Come RESETTARE il cervello

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CAPITOLI:
00:00 Intro
01:17 L'importanza degli stimoli
03:23 L'arte della distrazione
05:20 Come staccare davvero
08:08 L'aneddoto di Charles
09:43 Che viaggio?
11:35 Le JustXperiences
14:30 Video consigliato
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Опубликовано:

21 июл 2024

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Комментарии : 89

@JustMick 4 месяца назад

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@kemenluz 4 месяца назад

Proprio oggi era così. Pareva mi fossi alzato già collassato. Una giornata da zombie senza aver fatto nulla.

@trollogooglr9753 4 месяца назад

io mi sono prefissato che una volta all'anno devo fare un viaggio da solo in qualche zona del mondo ( non posti pericolosi o sperduti) campeggiando, l'ho provato l'anno scorso e quest anno ho in programma il secondo viaggio, spero di poterlo fare ancora!

@JustMick 4 месяца назад

è una tecnica che ho sempre usato anch'io. E non capisco come mai non si tratti questo tema come si deve. Il recupero e il vivere esperienze nuove equivale a raccogliere un mare di spunti nel cervello che poi ci aiutano ad avere una mente brillante, con forte problem solving e creatività. Elementi che fanno parte di ogni singolo momento della nostra quotidianità in primis

@filomenadisiena6846 23 дня назад

Quanto sei splendidamente umano.....riesci a far sentire ciò che vivi... grazie di portarci la tua visione della realtà

@gianlucamoodable 4 месяца назад

Questo bellissimo video dovrebbe essere in onda in prima serata al posto di immondizia da 4 soldi! Io farò il tuo viaggio sarà senz’altro un’avventura fantastica!

@JustMick 4 месяца назад

Ci vediamo a bordo Gianluca!

@simona-1766 2 месяца назад

Eccoti, mi sei letteralmente mancato!La mia terapia quotidiana!sapresti esprimere il tuo essere anche stando in silenzio...grande.

@alessiagallella 23 дня назад

Speriamo che anche prossimo anno si abbia la possibilità di fare questa bellissima esperienza ^^. Concordo con te in tutto. Andare a Dublino da sola, alloggiando in un ostello con tutte le mie insicurezze e anche una modesta difficoltà economica è stata un’esperienza che mi ha fatto scoprire lati di me che non avrei immaginato.

@marghens5546 4 месяца назад

Salve. Mi dai sempre da pensare, non è molto che ho scoperto questo canale. Forse l'algoritmo ha voluto darmi un aiuto, che però stento a mettere seguire... piano piano sto recuperando anche i video precedenti. Mi piace la tua dialettica, sai come catturare l'attenzione. Trovo stranamente appagante imitare il cervo nel prato, mi sento un cretino a farlo, ma forse anche quello rende la cosa "magica". Il prividino e l'attimo di relax che ti pervade. Complimenti.

@JustMick 4 месяца назад

Ciao e felice che ti piacciano i miei contenuti Marghens! Presto voglio partire anche con nuovi format, stiamo lavorando bene ed è bello leggere queste cose. Sono energia per me e per il team! 🙏💛

@pietroagasi6194 4 месяца назад

Credi che la lettura possa avere un impatto simile al viaggiare? È vero che leggere non comporta sempre un'uscita dalla propria zona di comfort, ma immergersi nelle pagine che raccontano di culture sconosciute, approfondire materie fino ad ora ignote o poco apprezzate, e esplorare attività che normalmente non si sceglierebbero, dovrebbe pur sempre contribuire ad accrescere la nostra flessibilità cognitiva.

@aless870 Месяц назад

Esempio che fa capire il concetto. Sto imparando a portare la bicicletta a 26 anni. Benché io sia riuscito, completamente da zero, a imparare dopo un'ora, è soltanto al quinto giorno che ho capito come la bici si riesca a guidare molto meglio semplicemente smettendo di pensare al fatto di guidarla. Assurdo come forzandosi a distrarsi e lasciando, in una maniera relativamente controllata e consapevole, al corpo e alla mente di gestire le variabili necessarie si riesca ad essere più stabili e precisi, oltre che sicuri di se

@cicciopastrocchio9731 4 месяца назад

I tuoi video, come al solito, sono troppa roba :)

@laura6344 4 месяца назад

Conosco persone che hanno viaggiato davvero tanto e ancora, di fronte a una donna che NON vuole figli ( tanto per fare un esempio ) affermano che la donna è fatta per fare figli , e altre oscenità del genere . Viaggiare PUÒ aprire la mente COME tante tante altre cose (come leggere eccetera) ma se uno è ottuso lo rimane.

