Come capire chi sei veramente e perché | Filippo Ongaro 

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È essenziale ci siano persone come lei che, ora o domani, ti bussino sulla spalla e ti ricordino la differenza fra "appagamento momentaneo e soddisfazione di stessi"...perché anche i più coerenti si perdono, alle volte, sopraffati da un qualcosa che loro stessi detestano. Grazie Dottore 😊

Stiamo vivendo tempi complicati. Troppe persone si identificano in modelli schematici approvati dalla massa. Che tristezza. Essere veri costa fatica e richiede molto coraggio. Bisogna essere pronti a essere messi da parte dalla maggior parte delle persone perché non rientri nei parametri "normali". È fantastico vivere come sei davvero dentro, seguendo tassativamente ciò che il corpo e la mente richiedono per stare bene. Senza farsi condizionare e senza avere paura. Poche persone apprezzeranno davvero questo, ma l'effetto collaterale bellissimo è che in automatico ci si allontana da una realtà dannosa che, se accettata, ci fa vivere una quotidianità finta e infelice.. Il mio idolo è un pesciolino piccolo piccolo che nuota contro corrente vincendo tutte le difficoltà e dimostrando a se stesso e al mare immenso di essere molto più grande degli altri..

Grazie mille Dott.i suoi consigli con tutti i video sono molto costruttivi , grazie ancora

Ciao Filippo, Il mio punto fondamentale è: non tradirmi mai. Devo fare quello che sento anche se il mondo mi dice il contrario... Devo essere in pace con me stessa, al diavolo gli altri. Il conformismo non è per me. Non che sia un bandito è,...solo che io sono l'unica persona che non mi tradirà mai...e la mia "vocina", è capace di stroncarmi se non l'ascolto. Da piccola mi dicevano" ma se tutti si buttano dal ponte lo fai anche tu perché lo fanno tutti?"....e da lì....mi hanno inculcato il "se sbaglio sbaglio di mio avendoci ragionato ed avendone accettato le conseguenze! Se invece va bene...bene." Buona giornata. Ciao

Grazie dottore ,parole sante !

Questi video mi servono molto, perché questi argomenti sono tutto ciò che sono e tu dai delle spiegazioni ben approfondite

Sei fantastico ad aiutare a capire come soddisfare i nostri bisogni e a capire come scoprirli..grazie mille

Buongiorno dott.io sono stata una bambina timida e insicura e sensibile e mia mamma mi diceva guarda gli altri chefanno.e mi spingeva di spronarmi......e io mi sono sempre sentita inferiore.Ora. ho cinquantanni e ho lavorato anche con la psicoterapia e mi sento meglio con me stessa ora a 50anni.Seguo sempre tutti i suoi video e ne traggo insegnamenti.grazie Dottore.

Saggio come sempre! Grazie ❤

Belle parole doctor. ☺Oggigiorno,purtroppo,viviamo in una società standardizzata.Originalità e individualità sono merce rara e chi riesce a coglierla deve affrontare la triste realtà di essere considerato uno scarto..Ciò nonostante,meglio essere diverso ma seguendo il proprio istinto,che diventare un prodotto omologato.

Buongiorno. Grazie mille per avermi invitato a vedere questo video. Complimenti davvero.

Ciao Doc,i tuoi consigli sono un vero toccasana per tutti,sei un grande. 👍👍👍👍👍

La ringrazio x tutti i suoi video, che sono veramente di aiuto. Il capire chi sei veramente è però molto difficile. Un grosso ostacolo è dato dal fatto che spesso non sappiamo nemmeno quali sono i nostri bisogni e non riusciamo a guardarci dentro x scoprire cosa vogliamo veramente. È una cosa che ho riscontrato specialmente nei giovani di oggi. Ritengo fortunati coloro che hanno un sogno, un vero obiettivo, xchè così sanno in che direzione andare.

Il MIGLIOR Video Coach!!!! "Never FOLLOW Be Followed" Essere Accettati Tradendo i Nostri Valori è sbagliato!! CONOSCERE SE STESSI FONDAMENTALE !!!😊👌🤗

Dottore questo è uno dei video più belli del suo canale, complimenti!😁😁

😔🌑🙃🌬️🌱🐬♀️🍀🌈☀️..grazie..un abbraccio forte a tutti..W la vita..❤️🧡💛💚💙💜💫🙌🙌🙌

Grazie per questo video!!!💓💓

Grazie Filippo, le tue riflessioni sono sempre molto utili alla mia vita! Grazie di cuore!

Grazie Filippo... Come sempre apprezzo quello che dici ma soprattutto come lo dici 🙏❤️

Video Sempre molto interessanti Filippo :)

Video 💎preziosissimo!!! Grazie!!

La seguo da tempo ed apprezzo i suoi contenuti. In questo video tuttavia non ho trovato risposta alla interessante domanda “Scopri chi sei veramente”’nel titolo. Ho capito bene il perché. Grazie

Grande doc!!!

Si grazie ti seguo.

