Comment se LIBÉRER du STRESS

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24 апр 2018

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Комментарии : 214

@jeanlavalphilosophie 4 года назад

Apprends à contrôler ton mental grâce à la méditation. Pour cela, télécharge gratuitement ton guide sur la méditation en cliquant ici : www.jeanlaval.com/pdf-meditation/

@kyoucrevette8402 5 лет назад

Tu as une façon merveilleuse de partager ton savoir. J en ai les larmes aux yeux . Merci. Merci merci.

@nekrine.280 6 лет назад

tu fais des vidéos tout les jours, c'est vraiment génial! tu m'aides beaucoup dans mon quotidien , merci!

@MoiEnMieux 6 лет назад

La petite dose de motivation du jour =)

@myriamyildiz2238 5 лет назад

pareille !

@ousmanediakhate2259 5 лет назад

Grâce à vous je commence à prendre en main ma vie. Je suis stressé de tps en tps mais je commence à me sentir mieux . Merci pour tout ce que vous faites pour nous.

@loubardy1293 6 лет назад

Au début je stresse tout le temps pour rien et je tremblais beaucoup ma voix trembler j'avais une boule à la gorge bref un vrai calvaire pour m'exprimer dans mon opinion et être plus claire dans mes idées devant un groupe de personnes jusqu'au jour où j'ai commencé à faire du théâtre ce qui m'a entraîné à pouvoir mieux articuler et à essayer de gérer mon stress ce que je conseille ! Pour bon nombre ce serait une solution !

@rosemurra8093 4 года назад

🤣🤣🤣🤣. J'avais aussi cette boule à la gorge

@marielou5135 5 лет назад

Vous devez être une belle personne à rencontrer, merci 🌞🌼🙏

@guizgou1459 4 года назад

Demande lui son contact ne passe pas à côté de l'amour 😉

@rosemurra8093 4 года назад

@@guizgou1459 🤣🤣

@jeanlavalphilosophie 5 лет назад

LA clé contre le stress est la méditation. Je peux t'assurer que si tu apprends à méditer, tu sauras gérer ton stress en toutes circonstances ! Pour découvrir ma formation sur la méditation, rendez-vous ici : www.jeanlaval.com/formation-meditation/

@tipandax3085 4 года назад

Je suis désolée de vous embêter avec mes problèmes, mais est ce que par hasard vous aurez une astuces pour que j'arrête de stresser au collège? Encore désolée et je vous souhaite une bonne journée 😢💖🥀

@martinquinn3382 3 года назад

Ne stresse pas tant quand tu bafouilles Jean, tu n'as pas besoind d'être parfait 😉 D'ailleurs, tu es un des très rares a faire des vidéos one shot, sans coupures, ce qui plus spontané que ce à quoi on est habitué sur RU-vid...

@hawatraore4823 Год назад

Mr. Laval, vous êtes le meilleur. Merci, merci beaucoup

@veroniquefleurs6890 3 года назад

MERCI Jean, aujourd'hui je vais passer un examen : Mon TITRE PROFESSIONNEL. MERCI JEAN. Je suis la 3k. C'est un signe.

@espritlibrexiah2645 6 лет назад

merci jean!!! merci d’être, merci a toi!! tu es une personne formidable!!!!

@janedarc1471 4 года назад

Cela fait depuis mars 2019 que je suis végétarienne, et je me sens très bien, Et depuis que j’ai été en Inde, je me dis que les gens en Inde sont bien plus heureux que nous malgré leur vie dure , et qu’il n’y a pas pas de raison pour que nous soyons stressés

@andreaunger3186 6 лет назад

Merci, prends soin de toi 🌸

@djily-annem.telfort3747 5 лет назад

Le fait de s'en rendre compte d'accepter la réalité change tout 👍 merci pour les rappels

@chockyblast 6 лет назад

Chaque vidéos que je regarde m'apporte déjà la joie ;) mais surtout toutes les réponses à mes questions les plus personnelles franchement un grand MERCI !! =D c'est merveilleux ! Si tu n'était pas là je n'imagine même pas comment j'aurais fait.. bonne continuation et prend soin de toi aussi, Merci.

@MoiEnMieux 6 лет назад

Tu subis beaucoup de stress ? Tu le gères comment toi ?

@laurianecoudrieu6773 5 лет назад

Merci pour toutes tes vidéos, tes bons conseils ! Tu m'aides bcp au quotidien. Mercii d'exister ! hâte de te rencontrer à l'une de tes conférences. Love you 💙

@marieprn7209 5 лет назад

Je viens de découvrir votre chaine, J'y ai trouvé des solutions, qui me seront très utiles. Vous transmettez votre calme et votre joie de vivre a travers l'écran, c'est impressionant. En espérant que vous continuerez à faire ces petites vidéos! Bravo et merci!

