COMMENT GÉRER LA SOLITUDE 

Envie d’apprendre à méditer ? Envie d'ancrer cette pratique dans ton quotidien ? Retrouve mes astuces dans mon guide gratuit en cliquant ici : www.jeanlaval.com/pdf-meditation/

Les reseaux sociaux sont fait pour nous rapprocher quand on est loin et nous éloigner quand on est près, c tellement vrai jean

Je suis la seule à ne pas avoir les réseaux sociaux car je refuse de nourrir le système ? J'ai 17 ans et demi...et on me demande comment je fais pour vivre mdrr Ben je vis tellement mieu parce que je ne suis pas accro à une chose et cela ne prend pas de place dans ma vie...Je suis libre.

C'est lorsque je suis seule avec moi-même.....que je me sens le mieux !!!!! Et dire que je pensais que je n'étais pas normale ! MERCI infiniment Jean.

Comme dit le poète Fernando Pessoa: "Si c est impossible pour vous vivre seule, vous êtes nés esclave". Salut du Brèsil.

Aujourd'hui, j'en suis à ma troisième semaine (sur un objectif de 7 semaines) sans réseaux sociaux. C'est vraiment important de se reconnecter au présent et de lâcher un peu ces réseaux sociaux qui bouffent ta productivité. C'est quand même mieux d'être ami avec soi-même quand on sait que ça va durer une vie entière...

Merci 💛 La solitude aide à construire ce socle solide qui nous permet de rester connecter à nous-même.

C'est mon histoire... J'ai cessé d'avoir beaucoup d'amis quand j'ai senti que une surcharge d'émotions que je n'ai pas su comprendre. Je me suis éloigné des autres pour me rapprocher de moi-même. Je me suis vu. Quelle aventure ! J'aime être seul, c'est si enrichissant. Marcher, méditer, lire... Sourire d'être moi. Je vais depuis entier vers les autres, pour des moments vrais. Seul et très occupé... Par moi-même. Merci pour ce partage, merci 🙏

S'ennuyer c'est être tellement inintéressant qu'on ne souhaite même pas être avec soi même ! Merci pour cette vidéo Jean !

Merci beaucoup très très belle parole vous avez entièrement raison je suis très très bien seule j'apprends à me connaître j'apprends beaucoup de choses Je suis heureuse je fais du vélo, je fais du sport, je suis bien, j'essaye de faire comprendre cela à mes enfants ils comprennent pas pour eux, ils peuvent pas rester seuls c'est vraiment dommage la vie est belle et adorable seul. Je vous souhaite bonne continuation merci pour tout que dieu vous bénisse abondamment Amennnn.

La solitude est enrichissante quand elle est choisie..ça commence à être très pénible quand elle est subie pour différents motifs comme la maladie, des difficultés professionnelles, financières.... L isolement arrive et là c est une véritable souffrance...

Tu as raison Jean. Il faut être bien avec sois même et pas chercher absolument d être entouré d un tas d amis.... il suffit parfois d une seule personne qui vous comprenne en un regard... merci pour tout 💜

Moi je suis un très gros solitaire j'ai appris beaucoup de chose sur moi sur l'univers sur les gens sur la société etc pour moi les relation social etouffante inutile son juste la pour comme tu le dit pour fuir les problème de nos vie... Je suis pas bavard non plus car Jaime pas parler de tout et rien ... Je parle souvent seul ( a un point de faire des discussion avec moi même... En me.mettant dans la.peau de l'autre etc) je suis comme sa a cause de mon vécu je me.suis fortement t renfermer mais Jaime ma dolitude je m'ennuie moin seul qu'avec les gens ...

Merci Jean J'ai du temps libre j'ai ma voiture et j'ai toujours mis dans ma tête que je peux pas sortir de chez moi car il y a personne avec qui je peux sortir. Maintenant tu ma amener à réfléchir diffèrement et je vais commencer à profiter de ma solitude pour apprendre à me connaître ,apprécier , m'amuser pour ne plus me sentir seul...car en ce moment je me sens seul je me suis lâché par mes soits disant "ami" et je suis célibataire. Merci Jean une nouvelle expérience doit commencer pour moi 😁❤🔥

Merci Jean 👍👍😘❤️ D’où tu puises autant de sagesse ? Tu es si jeune !!! C’est extraordinaire....

