Selon les études, 30 à 65% des coureurs d'endurance rencontrent des soucis intestinaux. Des troubles qui seraient même responsables de 50% des causes d'abandon en compétition, en particulièrement sur marathon.
Dans cet épisode, Tiffany-Skye Varenne, notre expert en nutrition du running, nous aider à anticiper le problème afin de courir l'esprit tranquille !
Une émission proposée par Salomon, votre expert running de la montagne à la ville. Pour plus d'infos, rendez-vous sur bit.ly/Les-Exp....
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11 сен 2024
