Come vincere la Paura di prendere dei colpi 2 

L' Allenamento di Sparring Condizionato è molto utile per vincere la paura di prendere dei colpi nel Pugilato, perché i colpi si tirano in maniera simulata senza spingerli con forza e questo permette di capire da dove partono i colpi per pararli oppure anche schivarli.
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In questo tipo di allenamento aumenta la sicurezza in se stessi che permette poi di vincere la paura.
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Libro "Le Tecniche basilari del Pugilato": amzn.to/3iIc1bF
Track: Rainforest - Vendredi [Audio Library Release]
Music provided by Audio Library Plus
Watch: • Rainforest - Vendredi ...
Free Download / Stream: alplus.io/rainforest

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