COMMENT COMMENCER LE YOGA? STYLES? ENDROIT ? ARGENT ? LES REPONSES

Подписаться 112 тыс.

Просмотров 7 тыс.

50% 1

Coucou à tous,
J'ai pu comprendre que vous étiez beaucoup a être super motivé pour commencer le yoga et ça me rend super heureuse !! Mais due à tous les styles de yogas différents , les mots en sanskrit et toutes les sources différentes beaucoup de vous ne savaient pas vraiment ou commencer ( j'étais dans le même cas quand j'ai personnellement commencé mon aventure) .J' espère que cette vidéo va répondre à toutes vos questions et vous aidez!
Gros Kiss ‪@chastas‬
Pour plus de fun au quotidien: cha.stas_?hl=fr
Découvrez mes essentiels quotidiens et tous mes favoris ici ❤️👇:
amzn.to/3DxTHgk

Опубликовано:

13 сен 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 92

@melissa_29260 3 года назад

J'adore ton générique 💖 Demain je vais commencer le yoga parce que en ce moment je suis stressée...et tout ça c'est grâce à qui qui ma motivé à faire du yoga ? ET BAH C'EST TOI !!!! Merci infiniment je t'adore 💞💓

@chastas 3 года назад

Oooh ça me rends super heureuse de lire ça ☺️

@Lily-hq9vs 3 года назад

J adore trop tes vidéos elles sont trop géniales !!!

@chastas 3 года назад

Merci Lily ☺️

@govandmzore1547 3 года назад

yoga Love🥺😩🙏🏻❤️♥️💋🤷🏻‍♀️🙆🏻‍♀️🙍🏻‍♀️

@UneVieDeMouton 3 года назад

Salut, tout comme toi, l’envie de me mettre sérieusement au yoga est là, j’ai acheté l’encyclopédie que tu as, superbe chaîne, mercii

@chastas 3 года назад

Nice bon entraînement à toi ☺️

@ruggeromalta661 3 года назад

Salut Charlotte, bon bah jsuis pas le PREMIER à voir ta vidéo mais, j'adore tes explications qui sont claires et précises , je me répète sans doute mais tu as un côté apaisant qui fait que l'on se connecte assez rapidement quand tu te lances . Merci pour cette vidéo entre autre, cela va probablement permettre à beaucoup d'entre nous à démarrer son style de yoga. Perso avec ma fille surtout pour la souplesse , et se dépenser un peu physiquement. ( Ce qui joue dans la diminution du stress 😉) encore merci à très bientôt 🌹💋🙏

@chastas 3 года назад

Merci beaucoup je l’espère aussi ☺️

@lucasmontresor8484 3 года назад

Je suis trop contente que tu as fait une nouvelle vidéos sur yoga

@chastas 3 года назад

Merci content que ça te plaise ☺️

@j.free. 3 года назад

J'ai appris pleins de choses, je ne savais pas qu'il y avait autant de style de yoga !

@chastas 3 года назад

ooh contente que ça a pu t'aider :)

@Angeldania0775 4 месяца назад

Merci pour cette vidéo ❤ Je te découvre aujourd'hui, j'adore 🥹 Je me suis abonnée à Instagram. J'ai pris un cours pour samedi et je vais testé plusieurs cours je suis novice donc merci pour les explications ❤ Belle journée 🌞

@Orlineee 3 года назад

toujours de bonne idée ! trop fort ! continue et stp tu pourra refaire une videos ou ut fait des demo sa me motive !🤍😀😊😉

@chastas 3 года назад

Yes bien sûr ☺️

@just_fanyyy6534 3 года назад

Oh merci j’attendais bcp cet vidéo merci pr la bonne humeur que tu va mètre à ma journée 🥰

@chastas 3 года назад

Merci à toi 😊

@raniamelina6396 3 года назад

Toujours aussi splendide 😍🥰

@chastas 3 года назад

Merci ☺️

@leeloobeghin8864 3 года назад

Trop bien ❤️ j adore tes vidéos 💞

@chastas 3 года назад

Merci beaucoup 😊

@nounou6428 3 года назад

J 'aime bien votre vidéo je t'adore

@chastas 3 года назад

Merci beaucoup 😊

@cindypaquay1554 3 года назад

Tros bien

@Angeldania0775 4 месяца назад

J'adore ton énergie ✨️✨️✨️✨️

@larasayah2305 3 года назад

Tes vidéos sont trop belles

@chastas 3 года назад

Merci beaucoup Lara ☺️

@Enfauteuil 3 года назад

Premier devant ta nouvelle vidéo 👌 👍

@chastas 3 года назад

Ooh c’est gentil ☺️

@fb9865 3 года назад

Je sais déjà le faire mais merci quand même de nous aprondre.😀😀😀😀😍😍😍

@chastas 3 года назад

Nice ça :)

@azertyaze1929 3 года назад

Oh tu est très sportif et tu me donne beaucoup de conceils merci infiniment que dieu ťaide.

