O meu tava 225 o colesterol total, e 400 o triglicérides, em 2 meses de dieta e exercícios ele baixou pra 165 o colesterol e 106 o triglicérides, eu já tava sentindo muita dor no meio do peito, e do lado da barriga, coceira, e o olho tremendo, também cansando ao poucos esforços, estava com 82 kilos com a dieta fiquei com 72 kilos, minha vida mudou, às dores sumiram graças a Deus.
Nossa Q bom Eu não tô acima do peso Mas eles estão altos E não consigo fazer exercícios pois uso um par de muleta canadense aí não consigo fazer caminhada 🙁 Acho q vou entrar na dieta tbm Vou passar no médico dia vinte ainda 😕🙁
@@neidesilvadossantos4823 olha, eu tomei uma atitude q fez toda diferença na minha saúde, o q vc come é fundamental p aumentar, ou pra baixar as taxas, não é só exercícios, a minha médica mindeu 6 meses pra mim repetir o exame, mas com 2 meses eu estava m sentindo tão bem q resolvi fazer logo. eu cortei o açúcar geral, carboidratos simples nenhum, nem sucos d frutas por causa da frutose, massas e doces cortei geral, frituras. Minha alimentação é batata doce,inhame , macaxeira, feijão, arroz integral, ovos cozidos, carnes magra, peixes, frango caipira, azeite, salada, abacate, castanha do Pará, de caju, frutas, bastante água, e em meio a dieta eu não abri mão d comer 2 alimentos q eu sou apaixonado, q é o mocotó o caldo principalmente, e o caranguejo, toda semana eu como esses dois, e não alteraram em nada os exames, eu mantive essa dieta e os resultados foram excelentes e rápidos. Vc vai conseguir se Deus quiser.
E ela vai ela vai uma faculdade de anime fofinho ainda mas estou na faculdade meu rosto no governo escola eu ainda não Eu também posso ser também para ficar com alguém da sua casa 🙏🇬🇾
Boa noite, eu tenho colesterol e teicliceres está 300 e placa na carótida três bem pequenas estou na dieta pra não ter AVC e infarto. Tirei o carboidratos todos gratidão ❤
Adorei o vídeo, foi muito esclarecedor. Tenho 21 anos e levo uma vida de alimentação razoável e bastante exercício físico e estou com o colesterol um pouco alto. Fiquei sem entender porque eu, porque justo comigo mas esse vídeo me ajudou muito
Tenho 60 anos.tive a.v.c esquemico tenho macra passo.tenho a carote direita entupida.....no meu caso e de familia.somos 8 irmaos.5 tem macra passo.onhd
Eu tem isto tudo e de família eu tive AVC esquemico no início do ano eu tenho problema no coração estou com as artérias entupidas eu tenho 69 anos de idade sou ex fumante não fumo a 19 anos estou me tratando aqui no rio em larangeiras
Oi amiga,mesmo sendo hereditário tem como controlar com ajuda de um nutricionista , alimentação e atividade física,o que é meu caso,tudo controlado, não tomo medicação nenhuma.se cuide tá