@liviobabich952 4 месяца назад

Hai notato che di fronte a una donna che VUOLE avere figli magari c'è un uomo che NON vuole averne ? Concordo con il tuo quesito finale 👍

@laura6344 4 месяца назад

@@liviobabich952 Quella dell'uomo che non vuole figli e lei sì è una storia vecchia come il mondo : (nell'immaginario collettivo ) l'eterno Peter Pan oppure l'uomo "che ancora deve trovare quella giusta che gli faccia mettere la testa a posto" ( sì come no) e poi Voilà , anche lui si scopre desideroso del pargolo (Perché il figlio rimane sempre pargolo). PURTROPPO non si vuole riconoscere che esistono uomini che non vogliono figli e ( anche tra quelli che dicono di volerli ) che non ci sono minimamente portati. La società preme su tutti ma Bisogna ammettere che sulle donne Questa pressione è peggiore, NON si tollera che una donna dica Non voglio figli.

@liviobabich952 4 месяца назад

@@laura6344 certo, la pressione maggiore è sulle donne perché a non voler figli e ad affermarlo in tutta semplicità non è ammesso per la stessa identica questione dell'istinto materno e altre affermazioni di questo tipo che più che un pensiero personale a me sembra un ripetere pensieri pensati da altri. Attualmente la società rispecchia la schizofrenia degli individui di cui fa parte in cui pretende un certo adeguamento culturale ma al tempo stesso non lo favorisce perché non crea tutele specifiche e adeguati servizi come accade in altri Paesi, non si può far sentire in colpa una donna che non desidera avere figli ma poi non ci sono adeguate tutele della maternità sul lavoro e non si creano coerenti strutture educative per i bimbi. Ad ogni modo chi dice che la donna è fatta per fare figli (a me non è mai capitato di sentirne) immagino abbia in mente anche un'altra sequela di stereotipi umani poco evolutivi perché "comodi" dato che non ti fanno fare la fatica di pensare. Come dice lei, ognuno può aprire la mente per quel tanto che gli riesce e di cui è dotato o ha voglia di mettere in discussione. Laura la saluto, grazie dello scambio. 🙏

@Gioia-fs3my 4 месяца назад

Al momento resetto i troppi pensieri con la meditazione .. mi sta aiutando molto

@enen27 4 месяца назад

Ci pensavo proprio oggi, grazie

@boulderfactoryclimbing 4 месяца назад

Sei bravissimo.

@hayleecs4223 2 месяца назад

già, questo un po’ spiega il bisogno forte di partire per nuovi posti quando qualcosa nella propria vita si rompe. Tempo di ripartire

@marcomaga1387 4 месяца назад

(tra le tantissime emozioni vissute) Mi sono (anche) divertito 🤩

@emanuelavanda7254 4 месяца назад

sei un grande! ma pensavo che " ad cazzum" lo avessi inventato io!😂😂😂

@gianlucamoodable 4 месяца назад

Proprio quello che mi serve

@borisfeelms 4 месяца назад

Sei davvero davvero ma davvero bravo a scrivere questi video! Unico direi! Grande Mick

@JustMick 4 месяца назад

Ma grazie Boris!

@giovannimazziotti8675 4 месяца назад

Ammazza che bomba 💣

@Redemptor83 2 месяца назад

Mick, una domanda relativa al novero degli strumenti potenzialmente a disposizione per favorire l'elasticità cognitiva, oltre al viaggio esperenziale: può l'apprendimento di nuove abilità o tecniche (come la scrittura, pittura, fotografia o anche imparare a suonare uno strumento o guidare un nuovo mezzo) aiutare nella stessa direzione?

@filomenadisiena6846 23 дня назад

Te l ho già detto ? Sei una forza.....sei grande

@nogodfortomorrow 4 месяца назад

Se non sarà quest' anno sarà sicuramente il prossimo!! Teniamo duro, forza Mick e in bocca al lupo 🏆👀🐐🔥💜💛🎶

@JustMick 4 месяца назад

Dai io ti aspetto in ogni caso quest'anno. Si parte dall'obiettivo alto, poi alla peggio si aggiusta!