@chastas 3 года назад

Merci à toi ☺️

@chupachups9607 3 года назад

Je suis tellement impatiente de regarder la vidéo, mais je dois attendre ce soir 😭😭

@chastas 3 года назад

tu m'en diras quoi :)

@chupachups9607 3 года назад

@@chastas J'ai adorer, ça m'a beaucoup aider j'en ai fait ce matin et c'est vraiment super cool, merci beaucoup de motiver, d'être toujours super positive et tout simplement d'être là !! Mercii

@nathalierenevier7661 3 года назад

Cc Charlotte j'espère que tu va bien je regarde vraiment toutes tes vidéos elles sont vraiment trop bien je pense que tu aide bcp de personne partis ces personnes il y a moi bien sur avec tous tes conseils et tout vraiment bravo . Je voulais te demander si tu pouvais faire une vidéo "Comment faire la roue " cela m'aiderais bcp 🤞🙏🙏. Voila continuent comme ça je ne sais vraiment pas comment te remercier 😍😍bravo encore tu es une superbe fille 😜😆😉💖

@chastas 3 года назад

Oh merci beaucoup ! ton message me fait trop plaisir et top l'idée:)

@nathalierenevier7661 3 года назад

J'espère que tu va faire cette vidéo. T'es là meilleure🥰

@christinebanderet9843 3 года назад

Coucou j'adore tes videos tu ma fais apprendre plein de chose merci💙💕💜💛🧡😘☺🙂😉

@chastas 3 года назад

Ooh merci beaucoup Christine ☺️

@mahhqx1823 3 года назад

Quelle beauté❤️😍

@chastas 3 года назад

Merci c’est gentil ☺️

@mahhqx1823 3 года назад

@@chastas Derien Charlotte 😍

@raneemalabsi5680 3 года назад

🖤🖤

@azertyaze1929 3 года назад

Oh tu es très sportive et tu me donne beaucoup de concsils merci infiniment , que dieu ťaide.

@Leonorlux 3 года назад

Ce serait super chouette que tu nous fasses des flow avec chaque type de yoga ! 😍

@chastas 3 года назад

Très bonne idée ! Merci Léonor :)

@Leonorlux 3 года назад

@@chastas Je suis ravie, j'ai hâte de voir ça !! C'est vrai que certains types, je pense au Kundalini ou Power Yoga, on ne trouve pas tant que ça de vidéos en tout cas francophone ☺

@AlainStar 3 года назад

Excellent, merci pour ce partage Charlotte 🙏 👏 Dis voir, petite question, as-tu lu le livre de Paramahansa Yogananda : "Autobiographie d'un yogi" ? Dans la négative, je te le recommande très vivement, un beau pavé, mais quel livre ! (à déconseiller aux cartésiens patentés, cela dit...)

@chastas 3 года назад

Non malheureusement pas encore mais il est sur ma liste de livre à lire :)

@kenyaoctopuss3002 3 года назад

J adore ta chaîne positive vibe☀️

@chastas 3 года назад

Merci beaucoup 😊

@wahibabelkacemi2223 3 года назад

Super vidéo bien expliqué svp comment arriver au power yoga si on a plus de 50ans est ce possible namaste

@chastas 3 года назад

Coucou oui bien sûr j’ai une surprise ma semaine prochaine qui pourra sûrement vous aider ☺️ mais le yoga n’as pas d’âge ☺️

@wahibabelkacemi2223 3 года назад

@@chastas bonjour Margaux svp que pensez vous des formations prof yoga par internet merci

@vvvvttttkznxlan2206 3 года назад

Je te quiffe t es trop la best❤❤❤

@chastas 3 года назад

Merci beaucoup

@zoehegarty1169 3 года назад

Coucou, avant de commencer, j’apporte des pop-corn 🍿 ! est-ce que tu as un lien vers une boutique en ligne pour des leggings de yoga? Pour enfants? Sinon continues comme ça! ❤️❤️🥰🥰💕💕💞💞💖💖😍😍😻😻💋💋🌈🌈🧍‍♀️🧍‍♀️🤤🤤😘😘🥰🥰😍😍😘😘

@chastas 3 года назад

Coucou ooh chouette ça pour les enfants malheureusement non pas encore bon journée à toi :)

@zoehegarty1169 3 года назад

Bonne journée à toi aussi, je t’aime et je regarde TOUTES tes vidéos!!!!!!

