Molto.bene grazie Sono stata operata di protesi all"anca destra 45 giorni fa. Ma ho putroppo um edma muscolare che sto trattando con farmaci. Ho dolri che mi hammo fatgo reteocedere. Esistono degli esercizi per il.mio caso? Grazie
Ciao, di base far lavorare il muscolo senza dolore aiuta il riassorbimento dell' edema, ma è una situazione da valutare dal vivo e non posso darti ulteriori indicazioni senza conoscerti.
Ciao, io ho 15 anni e mi si infiammano spesso le ginocchia, ad esempio se adesso faccio la sedia per 30 secondi non sento nulla poi risalgo e per 5 secondi circa le ginocchia vanno a fuoco😢 come devo fare?
Ciao, occorre visita ortopedica. Alla tua età potrebbe essere morbo di osgood schlatter, ma conviene fare una visita e\o esami per capire quale sia la causa.
Ciao, a molteplici obiettivi sia per rinforzo che per mobilità articolare se lo si esegue profondo. In particolare attivazione e rinforzo di quadricipite e gluteo e in maniera più limitata estensori d'anca.
È normale che dopo una distorsione ed 1 settimana senza poggiare il piede a terra quando provo a fare peso sulla caviglia infortunata sento pungere sotto il tallone e la parte sinistra della pianta?
@@Fisiofix grazie della risposta innanzitutto e del video perchè adesso si che mi sento in sicurezza con le stampelle e vado anche più veloce,comunque posso dirle che gia dopo qualche minuto di camminata con le stampelle non sento piu pungere...è solo all'inizio dopo un pò di tempo che il piede è sollevato da terra che lo sento,poi si toglie del tutto man mano che cammino
@@Fisiofix per gli esercizi dopo la dostorsione,mi consiglia di farli con il tutore bivalva che uso per camminare con le stampelle o con il piede libero?
@manuelamodio8489 allora bene così. Deve solo riabituarsi. Ti consiglio comunque di farti vedere dal tuo fisioterapista di fiducia per avere un recupero ottimale
@@Fisiofix il mio ortopedico mi ha assegnato laserterapia,il 21 luglio dovrò partire e spero di lasciare le stampelle e camminare in modo scorrevole,secondo lei potrei farcela? Se ha bisogno di info per sapere di piu sull infortunio e i tempi che ho affrontato le dico...mi darebbe molto conforto saperlo💪🏼
Grazie Beniamino per la chiarezza descrittiva degli esercizi…ti volevo chiedere se posso usare questi esercizi anche con protesi di rivestimento anca sx un tipo di protesi usata per pazienti giovani sportivi come nel mio caso…grazie
@@Fisiofix Grazie mille allora volendo programmare quanto può durare questa fase del primo video prima di passare al secondo video…? Considera che sono già 43 giorni dall’intervento….
Carissimo dottore le pongo una domanda un po diciamo cosi BIZZARRA allora la domanda è questa.Dopo quanto tempo dalla scomparsa del dolore sciatico una persona si può ritenere guarita? Una persona di recente ha avuto una sciatica può camminare sulla sabbia ? La ringrazio per una sua risposta e BUONA ESTATE col cuoreeee ❤
Ciao, appena scompare il sintomo puoi ritenerti guarito, ma questo non vuol dire che non possano esserci recidive. devi comunque mantenere qualche esercizio. cammina sulla sabbia, ma inizia con distanze brevi
Ciao, a volte non lo specifico perché dipende molto dalla persona che esegue gli esercizi e da come si vuole impostare l'allenamento. Ti consiglio di iniziare con poche ripetizioni (6-8) ed esegui due giri di tutti gli esercizi. Successivamente aumenta le ripetizioni (10-12) fino ad arrivare a fare anche 3 giri di tutti gli esercizi