Gérer la solitude ? J'ai cliqué sur la vidéo car ça m'a surprise. Quand tu as dit "tu es mal quand tu es seul c'est à cause d'un manque d'estime de toi" c'est exactement ça. C'est ce que j'ai toujours pensé mais je ne savais pas mettre de mots dessus. J'ai cliqué car je trouve que la solitude, et plus particulièrement le silence mais on va parler de la solitude, cela apporte tellement. Tout est bon à vivre et à prendre. Pour apprendre , et se connaître. Si seulement les gens le savaient davantage . J'aime être avec des gens. Et j'adore être seule !

Bravo ! je te trouve génial et d'une grande sagesse. J'ai 66 ans et j'ai travaillé beaucoup d'années sur moi pour découvrir ça. C'est cool que tu inspires plein de gens. Créer une relation avec soi est aussi quelque chose d'important. Quand je souffrais de solitude, je créais quelque chose. J'ai fondé 3 organismes communautaire au Québec et maintenant j'écris un livre. Sans la solitude et l'expérience intérieure, je ne pourrais pas faire l'expérience du partage.

Être seule chez moi quel bonheur! Quel sentiment de liberté

Veille à rester toi-même, naturel et pas un personnage qui prétendrait connaitre toutes les réponses et tout savoir sur la vie. Merci pour tes vidéos, pour ta gentillesse malgré tout. Tu parles avec calme, douceur et bienveillance, et c'est agréable.

Merci 🙏🏼 c’est exactement ça ! J’y suis confronté en ce moment avec la solitude et j’apprends de moi même, j’avais peur mais je me rend compte que finalement j’apprécie d’être en bonne compagnie avec moi même

la solitude c'est très bien pour moi, plutôt que d'engraisser des gens qui ne sont que des hypocrites, au moins je me reconstruis enfin et c'est enrichissant au possible, au calme et dans l'harmonie..

Moi je pense c'est un équilibre être bien avec soi même mais aussi être entouré. Car je suis très peu entouré et je peux te dire que c'est une grande souffrance. J'ai 25 ans et ça a toujours été mon fardo dans la vie je n'ai jamais trouvé personne qui partage ma vision de la vie appart des inconnus sur les réseaux

personnellement j'apprecie beaucoup la solitude , et la liberte

Tu ne peux savoir à quel point tu arrives dans ma vie dans un moment où j'ai tant besoin. Merci infiniment 🙏

Ecoute jean, j'en ai vu des vidéos sur la solitude... mais la, je crois que je suis tomber sur celle qui va changer ma vie. Tu as cette chose que les autres n'ont pas. Merci mec !

Je vien de passer un week-end ou je me sentais seul et presque déprimer, mais.. maintenant que j'ai vu ta vidéo je me sens beaucoup mieux . Tanks 🙏

J’ai appris à apprivoiser ma solitude,et j’aime ces grands moments de paix pour me ressourcer.Merci Jean belle vidéo 🙏🏻🌈

Bonsoir Tout a fait D accord, ça me fait sourire car personnellement je suis une personne indépendante qui aime découvrir pas mal de choses, partager aussi, mes amis me disent souvent mais tu ne t ennuies pas lorsque tu es seule alors je leur réponds mais je ne me sens pas seule, pour moi c est du bonheur et au contraire j ai besoin de retrouver une tranquillité totale ça me permet de me retrouver Merci jean

Bonjour en tout cas je voulais vous dire quand je regarde vos vidéos j'apprend beaucoup puis je sens vous êtes une bonne âme

Merci pour tes paroles , je crois que je vais réfléchir , je suis quelqu'un qui n'aime pas écouter de nature mais pour une fois je crois que à 24 ans il est temps d'apprendre à me conaître , merci.

Merci mon frère une belle leçon de vie bientôt un an seul et les résultats ne sont pas attendres que Dieu te bénisse toi me lu

L'humain toujours entrain de fuir et à la recherche de quelque chose alors que tout est en nous...soyons notre propre ami...vidéo très intéressante et d'actualité 👍

Merci,merci,j'apprécie ma solitude,je l'aime!!!!

Magnifique Vidéo précieux car c est authentique et rare dans ce monde et merci je vais l écouter encore et encore merci Jean Silja

C’est incroyable tout ce que tu dis je me sens tellement concerné, c’est comme ci tu lisais dans mon âme.