@canaledivino96 4 месяца назад

Mick grazie ❤

@r3dack 3 дня назад

potresti fare un video in cui dici cosa ne pensi di Jacque Fresco ed il "THE VENUS PROJECT"

@francescovecchiato3908 4 месяца назад

Salve Maesto, video super stimolante come sempre, per caso ha una sua lista con i libri da lei consigliati? La ringrazio 💘

@JustMick 4 месяца назад

arriva presto con un nuovo format!

@vittorioinfantino5635 4 месяца назад

Grande Mick

@danae2262 4 месяца назад

Premessa, barca con Mik immagino esperienza stupenda, non ci piove. Considerazioni generali sui viaggi. In teoria si,aprono la mente, in pratica, sarà il caso probabilmente, ma le persono che conosco che sono davvero viaggiatori, fanno una gran fatica con le difficoltà reali. Mi spiego, per quanto disagevole sia affrontare una notte che ne sò, in una stazione indiana perche non è passato il treno, dover pagare una spesa imprevista o il collega rimpipalle diventa un problema che fa vacillare il loro essere. Ecco, sarà perche il viaggio porta in se la gran comodità di poter cambiare aria quando non ci piace qualcosa, ma non è la soluzione a tutto a mio avviso. Concordo che sia comunque figata, si quello si, l'avventura bella, non ti devi preoccupare di molte cose meno divertenti. Quando crolla quello che hai intorno, e no non c'è casa a cui tornare, lì sei in viaggio con te, e non sei in prima classe, lì si buona avventura.

@JustMick 4 месяца назад

quanto è vero questo. E questo è il motivo per cui nel mio caso l'obiettivo è fare in modo che chi fa una settimana a bordo non la viva come una parentesi di vita e basta (che porta spesso a quello che dici). La cosa importante è portarsi a casa nuovi strumenti. Un viaggio, oltre al divertimento, deve portare nuova consapevolezza, ma soprattutto nuovi attrezzi per muoversi nella vita. Vince chi capisce che un viaggio è crescita personale. Se si fa semplicemente in balia degli eventi, si torna più sballati di prima e basta.

@danae2262 4 месяца назад

Si, credo sia il centro del discorso, consapevolezza e strumenti.

@dedadi34 4 месяца назад

In questo periodo non ho una settimana libera....spero questo tuo "progetto" lo riporterai in futuro anche!! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻😍

@JustMick 4 месяца назад

le settimane sono aperte da giugno a ottobre!

@carmenvesco2453 11 дней назад

Ecco questo video non lo avevo visto.. Bene, il colpo di grazia della giornata 😂 io che lo volevo già prima del video di Anacleto (😂), con questo sono stesa, nessuna scusa.. Il viaggio, quel tipo di viaggio (più lungo di una settimana) era nel bivio delle mie scelte 3 anni fa, poi ho scelto comodamente il lavoro, rimandando il "viaggio" e infilandomi in qualcosa che, visto da dentro, sembra tutto il mondo.. così dentro che non ne si riescono nemmeno più a vedere i confini Quando basterebbe uscire appena fuori, senza scuse, alle volte basta anche poco fuori quei confini, per vedere quanto è piccolo quel mondo nel quale pian piano ci si vuole incastrare Oggi una collega tornado a casa mi ha chiesto "Carmen, c'è qualcosa che vorresti veramente?“ Non ho avuto il tempo di guardarla mentre guidavo, mi sono presa un attimo, ho respirato, ma mentre accennavo a voltarmi mi ha detto "sì, ok, quel viaggio in barca a vela".. O temeva che stessi per far esplodere un mio sclero o mi conosce la tipa 😂 Fine della storia Ora rivedo il video.. Fino alla fine.. nel caso non l'abbia capito bene alla prima

@paolofonte3826 4 месяца назад

Grazie ❤️. Sei un grandissimo. Desidero chiederti che cosa ne pensi della reincarnazione? 😊

@Chicolegobg 2 месяца назад

Non ha basi scientifiche?!

@AstroLabio1 2 месяца назад

viaggiare? chi parte mona, mona ritorna

@TheRythmofsoul 4 месяца назад

Quella sono io ....esausta gia' a mezzogiorno da overthinking 😮 molto multi-potenziale 😅

@paolamusic7658 4 месяца назад

Magari stesso discorso chi ha un lavoro normale non può andare a fare questa bella avventura siamo realisti mancano i soldi e il tempo

@ValeriaBrigatti 4 месяца назад

Mick, oltre a Darwin, un altro che ha cambiato le cose con un viaggio è Alexander von Humboldt

@unacarezzaperlanima 4 месяца назад

..." non con instagram ad cazzum" 😅... Non so se puo' valere come esempio di creativita' in questo contesto: rotto qualche giorno fa una lampada a piantana ( parte in vetro) e stavo per buttarla, ma...invece ne ho realizzato un appendi abiti che non avevo. Per chi come tanti, per svariati motivi, non puo' viaggiare, altre alternative?

