brother ricordati di tenere il polso a 90 gradi rispetto all’avambraccio. non parlo del bicipite ma del polso. prima di accorgermi di questa pecca sulla mia forma di tiro, quando mi capitava di tirare fuori equilibrio, arrivavo sempre corto sul tiro. lavorandoci su con il polso che si inarca indietro si riesce a dare una spinta maggiore senza usare per forza le gambe, anche perché per i tiri fuori equilibrio tipo fade away, la forza per arrivare a canestro arriva dallo spezzare del polso
Sul nostro canale trovi un video dove il tiro viene spiegato passo passo e ci sono anche degli esercizi da poter fare per migliorare. Se ti va, seguici :)
Una cosa extra quando alzate il braccio da dove spezzate il polso quindi quello dove tirate il gomito deve andare nella direzione del canestro (non sono il creatore
