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Comment sortir ses poubelles mentales ? 

Les Goodvibes d'Audrey
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Tu sors chaque jour tes poubelles, il en va de même pour tes poubelles mentales
Afin d'éviter de te retrouver avec une Décharge et un mal être...
Je partage ici des astuces des conseils afin de vider tes poubelles mentales tes mauvaises émotions, mauvaises pensées 😉
#sortirpenseenegatives
#evacuerstress
#lâcherprise

Опубликовано:

 

15 окт 2024

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Комментарии : 7   
@Diana-bj2uk
@Diana-bj2uk 2 года назад
Bonjour Audrey, Bon, je vais de Videos en vidéos, suivant souvent un sujet qui me renvoie à un autre 🙂. Question pragmatique : il faut verbaliser pendant la douche, les mauvaises pensées ??😱. Ou juste mentaliser le fait qu'elles partent avec l'eau ?
@lesgoodvibesdaudreycoaching
@lesgoodvibesdaudreycoaching 2 года назад
Cc Diana Je t'invite à evacuer à haute voix si tu as la possibilité de le faire. Si ce n'est pas possible tu te parles intérieurement en disant ce qui te dérange ou tt simplement ce que tu souhaites évacuer 😉
@Diana-bj2uk
@Diana-bj2uk 2 года назад
@@lesgoodvibesdaudreycoaching Merci ! Donc verbaliser les poubelles.... Ok, si ne fait que les évacuer et pas les manifester 🤣
@lesgoodvibesdaudreycoaching
@lesgoodvibesdaudreycoaching 2 года назад
Je laisse aller... Je me libére de...
@Diana-bj2uk
@Diana-bj2uk 2 года назад
@@lesgoodvibesdaudreycoaching merci. Je viens de le faire avant de vous lire 😅. J'ai dit je me débarrasse de ..... Je suis dans le bon mood et ça fait du bien.
@dibandjem1473
@dibandjem1473 4 года назад
Bsr Audrey j espère que tu vas bien
@lesgoodvibesdaudreycoaching
@lesgoodvibesdaudreycoaching 4 года назад
Cc tt va bien quelques changements dans notre vie quotidienne... Cela permet de changer nos habitudes 🤗 Je te souhaite une belle soirée 😉
Далее
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