Grazie infinite ☺️

Buongiorno! Bel video interessante

Grande.

Quando parla, è perfetto sempre il pelo nell,uovo grandioso.

Grazie❤

Grazie sei bravo da vero 👍

Dottor Ongaro lei è una persona e un medico eccezionale davvero,le cose in ogni video che in maniera eloquente e professionale afferma sono esposte in maniera così semplice,che io personalmente la collocherei come un bene per ogni persona mi creda,mi sono inscritto al suo canale su you tube ,la seguo costantemente ,anch’io mi trovo al momento in una dieta ipocalorica assegnata da un nutrizionista ,e a breve riprenderò l’attività fisica considerando le difficoltà dell’epidemia che ha colpito ogni settore ,ma la mia palestra essendo grandissima ha diciamo dei vantaggi sul pericoloso assembramento ,mi ha colpito quello che ha detto riguardo la salute che come la vita è un dono è dannatamente vero!!! Acquisterò uno dei suoi libri per seguirla ancora meglio,le dico questo perché vari suoi colleghi danno indicazioni diete anche sempre su you tube ma mi lasci passare il termine sono noiosi !! Lei invece ha la capacità credo innata di sapere con la sua altissima competenza ma straordinaria semplicità di lasciarmi incollato a ascoltarla ! Grazie di esistere Dottore le dico questo anche perché sono un musicista e un ex primo clarinetto di un teatro lirico,ma purtroppo sono stato colpito da una distonia,e iniziai vari consulti medici,questo per dirle che ci sono tanti medici che mi illudevano sulla possibilità di riprendermi ma poi nella disgrazia ho incontrato un validissimo neurologo che con molta semplicità e anche amarezza ha posto fine alle mie sofferenze legate esclusivamente al nn poter più suonare , io la collego in questo frangente perché la ritengo un medico che come dice lei stesso nn ha la bacchetta magica ma si avvicina molto di più in senso assoluto a una verità molto più vicino alla vita di tutti noi! Buon lavoro Dottore mi sarebbe piaciuto poterla conoscere ma siamo un po’ distanti credo geograficamente io sono a Cagliari ! La saluto cordialmente Massimo Scorretti

Questo è il video più importante del web.

Bravo Dottore centra sempre l origine dei problemi!!!

Infinitamente grazie

Mamma mia sei qualcosa di spettacolare. Ogni volta che ti ascolto sono talmente d'accordo con te che mi fai ogni volta un lavaggio del cervello.

Apprezzo molto ciò che dice. È difficile metterlo in pratica.

Bravo Ongaro!

È tutta la vita che cerco di farmi questo discorso ma non riesco ad identificare i punti giusti. Mi ci sono avvicinata da poco ma sentirlo dire in modo conciso e chiaro in pochi minuti....è prezioso! Magari avessi avuto un buon maestro, un buon esempio. Però si può sempre migliorare da dove si è. Quindi, al lavoro!

Bellissimo video...

Fiducia anche quando tutto sembra terminato...sì impara sempre nella vita

Video utile a tutti dal bambino alla terza età, per riuscire a essere me stessa combatto da quando ero bambina a causa della diffidenza e dell'ansia causati dai familiari, imparando a mantenere le distanze vinco le sfide grazie

ECCELLENTE

La ricerca dei bisogni in equilibrio con i nostri valori è continua, ogni giorno, ogni monento, altrimenti ti adagi...cerchiamo di stare al passo e di non accontentarci stando statici...

Dott. Ongaro le mando un rispettoso abbraccio di gratitudine. Il modo in cui sceglie pensieri e parole da trasmettere e il modo di esprimersi non ha un valore quantificabile. Lei si mette al nostro fianco, non ci guarda dall'alto.

Sé stessi nel fare...per un percorso di affermazione mai più omologato

Parole sante doc!

Serve anche a noi vecchi, lo creda. Lottiamo tutta la vita per imparare a scegliere la strada giusta per noi e in funzione anche di chi ci cammina a fianco. Spesso, però, noi vecchi abbiamo messo nel dimenticatoio tutti quegli ideali che ci accompagnavano nel crescere.

Capire la propria missione è la cosa fondamentale per avere successo. il mondo circostante non vuole perché i propri interessi non coincidono con i nostri. Essere se stessi è la priorità. Grazie per queste riflessioni Filippo ❤❤❤❤❤

Vivere la vita di qualcun altro è proprio quella la sensazione infatti. Nelle sette si spegne l'unicità, l'individualità.. 🙏

Purtroppo capita anche di peggiorare...senza che lo si voglia

Un viaggio avventuroso nel.profondo per scoprire quello che non sai di te stesso fatto di gioia dolori ,amore e tanto umore....

Molto utile per i ragazzi e anche per qualche adulto.

Capacità e competenze spendibili professionalmente o risorse che nel mondo o in Italia possono essere aiutate con condizione facilitate dalla politica...ma poi è la gente che deve trovare l'opportunità....... Ma il territorio non è nulla di mondo o Italia...un percorso che mi dà un problema di sbocco

❤🙏

Bisogna essere LA VERSIONE MIGLIORE DI SE STESSI.