T’as une façon particulière de parler et c’est tellement apaisant

Ta voix, tes paroles, ça me fait tellement du bien d'avoir l'impression que je possède la solution mais qu'il fallait quand même que je l'entende de la bouche d'un autre ! merci pour tout Jean

Les réseaux sociaux ont détruit mon couple. Mais en même temps c'est par ta chaîne que j'ai appris à être heureux seul, à me connaître et à me retrouver avec moi même.

Un miroir entier face a toute la découverte que j'experimente en voyageant! Mon véritable voyage est intérieur et merci pour partager le tien car l'univers n'est qu'un et on l'oublie trop souvent!

Franchement tous ce que cette homme dis dans ces vidéos est la pur réalité, la pur vérité je pense faire un travail sur moi-même merci

Merci Jean Laval tes paroles me touche énormément merci bien !!

j'avoue aimé ma solitude les autres n'ont jamais vraiment compris je me detache vite d'un groupe je fais des efforts je mennuie vite alors je reste seule . Célibataire et ss boulot voir du monde me ferait qd même du bien^^ Je me suis reconnecté à moi mm petit à petit et je subis moins cette solitude je me remets à fond ds le dessin j'y passe des heures. J'ai toujours recherche des connexions fortes,intéressantes ac les gens pas de blablabla inutile je suis peut être exigente mais la confiance c'est tt de mm le plus important! Bref fille de 28a aimant sa solitude mais complexe les samedis soirs car elle ne sort pas trop lol merci pour ta vidéo

Personnellement j'ai appris à être seule très tôt et j ai toujours trouvé du bénéfice à cela. J'aime être seule me sentir libre. Et j apprécie les moments que je partage avec mes proches encore plus quand ça se présente. Lire dessiner être dans la nature me fais être bien

« Les réseaux sociaux te rapproche des autres lorsque tu est loins mais t’éloigne des autres lorsque tu es à coté d’eux » c’est beau bravo

Je termine bientôt mon voyage où j'ai pû médité et écouté ce que me dit mon cœur sur ma vie, mes problèmes et mes amis. Et je me suis dit que j'arrive dans une période où je devais faire face a la solitude pour peut être m'être fin a mes problèmes. La vidéo m'a apporté beaucoup d'aide, de conseil et de clé pour y faire face. Un grand merci Jean!❤ Je profite de ce commentaire pour te dire que tes vidéo m'ont énormément aider, tu es une personne magnifique et je te souhaite un bon courage pour le défi que tu t'es lancé sur RU-vid! Encore merci ! Et passe une bonne journée 😊☀️

Tu as tellement bien résumé mes pensés. J'ai peur (vraiment) d'être seule, je recherche constamment des personnes avec qui être pour combler cette solitude que je ressens tous les jours. Et ce qui est encore plus véridique, c'est que souvent, même en étant entourée, ce sentiment ne disparaît pas, voire s’amplifie. C'est un cercle vicieux, mais je commence à y travailler car c'est mon plus "gros" problème : c'est lui qui dicte mes choix, et je ne veux plus de ça. Merci pour ces quelques paroles qui ont eu un effet réconfortant.

Bonjour Jean, je voulais te remercier pour tous tes conseils. Sur pas mal de sujets je me suis vue, et en écoutant, encore et encore j'ai pus intégrée beaucoup de ces conseils et aujourd'hui plus qu'y hier je me sens enfin moi. Merci pour toutes tes vidéos qui comme pour moi ont dus aider beaucoup de personnes . Laetitia 35 ans .

etre en amour 24h sur 24, un miracle, une bénédiction de la source divine.. merci!!!

J’ai plus mes parents ni frères ni sœurs ; c’est pas tjrs évident aux moments des fêtes et pourtant je médite fais du sport étc : ça m’a fait du bien d’entendre cela

Bonjour ’je ne sais pas mediter et ne sais pas comment me connatre, j ai 71 ans et vis avec une personne de 90 ans. Nous n’échangions pas trois paroles de la journée je me sens stressée, le morale a zéro je n'ai plus envie de rien Plus de motivation Nous ne pouvons même pas faire une promenade, il marche peu.Tres possessif,nous vivons en confinement permanent J'aime vos vidéos car votre calme me rassure merci

"Le message est passé", oui Jean... Tellement je comprends cette vidéo, la regarde encore, alors que vu et revu ! Merci Jean, tes mots me font du bien

Bonjour Jean, être seule est un choix délibéré de ma part car j'ai besoin de ces moments "d'isolement" car je ne me sens pas obligée de faire la conversation à quelqu'un. Je peux rester chez moi sans mettre le nez dehors ou être pendue au téléphone. Cependant, il m'arrive après une sale journée de boulot d'avoir envie de rentrer et me blottir dans des bras rassurants. Je suis seule mais je ne me sens pas seule à 80% du temps. Les 20% restants, être seule et me sentir seule c'est simplement parce que je ressens a ces moments là un manque de partage. Rare sont les personnes qui comprennent que j'aime être seule et que je ne suis pas une grande bavarde.

