COME AUMENTARE LA TUA FORZA MENTALE

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25 май 2023

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Комментарии : 342

@alessandroboldrini7755 Год назад

Grazie per i suoi consigli e per il suo impegno che offre a noi che la vediamo e ascoltiamo tanti spunti di riflessione. Vorrei proporre alcune considerazioni....nel mondo che ci circonda abbiamo forse tutti sperimentato che possiamo incontrare persone gentili e disponibili, di solito poche, persone aggressive che ci attaccano, anche in questo caso forse non molte ma possono procurarci molti danni, persone indifferenti a noi che ci ignorano oppure ci cercano quando pensano possiamo offrire qualcosa, sono per la mia esperienza la maggioranza. Con le persone che sono disponibili cerco di ricambiare anche se con tutti i miei limiti, con quelle che cercano di litigare o offendere piuttosto che ragionare con calma quando si hanno idee diverse cerco se posso di evitare gli scontri ma senza rinunciare a presentare il mio punto di vista se si tratta di persone che devo frequentare, per esempio familiari o colleghi di lavoro, se si tratta di altre persone mi sembra più saggio non parlarci troppo, ma la considerazione forse più utile riguarda gli indifferenti, cioè la maggioranza di quelli che posso incontrare. Dico in modo sincero che mi piace l'idea di avere un buon riscontro dagli altri quindi cerco di mettere in pratica quello che la.mia esperienza mi ha insegnato funzionare, per esempio cerco sempre di accogliere con un sorriso, cerco di ascoltare molto piuttosto che parlare molto, se devo fare una critica cerco sempre di farla precedere da un apprezzamento sincero di qualche qualità che mi piace nella altra persona e magari di parlare anche di un mio difetto in modo che l'altro non pensi che voglio sentirmi superiore, se mi sembra opportuno offrire un consiglio lo presento in forma di domanda piuttosto che di affermazione, per esempio dico: non pensi che sarebbe meglio.........cerco quasi sempre di portare la persona con la quale parlo a considerare un modo diverso di vedere senza fare affermazioni dirette che di solito suscitano resistenze ma ponendo domande che portano la persona stessa a trovare risposte che se vengono dal nostro interno sono più efficaci nel mantenersi nel tempo. Tutto questo potrebbe sembrare troppo costruito e poco naturale oppure in parte un rinunciare ad affermare le proprie idee ma secondo me al contrario si tratta solo di strumenti di comunicazione che permettono di potersi esprimere nello stesso tempo affermando le proprie idee e mantenendo una buona relazione. Per quanto riguarda il saper dire anche no io ho trovato utile per mantenere comunque una relazione se non buona almeno tranquilla spiegare sempre le ragioni del mio no, accettando di essere interrotto soprattutto da persone impulsive, lasciandole scaricare ascoltando con pazienza le loro idee e riprendendo dopo a proporre le mie, cercando di offrire ogni volta delle possibilità alternative in sostituzione di quello che non mi sento di offrire.

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