Difatti ancora devo capire chi sono e cosa voglio. O forse si ma non ne sono sicura. L'unico problema è che penso ai bisogni degli altri e per appagare me stessa lo faccio attraverso il cibo in solitaria tra l'altro in questo periodo necessito costantemente di carboidrati. 🥺. Però di una cosa sono certa, non mi piace somigliare a qualcuno ma non amo nemmeno me stessa e la cosa più difficile che non mi riesce è accettarmi. 💔

Da sempre ho.difficoltà a capire chi sono e sapere quello che voglio veramente,che cosa impedisce una conoscenza che dovrebbe essere così naturale?

Potere pianificare la propria Vita e un lusso di pochissimi

Okay Crescita personale sempre

Io cerco continuamente l'accettazione degli altri... Ma penso (non lo so) di essere comunque una buona versione di me (non sono per nulla contento di dove sono arrivato fin ora però è voglio migliorarmi)

Filippo alla famiglia ho dato adesso mi piacerebbe essere indipendente a settembre pensavo di andare all'ufficio di collocamento per un lavoro

Buongiorno dottore , credo che per essere se stessi e conoscersi bisognerebbe potere vivere 200 anni per poi accorgersi che noi non siamo sempre noi ,siamo sicuri che i principi ed idee siano Valori assoluti ? ed arrivare ad accorgersi che quello che uno raggiunge anche con l',autocomprensione sia il raggiungimento della vera essenza di se stessi, credo che noi non siamo noi,siamo il retaggio di un mondo che dall', inizio se nom prima ci influenza e determina ,c'è chi crede ,io non lo so,che comunque noi eravamo qualcun altro e quello che siamo sia la conseguenza predeterminata di chi prima eravamo

Io tengo 16 e alcune volte penso, fino ad adesso ho perso tantissimo tempo, infatti non ho amici, sto sempre a casa e gli altri escono e mi dico che voglio cambiare ma non ci riesco

Sono un ragazzo molto confuso. Purtroppo non ho avuto la fortuna di avere certezze nella mia vita e di sapere cosa voglio. Ho dei modelli a cui voglio somigliare ma cerco sempre la mia individualità.

Ciao Filippo, io sono una persona abbastanza perfezionista come posso uscirne?

Ostis secondo.

ah...forse la domanda piu difficile e sottovalutata...chi sono io? ancora prima di domandarsi chi sei tu? ...e viceversa....ahhhhhhhhh noi umani...semplici mai eh? 😣😫buona estate caro phil.

Crescita personale non è cosa affermata stando a casa

Tvb

Esempio banalissimo che sto attuando in questi giorni: Nonostante faccia sport da sempre e mangi sano e vario da diverso tempo, ho voluto fare una sfida, togliermi gli aperitivi per 3 settimane, zero assoluto, neanche una microbirra premio dopo una lunga corsa. Ne consegue che non ho cambiato nulla nella socialità e sono uscito con amici colleghi e compagnia di vita come sempre. La prima domanda mentre ordino acqua e non un aperitivo in compagnia è... perché lo fai ???????? D estate????? Perché amo me stesso penso io,e a loro dico che comando io e ho deciso di provare a stare al massimo per quasi 1 mese e di depurarmi al cento per cento, un esperimento ordinato dal miglior medico del mondo...la mia testa! Sono al 16 gg, e non smetterei mai, si sta da Dio!! Ma so che mi premiero', ma anche se fatto per gioco sono cresciuto e non tornerò più come prima, berrò qualcosa in meno sempre, perché fai un altro scattino verso il fare ciò che senti giusto e non ciò che vuole la globalità del sistema. Vitaaaaaaaaaa!!!! 💙💙💙💙💙💙☺

Ho 29 anni , la bussola sta sballando e dando i numeri , non so che direzione prendere

Ecco bravo, sveglia gli italiani!

Io x essere originale ho perso tutte le mie amicizie,: tranne una 🌟 perché se non seguo il gruppo o hai pignoni diverse; ci di scontra,; be meglio soli che farsi il sangue avvelenato

Se uno posa parlando non è se’ stesso!

Mi piacerebbe salvare le persone che inconsapevolmente vengono falsate da te scusa ok me stesso e il miateroinconoscovile infinto e mortale essere se stessi. E capire questo no quello.che dici tu

Come succede agli adepti di un culto abusante

Ma dove qui sotto??

quindi alla soglia dei 60 ormai è andata

Ci vorrei essere aiutata mi aiuti gratis? 😅😅😅

Sempre sagge parole

Anche a 60anni?

Voi che vi fingete saggi chi siete per dare consigli? Fate gli onesti invece di approfittare della gente per monetizzare via RU-vid.

Chi e il tonno che ha messo dislike

Mai più comm per carità.

Sospetto che il video sia ispirato dal figlio adolescente 🤔😉