@pauline5312 6 лет назад

Merci pour ces bons conseils 🙏🏻.

@bigboikoko2936 6 лет назад

l'inaction la peur pousse aux stress.merci encore de prendre le temps de nous éduquer aux niveaux de nos sentiments.

@MoiEnMieux 6 лет назад

C'est ça ! Quand tu es dans le mouvement tu as beaucoup plus de faciliter à te détacher des émotions comme le stress

@amandineuhlvl8760 6 лет назад

Mercii beaucoup pour cette vidéo, tu m'aides énormement dans mon quotidien !!♡♡❤️

@AnthonySchapmanFr 6 лет назад

Super vidéo merci !

@dominique1356 5 лет назад

Pas d'attente, pas d'attachement... pas facile "respiration" - MERCI Jean ***

@magaliguardiola7829 5 лет назад

Oui vrai ! j'ai arrêté de manger de la viande et j'en suis super contente 😊

@HashtagAnnie 4 года назад

T'as vraiment touché un point sensible pour moi avec ce vidéo. Merci 😁

@josianebabe9559 5 лет назад

WAOUH MERCI BEAUCOUP TON MESSAGE EST TRÈS APAISANT

@chantallemay9111 5 лет назад

OH boboy très bon sujet Merci Jean j'apprends énormément à travers tes vidéos et celui ci me tombe en pleine face ben raide....Bonne Journée xx

@SiciTaloOo 6 лет назад

totalement d'accord avec tous tes propos 💗💗✨

@spreashlemons8667 4 года назад

Merci ❤️ ça me detend tellement toutes t’es videos

@taatssyt7660 4 года назад

merci pour votre générosité ,de partager vos connaissances et expériences 🙏🙂

@anitamartraire 4 года назад

Oh wow ! ☀️💚 C'est tellement superbe ce que tu dis merci beaucoup ! 💓❤️☀️

@carinebrun9479 6 лет назад

Merci Jean, tes vidéos sont tellement interessantes, j'adore!! bisous

@pilarpinosegura2289 3 года назад

Tu est une persone tres gentil, et tres inteligente🙏🙏🌟

@margotcathelineau7209 5 лет назад

Plus facile à dire qu'à faire je pense, mais toujours bon de se le rappeler, merci à toi :-)

@varicasano1378 6 лет назад

Merci pour cette vidéo 😇 bonne continuation.

@butterfly-bj1gq 5 лет назад

Comme d hab Jean toujours au top !!! 💚💚💚👍👍

@elie1590 4 года назад

Merci pour toutes ces réponses à mes questions.. Tu m'aide beaucoup

@amandezelle 5 лет назад

Merci pour cette vidéo ✨

@bigboikoko2936 6 лет назад

merci jean

@alizeenicolas972 6 лет назад

Vidéo parfaite, encore une fois, Jean, tu as les mots juste qui touche mon coeur et celui de bien d'autre personnes, ne t'arrête plus, tu détiens cet état de flow si inspirant .. Je t'envoie plein d'amour 💞

@MoiEnMieux 6 лет назад

y a peu de chances qu'il s'arrête maintenant ! Il est sur sa lancée =D

@kettlinedenis2015 6 лет назад

Merci pour vos conseilles

@kettlinedenis2015 6 лет назад

Vos conseilles sont formidable

@Steurpa 6 лет назад

Vidéo qui tombe à pic Merci chef

@ismailmmdi5946 5 лет назад

j'aime vraiment tes vidéo, tu nous donne l'envis de suivre tes videos

@samvachon854 5 лет назад

Merci pour tout tes vidéo

@magaliguardiola7829 5 лет назад

Super vidéo merci 👍 😊

@serenitypower9986 4 года назад

J'ai toute les capacités et compétences pour avancer dans mes projets mais le stress provoque des réactions malsaines dans mon corps et le thème de votre vidéo me parle beaucoup, surtout la période de 'l'attente ", attendre des réponses suite à des entretiens, je vais changer mon mindset. Merci !

@marinamahboub5708 2 года назад

Incroyable ! Merci 🙏🏼

@camitray36 5 лет назад

Et oui,Jean à encore frapper!! ;) merci frère.

@tifennpetit4000 4 года назад

Des que je respire comme toi, je ris 😁. Trop forte titi. Super 👌 ta vidéo.