@pedrosardinas8431 4 месяца назад

Buonasera Mick... Sono interessato alla experience... Come bisogna fare per partecipare per tutta una settimana? Pagamenti e procedure cartacee ?

@JustMick 4 месяца назад

Pedro benvenuto a bordo! 🏴‍☠️Ci siamo già sentiti via whatsapp :)

@pedrosardinas8431 4 месяца назад

@@JustMick Non vedo l'ora di salpare... Non parto domani a nuoto Giusto per gli impegni lavorativi... Sarà anche un viaggio interiore.

@FedericoVitiello 4 месяца назад

Posso citare questo video nei miei corsi come esempio di come andrebbe fatta la pubblicità? Ah, ci vediamo in Croazia, ovviamente 😉

@JustMick 4 месяца назад

hahahah ovvio che puoi, e super si per la Croazia man! Ma ovvio anche che ci vediamo prima!

@myweblab 4 месяца назад

3:35 citazione importante Mi sono distratto...e ho staccato...la pina...

@cisolino 3 месяца назад

Se un giorno avrò un pò di soldi magari ci scapperà un bel viaggio... Essere povero ti costringe a cercare metodi alternativi per staccare la spina purtroppo.

@lisat72 4 месяца назад

Ci voglio venire! Fine marzo sarò in Slovenia, sto programmando poco, voglio perdermi e sperimentare sul posto!

@xmisantrop 4 месяца назад

Tenere premuto il tilaka per 5''

@JustMick 4 месяца назад

Io ti aspetto a bordo!

@lindashurbani1330 4 месяца назад

🙌🏻🔥💓

@coencoen. 4 месяца назад

" a proposito di colori: da ragazza rimasi sbalordita affascinata incantata da una scatola contenente due buste e con su scritto _remediia_ : avevo visto lo spot e non potevo crederci, uindi la cercai per negozi, (sono cresciuta in epoca che o upim e rinascente o signora assunta della merceria) e , quando la trovai, continuai a guardarla come la scimmia il femore: era roba che cambiava il colore agli indumenti, ma non come la candeggina o il nero per trasformare abita da festa in quelli da lutto, no, si poteva passare dal giallo a a a ad altro: magia. mi piacerebbero video di cucina in cui si rimedia a errori di percorso, chè recentemente mi era venuto un tortino bruciacchiato e salato e ho rimediato ricordandomi di quella volta che avevo letto che le patate assorbono il sale in eccesso e che a tutto c è rimedio, meno che alla morte, ma questo prima degli aggiornamenti. che poi passiamo la vita a navigare a vista e non facciamo altro , per tutto il tempo, che cercare di capire cosa casso ci stia dicendo quella stronsa di bussola "

@JustMick 4 месяца назад

hahahahah che messaggio creativo 💛

@karpedio 2 месяца назад

Grazie.

@JustMick 2 месяца назад

ma ♥️ grazie del supporto Davide!

@karpedio 2 месяца назад

Grazie a te per tutto quello che fai, spero di riuscire a mettere da parte un po' di soldi per partecipare ai tuoi seminari e chissà magari un giorno di venire a bordo con te❤

@francescocellerini5477 4 месяца назад

Wow

@francescodallapiccola392 4 месяца назад

Datemi un incantesimo che mi risolve ogni questine della vita! AvadaKedabra! Puff... sono morto in una nuvola verde... RISOLTA LA MIA VITA!

@mrWilliamAuditore 4 месяца назад

Così si fa pubblicità

@FrancescoPlinioDIgnazio 4 месяца назад

Domanda / curiosità per chi ha gia viaggiato. Chiunque abbia intrapreso questo viaggio aveva un piccolo gruzzolo da parte che gli permettesse di lasciare eventuale lavoro attuale?

@marcobianco8298 4 месяца назад

Mick parla di 7 giorni. Fai 10 per la preparazione ed il rientro. Credo sia possibile chiedere ferie per quel periodo, o se sei una partita iva prenderle....