Jean, tu m'éclaire à chacune de tes vidéos , je suis plus conscient et je vois plus clairement ce qui est important, et aussi comment on nous illusionne et comment on se ment à soi-m^me, je vois aussi comment les apparences de la société sont trompeuses.... INFINIMENT MERCI ET GRATITUDE A TOI L AMI

merci infiniment pour cette vidéo 🙏🏽❤️ je vais devenir maman dans un mois maximum je suis seul depuis le début de ma grossesse, je n’est pas d’amis car j’ai un très lourd passé qui m’a vraiment brisé et je me suis décroché de toute les personnes qui étais dans ma vie et ses personnes aussi se sont décroché de moi car elle en avait rien a faire de moi .. ma famille est là pour moi mais je me sent seul je m’endort seul je me réveil seul je mange seul j’ai vécu ma grossesse toute seul .. j’aimerais tellement trouver la bonne personne partager des moments simple .. manger ensemble chez soi au chaud ou rester au lit devant un bon film avec une personne qui nous aime et nous soutient .. j’aimerais tant trouver quelqu’un mais étant enceinte ce n’est pas possible et même après je sais que j’aurais du mal à trouver quelqu’un .. je ne souhaite pas avoir d’amis j’ai des connaissances que je croise quelque fois par semaine avec qui je parle mais jamais de ma vie personnelle , je me sent tellement seul et sa m’a énormément fais déprimer car c’est tellement triste de devenir maman toute seul partager tout ses moments magiques de la grossesse seul .. le père de mon enfants va le reconnaître mais ne veux pas de moi car je n’est pas voulus mettre fin à cette grossesse et à retrouver une femme .. lui va bien lui est tout les soirs accompagné et bien et moi je suis seul mais plus pour longtemps heureusement ..

Je me rends compte grace à cette vidéo que je commence l'éveil spirituel et je sais que ça va être long mais que ça en vaut le coup et que c'est grâce à ça qu'on va être plainement heureux car la vie est une mission dans le but d'être entièrement heureux qui signifie donc s'accepter soi même 😊merci beaucoup gros pouce bleu tu change ma vie Jean

Je suis daccord avec toi , mais n'oublier pas que la vie peut également vous faire rencontrer des gens toxic , que ce soit les réseaux ou la vie , on a toujours des challenges face à soi n'abandonner jamais votre quête du bonheur !!! FORCE A VOUS TOUS 🥰🙏💪❤❤

Merci merci, vraiment beaucoup pour cette vidéo. Elle m'a fait beaucoup de bien.

Merci énormément pour ce message! J’étais entrain de revenir du travail en marchant jusqu’à chez moi . Je t’es écouter et j’ai commencé à pleuré pour faire sortir mes émotions... c’était intense! Puisque sur plusieurs points je me suis reconnus sûr beaucoup de point ! Un gros merci à toi . J’ai pu voir plus claire ce que je devais corriger chez moi . Et je prendrai à cœur tes conseil ❤️ merci 🙏.

Tu parles très bien Laval j’espère que je pourrais apprécier ces moments de solitude

Nous sommes tous univers merci à toi et à ce monde empli de connaissances et de découverte namasté 😇✌️

