka w głowie, ale z czasem jest coraz lepiej. Warto próbować pomimo wszystko i zaakceptować, że nie będzie tak głęboko jak u neurotypowych. Polecam krótsze medytacje. Dla mnie problemem aktualnie jest wytrwać w konsekwencji i robić to regularnie. To też problem ludzi z adhd. Pozdrawiam 🍀❤️🙂

Dzień dobry 🤗 Pięknego dnia życzę 🌞🍀

Petarda ❤

Dzień dobry bardzo 😄🌺👋

Wdzięcznie dziękuję za wspaniałą motywację do działania ☝️👍💕🖐

🙂

❤️🇬🇧

Widze ze jako dziecko mialam ADHD. Ciezko wykryc u doroslych I czesto diagnoza jest mylona z innymi chorobami

126😊👍

O co chodzi z ta krecaca rzecza na filmiku, co to jest?

A myślał ktoś nad tym ze nie ma na świecie psychologów i chorób ? Ze to tylko popyt i kasa ? I kolejna i kolejna pseudo choroba? Którą sami kodujemy? Bo ktoś … coś … powiedział… itp. Może to inteligencja emocjonalna ? Empatia tak cudowna percepcja umysłu ? Ciekawe. Ale zawsze mogę się mylić. I mogę nie mieć racji. Nie chce nikogo urazić . Zmiana życia, całkowite zresetowanie samo powstanie. Symbioza i równowaga ciała,umysłu i serca bez bodźców się uspokoi.