Avere paura di prendere dei colpi e di farsi male, in uno sport da combattimento come il Pugilato, è del tutto normale. Soprattutto all' inizio per un principiante che non ha mai praticato Boxe.
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Esistono 3 Regole fondamentali da tenere in considerazione per poter vincere la Paura di prendere dei colpi nel Pugilato.
1- ALLENAMENTO
2- CONSAPEVOLEZZA
3- LE PROTEZIONI
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Libro "Le Tecniche basilari del Pugilato": amzn.to/3iIc1bF
5 сен 2024