Tellement vrais. La solitude permets de retrouvé son véritable être si on se laisse faire. Je me suis senti seul pendant toute ma vie alors que j'étais entouré comme toi Jean Laval. Suite a cela ma vie professionnelle a chuté et je suis au chômage depuis 2013. Je ne voyait plus l'intérêt de sortir en société pour être jaloux de tout le monde et avoir l'impression que personne ne m'aime alors je me suis mis dans une bulle protecteur ou je pensait par rapport au monde entier je t’emmerde vu que tu ne m'aime pas. J'étais malheureux mais je me suis dit que la mort viendra bien par elle même et je suis Papa, sinon je pense que je ne serais pas resté dans cette incarnation. Puis je me suis remotivé dans un premier temps pour trouver des méthodes pour faire de l'argent tout seul puisque j'étais convaincu que la société ne veux pas de moi. En travaillant sur moi et sur l'amour que je porte sur moi même j'ai vécu un miracle (j'ai compris après que c'étais un éveil kundalini ou spirituelle) et en quelque semaines je me suis transformé. La confiance en moi as triplé et j'ai obtenue une sagesse immense qui viens de je ne sais pas d'ou, j'aurais dit par instinct que ça viens de l'haut de la :-). Maintenant la dépression et la haine par rapport a la société qui venait des mauvaises pensés est partie et as laissé place a la compréhension et la compassion pour tout être et je vois ce que je croyait supérieur comme des petits enfants qui faut sortir de leurs merde sachant que je suis toujours dans la merde dans le monde matérielle mais dans le monde émotionnelle c'est comme si j'avait gagné un million. Plus ou très peu de mauvais sentiments grâce a l'art d’accepter tout ce qu'il y as dans l'univers. Maintenant je ressors a nouveaux mais avec un nouveaux regard totalement différent et beaucoup plus détaché de ma petite personne, les gens m'apprécie d'un coup et je comprend ce que j'avait du mal a géré, c'étais les sentiments des autres que je n'arrivait pas a comprendre et je pouvait avoir une attitude de non-compassion et blessante. Finalement je croix avoir eu un guide puissant qui m'as poussé dans la solitude pour capter puis revenir en force car je regarde les vidéos de Jean Laval surtout pour m'inspirer afin de pouvoir partager ce que j'ai appris presque seul devant mon miroir. Le but de ma vie est devenu m'éclater de joie et aider les autres a le faire donc merci a toi Jean Laval de m'inspirer dans mon désir d'apporter mon expérience aux gens. Après ne t’inquiète pas je ne toucherais pas a ton terrains mais je vais tenter de le faire d'une façon et a des endroit ou peu ou personne ne le fait car le monde as besoin d'une évolution sans limite social et de milieu. La lumière doit rentré partout et je compte tout donné pour cette société que je détestait a la base. Aujourd'hui je vous aime tous et toutes infiniment.

Cette vidéo m’aide énormément je n’entend pas mon cœur à cause de l’ego et de la peur. Entendre tes conseils c’est une immense délivrance , ses mots sont comme des clefs qui aides les gens merci 🙏🏼 ❤️

Merci du fond du coeur❤❤❤!!!cette vidéo m'a particulièrement touchée ...parlee!!!👍👏💖💖💖c'est exactement ce qu'il fallait que j'entende au moment T!!! Merci pour tout ce temps et cette énergie à nous aider dans notre cheminenemt! Bien que je sois thérapeute..je passe (ais) jusqu'alors par ces moment si déchirants...oui..cela touche tout le monde..et je n'ai jamais oser vraiment en parler... Merci du fond du coeur!!! Amour et Gratitude a toi!👍👏💕💕💕💚💛💜💙

Bonjour Jean. Oui ces mots m'ont touché et profondément. Merci beaucoup

Merci Jean pour ce message très juste et réaliste. Je rencontre beaucoup de personne souffrant de solitude sans comprendre que celle ci peut être une alliée pour se reconnecter à soi même et revenir à leurs véritables valeurs. La technologie est une bonne chose et à l' excès ça devient l'inverse ... Dans le fond intérieur, la solitude fait peur car dans l'inconscient collectif, elle rappelle le vide et donc la mort...hors c'est à l’intérieur de soi que nous avons les réponses et revenir à la source est vitale pour notre survie! et non le contraire se noyer dans divers distractions...qui, en réalité, est une fuite à prendre ses responsabilités face à un problème bien plus profond..La recherche de plaisir immédiat mais qui reste à court terme et le besoin de ++ pour palier à se court terme ....conduit à de l'insatisfaction permanente.. Merci pour ton inspiration

Un truc de dingue je viens de dire au-revoir à mon fils qui est parti à la fac de médecine de Limoges je suis de Nice je Suis en angoisse tous le long du trajet retour sur Nice j ouvre mon tel et cette vidéo qui s affiche merci infiniment Jean tu m aides beaucoup dans ma vie... Je suis totalement fan

