Come sconfiggere la procrastinazione definitivamente 

Grande grazie :)

Haha grande Mattia :)

Grazie :)

Grande Christian 😎

Grazie Bibi :)

Ciao Valter...Guarda uno dei problemi spesso è che abbiamo paura: paura di fallire, paura di sbagliare, paura di non farcela, paura che sarà faticoso. La paura ogni tanto ci salva la vita ma spesso diventa il nostro più grande limite...I consigli che mi sento di darti sono 3: - Modifica il tuo ambiente: il tuo ambiente (influenze, luoghi, persone, fonti di informazioni) ti condiziona più di qualunque altra cosa. Se vuoi diventare un bodybuilder farai meno fatica mentale se frequenti solo palestre e bodybuilder no? - Chiarisciti nel modo più vivido possibile cosa non va nella tua vita ora e cosa vorresti cambiare/ottenere...Ricordati una cosa: se stiamo male per la nostra situazione è un bene, significa che abbiamo l'energia necessaria per cambiare. Le persone che fanno grandi cose sono persone che vivono una tensione perenne tra ciò che hanno e ciò che vorrebbero. Chi sta bene di solito non fa molto per cambiare le cose. - Cura il tuo corpo. Io la mattina mi alzo, vado a camminare mezzora ascoltando un podcast, torno a casa, mi alleno 20 minuti, faccio 15 minuti di respiri e poi inizio a lavorare...In questo modo ho sempre l'energia alta, endorfine in corpo e lucidità mentale

@@AndreaBottoni Ti ringrazio infinitamente per questa risposta articolata e per i suggerimenti. Sono sempre stato uno parecchio “infelice” di quanto avevo, sentivo sempre dentro di me un grande vuoto da dover colmare e per questo mi appassionavo a diverse cose e dopo pochi mesi o qualche anno abbandonavo: ho fatto così con la chitarra, con la pallavolo e con il kickboxing. Le uniche due cose che mi abbiano veramente fatto provare belle sensazioni e che hanno catturato il mio interesse e quindi permesso di convogliare le mie energie sono state il fitness (allenamento e conseguentemente nutrizione) e il digital marketing (perché nella mia facoltà, economia aziendale, cercavo proprio QUESTO ma non l’ho trovato, è stata molto diversa da come la immaginavo). Credo che il mio grande limite sia la paura di fallire. Farò come hai consigliato tu: creerò una routine prima di mettermi a studiare!! Ti ringrazio davvero tanto e ti auguro il meglio 🙏😁

Grande 😎

Grande Jack 🔥

Si diciamo che il discorso del mio video è diretto a chi vive una situazione che non gli piace e che vorrebbe cambiare ma non riesce a farlo :)

Proverò a farci un video :)