Come eliminare il dolore al gomito nel padel. Esercizi per epicondilite o gomito del tennista 

Mi fa piacere. Fanne buon uso 😊

Grazie a te 😊

@@Fisiofixper l’epitrocleite che mi tormenta invece cosa si potrebbe fare?

Ciao, gli esercizi proposti lavorano sia su estensori che flessori di polso. Vanno bene anche per epitroclea. Parlo di epicondilite perché nel padel è più comune. Valuta anche le racchette che propongo perché la differenza si nota subito

Ciao, gli esercizi proposti lavorano sia su estensori che flessori di polso. Vanno bene anche per epitroclea. Parlo di epicondilite perché nel padel è più comune

Grazie mille 😊