Salut Jean :) je suis sûr une île paradisiaque en ce moment en Indonésie, j'ai pris un sabbatique suite entre autre à tes vidéos. Et alors que je me sentais seul pour la première fois depuis un mois, ta vidéo apparaît... Cette synchronicité est incroyable. Du coup je vais aller méditer, finir d'écrire une méditation guidée, et continuer "inner Engineering" de Sadhguru (je conseille ce livre à tous!) Bref merci du rappel cette solitude est une chance et j'ai failli l'oublier ! May you be happy 🙏 PS : 150h de méditation ce mois ci ! (merci Vipassana)

Merci infiniment ❤️ je suis dans une période de transition ❤️ je dois apprendre à me connaître aussi ♥️

Merci beaucoup tu ma faire réaliser beaucoup de chose et s’est venue me toucher droit au coeur merci énormément ❤

Bonsoir merci beaucoup pour cette vidéo. J'en avais besoin je cherchais désespérément des astuces et conseils pour être heureuse seule. J'ai regardé votre vidéo dessus et ça m'a enrichi. Merci à vous cette vidéo aussi est super. A regarder plusieurs fois ❤️

merci Jean, je suis si bien avec moi, la nature, le silence, la méditation. Ce sont des moments magiques !

Jean merci infiniment pour cette vidéo qui montre que la solitude est une aubaine et pour son amour qui va droit au cœur !

Merci pour ta vidéo,... Réellement.. Actuellement et depuis toujours, je me suis toujours sentie seule (par moments, mais assez pour que cela me rende mal) et d'autant plus en ce moment en voyant que réellement personne n'a vraiment besoin de moi et moi j'en attends toujours trop des autres. Je vais commencer à méditer ! Et surtout me déconnecter des réseaux sociaux plus souvent et apprendre à me connaître. Merci pour tous tes conseils.

Bonjour, j'écoute souvent vos vidéos très instructives et bienfaitrices et celle-ci sur comment gérer la solitude est parfaitement adaptée à mon cas en ce moment. Je vous remercie infiniment pour vos partages 🙏 Merci d'être là et de nous communiquer vos connaissances et votre bienveillance. Je ressens cela comme un soleil qui me réchauffe le cœur 🌞 Encore Merci 🙏❤️

Bonjour Jean, tu m'as totalement bouleversé... J'ai eu vraiment l'impression que tu me parlais... Et ce qui est marrant c'est que je ressens cette solitude en ce moment, et je suis tombé par hasard sur ta vidéo... Comme quoi... Merci pour ces mots qui vont beaucoup aider.🤗💓

Tellement vrai. Merci bcp pour tes vidéos, je t’encourage vraiment à continuer. D’autant que depuis que j’ai pris connaissance de toi (quelques semaines seulement), ma vie change et continue de changer de manière tellement positive, vraiment c’est que du bonheur.. et Dieu sais pourtant à quel point j’étais dans l’erreur, les drogues dites dure et j’en passe alors milles fois merci cher ami🙏🐺👍

Merci de cette joie présente, qui me permet de vivre un temps véritable dans une vie profondément remplie d’amour. ❤️🥳 Jean 👍 Merci pour tes vidéos qui donnent des conseils de coeur ✅ en qualité de générosité. 🎉

Bonjour Jean Mille mercis pour ton message qui m'a fait énormément de bien🙏🍀

La meilleure vidéo que tu est faite Jean Merci la solitude ces se qui tue l'esprit

merci!Oui j'ai ete confrontée à la solitude+++,oui,j'en avais besoin,sans radio,sans pub,rien!Et j'étais heureuse car pas polluée,besoin de rien,mais le regard des autres à tout faussé...Je l'avoue,je me suis fait "avoir" et depuis,j'écoute la radio,je ne suis plus autant dérangée par les passages de pub que j'exécrais....Non,je ne me drogue pas,je ne l'ai jamais été,non,je ne médite plus,oui,je m'apprends depuis qq jours à mieux respirer à nouveau,pour surtout éloigner ce stress....Je pense que j'ai raison,mais je veux retrouver ma solitude,je suis bien avec moi...

En effet, la solitude t'apporte tout l'or du monde...prends soin de toi Jean.

Sûr,il faut un certain degré dfe maturité j'en suis sûre,mais vous êtes dans me vrai,comme toujours!On ne peut pas passer à côté,trop important pour se construire!La solitude,même si elle est voulue est une dure épreuve,une lutte de tous les jours,sans cesse recommencée,mais au bout,des résultats,comme mieux se connaître et ça ça n'a psa de prix!Savoir ce que l'on vaut vraiment,savoir qu'en fait nous sommes tjours seuls qu'on le veuille ou pas et commencer par s'apprécier nous même.Merci,vidéo ptg!!