@carolinewittwe1155 6 лет назад

merci a toi pour cette excellente video ! :)

@helenefrizzi200 2 месяца назад

Jean ,tes vidéos sont apaisantes ❤ merci 😇

@makanyd6912 5 лет назад

Nous nous rendons une situation stressante , comme vous le dites bien . D'une personne, je préfère m'en débarrasser. Merci

@PierreLEGARREC 6 лет назад

Très inspirant une nouvelle fois. Merci Jean :)

@MoiEnMieux 6 лет назад

Toi tu as des soucis de stress aussi ?

@nelyox6354 5 лет назад

ABSOLUMENT GÉNIAL JE NE RIGOLE PAS

@samirasamira2630 5 лет назад

MERCI Jean. Mais qu'est ce que c'est évident mais difficile pour moi à appliquer. Merci à toi

@ulrichrocheazafackdonfack2518 5 лет назад

Merci pour t'es conseil

@dhudhu8425 6 лет назад

Bravo Jean pour cette vidéo, celle que je préfère. Le fait d'aborder la souffrance indirecte ou non physique (qui provient de l'extérieur) et celle qui peut être ingérée physiquement (c'est vraiment cette sensation qui rebute en tant que végétarien ;) ) . Très intéressant merci

@MoiEnMieux 6 лет назад

je suis d'accord avec toi pour le végétarisme ^^ Bonne chance à toi sur cette belle route d'évolution !

@EricMartizen 6 лет назад

Merci Jean ! :-)

@lauriewalker2284 2 года назад

Merci pour t’es video

@pilarpinosegura2289 3 года назад

Tes videos m'aides beaucoup, merci👍👍🙋

@nehemie_nk1 5 лет назад

Merci beaucoup 💛

@pilarpinosegura2289 3 года назад

Merci Jean🙏🙏🌟🌟💫

@miguelalfredo1089 4 года назад

Magnifique video

@pascalineSete 4 года назад

I singing in the rain yes i'm singing the rain! and i loving again! se lacher la grappe quoi! er respire! et le dernier conseil est super! change!

@irinakouakou2992 5 лет назад

a chaque fois que je descends sur ta chaîne je suis reconfortée , juste la musique m'apaise ! merci

@guizgou1459 4 года назад

De rien

@rosemurra8093 4 года назад

@@guizgou1459 😁😁 c'est toi Jean

@marot2123 4 года назад

Merci pour ces paroles qui aident

@karinesaint-jal6851 6 лет назад

j aime bien toutes vos video et vos conseil ....

@SkYzOu77leszouzous 6 лет назад

La musique de fond est parfaitement bien choisie ! 😙👌

@olivierm.2501 5 лет назад

oui mais le ti'problème c ke c toujours la meme

@romain965 5 лет назад

Merci beaucoup tes vidéo m'aide beaucoup

@abdelatifzahzah962 6 лет назад

Tu est super Jean

@rosemurra8093 4 года назад

Merci merci Jean. Suis une nouvelle abonné

@patmagnus4296 6 лет назад

Je n'avais pas pensé aux aliments stressés. Je ferai plus gaffe. Merci pour tes vidéos si apaisantes.

@MoiEnMieux 6 лет назад

Pareil ! :/

@danielletouche3567 4 года назад

Bien bien merci c charment et bien dit

@mohamedalibarry9830 6 лет назад

Juste merciiii

@user-jl9to8ff9j Год назад

merci pour votre conseil

@akovanah9134 5 лет назад

Merci beaucoup

@karimaghorzi4545 5 лет назад

invisible top Merci 👍👍👍

@laurieeleonore6917 6 лет назад

merci d"être authentique

@djeourousambouboune1304 5 лет назад

Merci Jean

@lesideesdesteph7704 5 лет назад

Merci tes conseils sont vraiment supers les causes sont bien celle ci , j en ai tellement que j arrive plus a dormir .

@moha-9370 5 лет назад

Pareil je n'arrive pas à dormir je vomi le soir c'est misérable 🤕🤒

@alldjima8945 5 лет назад

T’es bon toi💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

@jennyich464 5 лет назад

Merci 🙏

@kellylcmt-lcmth4670 6 лет назад

Super vidéo t'es le meilleure !!🌹🌹

@MoiEnMieux 6 лет назад

Et de loin !

@surodeka 6 лет назад

Je dirais même le top du top car il a ce côté spirituel que les autres : David Laroche et compagnies n'ont pas

@N0V4i4 6 лет назад

Ta chaine fait un peu gourou à première vue, mais tu as des vidéos intéressantes. Tu communique bien avec nous, c'est cool ;)

@queenmaysha994 4 года назад

Au nom de Yeshoua je remets tout stress du passé, présent et futur à sa croix. Car le stress est une illusion. Tout se passe dans la tête.

@queenmaysha994 4 года назад

Je respecte que les gens sont vegans mais personnellement je crois pas que consommer de la viande créé du stress. Mais bon , chacun de voir les choses.

