Je suis accro à ta chaîne, tu mérites tellement plus d'abonnés car tu fais un contenu non seulement personnel, mais aussi UTILE, et beaucoup de chaînes ne peuvent pas en dire autant !
Merci pour cette vidéo Emilio. Comme tu le dis dans ton étape 2, il est essentiel d'identifier l'émotion en question. C'est pas évident pour beaucoup de gens aujourd'hui qui sont juste déconnecté de leurs émotions et de leur ressenti en général :). On ne sait plus aller chercher nos vrai besoins, et comme tu le dis si bien, on accuse les autres (c'est tellement plus facile de dire aux autres de bouger, de changer, que de changer soi-même :D!) Le pouvoir de la gratitude... Merci d'en parler!! Entièrement d'accord! :) De manière plus superficielle néanmoins, appeler des émotions "toxiques" me plaît moins. Bien qu'elles le soient effectivement si on les amplifient, les dire "toxiques" ça nous place un peu comme ennemi de l'émotion en question (enfin c'est ce que moi j'ai ressenti) alors que la meilleure solution (encore selon moi, selon mon expérience), c'est de l'accepter et de se dire que ce n'est pas grave, c'est passager, que ça arrive à tout le monde. On s'y exerce d'ailleurs avec la méditation. Pas mal de gens considère la venue de ces émotions comme un réel problème (quelqu'un qui ne sait pas gérer sa colère par exemple, s'il s'identifie comme colérique, va pouvoir se mettre à faire des crises de plus en plus fréquentes), et je pense que ta vidéo peut beaucoup les aider. Mais j'espère que ces personnes ne prendront leur émotion comme une ennemie à combattre (ce serait un peu se combattre soi-même). Sinon encore merci pour cette vidéo! :)
5:00 bien ça 1 reconnaître la nature de l'émotion 2 de connaître le besoin derrière penser à ce qu'on a acquis gratitude car on ne peux pas avoir des émotions positives et négatives en même temps
Super vidéo, ça recoupe ce que j'ai déjà pu lire dans des livres/articles de développement personnel, mais je trouve que c'est différent de l'entendre via une vidéo, c'est plus motivant. Et puis tu es souriant, calme et dynamique à la fois, je sais pas trop comment ni pourquoi mais je trouve que ce que tu dégages aide vraiment à faire passer le message :)
Tu es un grand coach, Emilio. J'adore écouter tes vidéos et prendre le temps de réfléchir ensuite... Je pense que ton travail est formidable, tu aides des gens qui, comme moi, ont besoin de motivation chaque jour pour continuer et sentent que la vie vaut la peine d'être vécue. Un très grand MERCI.
Un grand merci Emilio je conseille vos vidéos à mes amies et amis. Celle là est tellement pertinente et décortique clairement les pièges émotifs qui nous gâchent la vie et nous détruisent à notre insue.Merci
je connais ta chaine depuis peu et 2 fois elle m'sorti d'une déprime profonde j'adore ta chaine et j'ai envie de toutes les regardé car c'est des sujets qui concernent tout le monde mais dont on parle peu ;)
Super super super le message transmis la manière le ton les mimiques excellent vidéo je suis reconnaissante à la technologie et à youtube parce qu ils nous a permet de retrouver des bonnes personnes avec un esprit magnifique comme vous Emilio
Tout à fait ! Il faut que nous puissions contrôler nos émotions et que ce ne soit elles qui te contrôlent ! Il est aussi important de porter son intention sur la situation qui a générée une émotion que l'émotion elle même. Cela permet de révéler des choses en nous !
Ce qui me plaît dans tes vidéos,c'est fu concret,ce sont des choses qu'on doit appliquer et on verra les résultats,tu as un don de DIEU. Merci pour tes précieux conseils qui aident vraiment.
Magnifique vidéo, personnellement la haine et la colère sont très peu présentes dans ma vie. Mais la culpabilité est omniprésente, justement pcq je me rend compte de tous ce que j ai, de la chance que j ai d avoir autant de belles choses, et je culpabilise pcq certaines personnes n ont pas la chance d avoir tous ce que j ai et d avoir une aussi belle vie.
Krishnamurti --> "je suis colere" et non plus "je suis en colère". Ainsi ne se dissociant plus de la colère (ou autre émotion), je ne vis plus le conflit.
Très bonne vidéo, effectivement les émotions toxiques il faut savoir les gérer, mais plus le temps passe bizarrement, plus j'ai l'impression de pouvoir "contrôler" ces émotions.
Idem pour moi. Et les conseils qu'il nous donne ont vraiment de la valeur !!! J'espère que nous nous en sortirons une fois qu'on applique les conseils qu'il donne