Bonjour Jean et merci pour cette vidéo. Ton discours plein de bienveillance m'a touché. Ce sentiment de solitude revient chaque jour, même si je viens de téléphoner à ma famille ou que j'ai vu des amis. Je ne m'échappe pas au travers les réseaux sociaux (même si je suis d'accord avec ton analyse sur leur impact négatif), mais j'ai développé des rituels pour fuir/masquer cette solitude : mettre de la musique fort, aller sur RU-vid (et regarder des vidéos inintéressantes), jouer de la guitare (juste pour faire du bruit), parler tout seul comme si je parlais à quelqu'un, que je lui confiais mes pensées, mes sentiments (ce que je ne fais avec personne en réalité) ... J'essaie parfois de me connecter à moi-même, mais j'ai toujours ce besoin de parler seul, parce que j'ai l'impression de ne penser à rien, de n'avoir aucune personnalité, d’être vide, inutile ... Je vais essayer d'aller plus loin, de me confronter plus souvent à cette solitude, pour être capable de l'apprécier un jour, de m'apprécier. Encore merci pour ta vidéo qui me donne de la force pour avancer !

Merci Jean pour cette vidéo qui tombe à pic... j’ai beaucoup de mal à gérer le sentiment de solitude. Cela m’amène à toujours être en couple, de peur d’être seule. Je me questionne actuellement beaucoup sur mon couple, mais l’absence de mon compagnon ce week-end m’amène à faire énormément de cauchemars, et à rester dans cet immobilisme. Pas facile de prendre une décision, et d’être sur que c’est la bonne chose a faire ! Tes vidéos m’aident beaucoup dans mon cheminement intérieur et mes questionnements. Merci pour tout 🙏

merci Jean pour ton aide spirituel fructueuse j ai retrouvé la joie de vivre seule je ne sens plus seule car je suis présente avec mon moi.

Merci jean... tout ce que tu as dis est vrai pour moi je t’adore tu m’aides beaucoup dans ma vie et je t’en suis réellement reconnaissante😍 Pourrais tu refaire une ou plusieurs vidéo sur comment méditer: donc comment se positionner, pendant combien de temps, à quoi penser ect... Merci beaucoup 😊

Oui je le sais que tu es une personne juste et honnête et que tu es quelqu'un de bien

Merci pour vos precieux conseils

Juste envie de dire que tu m'a fait pleuré...

C'est une plaisir de vous écouter et de vous voir. Vos conseils sont si précieuses. Et votre voix si douce et rassurante

Merci Jean ça m'a permis de faire ma pose sur moi même, j'en avait bien besoin ta voix et ton intonation est une pure merveille pour se relaxer et permettre à tes paroles de s'ancrer en conscience

Merci pour ce beau message sur la Solitude,elle me redonne courage et je vais maintenant tout faire pour ces moments de solitude soit de beaux moments de chaque instant

Magnifique Merci a vous ❤

Mais tellement parfait ! Au bon moment ! 😍😍😍😍😍

Oui c'est rempli de sagesse qu'il nous donne une leçon de vie, je crois même que le bonheur c'est avant tout de l'intelligence émotionnel, intelligence de vie, psychique, une capacité à apprécier ce qui est, paradoxalement nous sommes seul nous l'apprecion c'est magique, c'est la raison pour laquelle les groupes d'appartenances enrichissent mais brident également, devoir se confirmer, suivre les activités, occupation du groupe ect, la solitude c'est certainement la liberté en soi, mais le contact social est important, l'équilibre est toujours a respecté :)

Il y a des moments, je n'écoute même pas ce que tu dis. Je n'ai même pas besoin d'écouter. Tu as une voix reposante et de bienveillance, de soutien. Tu as l'air tellement heureux, ça me suffit xD tu as refais ma journée ahah Amuses toi bien et continue, t'es super relaxant, meilleur qu'un médicament je suppose xD

Tout le monde devraient voir ta vidéo

Merci pour tout ce que tu fais pour notre communauté qui permet que les couples vivent mieux ensemble . Continuons à oeuvrer ensemble sur nos deux chaînes complémentaires

Le Message est passe Merci Jean Gratitude et prends soin de toi☺

Merci bcp pour cette vidéo, elle m'a fait un grand bien..