@patriciadaheuille9678 4 года назад

Que c est bon de t ecouter

@lovasyvola9149 3 месяца назад

Merci à toi

@mireillemalvina5342 6 лет назад

Merci 🙏🐞🍀

@matydiang1141 5 лет назад

Mr6 Jean on vous aime

@wiwisurytb5934 6 лет назад

Merci! M’as c’est quoi la musique de fond ?🙏🏽🙏🏽🙏🏽

@brice69110 4 года назад

Merci 🙂

@sandrinalamoche3819 6 лет назад

Merci

@lisachenal1052 6 лет назад

Merci pour cette vidéo qui tombe à point nommé ! En effet, une situation stressante va se présenter cet après midi pour moi : une inspection ! Je suis enseignante et un inspecteur ainsi que la chef d'établissement viennent voir mon travail cet après midi et ensuite entretien :-/

@MoiEnMieux 6 лет назад

aaaah dur ! Au moins tu peux directement mettre en pratique ! Ca s'est passé comment ?

@lisachenal1052 6 лет назад

Tout à fait ! J'ai essayer d'appliquer les conseils, à savoir le 0 attente et 0 attachement ... Ca s'est bien passé merci ! Mais cela est plus dû au fait que les personnes en face de moi se sont montrées bienveillantes et humaines car je stressais quand même un peu suite à de mauvais souvenirs d'inspections passées (stress post traumatique)

@moi-sp7or 4 года назад

Merci Paix🙏🙏❤

@azizaofficial6142 5 лет назад

Toutes les bonnes choses ont une fin...

@romain965 5 лет назад

J'ai l'impression que tu parle de moi jean j'ai peur de l'abandon , qu'on m'oublie

@pierreroseline3575 4 года назад

merci beaucoup pour tes conseils

@guizgou1459 4 года назад

Il faut avoir peur que Dieu le tout puissant nous abandonne, c'est ça le vrai abandon.

@nadiazitte2669 4 года назад

Coucou , ta peur de l'abandon vient sans doute du fait que tu l'as déjà été quelque part , manque affectif , et si tu demandes trop d'amour qui correspond à ton manque intérieur tu risques de perdre à nouveau la personne car l'autre n'a peut-être pas le même manque que toi , ne peut pas avoir besoin de la même mesure ou dose d'amour que toi . Depuis , j'espère que tu vas mieux et que tu as pu régler cette peur de l'abandon , ça se travaille 🙂 bonne journée

@eliottmay9767 6 лет назад

;) vivre la vie comme elle viens car tout est une expérience qui nous fonts nous retrouver, le stress n'est pas un bon conseiller mais une réaction qui devrais donner du recule.

@MoiEnMieux 6 лет назад

Il faut réussir à créer, sur le stresse, un réflexe pour regarder la situation à la 3e personne ! Ca demande du travail =)

@eliottmay9767 6 лет назад

Heureusement avec de la volonté et du recule en méditant on arrivent à se positionner avec le temps plus facilement.

@morganegrg9227 5 лет назад

Je vais appliquer tout ça pour mon bac 😂

@gwenaelleeyangmenie7713 5 лет назад

Mais comment faire si c'est la vie en général qui nous tress?? Ça fait beaucoup de choses à changer. Par où commencer ?

@MonkeyDLuffy-or2wp 6 лет назад

Salut, vous pouvez faire une vidéo sur les arbres ou la nature en général, svp

@wiwisurytb5934 6 лет назад

Comment contrôler ses pensés ? S a m’arrive de penser à des choses tristes, des décès, exetera alors que ce n’est jamais arrivé, j’imagine beaucoup de trucs négatifs alors que c’est jamais arriver puis sa me met mal😩

@MoiEnMieux 6 лет назад

Il faut réussir à vivre dans l'instant présent. C'est difficile de le maitriser mais facile de commencer et d'en apprécier les bienfaits =) J'ai fait quelques vidéos sur le sujet

@ladyshadow8042 6 лет назад

Méditation, y a que ça de vrai ! Mindfulness power !! Si tu ne sais pas faire je te conseil la chaine de cedric michel avec pleins de meditation guidées.

@ilyeslouzi6311 4 года назад

À chaque fois que tu as des idées noires, triste, rappelle toi une chose, que toutes nos pensées sont pas vraies, et si tu essaie de penser à autre chose à ce moment là, les idées noires persiste, du coup, je te conseille d'écrire dans ton carnet personnel, ce que te ressent à chaque fois. Et tu verras que le jour d'après tu écrira moins, et de plus en plus moins, au jours où tu auras même besoin d'écrire. Puisque tu auras plus d'idées noir.

@rosemurra8093 4 года назад

C pareil