@brunozarone4757 4 месяца назад

5:43 se è la meditazione chiudo il video e mi vado a suicidare ahahhahahahaha

@EllyLilu 4 месяца назад

Ma come mai tra le foto di chi commenta ci sono in gran parte avvenenti parti femminili??? È per testare quanto riusciamo a distrarci?? 😂😂😂

@JustMick 4 месяца назад

perché sono i maledetti bot che rovinano i canali su RU-vid. ora li tolgo! (grazie)

@carlomaggiolo2180 4 месяца назад

Per questo i bambini imparano più velocemente? Perché il cervello ha l'abitudine a legare qualsiasi cosa e quindi sono molto bravi a creare legami? Mentre crescendo meno cose nuove = meno stimoli e quindi si perde questa capacità?

@JustMick 4 месяца назад

assolutamente si. per loro ogni esperienza è un viaggio nuovo fatto di stimoli incredibili. Poi ci normalizziamo e perdiamo l'entusiasmo per le cose. E purtroppo accade presto, già nella formazione scolastica.

@stellastella3157 4 месяца назад

Quanti bagni ci sono? 😅

@JustMick 4 месяца назад

hahahahah 2. ma il bagno non è mai stato un problema, promesso

@stellastella3157 4 месяца назад

@@JustMick lo dici te! 🤣🤣🤣 Potrei serbare nel mio corpo i risultati di scarto della digestione per una settimana, solo perché sento la presenza di qualcuno nelle vicinanze del bagno😓 è già successo purtroppo 😅 In quanto problematica mi servirebbe questo viaggio, ma sono povera e mi farò bastare i tuoi preziosi video. Buon reset❤️⛵

@pelenzana 4 месяца назад

Ed è per questo che quando non mi diventa qualcosa mi allontano fisicamente e mentalmente e dopo un po (ore, giorni, settimane), magia, ecco la soluzione.

@fedepenny 4 месяца назад

Io lo faccio anche con i boulder in arrampiacata

@gianlucasodero3983 4 месяца назад

Video interessante e ben fatto, ma se ti fossi risparmiato l'incensamento della figura darwiniana sarebbe stato molto meglio: la vera genesi delle sue teorie oggi inizia ad essere nota, come pure la loro infondatezza scientifica...fossi in te farei una rettifica...

@user-xc7gm2qg2s 4 месяца назад

Non sono uno psicologo, non sono uno scienziato, non sono qualcuno. Dal mio punto di vista : 1) fate qualcosa di manuale che impegna il fisico e la mente 2) andate in bicicletta. Questo sport ( che per me è filosofia) permette al cervello di rigenerarsi. Però MI RACCOMANDO, DOVETE FARE FATICA!!!! Niente bici elettrica!!!!! Tanta salita!!! Datemi retta🙏

@PresidentHome 4 месяца назад

giù il cappello

@nomecognome8242 4 месяца назад

Francamente non lo reputo un brutto video, ma penso che le premesse siano totalmente fatte pervattirare click. Avessi chiamato il video " l'importanza di viaggiare" l avrei capito, ma illuderci che ci siano metodi per resettare l overthinking e poi sponsorizzare un viaggio lo trovo ingannevole

@JustMick 4 месяца назад

c'è sempre chi vede quello che vuole e poi c'è il giustificazionismo fatto con dietrologia. Questo episodio parla di una serie di idee, esperimenti sociologici e suggerimenti di psicologia che portano ad una conclusione legata al viaggio avventura dove si fa crescita personale. Il pensiero che dovresti fare è un altro: è possibile invece che il progetto che propongo - e che hanno fatto in molti l'anno scorso - sia proprio stato creato in funzione di queste idee? Non faccio le cose per farle. Le faccio perché credo che attivino certi processi. E ognuno può crederci oppure no, mondo libero. Ecco perché solo i fatti portano risposte. Per attivare click facevo prima a fare un lancio con trailer dove nei primi 30 secondi portavo ad una call to action, e non al 13esimo minuto. Tutta sta mia spiegazione è impegnata perché bisogna davvero smettere di pensare che tutto sia marketing. O che proporre un proprio progetto sia una cosa sporca. È frustrante. Ingannevole poi fa un po' tanto sorridere. Ingannevole perché sei stato ingannato? Avevi speso dei soldi per vedere questo video? Tempo preziosissimo? Non ti ha dato niente? Perdona, ma non riesco a vedere il tuo commento in altro modo che semplice opinionismo sportivo per sentirti sofisticato.