Ciao, per prima cosa indaga con il tuo fisioterapista di fiducia quale può essere la causa di questa sensazione. Inoltre questi esercizi ed altri che trovi sul canale potrebbero fare per te
@peppemazza6812 meglio scendere in "genuflessione con gamba operata che va indietro (appoggi ginocchio a terra) e fai forza sulla sana. Ma meglio se te lo fai vedere dal tuo fisioterapista
Ciao, dipende da tanti fattori ma anche io ho avuto pazienti a cui il dolore si prolungava per diversi mesi. Continua con la fisioterapia e con il rinforzo e vedrai che migliora
Ci vuole una struttura come la vostra!...Poiché dopo 95 giorni, ancora il sintomo doloroso della rotula destra mi blocca all'inizio dell'estensione che non arriva a 90 gr. ormai ho perso la speranza nonostante la fisioterapia che tuttora continuo!...😢Potrei avere l'indirizzo del vostro studio?.. Grazie
Ciao, no non va bene. Devi limitare il range di movimento. Inoltre ti consiglio di farti seguire dal tuo fisioterapista di fiducia per eliminare l' irritazione sul nervo
Ciao, il video è diviso in capitoli apposta. Puoi skippare alla parte che più ti interessa, ma ti consigli anche la teoria iniziale. Grazie del feedback
POSSO CORRERE CON UNA PROTESI ALL' ANCA FATTA CON UN INTERVENTO NON MINIINVASIVO FATTO ALLA BO???? TUTTI ZITTI !!!!!! PER ACCONTENTARE GLI AMICI CHE NON HANNO AVUTO LA TANGENTE???? FORSE SI COSI DOPO FACCIO UN ALTRO INTERVENTO E FANNO òE VACANZE IN CASA MIA TUTTI GLI AMICI CHE PARTECIPANO ALL' OMERTA' ....... ANCHE LA MIA FISIO NON SA CHE DIRE . ZITTO ANCHE IL CHIRURGO AL RIGUARDO. ABBIA CAUTELA CON QUESTO NUOVO MEZZO DI LOCOMOTORE. IMPORTANTE ERA DARE LA DEAMBULAZIONE PER I BISOGNI PRIMARI E FINALMENTE PER INVIDIA E CATTIVERIA E MANCANZA DI LUCRO NON PUO FARE PIU NIENTE ..... TUTTI DACCORDO TUTTI PREMIATI SE DITE CHE SI IL SOGGETTO SI AUTOLESO.......
Ciao, non ho ben capito a cosa ti riferisci. La risposta, valutando bene il soggetto è la patologia, è Si si può. Ma, ovviamente aumentano i rischi di usare della protesi e quindi di un intervento di revisione negli anni successivi
GRAZIE PER LA RISPOSTA . ERA SOLO UNA DONANDA PSICOLOGICA. PIU CHE LA DURATA FA PAURA LA ROTTURA DELLA PROTESI E L' OSSO OCCUPATO SOTTO MOVIMENTI DA IMPATTO. SOLO ILE NOSTRE STRUUTURE DEL CORPO SONO ADATTABILI A TUTTE LE SITUAZIONI PER LA LEGGE BIOLOGICA DELLA EVOLUZIIONE. SCUSATE
@@Fisiofix sì perché sabato scorso son sceso giù al monastero e ho visto che dritto si proseguiva verso San Fruttuoso. Sto pensando per sabato ma da nuvoloso…
Buongiorno, soffro di dolore al lato interno del ginocchio sinistro, ed io, eseguendo l'esercizio del pendolo, ho trovato parecchio sollievo, però anziché in posizione da completamente seduto con la gamba a 90 gradi, mi sono seduto sullo spigolo del lettino al taglio del gluteo - coscia e lasciando calare completamente la gamba e facendo i cosiddetti cerchi a dx e a sx. La situazione è molto migliorata, una sera sembrava di non avere più dolore. Dopo qualche giorno però, mentre una gamba sta abbastanza bene, all'altra il dolore si ripresenta, soprattutto quando cambia il tempo. È come se la cartilagine fosse acciaccata e mi fa male quando mi alzo in piedi. Che posso fare? Inoltre a riposo o mentre si dorme, è meglio dormire con la gamba piegata oppure completamente distesa? Grazie.