@wildanapompe2424 3 года назад

Moi je suis haïtienne j'aime regarder tes video

@chastas 3 года назад

Merci contente de voir que mes vidéo sont regarder partout au monde ☺️

@fabianadasilvasoares9149 3 года назад

Est ce que tu voudrais bien faire une vidéo gim

@lisebotzung967 3 года назад

Coucou, encore une vidéo géniale! Aurais-tu des conseils pour s'améliorer et pratiquer quand on est déjà un yogi advanced? J'ai déjà tester des milliers de chaînes ytb de yoga (d'ailleurs je vous conseille vraiment celle de cat meffan) mais j'aimerais bien en découvrir d'autres qui m'aideront à encore plus progresser !merci😘

@chastas 3 года назад

Coucou Lise si tu es déjà advanced alors personnellement ce que je fais c'est que je me mets des goals de poses ou d'enchainement a faire et chaque jour je les ajoute a mon flow jusqu'a ce que j'y arrive :) Si tu es en manque d'idées de pose ou séquence j'ai pleins de poses plus compliqué sur mon instagram :) et si c'est trop facile dis le moi

@lisebotzung967 3 года назад

@@chastas Merci beaucoup du conseil, vraiment pas mal je vais tester! Et pour ton compte instagram je voulais te dire que je le trouve super, je suis déjà abonnée et tes poses me servent souvent d'inspi:) continue ce que tu fais c'est génial!!

@coralineboquillon284 3 года назад

Coucou Charlotte. Quel style de yoga travaille plus sur la souplesse selon toi ? Merci

@chastas 3 года назад

Pour la souplesse spécifiquement je te conseille le Vinyasa ou Hatha yoga ☺️

@coralineboquillon284 3 года назад

@@chastas merci ! Je vais voir si je peux me trouver un cours pour la rentrée, en espérant qu'ils réouvrent... Merci encore pour les vidéos elles sont top

@janellelizon2890 3 года назад

Cc , quel style de yoga conseils tu pour devenir plus souple ?

@chastas 3 года назад

Pour souplesse débutants les series de Ashtanga sont super efficaces ( ex : salutation soleil disponible sur ma chaîne ) Sinon les flow il y a pleins de flow de vinyasa qui visent plus la souplesses. Donc si tu lances un recherches souplesse flow vinyasa je suis sur que tu trouveras :)

@janellelizon2890 3 года назад

Cc , pour le matelas , il y en a t il un sur décathlon que tu me conseilles ?

@chastas 3 года назад

Celui que j'utilise pour le moment viens de chez décathlon c'est le Kimyala :)

@uratium 3 года назад

interessant!

@chastas 3 года назад

Merci :)

@ironshark2971 3 года назад

CC charlotte alors comme sa tu ta vidéo tu fait déjà du yoga! moi je fait du yoga sa ma fait du bien a mon corps est a mon esprit ensuite tu est sur que maintenant au mieux de t'appeler Charlotte cest plutôt Maitre yoga ?

@chastas 3 года назад

Pas encore maître yoga c’est juste une passion et je suis encore beaucoup à apprendre aussi ☺️

@ironshark2971 3 года назад

@@chastas dans se car on est deux dans l'apprentissage pour être un bon maitre yoga pas vrai

@mahmodimohamd4007 3 года назад

Bonjour amis sha merci beaucoup pour les bon ;;;:bon k✌✌✌💎💎💪

@chastas 3 года назад

Merci à toi ☺️

@lestwirleuses4653 3 года назад

Même si ça à rien à voir avec ton contenue pourras tu faire morning routine ? 😳😳

@chastas 3 года назад

Coucou Audrey j'ai déjà un morning flow routine mais pq pas :)

@lestwirleuses4653 3 года назад

@Anonymous12610 Месяц назад

Moi mon secret c’est mon énergie sexuelle ….quand je suis très excitée je pratique du yoga et croyez moi ca me pousse a faire les positions les plus dures!! C’est magique!