Sono in un periodo dove mi sento angosciato, triste senza motivo. O meglio, ho fatto delle visite per escludere delle patologie e nel frattempo mi sono angosciato molto leggendo su Internet di tutto e chiudendomi in me stesso. Dopo aver accertato che è tutto ok invece di essere felice ho iniziato a soffrire di angoscia e tristezza e non riesco a capire il motivo, tra l’altro è un periodo che dura già da un mese. L’ansia (che ho già da anni e la gestisco abbastanza bene) mi prende molto più forte di prima
Grazie Gennaro. Dottore è una rivelazione ..Grazie. queste parole sono così tanto istruttive e danno molta fiducia. Sono ragionamenti che di solito non facciamo. Sono così cerca e sicura dopo queste sue parole....grazie grazie grazie 😊❤
Ciao Genna ti seguo da un paio di mesi , bellissimi contenuti e grande professionalità , grazie a clarity sto riuscendo persino ad essere costante nella meditazione cosa che mi è sempre stato quasi impossibile . Saluti da Madrid
Bellissimo video...mi piacerebbe tanto avere altre dritte per ridurre l'ansia da esame..a quasi 35 anni ancora non mi abbandona, anche se studio tanto ho sempre un'attivazione esagerata...❤grazie!
Grande video! 🙂 Approccio interessante... L'autostima e la fiducia in se stessi sono cruciali! E questo approccio è molto interessante. In aggiunta, personalmente, consiglio anche il libro "AUTOSTIMA, FIDUCIA IN SE STESSI" di Nathan Stone. Contiene tutto ciò che è necessario sapere, è chiaro, senza discorsi superflui, il massimo. Conosco molte persone a cui ha cambiato la vita.
Ho capito ..devo fidarmi di tutto cio che ho appreso fino adesso piu le interrelazioni neuronali sono molto piu intelligenti di quel puntino..affidarmi al mio tutto ..non al mio pezzettino che io proietto in quel contesto in quel piccolo spazio fatto di tempo e spazio relativi ..il mio cervello non ha limiti se non quelli organizzati dalla sfifmducia Grazie