Ciao, facendolo come dici tu la trazione oltre che sul ginocchio agisce anche sull'anca. Quest'ultima o la bandelletta ileo tibiale potrebbero essere i responsabili del tuo sintomo. Ti consiglio di valutare con il tuo fisioterapista di fiducia che cosa nella tua quotidianità ti porta ad avere il sintomo e quali strutture sono realmente responsabili. Per quanto riguarda la notte direi leggermente piegate, ma dipende più dalla tua comodità
Ciao, forse hai esagerato con il range di movimento ma senza vederti non ti so rispondere con precisione. Se il problema persiste fatti seguire dal tuo fisioterapista di fiducia
Per una infiltrazione ecoguidata di cellule mesenchimali, ci vogliono dai 3000 ai 6000 euro in base al chirurgo e alla struttura. Chi sarebbe disposto a spendere queste cifre se, come correttamente ha spiegato il Dr. Gardelin, non evitano la protesi? Nessuno. Io ne spenderei anche 10000 se servissero ad evitare la protesi. Ma così non è.
@@Fisiofix i pro sono solo per le tasche degli ortopedici e delle strutture. I pazienti si alleggeriscono.....il conto in banca. Siamo molto lontani, ammesso che questo trattamento possa diventare davvero risolutivo, ci vorranno ancora parecchie decine di anni. Questo almeno è il mio pensiero
Buongiorno, per rotazione interna della coscia, intende l'abduzione? Quindi in caso di protesi all'anca sinistra per quanto tempo non si potrà guidare, visto che per scendere dall'auto è necessario mandare l'anca in abduzione? Grazie
Ciao io ho un dolore intenso sull anca, io pratico calcio a livello agonistico, ogni volta che tiro e lascio andare la gamba o semplicemente faccio uno scatto sento come uno strappo, al momento sto facendo varie lastre e risonanze magnetiche in zona dell' anca e anche lombare ma non trovo nessun problema visto che all osso non c'è nessuna frattura e nemmeno in passata c'è stata , sapresti dirmi come farmi passare questo dolore e se i tuoi esercizi possono aiutarmi? Grazie
Ciao, senza conoscerti faccio fatica a darti una risposta certa. Prova sia con esercizi di mobilità che di rinforzo. Probabilmente c'è una disfunzione nella biomeccanica di movimento o dell'anca o del bacino. su quello ci devi lavorare con il tuo fisioterapista di fiducia
Ciao si è normale sopratutto con prelievo dal tendine quadricipitale. Insisti comunque nel cercare di reclutare il muscolo ed è un fattore da recuperare il prima possibile anche con l'aiuto del tuo fisioterapista di fiducia
Ciao, sono stata operata al legamento crociato anteriore e menisco, con legamento artificiale. Prima dell'intervento ho fatto 3 mesi di fisioterapia terapia, adesso dopo 10 giorni e facendo esercizi da subito va bene. Non piego bene il ginocchio, ma si estende bene. Adesso comincerò di nuovo fisioterapia, ma seguo i tuoi esercizi che sono utilissimi. Ho 59 anni e voglio tornare a fare tutte le cose che facevo prima,, anche sciare, mi sono fatta male sciando. Grazie.
Ciao io o 44 anni e mi sono operato, ricostruzione crociato anteriore più sutura menisco, mi sono operato il 14 giugno attualmente porto ancora il tutore a 110gradi, ma non riesco arrivarci diciamo che con molto dolore arrivo a 95gradi,o fatto 4 sedute di fisioterapia, volevo sapere se il dolore che provo e normale grazie ciao
Ciao certo che è normale e insisti con la fisioterapia. Al momento questi esercizi per te sono troppo intensi. Con sutura devi stare attento e dai un occhio qui RIABILITAZIONE GINOCCHIO LEGAMENTO CROCIATO ANTERIORE esercizi e fisioterapia ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-tKko3ZphZFQ.html
@GiovanniRusso-bc6my dipende. Comincia con 25' di stile libero e qualche esercizio in acqua e valuta come risponde la gamba. Da lì eventualmente aumento
Ho eseguito questo esercizio per entrambe le mie ginocchia, sforzandole facendo quei cerchi con un dolore accettabile ed ho tratto molto giovamento: è come se me le avesse sbloccate. Grazie La mia domanda è: si tratta dei menischi oppure del legamento interno delle ginocchia? Grazie mille
